АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем доброго времени суток, я хочу Вам рассказать историю свою, надеюсь вы ее прочтете и поймете.

Меня зовут Дима, мне 23 года.
Любитель-программист, меломан :)

Я мечтаю ободном - жить нормально.
Буду попорядку. В кратце.
Я жил в почти бедной семье, децтво было более-менее, в школе был - изгоем, одни насмешки и не более.
Так как все завидовали наверно мне, или я не знаю почему, но это не так критично - на то время,
я поверил в то, что я такой и есть. Шло время, я встретил девушку.
Я был на седьмом небе от счастья, так как она была тем, о ком я мечтал.
Она оказалась проституткой (уж простите за это слово). Все что я пишу - имеет причины,
я это с воздуха не "высасываю". Я не мог в это поверить, в общем в результате - стресс.
Потом через три года, я встретил снова девушку, и снова она меня разочаровала - снова стресс.
Стрессы были, как мне кажется - большими, так как для меня любимый человек - самое
дорогое, что может быть. Я все пишу в кратце и без эмоций, просто для общей картины.
Теперь самое главное, мой недуг.
У меня невроз навязчивых состояний (как мне кажется). Я простоянно думаю о своей последней
девушке, я знал что в этот раз я не смогу пережить это, и я досих пор (спустя год) - не
знаю как жить дальше, я не плачу и нет истерек (хотя после первой девушки - было). Я не так
разочаровался, как убедился в том, что я прав, человек не может быть искренен так, как я
с ним (грубо говоря). Я постоянно (!), или почти думаю о ней и о том как быть дальше.
Конечно же я - заикаюсь (но не просто, а в многих ситуациях). Мне стыдно, что я заикаюсь,
это провоцирует еще на большой "стресс". Эти "стрессы" в таких простых ситуациях, как:
   - собеседование
   - расчет на кассе (когда чтото покупаю в супермаркете)
   - я не могу оплатить проезд или передать - это мне дается с большим трудом
   - и много остальных ситуаций подобного плана.

По телефону я заикаюсь, конечно не с мамой или сестрой. Также я почти не заикаюсь с девушками.
То есть я заикаюсь везде, где я понимаю, что ситуацию могут "оценить" сторонние люди,
или в той, где от меня будет принято последуещее решение, которое важно для меня (к примеру
собеседование). Я не знаю как от этого избавится.
Я устроился на работу, я опишу процесс для примера.
Устроился я на работу оператором поддержки в провайдер (интернет).
Мне позвонил Эдуард, мы пообщались, с первой минуты я не заикался (так как не знал кто звонит).
От радости, что я с ним в первую минуту не начал заикаться - заикания в итоге не было.
Пришел на собеседование, из-за того, что мне понравилось все - тоже заикания почти (!) не было,
но все же временами было. Тем не менее многие вопросы я задать не смог (!) - из-за страха,
что буду заикаться. И вот я приступил к работе. И по телефону - просто цирк, ужас.
Звонят, я беру трубку и понимаю, что меня слышат еще шесть сотрудников, а за мной сидит
Эдуард, в случае чего, чтобы он мне помог. В первый день работы, я понял, что я не смогу - так
как с каждым звонком легче не становилось. В итоге я ушел, так как мне было стыдно.
Заикания проходят в разных степенях - пик - это когда человек уже вообще не понимает,
что я хочу сказать. Пики чаще всего бывают - по телефону с незнакомым человеком, в маршрутке,
я даже спросить не могу на улице чтото - мне стыдно просто.

Я начал полторы недели назад пить ципралекс по одной таблетки, улучшения вроде есть,
но я не могу понять, это от таблеток, или это плацебо.

Я прошу помочь мне всем, чем сможите.
Моя мечта - жить как человек.
Я ничего так не хочу, как этого.
Все попытки, самому от этого избавится, приводят к тому, что мне стыдно: я имею ввиду,
ходить, общаться, на собеседования (я просто ищу работу). Все равно, это не столько стабильно,
что я даже сам уже еле-еле верю, что я когда нибудь стану хоть немного похожим на нормального
человека.

В последнее время, из-за того, что я по сути уже не отличаюсь от овоща - посещают мысли суицида.
Только для меня самое страшное, это то, что я осознанно понимаю, что если бы была бы возможность - я бы это сделал.
То есть вроде бы действительно я этого хочу, мне просто самому трудно в это поверить.

Если это ципралекс мне помог, то есть надежда, что может и поможет.
Может что то еще следует попить.


Всем больше спасибо, кто прочел.

А что ты всё о других думаешь? Подумай о себе любимом, представь что сделали твоего клона и ты с ним говоришь, о чем бы ты его спросил? Что бы посоветовал?

Если так просто было, подумай о том, не думай об этом - я бы на этом форуме не писал 
Я не могу контролировать многое.

а что мешает контроллировать?

Я не знаю почему..

Судя по рассказу,есть некая фобия,так что лучше обсудить данную тему с квалифицированным психотерапевом.

просто пока возможности нет пообщаться с таким специалистом.
А что скажите про ципралекс? Он в данной ситуации может чем то помочь?

Это ципралекс помог тебе.  Пропьешь курсом  как врач назначил тебе  и все пройдет .Постепенно . Но не бросай раньше времени

храброе сердце, а что бы вы еще посоветовали принимать параллельно?
Просто заикание не исчезло, но как будто справится мне с ним - чучуть легче стало уже. Это ципралекс?
Дело в том, что мне не врач его прописал, а я сам, просто даже в инструкции к нему, там очень.. очень много симптомов, тех, что у меня.

Жаль , друг , что ты самолечением решил заниматься . В твоем случае психоанализ бы не помешал , явно . Ну да ладно .. твое дело . Раз решил .. Да, ципралекс тебе помогает , но  настраиваться надо на длительное лечение . Я к примеру принимала его 8 мес  Причем 1, 5 таблетки . Только в такой дозе он работал . Есть тема , так и называется Ципралекс . Там очень много и хорошо о нем написано . Почитай , не поленись

храброе сердце, а у вас эффект давать препарат когда начал? через сколько времени?

dream.reckless, контроллировать - это не "щелк пальцем" и всё под контроллем - это процесс. начни контроллировать, малыми шагами, каждый день всё больше и лучше. главное делать это.

я пробывал контролировать уже не один год.. если бы были хотя бы некоторые улучшения - я бы и дальше, пробывал и пробывал.. но увы, это безрезультатно..

Контроллируйте наоборот. НЛП пробовали? Сто процентов решит вашу проблему.

Не давно только сидел ждал своё время к ПТ, и познакомился с девушкой она тоже ходит к этому психотерапевту, так вот она тоже начала заикаться после какого то стресса, и мысли о суициде её тоже посещали, но после лечения у ПТ все как рукой сняло.Так что вам непременно надо посетить психотерапевта. А таблетки она пила Паксил

Всем снова доброго времени суток. Выпил весь ципралекс, эффект - ноль. Нет, я не имею ввиду, что эффекта я ждал большого, я думал, что хотя бы капля изменений будет - то есть "лед тронется", но увы.

Был у психиатра, директора клиники неврозов. Он сказал, мне что нужно лечь на недельки три, от чего я упал в шок мысленно.
Скажите, что делать - купить паксил, так как по сравнению со слабым ципралексом, может он мне поможет. Или идти в клинику?

Прошу, кому не трудно, прочитайте следуещее и помогите мне понять, что это такое - "лежать в клинике три недели" - что я там буду делать? Вот что я представляю. День за днем, обследования, уколы к примеру или таблетки, общение, и вот так около двадцати дней - а мне хуже не будет от этого?

Ложись в клинику, хуже не будет. По возможности пиши нам. И главное, пройди курс психотерапии.

ложись конечно ,там лекарства тебе подберут ,может и пситерапия какая нибудь будет. скачай книгу "нлп по русски " слушай ,упражнения делай .ты программист вот и перепрограммируй свои мозги.

по возможности конечно буду писать... просто не понимаю, зачем мне НЕ медикаментозное лечение, у меня не депрессия и не подобная ней вода, и к чему беседы - не совсем понимаю... и аж 3 НЕДЕЛИ, ребята...
Психотерапия - то есть лечение воздухом я так понимаю? Беседами и уникальными знаниями, в которых я видимо не осведомлен?
Я просто действительно хочу, что бы мне стало легче. Я буду как можно более искренен с мед персоналом и врачами. К примеру, мне не зачем будет общаться с теми, кто будет со мной в палате. И если меня спросит врачь, почему я не общаюсь, я спокойно отвечу - что мне намного притянее слушать любимую музыку в наушниках. Это я к тому, что пробывать изменить подобное - это безумство. Почему бы просто не выслушать симптомы и назначить препараты.. Вам же многим так делали, не ложили сразу?

Привет!

Начало биографии очень похоже на мою. Заикаюсь сильно с 5 лет. В школьные годы жутко комплексовал с девушками. В 16 лет прошел лечение по методика Арютюнян.
После лечения меня не узнавали друзья - заикания не было вообще, но уже через месяц оно вернулось обратно. Хоть уже и не такое сильное, как до лечения.
До лечения был полный абзац - в группе из 15 человек у меня был худший случай.

Нормальная девушка у меня появилась только в 19-20 лет. Через полгода она меня тупо кинула, а я влюбился к тому времени по уши. Девушка, надо сказать, была ОЧЕНЬ неуравновешенная психически. Потом 2 года депрессии, новые знакомства не клеились. Дела тоже не перли. Я с 15 лет работаю сам нам себя: торговал, таксовал, временами неплохо получалось. Так вот к этому моменту разбил машину вхлам, был в полном нервном истощении, пошел работать на копеешную работу - заказ наряды выбивал в автосервисе.

В тот момент и встретил нормальную девушку,  с которой живем до сих пор и дочь скоро в школу отправим. Вместе с тем бросил заниматься тупой работой, и стал заниматься созданием сайтов. Никогда не делал и не делаю сайты за деньги заказчику. Всегда делал сайты для себя и продавал с них трафик. Через несколько лет один из моих сайтов "выстрелил" - принес денег так, что хватило на квартиру. иномарку и погулять пару лет от души.

К чему весь этот флуд? А к тому что я и сейчас заикаюсь, уже совсем не так часто. В магазине мне проще спросить, чем искать. У меня жена не заикается,  а спросить лишний раз у незнакомых что-то боится. Просто сейчас мне ПОФИГУ что обо мне думают окружающие. Просто по барабану.
У меня есть любящий человек, растет чудесный ребенок.  У меня нету начальника. Мы с женой вообще не ругаемся, ну может раз в квартал - надо иногда. Меня никто не пилит, не давит, у меня нет стрессов извне.

Все стрессы внутри меня. Я очень беспокойный и суетливый человек по натуре. Наверное причина в ВСД, почему то только сейчас начал задумываться о здоровье. 
Сюда пришел из-за вазомоторного ринита, реально достает уже. Но это уже другая тема, точнее другой топик.


В общем мои советы: бросай техподдержку и прочую фигну. Поработай на себя. Устрой себе моральный отдых - общайся только с близкими друзьями, не езди на маршрутках. ходи в магазины самообслуживания. Не до старости лет, просто надо отдохнуть и придти в себя. Переосмыслить жизнь. Лекарства не помогут, если только наркотики, но это не выход - сам понимаешь.

Ещё запомнился мне один переломный момент из методики Арютюнян - задавать вопросы незнакомым людям. Не сразу. Сначала нас готовили - заставляли говорить только ооооочень медленно (первые дни вообще молчали) бщаться только в группе, полная мзоляция от привычной жизни. Не знаю получится ли тебе сделать это без наставника. Потом выходишь на уличу и задаешь вопросы. По методике было положено делать это тоже оооочень медленно, как наркоман со стажем ))) У меня совсем медленно не получалось, стремно было... не мог в себе это подавить. Я просто подбирал фразы по проще и начинал с бабушек. Просто идешь и спрашиваешь у всех бабушек подряд время, ну или как найти площадь Ильича. Выбери фразу, которую тебе легче говорить. Говори как можно медленнее. Ведь никто тебя не знает - может ты по жизни такая флегма. После 20-30 бабушек я испытал НИ С ЧЕМ НЕ СРАВНИМУЮ ЭЙФОРИЮ. Это был очень серьёзный шаг к уменьшению заикания.

Как можно советовать человеку, не зная его.

"У меня есть любящий человек, растет чудесный ребенок.  У меня нету начальника. Мы с женой вообще не ругаемся, ну может раз в квартал - надо иногда. Меня никто не пилит, не давит, у меня нет стрессов извне."

У меня этого - НЕТ.

"В общем мои советы: бросай техподдержку и прочую фигну. Поработай на себя. Устрой себе моральный отдых - общайся только с близкими друзьями, не езди на маршрутках. ходи в магазины самообслуживания. Не до старости лет, просто надо отдохнуть и придти в себя. Переосмыслить жизнь. Лекарства не помогут, если только наркотики, но это не выход - сам понимаешь."

Лекарства конечно не помогут тебе. И не только тебе и многим. И именно по-этому и рождается мнение, что лекарства не нужны, они к хорошему не приведут. Все верно. Только есть одно НО - зачем тебе лекарства, когда у тебя на самом деле проблемы нет? Она ВЫДУМАННАЯ, и ты с ней сам справился и сможешь справится не раз. У тебя есть почва тем более в виде любящей жены, ребернка, чего у меня НЕТ, но было, и в последующем разрушилось. И многим по этой причине лекарства помочь не могут, так как НЕТ проблемы на самом деле. НЕТ. Для них проблема то, что они сами себе выдумали. И осознать это - они не могут, так по натуре довольно слабые и мнительные люди. Даже здесь, на этом форуме, половина сообщений просто улыбает. Не ужели, я такой глупый человек, что за пару лет не в состоянии был понять простые до боли методики, мол не обращай внимание на окружающих, или тебя не должно волновать их мнение, или просто не зацикливайся на этом.

"Просто сейчас мне ПОФИГУ что обо мне думают окружающие. Просто по барабану."
Мне просто НЕ может быть "по барабану" то, как меня воспринимают люди, так как от этого зависит отношение их ко мне. Вообще немного нелепое и глупое заблуждение, мол "тебя не должно волновать мнение окружающих". Может в прямом смысле "волновать" и не должно, но чтобы игнорировать его - абсурд. Мало того, многим все равно даже то, что у них не грамотная речь, не грамотное мышление и ведут они просто отвратительный образ жизни. Люди разные, и у всех параллель "разная" на что либо.

"Ещё запомнился мне один переломный момент из методики Арютюнян - задавать вопросы незнакомым людям. Не сразу. Сначала нас готовили - заставляли говорить только ооооочень медленно (первые дни вообще молчали) бщаться только в группе, полная мзоляция от привычной жизни. Не знаю получится ли тебе сделать это без наставника. Потом выходишь на уличу и задаешь вопросы. По методике было положено делать это тоже оооочень медленно, как наркоман со стажем ))) У меня совсем медленно не получалось, стремно было... не мог в себе это подавить. Я просто подбирал фразы по проще и начинал с бабушек. Просто идешь и спрашиваешь у всех бабушек подряд время, ну или как найти площадь Ильича. Выбери фразу, которую тебе легче говорить. Говори как можно медленнее. Ведь никто тебя не знает - может ты по жизни такая флегма. После 20-30 бабушек я испытал НИ С ЧЕМ НЕ СРАВНИМУЮ ЭЙФОРИЮ. Это был очень серьёзный шаг к уменьшению заикания."

Я не знал, что этой чей то метод. Он не так сложен, чтобы его искать, я почему то к нему пришел сам и практиковал не раз. Один раз, мне действительно нужно было узнать где находится здание одно. Больше 20 - это точно. Не бабушек, а обычных людей. И все было как всегда, с некоторыми идеально, с некоторыми - я заика. В зависимости еще от того, как я начну обращение.

Все эти примитивные советы - не ужели я не мог сам к ним додуматься? Нет, я сейчас не про Вас, я вообще. К чему эти методики? Что в них нового? Вот именно - ничего. Люди, что склонны подаваться эмоциям - и есть клиенты этих "методик". А на самом деле это вода. Я все, все, все это уже пробовал. И медленно говорить в том числе. У меня как будто не хватает сил контролировать свою речь и ее - заносит, и знаете, я не даром слово не взял в кавычки - просто как будто на самом деле заносит, в буквальном смысле. даже если я начинаю медленно, местами она набирает скорость что ли.. 

Я потому и написал, что в 22 года я был в точно таком же положении. Ни личной жизни, ни работы, ни перспектив. Полное дно.

Вообще ты много чего не написал: как давно тебя это мучает, прогрессирует ли нарушение речи или просто ты стал это более глубоко воспринимать.

Ты выдергиваешь фразы из контекста: идти и спрашивать всех подряд - это не методика, это прямой путь к ухудшению речи. Методика - это сначала подготовиться: устроить себе для начала "отпуск" от внешних раздражителей (если есть возможность конечно). И спрашивать сначала именно тех, кто располагает к себе. Уж по себе знаю - спросить что либо на улице у бабушки намного комфортнее, чем у толпы гопников.

Если считаешь мои советы примитивными - тогда какого ответа ты тут ждешь? Что дадут название чудо-лекарства, которое все решит? Я поделился реальным СВОИМ опытом, который помог мне избавиться от заикания. А я тоже дохрена всего перепробывал. Тут наоборот "горе от ума". У меня вот IQ > 150, я далеко не дурак. Но многие вещи умом не понять, наоборот, мозги мешают погрузиться в себя. Мне кажется дуракам намного проще живется.

Плевать на мнение других - это тоже крайность. Нету людей независимых ни от кого, мы живем в социуме. В случае с заиканием это вообще невозможно, просто одним днем заставить себя не думать о том что думают окружающие. Ибо заиканием руководят совершенно другие алгоритмы, логике не подчиняющиеся. Надо просто заставить себя почувствовать выше других. Как будто ты им делаешь одолжения, общаясь с ними. Разумеется не надо грубить, надо просто поставить эту галочку внутри себя. Мне чтобы избавиться от сильного заикания, просто не хватало уверенности в себе.

Ещё одна из возможных причин улучшения - я перестал жить с родителями и слушать их постоянные скандалы (на меня между прочим редко кричали). Друг сдал по дешевке мне квартиру на полгода и я понял что домой никогда не вернусь. Я очень люблю свою маму и она любит меня больше всех. Но её эмоционального напора я просто не выдерживал.

Про медленную речь - это каждому заикающемуся ребенку говорят: говори медленнее. Но заикающийся человек не слышит себя. Сам наверняка слушал со стороны запись на диктофон, когда тебе кажется что ты говоришь нормально и почти не запинаешься. А на записи еле разбираешь что сам говоришь.

Опыт заикания накапливается годами и выбить его из башки не так то просто. В речевом центре мы МЕСЯЦ говорили медленно. И это мало. МЕСЯЦ мычания, запрещено говорить быстро вообще. Разумеется общаться давали только с близкими людьми, которые понимают и не будут смеяться. Мы общались в группе между собой на сверхмедленном темпе и со стороны это было похоже на разговор каких то умстенно отсталых.

 И только после ДВУХ недель мычания заставили выходить на улицу и задавать вопросы.

Можешь верить или нет - после курса лечения в центре я МЕСЯЦ не заикался ВООБЩЕ, при этом ходил в школе, общался с друзбями. В центре научили контролировать скорость речм, а я обрадовался успехам и начал тараторить. В итоге заикание тогда вернулось, но в куда меньшей степени.

Вопрос в том что заставить себя сделать это САМОМУ очень сложно. Я много раз после курса лечения пытался научить себя говорить медленно тем же методом,  в одиночку это почти бесполезно. Нужно группа и организатор, либо охренная сила воли.

Я не считал твои советы "примитивными". Я считаю примитивные советы на подобии твоих - такие даст чуть ли не каждый человек. И вообще, это было сказано не в обиду, просто это на каждом шагу :)
Мне просто интересно, что меня ждет в стационаре? В среду подаю заявление.

Прогрессирует все. Мучает с класса третьего. К врачу не обращался, так как всегда думал что это пройдет, да и трудно поверить в этот недуг. Я не думаю, что по "айкью" - я буду выше тебя, вообще не знаю как оно определяется, но если тестами, то более чем уверен что я буду намного (!) ниже.

По поводу отдыха от раздражителей. Кто сказал, кто написал, что меня что то раздражает?
Кстати, еще пример. Когда звоню по поводу работы (конечно заикаюсь), то я не могу это контролировать, НО чуть ли не моментально учащается сердцебиение..

"Надо просто заставить себя почувствовать выше других." - если бы я мог "заставить" себя "почувствовать" - то многих проблем бы не было. Максимум, что из этого получится - самообман, которым многие люди живут всю жизнь.

И я не могу даже думать, что я "выше" - когда я понимаю, что я ниже даже уборщика, так как он работает, а мне позвонить уже, вот уже именно на данный момент - почти нереально.

так ты как лечился то...? в клинике? сколько по времени и где именно, если не трудно.

  в клинике будешь пить таблетки ,укольчики ,может пситерапия ,кое где делают масаж .иглотерапия .НО у тебя не хилая куча комплексов и нужен тебе хороший психолог-тренер,который работает новыми методиками или сам пробуй разгребать свои ментальные построения.  скажи ты воще в реале общаешься с людьми просто так ? есть у тебя друзья ?.

Я же вроде писал, что друзей нет.
Я работа в кафе, уборщиком. Как никак вроде бы стало лучше, потом я понял что на самом деле хуже.
Когда у меня хорошее настроение - то весь невроз проявляется намного слабее.

Обычно людьми, я имею ввиду клиентов, им со мной приятно беседовать, я люблю подымать настроение, в общем было весело в кавычках. Также я спокойно, как мне кажется и судя по отношению ко мне сотрудников - находил общий язык с ними. В некоторых случаях заикание больше, в некоторых - меньше. Так вот, чтобы не вводить вас в заблуждение - заикание есть ВСЕГДА в тот момент, когда его как раз не нужно - очень, очень, очень оно сейчас (допустим) нежелательно - и но ПОЯВЛЯЕТСЯ, как и частое сердце биение. Часто бывает так, что меня куда то приглашают, вот даже здесь (мы недавно переехали), соседка приглашала в боулинг, у них корпоратив - я отказался. Может быть там и было весело, но мне это не интересно, ну не привлекает меня, ну что я могу поделать? не буду же я симулировать - это я к тому, что так почти всегда. Также не давно встретил товарища, с которым я в детстве игрался в песочнице - я его не узнал. Он сказал, что бы я записал его телефон и написал вконтакте. Конечно я потом телефон стер и забыл о нем - я сразу понял, что мне не о чем с ним разговаривать, он парень нормальный, я не спорю, но опять же - мне просто НЕ интересно, что я могу поделать?)) Готов предположить, что будет ответ "а ты пробывал вообще общаться с людьми?" - пробывал, и не раз и не два. И люди моего возраста и чуть старше, хотя обычно дело не в возрасте - общение не складывается, так рано или поздно я понимаю, что человек мне действительно не интересен. Ну не интересен, что я могу поделать? Примитивные темы, примитивный образ жизни, пьянки, гулянки, современная музыка, эти непонятные слова, вульгарное поведение, маты - мне это НЕ интересно, а это есть почти в КАЖДОМ. Что я могу поделать?Про девушек отдельная вообще тема..))

я так понял если б люди пропали ,ты б сильно не огорчился?

думаю нет))))))))))

зря ты не доверяешь психотерапии. Проблема не лечится лекарствами,а именно работой с самим собой.Таблетки надо принимать при психозах,хотя и с шизофрениками психотерапевты тоже работают.

зря ты не доверяешь психотерапии. Проблема не лечится лекарствами,а именно работой с самим собой.Таблетки надо принимать при психозах,хотя и с шизофрениками психотерапевты тоже работают.

Так что мне делать? Может просто купить паксил? Просто думаю, что эта поликлиника мне навредит, все же она государственная .. да и отзывы о ней не понятны.. и блин, ТРИ НЕДЕЛИ... психотерапия - почему я ей не доверяю? я ей доверяю, как любой человек "доверяет" просто разговорам и не более.

Завтра я или иду туда или покупаю паксил. Что скажите? Я вроде все написал.

еще раз, кто прочитает, чтобы не читать все:

Пример 1 - прием на работу:

При звонке : волнение моментальное -> сильно учащается сердцебиение -> заикание -> осознание того, что я заикаюсь -> увеличение заикания -> разговор потерял важную роль (на работу не взяли) -> сердце успокаивается -> заикание уменьшается -> чувствую все лучше и лучше себя.

Пример 2 - спрашиваем не будет ли сигареты:

Хотя я не курю, но при катастрофах, как на предыдущем примере, я перед собеседованием могу у кого то попросить сигарету)

Я спрашиваю, "не будет ли у вас сигареты" (я спросил на одном дыхании, заикания нет) -> маленькая радость, получилось -> на почве радости и этого маленького предыдущего опыта: заикания нет -> я говорю "спасибо": разговор не имеет ценности -> полностью все ОК!

Я спрашиваю, "не будет ли у вас сигареты" (я спросил на одном дыхании, заикание ЕСТЬ: началось с капли) -> НЕ маленькая неудача, не получилось -> на почве этого и этого маленького предыдущего опыта: волнение есть -> я говорю вторую часть предложения: заикание усиливается: я фразу эту сказал в раз пять дольше, чем в предыдущем примере (запинки) -> я говорю "спасибо" уже без заикания, так как разговор потерял ценность, но говорю так, как будто ко мне приставили ружье к веску.

И таких ситуаций - МОРЕ, особенно в транспорте.

Пример 3:

Я встречаю девушку, которая не соответствует молодому современному движению, которая культурная, в общем я встречаю слою половину (не советовать ее найти, это бред как иголка в стоге сена) - ЗАИКАНИЯ НЕТ, нет никаких проблем. Есть цели и методы их достижения. Цели могут быть и без девушки, но той радости, которая у меня будет с ней - я не смогу симулировать.
То есть дело в настроении? В большинстве - да, но не полностью.

Понимаете о чем я? Мне кажется, что может быть у меня бы и самого получилось. Но чувствую, не без препаратов.

Ребята, я очень прошу не пройдите мимо этой темы, ответье хоть чтото, мне нужно сегодня принять решение. Я живу далеко наверно от вас, мне нет смысла врать, придумывать, или приукрашивать. Задавайте любые вопросы, чтобы я смог понять что лучше будет в данной ситуации. Просто я ВЫНУЖДЕН писать все это, что бы донести до вас причины всей этой писанины и моих просьб.

ДА, я могу лечь. Но это ОЧЕНЬ НЕЖЕЛАТЕЛЬНО, мне нужно найти работу, так как мы с мамой в очень плохом положении. Она работает, я - нет. Ходить по врачам - ДА, можно. Но я не знаю города, и нет денег, чтобы каждому оставлять за то, что он к примеру мне выпишет ципралекс, который мне вряд ли поможет (это к примеру). У меня есть вариант и не более - паксил.

Я уже приводил выше примеры, следуя им, я надеюсь можно понять, что мне просто нужен ТОЛЧОК, может этим толчком и будет паксил? Мне стоит пару раз нормально пообщаться с незнакомым человек, именно пару тройку раз - как сразу все уже идет на поправку. Как то так и случилось в декабре, но тогда мне нужно было срочно уехать, в общем опять бытовые проблемы были. но это было единственные раз, когда я звонил по телефону на собеседование и не было запинок. ЕДИНСТВЕННЫЙ.


Что скажите? Нужно чем то меня успокоить может? То есть какой то.. как будто "нормализатор" ЦНС чтоли.. чтобы она не выходила не из строя, а из рамок!

Я сам не люблю много читать, уж простите, что так получается, что много пишу

  ну пей блин паксил ,когда с него слазить буш сам побежишь к пситерапевту .вывод иди сразу к пси ,самолечение может плохо кончится --обзаведешься в придачу еще и другими соматиками--  тебе это надо???. 

Между прочим, в этом сообщении тебе хороший совет дали. Как и в предыдущих. Но ты же уже что-то решил для себя, в чём-то утвердился, упёрся. Ты просто не слышишь,что тебе говорят, для тебя это либо не подходит. либо примитивно. Какие советы т ы хочешь тогда услышать? Тебе говорят, что нельзя заниматься самолечением, но ты упорно продолжаешь. Есть такая вещь,как социофобия, её лечит психотерапевт,конечно. Таблетками можно снять какие-то тревожные моменты,конечно, но в основном это огромная работа над собой. Нет таблетки от дурного характера, от застенчивости, от гордыни, от лени, от упрямства и т.д. Не подумай ничего плохого, это я не о тебе, а вообще, о том, что это не лечится, а корректируется самим человеком в процессе самовоспитания, работы над собой. Это трудно, но лёгких путей здесь тебе никто не подскажет. Чудес не бывает. Я тоже в сильной степени страдала от пониженной самооценки, боязни вызвать неудовольство у других людей. В процессе жизни практически избавилась, многое дал в плане переосмысления себя этот невроз. Я чувствую,как начинаю дышать более свободно, я живу и освобождаюсь от этой мишуры всей. Здесь на форуме где-то, у Яна, кажется, в подписи написаны хорошие слова: " Не заботьтесь, что о Вас подумают другие люди. Они слишком озабочены тем, что о них подумаете Вы" Ведь мысль "А что они обо мне подумают?" лежит в основе нашей застенчивости, это страх смешно или как-то не так выглядеть в глазах других людей.  Нужно избавляться от этого страха, и помнить всегда, что это обычные люди, с такими же тараканами в голове или,может быть,даже хуже, чем у тебя. Я всегда считала, что гордыня - это защитная реакция людей с заниженной самооценкой и чувством ущербности. И нахожу многочисленные этому подтверждения. Почитай литературу по психологии, не хочешь к психотерапевту - сходи просто к психологу, но хорошему. Тебе нужно получить помощь специалиста, тем боле,если самому тебе справиться тяжело. Извини,если что-то резко сказала, всё сказано с лучшими намерениями, ибо понимаю, что ты чувствуешь. Мы почти  все тут такие...

В общем возвращаемся к тому, к чему приходят все. Единственный способ. Верить в то, чего на самом деле нет. Этот корень везде - у психологов, везде наверно. Мои мысли называете гордыней, а самооценку - заниженной, а людей я как будто считаю не обычными. То есть одни иллюзии, в то время как я написал ВСЕ ТО ЧТО ЕСТЬ, на самом деле. НАИЗНАНКУ. Но все равно в каждом совете тот корень, о котором я выше написал.


"Нет таблетки от дурного характера, от застенчивости, от гордыни, от лени, от упрямства и т.д." - интересно, вот когда люди пишут подобное - то они на самом деле думают, что человек не в курсе этого?

что ты пустобрех обыкновенный . звини конечно .тебе не нужны советы ,тебе токо нужно пофилософствовать .не завидую твоему леч. врачу .ибо таких не вылечить

То есть мне нужно было сделать вид, что я этого не знал 
Ребята, я же вроде намекнул. "Воды" здесь у всех полно. Им то и нужен психолог, беседы, подобное. Мне то это зачем? Я что - "водой" страдаю? Какие беседы, о чем? Сотрясать воздух? Чего я не понимаю, или в чем мой изьян - в том что я на вещи смотрю буквально и также их выражаю, и ярый противник иллюзий и самообманов?

Я у вас прошу совета. А не "поговорить" - я бы для этого не пытался как можно подробнее описать то, что у меня. А вы думаете, что у меня из большого круга, что и здесь у многих. Которым и помогли беседы. Просто потому что на самом деле ничего у них не было, все было дело в голове. По этому воздух и лечится воздухом.

читаю твои писульки( может просто кажется) и приходит мне мысля что ты неадекватный чел .

Хорошо, тогда,по твоему мнению,где,в какой области лежит твоя проблема? Это же чувства,эмоции?Так? Что в человеческом организме  отвечает за них? И ведь ты сам противоречишь себе: отрицаешь психологическую природу своих проблем и пьёшь при этом АД. Где логика? И почему ты решил,что беседы тебе не нужны? Хотя,наверное,не нужны, ведь ты слушаешь только себя.

Поверь мне. Очень сложно прожить жизнь с заиканием и оставаться в полном адеквате.

Когда я лечился в группе, там были разные люди от 10 до 30 лет (вот такой вот разброс). И все они немного странные. Да и я наверное тоже странный ))

А вот когда встречаю уже взрослых мужиков с заиканием - тут вообще звездец, люди уже очень странные. С очень странной логикой и мировосприятием.

Главное отличие человека от животного - возможность разговаривать. И когда с этим проблемы - в психике происходят необратимые последствия.

Я лечился в Самаре 15 лет назад примерно.

Вот автор методики: Профессор Арутюнян (Андронова) Л.З. – логопед-практик и большой ученый. Она приезжала к нам один раз на одно из занятий. Это не какой-то лохотрон, а реальная методика разработанная ещё в советские годы, когда не только о бабках думали.

Я помню у нас у группе 2-3 человека были приезжие (в т.ч. Иркутска, от Самары не ближний свет). Думаю они не просто так сотни километров проехали.

Ещё раз опишу суть методики, как я её понял. На месяц группа полностью изолируется от реальной жизни. Первые дни запрещают говорить вообще. Начинается всё с упражнений на дыхание и на релаксацию. Очень много упражнений на выматывание мышц лица, шеи - так чтобы максимально расслабить мышцы участвующие в речи.
Занятия проходили весь день, до вечера. Вечером я просто приходил домой и вырубался сразу же, хотя обычно я сова.

Да кстати, в здании цента "домашняя" атмосфера, никаких белых халатов и кушеток.

Затем начинаешь говорить. В группе, друг с другом или с логопедом. Говорить чудовищно растягивая, распевая слова. Так, что одно слово проговаривается несколько секунд. Разговаривать так конечно очень некомфортно, учитывая что все заики - скороговорщики. Но на таком темпе просто невозможно заикаться, если ты смог на него выйти. Ну а в группе все так говорят и стесняться некого.

В чем смысл этой стадии? Ты разговариваешь и не заикаешься. Пусть разговариваешь очень странно, и только в группе. Но это группа малознакомых тебе людей, очень разных. На подсознании откладывается - ты разговариваешь и не заикаешься. Ты просто "забываешь" это ощущение заикания. Конечно это непросто, т.к. надо задавить опыт десятилетий заикания. Но мозг так устроен что свежая информация вытесняет старую.

Разумеется на этом этапе никакого ощутимого выздоровления ещё не возникает - ибо общаться без заикания ты можешь только внутри группы и на этом идиотком темпе. Главное все это время не общаться больше нигде - чтобы не запинаться, и не вернуть старый опыт заикания.

Далее темп постепенно ускоряется и группу выпускают на улицу. Надо идти и задавать вопросы. Надо сказать пенсионеры, живущие неподалеку, давно к этому привыкли и терпеливо стоят слушают пока ты закончишь фразу. Потом ещё жощще - читать стихи на набережной или перед незнакомым классом (договариваются со школой).

Ну и самое главное - сохранить замедленный темп речи, вернувшись в реальную жизнь. Уже не сверхзамедленный, а просто медленный. Ну знаешь, некоторые люди по жизни говорят очень медленно - примерно так.

Вот последний этап я и провалил: т.к. заикание после окончания курса исчезло полностью,  я так обрадовался, что стал говорить как мне нравится - быстро. Я вообще быстрый человек - быстро хожу, быстро все делаю, быстро принимаю решения. В общем в итоге заикание вернулось ко мне, но если до этого я был полунемой, то стал просто немного заикающимся человеком.

Ещё добавлю. Я лечился у непосредственных учеником и помощников автора методики. Их в реч.центре было два человека, и оба они вели занятия немного по-разному.

Вернуться в центр не так давно меня заставило серьезное обстоятельство - признаки заикания появились у дочери. Только в сам центр я так и не попал, ибо очередь там дикая, а время терять нельзя было никак. В итоге нашел одну из двух преподавателей, которые преподавали 15 лет назад - Соловьеву Галину Кирилловну. Не ту, у которой лечился я, а её коллегу.
От неё узнал что Ольга Дмитриевна Жданова, у которой лечился я, уже не практикует.  А Галина Кирилловна уже не работает в речцентре, а просто принимает в частной клинике. За очень умеренную плату кстати - 500р за занятие 1-1.5 часа. Она мне очень помогла с лечением дочки, может есть смысл обратиться к ней.

Да ладно.
Нормальные люди с нормальным мышлением, вполне адекватные.
Немного сложно понять бывает, но если приложить немного усилий - в лёт.
Правда, времени чутка больше уходит, но по сути некритично, иной раз незаикающиеся такую х-ню сморозят, что ваще пендец  - ни разу не понять.