АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте собратья)
расскажу так)
в последнее время у меня участилась такая суматоха ,все время перед сном,я начинаю как сказать,нервничать,или паниковать,сам не  пойму.
Главная фишка в том ,что у меня появляется неприятное ощущение в груди,горле.ПРичем пульс в полном порядке,55-60 ударов в минуту,но все равно знаете-какой то адреналин выпускаеться(
так вот у меня было так года 2 назад,что я встал померил,так у меня ад было 160\100 или даже 100 с чем то,при ПОНИЖЕННОМ пульсе(и я нервничал).Тогда же я успокойлся,и ад более менее пришло в норму,Вот сейчас пишу ,потому что боюсь что опять все повторится...
Объясните что это может такое быть?Вид невроза?может мне что то сосудорасширяющее попить,просто невыносимо.
голову наверно надо мне лечить.
мне через 2 дня 19,а я уже с сосудами мучаюсь,ужас(
Да и еще я иппохондрик жуткий.

Пострайся думать о чемто хорошем перед сном, это тяжело но нужно. И теплый душ расслабляет перед сном.

Бывало и бывает такое пред сном и у меня. Я уже внимания особо не обращаю (если страх, паника подступает перед сном) - зачем развивать дальше ;). Можете попробовать теплую ванну для ног, затем одеть носки, выпить успокоительного, включить тихонько легкую спокойную музыку - зачастую помогает. Выработайте для себя режим сна.

Согласен с вышесказанным попробовать расслабляющие ванны. У меня наоборот после сна все это происходит через минут пять как просыпаюсь, а с самого начала болезни и иногда бывает и по сей день перед сном как только ложусь спать. Валокордин 40 капель и вроде легчает. Причем что самое интересное если сидишь смотришь телек всё в норме, стоит лечь, начинается ПА. Самое лучшее секс перед сном ))))) ИМХО. После него никакая ПА не страшна хорошо расслабляет.

Да и кстати если нарушен сосудистый тонус это не проблема с сосудами, а проблема с головой, так как только мозг управляет всем нашим телом. Также как ты даешь команду на сжатие кулака допустим, также и мозг дает нервные импульсы всем нашим органам.