АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Может звучит глупо, но до знакомства с ВСД я и не знала что такое может со мной приключиться!. Дело в том, что когда мне было 14 лет я заболела гепатитом С и до прошлого года не задумывалась о лечении моего заболевания. Мне говорили что с гепатитом живут много лет и что париться по этому поводу нужно только хроническим алкоголикам. И вот перед новым годом  меня переколбасило и после того как мне стало немного лучше появились фобии . Абсолютно разные, гипнофобия, страх оставаться дома, страх смертельных заболеваний. По телевизору все время показывают репортажи о том ,что кто то умер. Новости лучше вообще не смотреть. В конце концов я пошла к гепатологу. Приехала в городской центр по борьбе с инфекционными заболеваниями. Сижу в очереди ко врачу. Реву как корова. Рядом сидит парень, я у него спрашиваю мол сколько лет болеешь? Он мне-2 года. Я- А я уже девять лет! Он-а ВИЧ у тебя есть? 
Я-нет. Он- ну тогда не парься!
 Приехала я домой и тут меня опять накрыло! А вдруг у меня ВИЧ?? Стала по интернету ползать искать симптомы ВИЧ. Нашла. Идти сдавать анализы боюсь! А вдруг найдут?? А у меня дочка!
  Я устала от этих постоянных страхов! что делать не знаю! Боюсь умереть! Вот опять передали что умер актер Игорь Дмитриев!

 
 

Однозначно, ПСИХОТЕРАПЕВТ.
А вообще лучше пойти на курсы по предмету "КАК НА ВСЕ ЗАБИТЬ!"
Боятся не нужно, нужно жить жить и еще раз жить, а жизнь увы одна, и что толку если ее всю провести в страхе? Тем более что у тебя ДОЧКА, вот ради кого стоит забить на всех и вся!!!

Да я знаю, но ничего не могу с собой поделать. Иногда забуду что чего то боюсь и нормально вроде. Но конечно больше времени провожу в страхе.
 О гепатите теперь знаю больше, чем когда либо. В понедельник опять пойду к врачу, узнавать свои анализы. Боюсь опять меня там накроет. :-[
 

Вот это ужас реально! Не льзя себя так загонять в угол!!!
Могу сказать одно, что в понедельник поход к врачу обернется опять "накрыванием", 100%
Потом напишите прав я или нет. А что самое интересное потом, когда получишь результаты анализов будет легче.
p.s. Не нужно искать себе бользни - они сами найдут ВАС.

  Я тоже всего боялась - из дому выходить, есть сладкое, принимать ванную(услышала что у себя в ванне людей умирает больше чем в автокатастрофах ;D), даже в туалет ходить когда дома одна (авдруг тупо там свалюсь? :D).
  А вот щас вычитала -смертность 100-процентная...

Ну и ладно...

Прочитала на сайте посвящённому СПИДу, что если у вас увеличены лимфатические узлы, то вы больны спидом. Сейчас сижу и ищу у себя воспаленные эти узлы.  :o

Бред. При ангине они тоже увеличены  :)

Как сказал человек, которого на форуме не особо любят: "Нельзя бояться того, о чем не знаешь"

Сегодня сдала на СПИД! Ничего не обнаружили. Минус одна фобия!

Все рано или поздно умирают, страхи и фобии нас лишают радостей прелестей жизни, в то время когда весь мир радуется и отдыхает, некоторые запираются дома в своих страхах и строят вокруг себя замки фобий. Так что выбирайте сами как прожить: жизнь в страхе и боязни или жизнь в счастье и радоваться жизни, в обоих случаях финал одинаковый, а если нет разницы зачем страдать )))) 

Ну, что тут сказать. Настя, вы человек, которому очень нужно какое-нибудь заболевание, чтобы болеть и гордиться, чтобы списывать на него многие ответственности. Как только врачи у вас что-нибудь обнаружат достойное (а если долго искать, то что-нибудь найдется), вам сразу полегчает. У нас тут на форуме был один товарищ. Он был уверен, что у него что-то с сердцем. И ведь знаете, он обошел не один десяток врачей, и наконец, в каком-то институте, ему нашли какой-то микроскопический порок. Который по случаю и назвали именем этого товарища - настолько он был редкий. И этот товарищ больше на форуме не появлялся, так как успокоился - жить ему стало легче.
А еще я знавал одну старушку, которая всю жизнь думала, что скоро умрет. Эта старушка дожила-таки до 90 лет и как-то начала жаловаться, что всё ей никак не помереть, мол, надоело. Интересно, как можно прожить 70 лет со страхом смерти. Наверное, чертовски увлекательная жизнь.

Да стыдно уже к врачам ходить....
То одно, то другое  :-\ :-\
Особенно заморачиваюсь про легкие и достаю пульмонолога :D :D
Он мне:
-Ну нет у теа астмы, понимаешь, невроз у тебя ... к психотерапевту тебе надо ...
А я опять, но дышать не могу :-\
И так уже 4 раза  :D :D

Да я тоже, забил на врачей, покрайней мере, пока.
Будет свободное время, окончу обследование.
А так, просто при приступах, успокаиваю себя что это всего лишь моя психика, что нет у меня никакой болезни, и нормально.

Ребята, я выжил :D... Ниче со мной страшного не случилось  ;)
И у вас все будет хорошо, главно е не отчаивайтесь, относитесь к всему как к излечимому и временному. Читайте советы форума и лечитесь.

Месяц тому назад у меня умерла подруга. Рак. Она прошла три операции, 2 химии и радиологию. Боролась до последнего.Этим летом она приезжала ко мне в Москву, мы ходили на Каширку, думали что помогут. Не смогли. Так вот эти " недели, которые она у меня жила, мы  гуляли по городу, ходили в театры и музеи, рестораны. Человек жил. Мы много разговаривали, так вот- смерть была уже с ней, но она ее не замечала и посылала далеко- далеко...У нас ВСДешников - это лишь психосоматика.  Мы должны все время об этом помнить и пусть из последних сил, но плевать на страхи. А если страшно ляг и попробуй умереть, так вот, ни фига не умрешь... Когда кажется что развивается инфаркт, помни что инфарктники по квартире не мотаются, а тихо сидят боясь двинуться, а онко больные - верят, что поправятся. Самое большое что может случится с ВСДешником -это грохнешся в обморок, но дальше земли не упадешь.И кстати падать будешь не как подкошенный, а мягко оседать( на себе прверенно),так что не разобьешся.Забей на страх.Это возможно.Удачи.

Сочувствую!

Да главное переломить в себе эту "палку" и начать с чувством юмора переносить эти страхи,фобии и прочие! Я вот живу дальше,да не погуляеш как раньше,пьянки-гулянки,отдыхи,но я всё равно прусь на них и бывает плохо,но и хорошо тоже! Я молодой и мне плевать на Всд! Я чё просижу 10 лет дома или гуляю вокруг своего дома и писец! Молодость УШлааа.... Нет я забиваю на ВСд.

Так держать!!!!

Все правильно смерть это конечно плохое слово, кому то только от слов и событий уже становиться плохо потому ка кначинаешь это все представлять, поэтому вместо отрицательных эмоций в это мамент надо думать позитивно!!! ;)

У меня по началу вообще жесть было тока услышу про органы или смерть писец сразу колбасня пошла)))

Вот вот! У меня от одного слова, не то что мурашки, слоны по коже. И кричать сразу хочется. Я псих наверно!?

а ты побольше послушай, пройдет:) у меня поначалу тоже такое было, но от таких слов никуда неденешься, это обыкновенные слова ;)

вы знаете я живу в тверой уверености что долго я не протяну и будущего у меня нет....вот собсна и все.. :'(

Хм... найди спосо бразвлечся!!!!!! Будующее есть всегда))

Будещщ еще долго тянуть)

[qjavascript:void(0);uote author=Анастасия link=topic=1234.msg10056#msg10056 date=1207421475]
Вот вот! У меня от одного слова, не то что мурашки, слоны по коже. И кричать сразу хочется. Я псих наверно!?
[/quote]
Да никакая ты не псих,это такой период у тебя щас колбасит сильно вот ты и обращаешь внимание на все это. По телевизору услышала , во дворе , по телефону да где угодно, и все мозги начанают крутить эту фразу и тебя колбасит. Если так уж тебе тяжело просто уходи в сторону от этих разговоров заставляя своим мозгам думать о другом, чем угодна окружающее тебя в данный мамент.

просто уходи в сторону от этих разговоров заставляя своим мозгам думать о другом- да золотые слова!!!

Вчера гавнюки как начили тему про всякие органы и операции, пришлось выпить на фиг)))

С ВСД люди живут долго и даже счастливо. Моей тетке в этом году будет 80лет, а с ВСД по жизни шагает лет с 30, и ничего. А к страху Смерти, надо относиться, с иронией. Это как в детском стихотворении-"Это бяка-закаляка кусачая, я сама ее из головы ее выдумала". У меня этот страх отступил 2 года назад, когда я на машине перевернулась. Когда машина стала переворачиваться, а земля с травой медленно медленно приближаться, все было как в замедленной съемке,на душе стало так тихо и торжественно...Мысль - неужели это все... А потом машина перекувыркнулась и встала на колеса. Мысль- еще поживем...!!! Обошлось без травм, спасибо ремням безопасности. Но потом был страшенный постстрессовый синдром, но это уже совсем другая история. Но страх смерти - отступил. ??? ??? ???

 :D ну прям улыбнуло...прям посмотрела на себя со стороны))...Я тоже себе стооолько болячек напридумывала)))прям уже и помирать сколько раз собиралась...как начнётся...думаю ну это фсё,канец!чутьли не прощаюсь со всеми..Нам всем точно в дурку пора  ;D

я точно псих)))

Можит тогда нам для ВСЕХ построят специальное здание на ЛУНЕ!!! :D :D :D
Скинемнемся кто сколько можит :D :D

ага отдельное государство создадим для ВСД-шников и всех кто с ними мучается ;D

Я вот тоже очень мнительная,боюсь даже зубы лечить,вдруг ВИЧ занесут или ГЕПАТИТ :-[

Эх дал я бы тебе ........ чтоб тебя накрыло так и ты забыла бы про всякие инсульты и инфаркты,гепатиты и вичи!

я вот сижу читаю и успакаиваюсь , сегодня накрыло и не отпускает, ну как отпустило а ща опять  :-[

меня когда  накрывает я все время повторяю:щас пройдет, пройдет, пройдет и смотрю на часы...и жду...иногда проходит...а еще выход выпить 20 капель валосердина и мне после этого где то через час  легче становиться...

фенозипамчик и 20 минут и ок!
п.с. давненько не пил его)

Приветик всем всд_ешника со стажем  :)
На эту тему уже невольно приходится говорить с юмором...я уже почти ветеран вегето-сосудистой дистонии :)
Скорые, паника, сумасшедшее давление, беготня по квартире с выпученными глазами в ожидании скорой помощи, 100 008 кардиограмм - это все мое светлое прошлое :))
Результатом этого "найприятнейшего явления" оказался страх смерти.....он со мной всегда и везде-24 часа в сутки....я очень устала от этого состояния, когда  твой организм всегда в состоянии "боевой готовности".."А вдруг?"..."Вот  сейчас?"...."Сейчас мне станет плохо и я умру"....." Меня никто не спасет".......и такие мысли в моей голове по-всюда! Честно, врагу такого не пожелаю  :)
Таблетки, метания от одного врача к другому - это все прошлое.......а мне ведь только 24....иногда у меня такое ощущение, что это не закончится никогда! Подскажите, может у кого-то есть нетрадиционный ответ на этот вопрос  :)

ХЗ! кому-что помогает,кто задрав за голову ногу дышит через рот,а кто пляшет и свистит))))

нет нечего временного как постоянное! фраза бати,так оно и есть!

Таблетки, метания от одного врача к другому - это все прошлое.......а мне ведь только 24....иногда у меня такое ощущение, что это не закончится никогда! Подскажите, может у кого-то есть нетрадиционный ответ на этот вопрос 

 Мне помогла книга Вл. Леви "Приручение страха"

Всем привет! Sea_Lady, вот ты говоришь  - А вдруг?"..."Вот  сейчас?"...."Сейчас мне станет плохо и я умру"....." Меня никто не спасет"...... мне кажется каждый из нас говорит те же слова, причем слово в слово. Вот я задала этот вопрос своему ПТ, на что он сказал, что в этом и есть вся прелесть ВСД. В Ощущениях... Вот такое ощущение, что умру... такое ощущение, что сердце выскачет...  такое ощущение, что от давления лопнут сосуды в голове. Я правильно говорю??? Вот ПТ мне дал дельный совет. Попробуй, грит, во время ПА расслабиться и сказать... Умру??? А хрен с ним... Лопнет... А хрен с ним... и уже следующий раз нагнетать обстановку своим страхом не будешь. Вот случился криз, выбросили надпочечники адреналин, а страха нет... ну адреналин... ну и что??? Вон, экстрималы спецом добиваются выброса его в кровь, а нам организм просто так его выбрасывает, а мы плачем... Вы знаете, ЭТО ДЕЙСТВУЕТ. теперь я кризов нисколечко не боюсь... Как только начинает кризовать, стараюсь по возможности прилечь, или просто расслабиться и ПА уходит, не успев разыграться... А вот с фобиями дело обстоит серьезнее...

Спасибки Всем тем, кто неравнодушен и хоть как-то готов помочь..даже простым советом :)
Sladko..сейчас письмуха больше к те будет адресована ;) Вот ты гришь, что когда настигает момент этого самого страха - нужно просто сказат се "Умру, значит нахрен так и будет"))) - не судьба типа мне пожить еще денек-другой)))......НО прелесть вся в чем состоит, что в организме происходят такие ощущения, ощущения действительно будто бы тебя вырубит навсегда)) и ты никогда не увидишь белого света  :'(.....  :) и ты волей-неволей не можешь себе так легко принять решение в голове типа: "А, умру к черту, не судьба те жить" ))
Все понимаю, много читаю по этому поводу....было дело, что и на транквиликах сидела (не сильные, но все же), но когда наступает сердцебиеение, а особенно если я на улице и одна - то вся моя юморная теория, все мои понимания об этом состоянии - все летит к  черту и цель одна - скорей бы добраться до дому!!!! А если дельце обстоит еще и в транспорте, то все - для меня это явный конец света  :)
Я достаточно видная, яркая и интересная девушка, достаточно грамотный и умный человек, но мне это реально мешает жить нормально!!!!...мне реально это мешает строить отношения!!!.....я не могу куда-то далеко поехать со своим молодым человеком, которого сейчас у меня и нет !......я во многом себя ограничиваю из-за своих страхов "А вдруг", "А что будет там", "А если там не будет скорой и меня не спасут"..................это смешно все звучит , но так тяжело испытывается!!! Это не жизнь, а существование!! Я тщательно скрываю это состояние, особенно если это связано с понравиившимся мне молодым человеком, но от этого оно еще хуже!! Вообщем....что тут еще грить - одни прелести и только  :D
Ко мне даже поступали такие советы, как походить в  церковь, на причастия там всякие, посвятить квартиру..типа это сглаз....но мне все-таки кажется, что это немного не та направленность!....хотя в таком состоянии, терять все равно нечего - и делаешь все, лишь бы был результат!
Скажите, ребята, кто-то по такому пути пробовал действовать?

- все летит к  черту и цель одна - скорей бы добраться до дому!!!!

Привет, а что если до дома доберешься, типа дома не колбасит?
Я тоже когда в транспорте было плохо или в магазине и т. д. бежал домой, думал там мне хорошо, там спасение.
Надоела беготня, как то перебарываю. А на счет освешения и там подобных целителей ничего сказать не могу, Свечек поставил много, не помогает, целители и колдуны только деньги сосут и травами поят от которых башка как опилками набитая. Одно - искать одного хорошего врача.

Сам так маюсь,тоже опасаюсь много,но стараюсь через силуехать и т.д. Да бывает кроет и уже не знаеш как бы быстрее домой ибо та легче!

Да еще в молодом возрасте такая шняга мешает строить отношения и вести нормальный образ жизни. Как чуть понервничал и тут же куева.
Пью таблетки,стараюсь душ холодный по утрам принимать,зарядку конечно в лом и лень,но зато легче ся чувствуеш. Главное по больше двигатся.

Ты знаешь церковь - это хорошо!! Связь с Богом всегда хорошо потому как мы обращаемся к нему только тогда когда нам совсем плохо. Я понимаю, что посетив раз, два храм тебе не получшает и ты не выздоровишься, но духовное облегчение перед Богом будет. Короче хуже не будет ;)

sladko дело говорит.  :D Я точно таким же образом избавляюсь от страха. Просто забиваю на все теперь. Провоцирую его на зло. И теперь ПА практически прикратились, а страх смерти сократился до минимума.  ;D
Sea_Lady - все будет нормально, тут каждый через это прошел и многое пережил. И всех накрывало, конечно каждый ищет свой способ избавится от этого, мой способ - это "Лучшая защита - это нападение"  :)
Нужно четко осозновать что все эти ПА рождены нашим мозгом и нашими мыслями. Соответственно им с ними и бороться. Организму свойственно переживать то, о чем мы думаем.

Повторюсь наверно но вот эта фраза в тему...."Если задачу можно решить то не стоит волноваться..а если нельзя то и не зачем"))))Вы заметьте...у нас все вкладывается только из страхов,страх смерти,страх транспорта,страх траванутся..страх страх страх....да мы по ходу с вами просто запуганные.....Вот страха смерти у меня нет...потому что при нашем то состоянии .....умрешь-теже легче ,как говорится отмучился ;D(да..причем от всд не кто не умирал ,но все таки раз уж тема),а останешься жить так и радуйся...вообще я так делала..когда совсем накрыло были мысли всякие не хорошие..жить не хотелось..но...убить себя это самое простое что можно было придумать)))))а нужно жить и радоваться...можно каждый день проживать как будто он последний и наслаждаться.....жизнью.... ;)

каждый день-как последний......да-да...так и живу :(

Не..ну..ээээ...мда..позютива не вышло.....я хотела сказать что надо от каждого дня получать счастья по полной программе..))))

ах воооон как :D ;D

Да,родная, это всегда случается некстати. Когда то я жил исключительно разбоем и поверь,что нет тупее ситуации, когда ты уже весь на фоксе(стоишь в маске,с пушкой в руке,готовый к любому исходу) и вдруг тебе вставляет по полной! И больше всего на свете хочеться оказаться дома с чашкой чая в руке,дома,возле телевизора! Я не ушел тогда ни разу, всегда делал этот шаг вперед, за которым уже нет ни ВСД ни ПА. А есть азарт и адреналин уже не враг, а друг! Но Боже, лучше бы я прыгал с парашутом! Жизнь наказала меня за всё!

Не вини себя за это, я то же думал что БОГ меня наказал за мое пошлое, но я считаю что все это случайность. От этого ни кто не....

По специфики работы мне приходиться сталкиваться со смертью в разных её вариациях (видела, как она может менять внешний вид человека до неузнаваемости!), и могу сказать точно, что умереть ночью лежа в своей кровати от остановки сердца, пусть даже задыхаясь и т.д. и т.п. совершенно не пугает меня. Дрожь берет, когда думаю о том, что в таком состоянии необходимо учиться жить, ведь ВСД навсегда. Возникает чувство несправедливости, неполноценности жизни. А смерть всего лишь окончание такой жизни, и как можно бояться того, чего у тебя почти нет?  ???
А по поводу того, что нужно проживать каждый день как последний, это верно, ведь никогда не знаешь, какое завтра у тебя будет самочувствие. Поэтому всегда стараюсь не строить планов на будущее, но они как – то сами возникают, а это, наверное, значит, что умирать в ближайшее время я точно не собираюсь.  ;)
 

Кать.а с чего эт ты взяла.что ВСД не лечится???  :D Лечится даже рак! И если ты действительно приложишь максимум усилий,то ты обязательно вылечишься и это ФАКТ!!!  ;)

Так, врачи говорили, что это на всю жизнь. Я вообще тоже надеялась, что это не так, но разве я буду с ними спорить? Поверила на слово. Если бы это один сказал, возможно бы мимо ушей пропустила, но они как сговорились. Вот я и пытаюсь научиться жить с этим, но все как - то не получается.  :

Но ведь очень плохо на протяжении прямо ВСЕЙ жизни точно не будет! Рано или поздно обязательно наступит улучшение ;) Я думаю, что врачи именно и имели ввиду, что просто на протяжении жизни придется еще не раз столкнуться с проявлениями ВСД :) И не надо думать о плохом, тем более о смерти...

А можно вопрос не по теме : что это за работа такая специфическая, связанная со смертью? :o

нет, не морг :P

Кто нибудь смотрел в понедельник документальную передачу по Первому каналу "Иногда они возвращаются"?
Посмотрев её у меня понизилась эта фобия :)..скачайте,посмотрите очень интерессно

Описание: Несколько минут эти люди провели за гранью жизни и смерти. Они вернулись обратно, но уже другими. Кто-то получил необычные способности, кто-то новую профессию, кто-то необъяснимый опыт. Каждый, кто побывал за гранью жизни, так или иначе изменил свою жизнь.
 
Актриса Марина Могилевская пережила клиническую смерть в детстве. Врачи неправильно поставили диагноз. В результате маленькой Марине пришлось делать сложнейшую операцию, во время, которой и произошла клиническая смерть. Марина помнит все, что с ней происходило в момент смерти. А потом появилась уверенность - она изменилась. И это второе рождение изменило ее навсегда. Другая, повзроcлевшая за несколько минут, Марина, получила какое-то необъяснимое знание, ощущение того, что вся ее жизнь уже где-то записана. Главное – просто следовать своей судьбе. Например, она знала, что станет актрисой.
 
Галина Лагода из Калиниграда после автомобильной аварии пережила клиническую смерть на операционном столе. Она "видела" операцию, врачей, своего мужа в коридоре больницы. И слышала, что говорил ему хирург. Галина месяц провела в состоянии комы. Когда она очнулась, у нее были ощущения, что она родилась заново. Кроме того, она поняла, что видит сквозь стены больничной палаты, стала понимать английский язык, который никогда не изучала ранее и может помочь избавиться людям от недугов. Интересно, что ее лечащие врачи подтверждают ее способности.
 
Знаменитый путешественник Анатолий Хижняк сегодня исследует не белые пятна на карте мира, а другой мир. Мир мертвых. С 1997 года он увлекся изучением древних шаманских обрядов. Один из главных обрядов шаманизма означает путешествие в загробный мир. Во время одного такого обряда у Анатолия Хижняка случилась клиническая смерть. И теперь путешествия на тот свет стали гораздо больше увлекать его, чем обычные поездки по миру.
 
Профессор Андрей Гнездилов в 1990 году стал первым врачом первого хосписа в России. У него огромный опыт общения с умирающими больными. И однажды он смог убедиться, что рассказ его "воскресшей" пациентки - не фантазия. Он поехал к ней домой, где сестра и дочь больной подтвердили все.
 
Гаяне Джаникян оперная певица. Но запела она только в 30 лет. До этого у нее не было ни слуха, ни голоса. Во время родов она пережила клиническую смерть. Через несколько дней после выхода из комы Гаяне отправилась в церковь при древнем Армянском монастыре, чтобы помолиться. В церкви у нее возникло ощущение, что все вокруг поют. И она запела сама. Обретение сильного и красивого голоса Гаяне до сих пор считает чудом. Ее голос имеет уникальный тембр. Исполнение своей детской мечты она воспринимает как дар, данный ей по ту сторону бытия.
 
Изделиями ювелира Андрея Ананова гордятся самые известные люди мира. Его работы - в коллекциях королей и президентов. Но прежде чем стать успешным и знаменитым, Андрей Ананов переменил несколько профессий. Был юнгой на корабле, геологом, физиком, токарем на заводе, театральным режиссером. Перемена в его жизни наступила после того, как он перенес клиническую смерть. Выжив, он поменял профессию и образ жизни. Как-то зайдя к знакомому, увидел, как тот выпиливает маленькое серебряное колечко. Этот день был началом ювелирной империи Ананова. За несколько лет он стал одним из лучших мастеров. Андрей Ананов уверен: он вернулся только для того, чтобы обрести свое призвание.
 
Жена актера Николая Караченцова Людмила Поргина уверена, что именно молитвы помогли вернуться ее мужу из небытия. 28 февраля 2005 года актер Николай Караченцов попал в аварию. Пережив клиническую смерть, актер две недели находился в коме. Уже после Николай Караченцов рассказал, что видел и чувствовал, пока находился по ту сторону жизни и смерти. Его жена убеждена: кто-то решает, кому навсегда уйти, а кому вернуться в этот мир. Возвращаются те, кому нужно сделать в жизни еще что-то важное.

ну тогда видимо следователь в прокуротуре...

Вот о чём сегодня подумал. Даже к такой штуке, как смерть, нужно относиться с известной долей цинизма и даже юмора, потому как действительно можно себя загнать в мыло. А чего бояться то??? Попасть в ад и гореть в гиенне огненной. Вы просто вспомните тот момент, когда вам было особенно плохо - и ад обязательно покажется вам раем.  ;D
Вывод: у ВСДэшника должен быть запас здорового цинизма.
Примечание: не путайте слово ад с аббревиатурой АД.  :D

Да. Страх. Фобии.
Дай им только малюсенький шанс на существование, и они отвоюют достойное место в твоем сознании.
И вы сами, читайте !САМИ! даете им этот шанс.
Проследите как в мозгу зарождается заморочка:
У меня в холодильнике стоит сок. Он открыт. Такой обыкновенный сок - Любимый вроде, яблочный.
Стоит он уже денька три. И что же я. Я не захотел пить чай, думая, что он поднимет давление. О, Бог мой, чай и давление. Конечно поднимет, неимоверно - не спасут :D
Я думаю, а не выпить ли мне сочка? Вкусного. Кофеина в нем нет...
Но не тут-то было.
Я вспоминаю, что сок стоит уже денька три, судорожено ищу сроки хранения и вижу - не более суток в холодильнике, при энной температуре, открытым.
ОТРАВЛЮСЬ!
Нет? ДА. Нет же. Да - да.
Наливаю сок в стакан - смотрю на него. Пробую краем языка- съедобный, нюхаю - все ништяк!
НО!!!
Я выливаю сок в раковину и наливаю себе чай!
Титры иоп!
Сам себя развел. И за давление не боялся - отравится страшнее. :D
Не идите у себя на поводу. Смерть придет обязательно, но только не в этот раз, други.
Мысли прочь и всё будет гуд ;)

а я бы и то и то выпил)))))) уж если умирать то лучше не знать от чего))) от сока или от чая.. ))

Привет. У меня сначало был страх умереть от инсульта или заболеть им, потом страх смерти от опухоли, потом страх сойти с ума и жить растением. Здорово, не скучно, один врач прописал от ПА лекарство, так я в анотации прочитала что он противосудорожный, так думала что у меня эпилепсия.
Сейчас часто бывает апатия находит, так вот думаю может чет со мной не так....
Недавно заболела простудой, сижу и думаю, а может у меня минингит.... скорее шиза...

Да,как знакомо многое,что здесь написано! У меня,например,страх смерти с 5 лет! Началось все с того,что какой-то дяденька на улице сказал нам,детям,кушающим вишневу смолу,не ешьте дети,а то умрете. Я выпучив глаза, побежала домой к папе. мол папочка, так и так, дядя сказал,что мы умрем, а что потом с нами будет??? И добрый папа поведал чудную историю: Да ничего особенного, умрешь, тебя положат в гроб, похоронят глубоко в землю,закопают,ты начншь гнить и разлагаться,а потом тебя съедят червяки!!!!!!! ;D ;D ;D
Я чуть с ума не сошла от этого рассказика :'( :'( :'(. Меня еле успокоили. В детской головке рождались такие страшные картинки.... что будет и как??? как это так,я умру,буду лежать в земле,гнить....эти червяки жуткие....БРРРРРРРРРРРР, сейчас пишу и у самой мурашки ...
Вот с этих самых пор я боюсь смерти. Мне уже 30 лет, а приступы жуткого страха иногда меня прилично одолевают,особенно,когда уходят из жизни близкие,знакомые  люди... Вот и пытаюсь найти для себя философскую модель смерти,но что-то как-то не удачно.
Причем я хожу в церковь,молюсь, а в голове-БАРДАК.
А когда еще возникает приступ ПА,вообще жуть наступает, думаю, вот так люди и умирают!!! Сплошная безысходность и ЖУТКИЙ СТРАХЯ понимаю,что нужен психотерапевт,чтобы разобраться с детством,но у на в городе такового нет, и что делать???

 :-[

Как меня этот страх достал! Я боюсь почти ВСЕГО!  борюсь с этим. но плохо что-то получается. Иногда зло берет, что такая ДУРА уродилась. Я боюсь ездить на машине, есть незнакомые продукты, пить незнакомые напитки, я боюсь умереть, боюсь летать на самолетах, устала бояться уже.  Окружающие надо мной смеются...

Всем кто боится смерти и понимает, что это собственная накрутка, рекомендую почитать психотерапевтические истории из практики Милтона Эриксона - весьма отрезвляет и позитивирует. На форуме есть тема, а если заинтересуетесь, пишите в личку, дам почитать электронную версию.

я боюсь умереть во сне от остановки сердца! не как не могу ето перебороть! засипаю наверное часа3!!!!!!!

Я тоже сейчас стала бояться умереть от остановки сердца. Только не во сне, а днем. Во сне спишь и ничего тебя не волнует. Иногда и думаешь-быстрей бы спать лечь и уснуть, уйти от надоевших страхов.  Раньше не было этого страха, а как случился приступ тахикардии 180 уд. в минуту-ВСЕ! Плюс еще одна фобия к огромному списку !

читала, читала и стало плохо!!! вот все пишут: от ВСД не умрешь..." а  как быть, если помимо ВСД и невроза(паническрое расстройство) есть  болезни пострашнее, не выдуманные? и я не могу себя успокоить тем, чт оне умру от ВСД. Сейчас моей жизни ничего не уграет. но нет никакой гарантиии, что мне не станет хуже через несколько лет. И вот кгода наступает панческая атака, такие жуткие мысли в голове, что ваще писец полный....Никак не могу себя успокоить. все время думаю о смерти, боюсь сдохнуть. Особого колорита добавило то, что у меня за год 2 бабушки умерли, и я помимо этого раз 5 была на похоронах, и раз 10 слышала, что кто-то умер из родственников у моих друзей. Я еще вычитала. что  те, у кого часто ПА, имеют большой шанс сдохнуть от инсульта когда-нибудь, зачем же я это прочитала?  :(недавно умер мой хороший знакомый, которому было чуть больше 30. внезапно, от инсульта.... :(

Интересно, а вот от чего бы ты хотела умереть?
Ведь люди умирают не от старости, как таковой, а от отказа в работе каких-либо органов или болезней.
Вообще, наверное, очень забавно бояться умереть и жить с этим страхом всю жизнь. А потом лет в 90 сказать себе: и чего это я боялся всю жизнь, столько прожил и не умер. И пойти на радостях напиться до свинячьего состояния.

да и пох, чё люди не живут с Вич и гепатитом, вот у меня у знакомой недавно выявили и то, и другое, когда начала анализы сдавать по беременности :-[и ничего, ей пох, она не думает, и нормально с этим живёт :P

весь ужас в том, что я боюсь смерти как таковой, не важно отчего, с этим жить реально тяжело, не знаю, как от этого избавиться

В моменты аритмии мне часто в голову лезут мысли о смерти, что вот-вот и сердце остановится и становится не по себе, ведь так хочется жить!  Зато я понял что значит жить, я бросил курить и не пью алкоголь вообще, стараюсь питаться здоровой пищей. Те у кого нет ВСД квасят по страшному, дымят как паровозы и не понимают, что их здоровье не безгранично. Страх - это естественная реакция на сбои в организме, главное чтобы этот страх не стал постоянным.

Юлечка, Вам сейчас так не кажется, надеюсь? Мне тоже так лет 20 назад казалось, ан нет ,ЖИВУУУУУУУУУ...

Раньше тоже боялся,но не самой смерти, а того что после смерти может ни чего не быть =) 

А тебе уже будет фиолетово....поверь.

Наверно все фобии от страха смерти. Тока в здоровом теле--ее боятся меньше, чем в больном(или мнимо-больном  :))

найти специалиста именно по этой части .Мне сейчас помогает гомеопат.Беганье по квартире с выпучеными глазами  и судорожное накапывание корвалола с заеданием андипала  у меня закончилась.Я больше не вскакиваю посреди ночи  и не звоню в скорую.Сейчас просто в голове страх иногда потеют руки может кружиться голова.Симптомы стали более мягкие я думаю еще чуть чуть и я поправлюсь.Вообще у меня есть падруга с такой же темой и если мне плохо я ей звоню потому что никто кроме неё не может меня понять.Вот сейчас лето пора отпусков ,вроде все и ничего а я боюсь далеко от дома уезжать !

Наташ, а ты вот соберись и поедь куда-нибудь на море отдохнуть от городской суеты. Как тебе будет хорошо и легко там! Во-первых, оттого, что ты ПОБЕДИШЬ свой страх, и , во-вторых, ты очень хорошо оздоровишься у моря-морской воздух и вода творят чудеса! ЕЗЖАЙ!!!  Потом нам расскажешь!

"А тебе уже будет фиолетово....поверь."

Всем привет !
А как же переселение душ , например в кота или  псину ????

А если душа твоя переселится в кота или псину, так это означает, что она(душа) бессмертна! Чего же тогда бояться смерти и печалиться о ней? Смерти нет, есть переход в другое состояние.

Вот только что-то совсем не хочется переходить в другое состояние. И возродиться кошечкой или собачкой тоже. Хочется прожить свой человеческий век не заморачиваясь каждый день (а если сильно плохо то и каждую минуту) по поводу того, что можешь умереть. Вот только как это сделать...

Не хочется переходить в другое состояние потому, что мы не знаем, каким оно еще может быть. А вдруг ТАМ рай неземной?  Все наши невзгоды и недомoгания останутся позади...Представляете?  :))) Но мы должны пройти в жизни то, что выпало на нашу долю.

Чувствуется мудрый человек :)

мне 17 у меня ВСД появилась совсем недавно(2.5 месяца назад) самочувствие вроде ничего обращался к врачам ничего серьезного нет для моего возраста,но вот не могу недумать когда упоминается смерть так вроде кажется что все хорошо а потом начинаеш думать....(прям сам себя ненавижу) что кто то опять умер по ТВ...до болезни плевал на все че тока мог (и пил как сапожник и катался на скейте до потери пульса и т.п) правда и щас катаюсь а вот с вредными привычками завязал(хмм может и к лучшему) но про смерть думаю иногда

Поменьше телевизор смотри. Оно полезнее будет! Я серьёзно! Лучше покупай, качай хорошие фильмы и смотри их без рекламы и наших новостей. Мозг за месяц прочистится.

Страх смерти - этой фразой можно описать последние 3 года моей жизни! Это прямо навязчивая идея, следует за мной по пятам, достало уже!.. Бзик какой-то. Вот ей-Богу, все симптомы ВСД вместе взятые не терзают так, как этот СТРАХ... Более того, думается мне, что если бы изгнать из сознания и подсознания мысли о смерти, то и симптомы если не пропадут, то уж точно будут переноситсья гораздо легче. Ведь именно этот страх дает ощущение постоянной опасности, от которой к тому же никуда не скрыться, и организм ежесекундно находится во взвинченном состоянии, готовый на ЛЮБОЙ раздражитель разразиться всплеском адреналина, давления и проч.
Вспомнила, как же я жила 5 лет назад, и с удивлением обнаружила, что не было у меня никаких страхов. Только пауков боялась  :))) А когда однажды на работе мне стало очень плохо, когда сердце некоторое время как будто не билось, а мелко подергивалось где-то в горле, и все тело охватила слабость, я не испытала НИКАКОЙ паники, не стала метаться, а села на стул, расслабилась, закрыла глаза и спокойно, с молитвой на устах, приготовилась отойти в мир иной... Серьезно, в тот момент у меня не было никаких сомнений! Я даже начала писать прощальное письмо  :))) Но страха не было, ибо то был период моей жизни, когда я во всём происходящем видела Божью волю, и была твердо убеждена, что если что-то случается, то только потому, что так нужно... Если "волос с головы не упадет без воли Божией", то какой смысл бояться вообще?!

Была у тебя Вера, не было страха и сомнений, всё верно, так куда же она делась?

Пять баллов, дружище! Я сам как год назад помахал нашему телевидению деградирующему своей мощной рукой, так и не смотрю его с тех пор. :))) Лучше хорошие фильмы смотреть и новости, которые крайне необходимы всегда в инете можно найти. А дебильным сериалам и криминальным передачам, крикнем дружно НЕТ!

Когда есть Бог в душе, там нет места страху. К сожалению, я об этом забыла... Когда начались всякие заботы, переживания и проч. Видимо, не так уж сильна была эта вера.

А я как пару месяцев всего пытаюсь. Тяжело, но, честно скажу. Я СТАЛ В РАЗЫ ЛУЧШЕ СПАТЬ. Я быстро засыпаю и высыпаюсь обычно бодрым. Вот только сплю всё ещё долго. Не могу в 8 часов уложиться, нужно больше. Но посмотрим, что будет дальше.

PS. Наше телевидение - это уже совсем беспредел. (Говорю вам это как некогда спец, изучающий ПиАр, телерекламу и психологические воздействия на людей с помощью медиа). Раньше тоже была жопа, но в потоке жизненной рутины этого старался не замечать. Да и работал я тогда. А сейчас. Конечно на нашем ТВ работают профи. Возвести современное ТВ в лучшие образцы экземпляров советских передач со всей помойкой нашего времени. Нет уж, увольте. Я свой ящик почти отрубил. К слову "почти" не придираться :)

Посмотрите пару часов НТВ и страх смерти будет у вас "в крови" долгое время. Оно нам надо???

Веру всегда можно обрести, если не в Бога, то хотя бы в себя-добрую, смелую и здоровую девушку.

ВСем здравствуйте...

ком в горле..отдышка...постоянно хожу и ртом пытаюсь заглотнуть больше воздуха...головокружения..
не могу уснуть......страхи....паника......судороги....озноб....
вы знаете..... я устала...
некоторое время было затишье...было получше...нормально засыпала....сейчас опять началось...корвалол пью..и адаптол...
наверное стоит всё-таки дойти до психотерапевта......а то родители орут когда я плачу и говорят что если не прекращу сдадут меня в психушку....
вообщем скверно...
помогите советом..

"Понимающие" у тебя родители.Печально.

Вам обязательно надо дойти до психотерапевта Для начала хотябы почитайте Курпатова и очень сильно захотите изменить свою жизнь.

ХЕХ)) у меня такие же родители.. отец считает что ПА это фигня а не заболевание.. ну и что что плохо?? - говорит он.. села посидела и дальше иди! и тоже - даже не просто грозился в психушку отдать , а один раз это сделал и я там просидела всё лето((

Просто дикость какая-то!!!И что с тобой там делали?

Динка ,может это из за родителей все??

Кололи транквилизаторы, антидепрессанты.. а от антидепрессантов у меня галлюцинации - и вот тут то - они и решили что я психически невменяема.. даже ставили маниакально депрессивный синдром((
а антидепрессанты мой организм не переносит.. ну и чем мне лечится если антидепрессанты - самый эффективный метод борьбы с па..

Самый эффективный метод борьбы с ПА -психотерапия.Когда поймешь что именно с тобой происходит,перестанешь боятся.

мне кажется так пишут те кто не знает что такое паническая атака.. ведь этот страх берётся ни откуда..  и самое ужасное - его невозможно проконтроллировать так как чувство страха при этой болячке - дело гормонов - выплеска адреналина. и вроде понятно что бояться нечего - подумаешь давление 180 на 100.. и пульс всего то 170..  и что то с головой и ноги отказывают и в глазах темно и лично у меня ещё и речь отказывает.. не могу ни слова произнести..

Дина,поверь мне,сдесь все прекрасно знают что такое ПА.Почитай внимательно форум,особенно посты опытных форумчан.Практически все они справились со своими ПА,а кто не справился,научился подавлять их в самом начале.Твои ПА пройдут,когда ты действительно поверишь,что не умрешь.

Динка,знают что такое ПА Так же знают что это проблема решаема.Если ты не будешь верить опытным форумчанам - кому тогда еще верить?!Читай форум . Не вешай носик

Дина,поверь мне,сдесь все прекрасно знают что такое ПА.Почитай внимательно форум,особенно посты опытных форумчан.Практически все они справились со своими ПА,а кто не справился,научился подавлять их в самом начале.Твои ПА пройдут,когда ты действительно поверишь,что не умрешь.



я тут сОГЛАСНА!!! ПА берутся неоткуда..


скажи вы сто процентов уверены что нужен психотерапевт?? я вообще не понимаю..как так от нервов может ком в горле появиться..если я его там ощущаю и он мешает дышать....ппц...
как так то???


и как психотерапевт может мне помочь??....



вы увереныыыы????????????


Экг делали..лёгкие слушали..желудок  - там гастрит только хронический..периодически приступы обострения..невролог сказал к мануальщику не ходить и на массаж тоже...
а ком снова и снова и  дышать трудно..

Из за напряжения внутреннего, как.Психотерапевт снимает его разными способами.

скажи вы сто процентов уверены что нужен психотерапевт?? я вообще не понимаю..как так от нервов может ком в горле появиться..если я его там ощущаю и он мешает дышать....ппц...
как так то???
[/quote]
У меня мамка в дурке работала психиатором, та ей психи что только не говорили: и ком в горле, далеко не хит. Вылечишь невроз, исчезнет ком в горле.

спасиБо Большое...

на неделе еду к психотерапевту..

только кушать хочу а глотать немогу..
надо жить..

А чтобы спокойней кушалось выберай пищу по мягче, и если трудно глотать запивай водичкой. Все это пройдено.

Всем драсьте.. Давно тут не был)))) а ничего с того времени не изменилось.. точнее, стоп, люди совсем другие...

На себе перепробовал все симптомы ВСД: страхи, фобии, скачки давления, и много много чего еще...

Лежал в больнице, пил таблетки...

Новичкам конечно трудно справиться поначалу, со временем привыкаете и боретесь...

а вот интернет и телевидение - это травля... от этого конечно отказаться лучше нафиг, фобию развивает легко и быстро

Гламур!! привет..

как ты сейчас себя чувствуешь????)

Волнообразное состояние))) временами хорошо (это когда работаю с собой)
а когда всего себя отдаю всецело мыслям дурацким, то фигово капец!!!

На меня тоже бывают находят всякие мысли о смерти, но я переживаю за родных....а так норм

ммм... кстати давно уже меня посещает мысль - словить уши на машине ))) ну то есть перевернуться куда нить в кювет и так раз 10     может быть и на пользу будет... 

Сложно сказать. А может быть и совершенно противоположный результат. Вряд ли стоит проверять.

говорят что избавится от заикания нужно сильно испугатся  может и сдесь возможны исключения с всд ну что бы нервная система поняла что все ее страхи ложные

а я сегодня на работе решил поприкаловатся с ВСД, когда чуствовал  что начинает накрывать, начинал смеятся  , и про себя говорить ну ну давай давай  а толку то никакого итак не будет  всеравно же переборю:) И помогает скажу я вам  , за день ниразу не накрыло, хотя попытки были :)

я тоже так пробовала, но мне не помогает.. хуже и хуже

Я несколько раз специально ездил в супермаркет, откуда меня забрали в больничку на скорой в прошлом году, чтобы избавиться от подсознательного блока. Избавился, сейчас все ок )

может смех помогает, ведь нервы от негативных мыслей, а смех от позитивных, надо расслабиться посмеяться может поможет от стресса?

Здравствуйте! Вот я и нашла собратьев по несчастью. Всё это "добро" со мной уже оч давно. Но лечением я не занималась, врачи отмахивались. Особенно остро болезнь стала проявляться три года назад после длительного стресса. Тогда я почувствовала всю "прелесть" интенсивных ПА, срочно забегала по врачам. Меня отправляли от одного к другому пока не спихнули, наконец, к психиатру. Она и отправила меня в отделение неврозов, где я и встретила "своего" психотерапевта, которая так же говорила об общем оздоровлении организма, после года с небольшим психотерапии о смерти я стала задумываться не так часто. Знаю точно теперь одно - эту болезнь можно обуздать, хотя придётся попотеть. Симптомы возникают и сейчас, но только после серьёзных стрессовых ситуаций. Например, сегодня у меня была ПА, а тремя днями раньше - стресс. Ещё много впереди работы над собой, но так надоело каждый раз искать у себя смертельные болезни и бояться ложиться спать (а вдруг не проснусь), хочется жить полноценной жизнью. Жить со страхом смерти очень тяжело!

бойтесь, бойтесь.. смерть реальна! но дело не в этом... а в вас! примите её как должное, тогда мысли изменятся и страхи пропадут.. думайте о смерти как о начале другого этапа существования.. если мы откуда-то приходим, то и куда-то уходим.. всё бытие это как круг.. всё время всё меняется.. и нет ни конца, ни начала..   

Конечно, каждый человек рано или поздно окажется ТАМ, но пугает мысль о том, что ТАМ. Это хорошо, если нет ни конца ни начала и смерть - это лишь новый этап. А если это абсолютный конец?
Вот и отсюда и страх - неизведанное. А вообще, чем больше заморачиваешься по этому поводу, тем хуже становится, и наоборот, когда стараешься не думать об этом и радоваться тому что есть здесь и сейчас, забываешь о страхе и вливаешься в колею нормальной жизни.

 Бояться смерти - это не что иное, как приписывать себе мудрость, которой
 не обладаешь, то есть возомнить, будто знаешь то, чего не знаешь. Ведь
никто не знает ни того, что такое смерть, ни даже того, не есть ли она для человека величайшее из благ, между тем ее боятся, словно знают наверное, что она - величайшее из зол. Но не самое ли позорное
 невежество - воображать, будто знаешь то, чего не знаешь???

В животе беременной женщины разговаривают двое младенцев. Один из них – верующий, другой – неверующий Неверующий младенец: Ты веришь в жизнь после родов?
Верующий младенец: Да, конечно. Всем понятно, что жизнь после родов существует. Мы здесь для того, чтобы стать достаточно сильными и готовыми к тому, что нас ждет потом.
Неверующий младенец: Это глупость! Никакой жизни после родов быть не может! Ты можешь себе представить, как такая жизнь могла бы выглядеть?
Верующий младенец: Я не знаю все детали, но я верю, что там будет больше света, и что мы, может быть, будем сами ходить и есть своим ртом.
Неверующий младенец: Какая ерунда! Невозможно же самим ходить и есть ртом! Это вообще смешно! У нас есть пуповина, которая нас питает. Знаешь, я хочу сказать тебе: невозможно, чтобы существовала жизнь после родов, потому что наша жизнь – пуповина – и так уже слишком коротка.
Верующий младенец: Я уверен, что это возможно. Все будет просто немного по-другому. Это можно себе представить.
Неверующий младенец: Но ведь оттуда ещё никто никогда не возвращался! Жизнь просто заканчивается родами. И вообще, жизнь – это одно большое страдание в темноте.
Верующий младенец: Нет, нет! Я точно не знаю, как будет выглядеть наша жизнь после родов, но в любом случае, мы увидим маму, и она позаботится о нас.
Неверующий младенец: Маму? Ты веришь в маму? И где же она находится?
Верующий младенец: Она везде вокруг нас, мы в ней пребываем и благодаря ей движемся и живем, без нее мы просто не можем существовать.
Неверующий младенец: Полная ерунда! Я не видел никакой мамы, и поэтому очевидно, что ее просто нет.
Верующий младенец: Не могу с тобой согласиться. Ведь иногда, когда все вокруг затихает, можно услышать, как она поет, и почувствовать, как она гладит наш мир. Я твердо верю, что наша настоящая жизнь начнется только после родов. А ты?


никто же не говорит, что знает.. многие боятся как раз того неизвестного..   

Я тя уверяю того не известного боятся только те кто в это верит, а таких очень мало, многие тупо бояться умереть, собственно почему я и выписал сюда эту цитату:)
я вот например не боюсь смерти, но эта мысль не оставляет меня......

Вот эт да, я сначала дал ответ,просто посматрел на нижние строчки. а потом уже только причитал пост но в тему однако ответил :))

Боятся умереть те люди, которым есть что терять на этом свете. Если человек живет дя кого-то, например, мать для ребёнка, то она будет бояться умереть, зная что кроме неё никто не сможет ТАК любить её детей и заботиться о них. Получается, что и человек не страдающий ВСД тоже может испытывать страх умереть, а вот страх смерти вообще может испытывать только ВСДшник, потому что этот страх глубинный, не имеющий под собой твердой рациональной основы. ВСДшник не может объяснить почему страшно - он сам этого не знает. Именно этот страх, на мой взгляд, и лежит в основе ПА. Я подумал: "Вот он мой звёздный час!". Очень знакомое выражение для ВСДшника.
Что же касается самого процесса умирания, то как мне кажется, нет человека, который бы его не боялся в той или иной степени. А ВСДшник проходит его репетицию каждый раз, когда испытывает ПА. Это как раз к вопросу о неизведанном.
И дело вовсе не в мудрости или невежествености, а всё дело в том, что ВСДшники, как правило, очень эмоциональные люди. Они страдают и переживают и любят сильно, и не готовы расстаться с тем, что имеют в этой жизни и очень остро это переживают. Учёными доказано, что каждый человек должен созреть (психологически) к моменту (естественной) смерти и это созревание прояляется в том, что он воспринимает неизбежный конец без страха, как логическое завершение. А мы, господа, ВСДшники
, ещё не созрели, вот и боимся!

от страха смерти бесмертным не станешь 
так что боятся ненадо, лишний раз напрягая нервную систему

в том и проблема что ты не можешь контролировать этот страх,он есть...нельзя хотеть не бояться и не бояться

Если страх смерти есть от него невозможно избавиться, но.....
его можно забыть на время!:)

"Ведь мы живем для того, чтобы завтра сдохнуть" (с)

  прастите мне моё занудство,но  меня вгоняют в ужас мысли что меня похоронят под землю и моё тело будет разлагаться....то же и моих близких касается...

если вас контролирует страх, то у вас проблема.. её решать надо..можно и в туалете тужась получить смертельную травму.. всюду можно увидить смерть.. принимайте смерть как должное.. этого не избежать 

я один раз так ржал, что у меня в глазах потемнело, побледнел, давление поднялось и ПА началась.. вообще эмоции нужно глушить во время.. и от одного колбасит, и от второго тоже может..

для меня страшна только смерть близкого человека...своя только потому,что ничего не смогу сделать для тех, кто остался.
а так,очень любопытно...вот...

позитивно и верно.. Солидарен +1  

а что любопытно? темнота и пустота и никого и ничего больше нет.....

1Здравствуйте Анастасия!!!вот прочитала ,что вы написали и поняла это учесть Насть вот я такая же эх извините за выражение придурошная !когда мне было 16 лет.меня изнасиловал мой парень которому я как дура поверила...ну это не суть..в общем после чудо шока мне еще и остался гепатит В,и штучки три иппп!!!вот объявилось все это только через пол года после происходяшего!!лежала в больнице 21 день и ровно 21 день под капельницами вливали больше чем наверно я вешу!!!!было очень плохо,все болело ,рвало ..НО страха не было вообще....ВЫЛЕЧИЛАСЬ вышла из больницы довольная ...ух думаю все пережила ...ха не тут то было сразу подцепила етрянку коорая в более старшем возросте проходит сложнее ,чем у детей!ниче еще неделю вся зеленая с температурой и чесами по всему телу..ВЫЛЕЧИЛА!!!и тут обнаружила иппп на те и давай по 15-16 таблеток в день!!!!и опять НО не было страха,что все ппц щас придет мне!!!!!ВСе смогла пережить и вот честно ниче не бояла.....прошло время.....поехала крыша долгие отношения без замужиства заставили задматься о том что может есть кто то лучше..в общем грандизный разрыв отношений....и погналоооооо тахикордия...ну как то страшновато ну пройдет....вроде прошло ....И ТУТ ВСЕ ПЕРЕКРЫЛО ААА ЯБОЛЬНА У СКОЛЬКИ ВРАЧЕЙ Я БЫЛА УУУ НУ НАВЕРНО КАК И ЛЮБОЙ ВСДник!!!!!!!!!ПРОШЛО ВРЕМЯ ОТНОШЕНИЯ ВЕРНУЛИСЬ,ТОЛЬКО ВСД ОСТАЛОСЬ..И ВОТ СОПРОВОЖДАЕТ!!!!!!!
вот сижу теперь думаю,ну если я смогла справимться со всем тем что было совсем еще мелкая ,что ж я шас дурочка такая и боюсь всего!!!!!!!НЕ НАДО НИКОГДА ОПУСКАТЬ РУКИ!!!ВЫ ТОЛЬКО ПОДУМАЙТКЕ У ВАС ДОЧКА!!!!ЭТО И ЕСТЬ ТОТ СТИМУЛ,ЧТО БЫ ЖИТЬ И ДАРИТЬ ЕЙ РАДОСТЬ ,А НЕ ПРОСТИТЕ СЛЕЗЫ..ВЕДЬ ОНА ВСЕ ЧУВСТВУЕТ!!!!!!!!!
ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ПЕРЕБАРЫВАТЬ ВСД..И НАШИ СТРАХИ!!!!ЕСЛИ БУДЕТ ЖЕЛАНИЕ ПОБОЛТАТЬ МОЯ АСЯ 488903943.УДАЧИ!!!!

У меня страх смерти появился после первой и как мне кажется последней ПА. Просто я сразу начала лечение и полностью оградила себя от лишних переживаний. Но страх следует за мной повсюду. Прошла всех врачей кроме самого главного-психотерапевта. Дорогое это удовольствие я вам скажу)

У меня в детстве был страх неизбежной смерти, просто до ужаса какого то.
А потом как то прошло.
Но вот в то ли конце прошлого, то ли начале этого года все стало повторяться.
А потом первая ПА и реально страх того, что все, вот он, кирдык....

Смерти не стоит бояться, иначе этот страх отравляет всю жизнь.
Кто то сказал: Кто не боится смерти - умирает один раз. Тот, кто боится - умирает каждый день.
Не знаю, может кто то это уже и цитировал здесь - не искал, не суть.
Суть в том, что у каждого индивидуальная причина этого страха.
И эту причину нужно искать и убирать. Вот только самому это сделать не всегда просто)
Вычитал тут в одной книге один из взглядов на смерть, а точнее то, что будет после нее.
После нее будет то же, что было до рождения. Интересная мысль, не так ли?

страх смерти всех нас портит и все фобии берут с него начало,если его обмануть то многие фобии просто исчезнут

У меня страх смерти с детства. Причину более ли менее знаю. Когда работаю с ней отпускает последствия, когда не работаю над собой и в частности с ней опять начинается...(Изза этого у меня возникает сильный контроль за ситуаций + я фантазирую плохию сюжеты и накручиваюсь.
Впервые сильно я испугалась за последнее вермя этим летом. Сильно имею ввиду что пришле не понятный страх и я ничего не могла с ним сделать. Т.е. я не смогла себя успокоить там или еще что то. В конце только ипопеи сей.
Похоже как река из берегов выходит. Мы жили с подругами в палатках в одной бухте. Все было спокойно. Разбили лагерь, день прошешел более ли менее нормально. А так как бута была специфическая, то я от куда то решила что наши соседи, парни из соседнего лагеря употребившие наркотики накануне типо потеряют контроль и придут нас убивать ночью.
ВОт что только я не делала что бы успокиться не помогло. И подруги тоже не смогли помочь. Просто психика схватилась за эту идею и я слушала каждый шорох. У меня в голове уже работала адская машина. Я уже как будто бы чувствовала что вот они ходят. Пото начался шелест и хруст и короче когда я уже в панике выскочила с палатки с ножом в руке и фанариком и поняла что это были ежики я подумала что у меня крыша явно едит на тему страха смерти.
И сраха смерти от насилия. Ну и конечно все это сопровождалось тем, что я задыхалась, серце колотилось и т.д.
Потом начала работать с первой травмирующей ситуацией из детсва когда поняла и написала на листе ответ на вопрос: когда впервые я испытала похожее состояние. Но вот что делать дальше фиг его знает....Психотерпия возможно.
А так страх смерти распростронился на все подряд. От физ до псих болезней.Надо уго усмирить как то( Разбущевался.

смерти нет, почитайте лучше мытарства

да.....эти страхи да и всд вцелом достало уже! Вроде месяца 2 не было совсем, выхожу на сайт, читаю и думаю...офигеть...и это у меня все было...вот я дебил!!!! но вот опять)))) причем действительно из-за всяких страхов начинается....услышишь что-нибудь, где-нибудь и начинаешь думать что ты болен тем же или что с тобой может случится тоже самое!!! А если начинаешь искать причину своего недомагания, так это вообще ужас, к вечеру можно найти 1001 болезнь схожую с твоими симптомами и думаешь с какого врача завтра начать))))))

да.. смерть есть и она реальна.. примите и не парьтесь..

у меня страх смерти при па имеет две четкие причины
1. оставить сына сиротой (вот прям панический, жуткий страх)
2. неизвестность (ну эт так, отвлеченный страх, по сравнению с первым), не будь первого то неизвестность пожалуй вызывала бы скорее любопытство.

вчера в кино прищемило, брррр, успокоилась лишь когда домой добралась, и то полночи в полусне потряхивало.

Я вот тут подумал...
Мне кажется, большинству тех, кто пишет тут лет этак 20-30, то есть родились и росли мы в беспокойную эпоху, в которой все перемешалось. Во первых перемешались идеологии - коммунизм с Верой в то, что после смерти нет ничего и религия с Верой в то, что за смертью рай и ад. Дарвин, Ницше и Фрейд с их "Бог умер" и Большой взрыв, квантовая неопределенность, Моуди и Пэм Рейнольдс.

Вот так и получилось, что верить не во что вообще, а мозг так не может, вот и терзается - не верит ни в смерть ни в бессмертие и мучительно ищет ответ....Может быть чуть-чуть с уклоном в негатив...

Все-таки мы очень мало знаем о мире и принимаем те или иные доктрины под влиянием рекламы (в моде материализм - значит будем верить в него, в моде религия - значит верим в Бога). Надо просто помнить, что наши взгляды, сформированные таким образом, могут быть очень далеки от истины....Тем более, что сама наука расписывается в своем бессилии...Смерть, бессмертие....Как говорится "совы не то, чем они кажутся", все может совершенно по другому...Так по другому, что мы пока даже представить себе не можем....

почитала тут. Смерти как процесса я не боюсь, она не избежна. Не хочется лишь долго мучиться, хочу чтоб так ЧИК! и меня нету. Но это уж как повезёт. Для тех, кто боится, есть утешение под названием "от судьбы не уйти". вообщем, кому от всего страшно, начинайте верить в судьбу. ну мол, раз так случилось, значит судьба. Отмазки на судьбу всегда для слабеньких. Умирать не должно быть страшно, если прожить пусть короткую, но интересную и не бестолковую жизнь. Чтобы обидно не было. А когда живёшь скучно и серо, нигде не был, ничего не нажил, то умирать конечно страшно. А для тех, кто вообще на улицу боится выйти есть поговорка "Утонуть можно и в чайнике".  

А что касается моих страхов, то из-за СРК иногда боюсь ходить на концерты или места, где в туалет не отойти  :: А ещё, как-то в классе так 10ом жутко отравилась какой-то едой, так дооолго боялась еды, реально себя есть заставляла. До сих пор не ем в подозрительных столовках, а в магазинах, прежде чем что-то купить, проверяю срок годности.

Читаем полезную книгу
http://netlore.ru/kniga_o_smerti

Ну я был кое-где, зарабатывал достаточно неплохо (по российским меркам), не сказал бы, что жил скучно и серо. Умирать не хочется. Есть предпосылки для дальнейшей несерой жизни (надо уже как то находить в себе силы отваливать на ПМЖ за рубеж), а вот здоровья нет и обреченность чувствуется очень даже неслабо:(

Иммиграция - очень большой стресс, по себе знаю. Нервы с катушек съезжают. Если будешь уезжать пройди все курсы - пиявки, иглоукалывание итд. Я не шучу ...

Почему-то очень сильно улыбнуло . Но по объяснениям книжка все же больше предназначена для детей.

Полезная книжка.

Хаха ... простите за флуд, но расскажу интересную историю ... Поехал я в командировку в Корею когда-то, всего на 2 недели и меня угораздило там на скорой покататся с мигалками (зачем вызвал, знал же что ВСД, сколько раз уже на скорой ездил). Было это в 4 утра. Вот, лежу значит на кушетке в больнице - умираю. Сделали мне ЭКГ, смерили давление и говорят: чтобы быть уверенными, нам надо провести тесты, но поскольку у вас нет страховки (короткая поездка потому страховку не дали), то с вас 900 долларов. Я вскочил, говорю: спасибо, мне стало легче, до свидания. И пошел к выходу. Вспоминаю морды врачей, когда они наблюдали эту картину  . Страх заплатить 900 долларов оказался сильнее ПА. Просто я догадывался что это обычная ПА о страхе смерти, просто в чужой стране этот страх усиливается.

Привет! У меня тоже гепатит С и ничего жива здорова,прошла лечение Пегасисом и никому этого не советую,это страшный препарат и от него скорей ноги протянешь чем от гепатита.Я подозреваю,что после этого лечения у меня развилась депрессия и разные страхи.Сходи к психиатру и попей антидепрессанты -поможет точно говорю.Сама мучилась страхами и подавленным настроением ,а теперь пью коаксил и очень удивлена своему новому состоянию.

Раньше у меня был страх смерти... Но через пару месяцев понял что живу, и забил нак все эти страхи.......

смерть есть
она неизбежна
жизнь ОДНА
и ее нужно использовать на все 100 процентов
прожить так, чтобы умирать было не страшно
и меня нереально бесит, что я трачу свою жизнь на мысли о смерти, на врачей, таблетки, на бессмысленное существование в четырех стенах
когда я задумываюсь об этом становится еще паршивее!!!!

Говорят что лучший способ убрать страх атаковать его страхом , из личного примера , как - то ехал в метро стало сердце перебиватся (экстрасистолы) стало страшно , но я начал себе еще больше нагнитать , пытался сделать хуже , просил что бы меня убило , вы не поверите но страх отступил и я вышел из метро с отличнейшим настроением .

А что касается смерти мы ее не знаем , классная история про трех мотыльков и лампу , первы подлетел сказал - там жарко , второй подлетел - и обжогся , третий подлетел и сгорел , первые двое так и не ухзнали от него что такое смерть . =)

а посоветуйте мне от чего такое ощущение..вот вчера сидела смотрела свои фотографии, ничего особого, так вот появилось ощущение глядя на себя как будто меня скоро не станет. Бывало у кого нить такое?? а то чёт страшно стало, опять начала сама себя в угол загонять((

Это у тебя от "нечего делать". Вот если бы ты в это время в клубе зажигала ,то у тебя такого ощущения не возникло бы.
П.с. А такие дурные мысли посещают видимо всех. Все люди..

тоесть это никак не связано с дурацкими предчувствиями?? это всё на подсознательном уровне? а то вот даже в зеркало смотрюсь и что-то не то..

А что в зеркале не то? Ты видишь чужое отражение, или тетю с косой?
Ох уж этот Голливуд..

у меня так было ровно год назад, мурашки, животный страх, волосы дыбом, в зеркало тоже страшно было смотреть, от фотографий накрывало, накрывало от смыслов песен, шорохов, давление 180\100, не спал два месяца и многое другое связанное с этой фобией.  Много чего пил, новопассит, тенотен, валерьянку, успокаивающий сбор N2 и N3, психотерапевт выписывал алпрозалам и анафранил пить не стал, пошел к психологу и он мне помог. (!) Очень трудно переносить этот страх

Ну не станет Вас лет через 60... Что от этого изменится? Во вселенском масштабе что 60 лет, что 1 минута - разницы немного... Так что принять неизбежность смерти следует уже сейчас. И успокоиться, ибо глупо бояться действительно неизбежного.

не)) не в том смысле что Голливуд и тп))  просто смотрю на себя и как будто не я. не знаю как объяснить)

ну сейчас страшно потому что не хочется чтобы случилось что-то плохое, не представляю как так..я жить хочу..а как представлю что маме плохо будет и тд сразу накрывает

Хулиганка, ты лучше представь как твоей маме будет хорошо, если ты постараешься быть хорошей здоровой девочкой.

вот этот момент я упустила как-то)) надо попробовать

Я тоже раньше загонялась по этому поводу...И муражки по коже бегали и отчаяние....((((Пока я не поняла для себя прописную истину - ВСЕ УМИРАЮТ...рано или поздно,а кому и как уже давно на небесах написано,и от того что я себя загоняю лучше не будет!!!На всё воля божья.Надо жить здесь и сейчас - как можеться,пусть плохо...но мы все таки живы!

Именно так. Нужно учиться у животных - они не знают о том, что смертны. И поэтому счастливы.

Некоторые племена бедуинов в Мороко знают что смертны, но они не пользуются временем, т.е. никто не знает, кто, когда родился, свой возраст, какой месяц года, сколько времени и счастливы посвоему.

Ну что счастливы, это вопрос. Это хорошо если повезло родится лабрадором  "Кони"(собака премьер-министра). А если родился на помойке, да еще и не догадывается что все псы попадают в рай? Вот это – жесть, думать что помойка твоя бесконечная судьба.

Уважаемые, а кто нибудь читал книжки типа - Жизнь после жизни и т.п? Не поможет меньше испытывать этот страх, как считаете? Блин, итак.......а тут новости ужасные повсюду

Читали, и не только...
Да, поможет.
Ты видишь , а я ничего подобного НЕ вижу.

А что посоветуешь почитать? Да, я еще не научилась полностью игнорировать такие новости

и я.
Тот умер, этот. Гурченко вот.
Постоянно думаешь и о себе. Страшно :(

дааа... как научиться не пропускать через себя такое.....отгородится все равно не получится от таких новостей понимаешь головой всё, а мыслы все равно лезут разные...

Каждый день умирают десятки тысяч человек, так давайте по каждому рвать душу, а ещё лучше каждую смерть представлять во всех красках.

Если понимаешь разумом, то и используй его во благо - проработай свои "мыслы" и направь их в нужное тебе русло.

А можно примеры проработки своих мыслей? И про чтиво еще раз... что посоветуешь почитать?

Сорри, опечаталась... можно было и не заметить......

Когнитивная психотерапия Аарон Бек, поищи в нете.

Расскажу вам ребята свою историю. Началось всё с того, что поставлен мне был диагноз " пролапс митрального клапана" . Прочитав много информации по этому диагнозу я понял, что страшного в этом ничего нет, но однажды у моих знакомых внезапно умер парень 25 лет, который был полностью здоров. Так как у меня проблема с сердцем,хоть и не существенная я стал искать информацию о синдроме внезапной смерти и обнаружил, что с пролапсом внезапная смерть возможно. Вот тут и понеслось....что-то заболит в области сердца, сразу паника, что сейчас умру. Пошел к психотерапевту,тот прописал транквилизатор...помогло, но не на долго. Позже, появилась тяжесть в ногах..глобальная сеть интернет подсказала,что возможно это тромб. Стало доходить до того, что я стал бояться смерти от тромбов и острой сердечной недостаточности что мог проснуться ночью сесть в машину и поехать к рядом находящейся больнице и там пережидать приступы сердцебиения и чувства нехватки воздуха. Вот сегодня проснулся с тяжкестью в ногах и с самого утра уже страх того, что в ногах тромбы, что они оторвутся вызовут тэла, и я  умру.

Тут все постоянно чего то боятся, но сидеть и ждать когда оторвется тромб – это уж слишком. Иди к психотерапевту, другого выхода у тебя просто нет ( ну это мое мнение)
П.с. Сейчас напишу тебе  одну статистику, только ты постарайся не перевести ее в фобию.
Люди все очень боятся акул (хотя многие их вообще не видели), так вот по статистике от акул пострадало гораздо меньше, чем от бытовых унитазов. Люди поскальзываются, падают, умудряются застрять в них и т.д. Так что тебе лучше унитазов опасаться, чем там тромбов разных. 
А до психотерапевта сходи.

Понимаешь, страх именно смерти от тромбов или острой сердечной недостаточности когда человек резко начинает задыхаться, теряет сознание и всё...дело 10-15 минут. Наверно даже больше пугает смерть от удушья. А вот какие-то другие случаи даже взять указанный с унитазом не пугают.

если бы ни этот интернет и телевизор ,меньше бы себе тупые симптомы и болезни придумывали wallbash!!!!Сходили бы к доктору ,он нам прописал капельки и все....пьем спокойненько А то тут мы все начитались и как дураки сидим и надумываем а если а в вруг....

Очень хочу всем пожелать ребят,чтобы через как можно короткое время мы зашли на этот форум прочитали свои сообщения и улыбнулись потому что все у нас прошло!
Говорят что у кого ничего не болит тот он мертвец)
Это нормально что у нас иногда где то что то да поболит...мы же живые...

у меня итоже пролапс и что?? не нужно бояться. никто не знает где что и когда.  когда суждено тогда и помрёшь бойся или не бойся.. это бесполезно. у меня не только пролапс у меня ещё и пароксизмальная тахикардия .. за этот год вчера пятый приступ был. от этого быстрее можно схватить отёк лёгхих и отправиться на небеса.. страшно конечно. но не надо забивать этим голову. от того что ты думаешь об этом ничего не измениться. кому суждено утануть не повеситься.. у нас женщина знакомая всю жизнь прходила с давлением больше 200 и при этом не желала лечиться. говорила что чувствует себя превосходно. а умерла совсем от другого.. так и до Психушки не далеко если обо всём думать.. так то можно сразу стреляться а то вдруг в метро поедешь а там терракт или вдруг на болкон выйдешь а он обвалиться или машина собьёт в люк провалишься кортнёт током. стой тогда на одном месте чтоб ничего не случилось. жизнь только всю пропустишь. да и на одном месте стоя - моженшь умереть. а сердце остановиться может и не от пролапса.. так что живи и радуйся. и не ешь таблетки. пожелай жить. знаешь мой отец врачь и он говорит всегда когда домой приходит.. существует пародокс.. даже в самых тяжёлых случаях - выживают только те кто хотят жить и те кто знают что они кому то нужны.

Смерти нет как таковой.А есть переход в вечность,православные меня поймут...Умирать должно быть страшно из-за грехов,а если ты прожил честную жизнь перед Богом и собой,то умирать должно быть не страшно.
Я боюсь смерти внезапной,потому что для христианина хуже её нет!

молодей!+1!!!самый классный выход!!ты сильный человек!
это похвально!

Больше пронзает фраза "попытка избежать неизбежного")))она 100% верная)

Если подумать, в детстве у нас у всех шанс внезапно помереть от "чего-нибудь" был примерно такой же, как сейчас. Нет, даже больше! Потому что, как правило, ничего специально не обследовали (многие делали МРТ в то время? о_О) и могла скрываться какая-то бессимптомная болячка. Вся разница в том, что мы об этом не думали. Даже когда было плохое самочувствие. По умолчанию мы считали свой организм здоровым, а сейчас по умолчанию считаем его больным. И пожалуйста - каждая слабость - ой, не помираю ли я. И боимся этот страх откинуть - а вдруг и правда помираю?
Ведь это даже не страх смерти - а тотальная потеря доверия к своему телу 

Здравствуйте люди))думаю мы здоровее некоторых кто даже и незнает об болезнях ... я понял что это все дело - мозг который заставляет ,разгоняет  наши мысли идти против нас.  Я так же борюсь с "з"агонами" по поводу смерти , только у меня еще бывает по сложнее- когда я остаюсь сам посебе мне не над чем думать , в голову автоматом приходит мысль ... Я же болею какой - то дрянью и мнеплохо и вот приходит дереал и начинается разгон... парой я думаю о том что вот мне тяжело дыщать станет опухнет гортанть и я задохнусь и мозг автоматически  "разгоняет" ети мысли и симптом реально возникает ... Мне срочно нужно  каким-то образом научиться думаь только о хорошем как забить на плохое и все !только как!?

боязнь смерти за себя и за близких, что жить не долго, страшно жить, есть, спать...постоянные мысли об этом, особенно по вечерам, ночью.все страшно у кого было?

Ну если тебя это утешит, то это было у каждого второго.
А вообще надо отвлекаться от этого (а вернее просто жить) найди себе хобби, иди развлекайся, но сидеть каждый день дома и вздыхать о своей судьбе поломАтой – это не совсем умно.
Человек сам кузнец своего счастья. А если ты станешь счастлива, то и окружающим будет веселей.

Так одолевает чувство страха смерти, кажется что никогда не умрешь, но потом ловишь мысль, что все мы умрем и так страшно становится. Страшно остаться без родителей, родных и близких, и конечно же неизвестность пугает, что и как дальше, никто не знает, и мне кажется даже кто пережил клиническую смерть они видели совсем другое, но не смерть. Ее никто и никогда не сможет рассказать, если умираешь то навсегда. Помогают мысли, что все мы смертны и что до этого еще далеко. Также помогает хобби(я рисую мультфильмы например) или просмотр комедий. Расскажите как еще можно это побороть, а то кажется, что так будет всегда???

Блин...как же я тебя понимаю...к телеку жуткое восприятие...как только что покажут или скажут начинаешь грузиться...если с кем-то где-то что-то появляются мысли,что и с тобой может так...кажется,уже крыша едет...живем в постоянном страхе,обычным людям даже не расскажешь,подумают,что с дурью...

постоянно...и было и продолжает быть и чем дальше,тем страшнее

избавилась от страха смерти с помощью Тералиджена и Депакин Энтерик назначенного строго индивидуально психотерапевтом.

Всё-таки этотстрах преппараты вряд ли снимут, рано или поздно все осознаём смертность, смиряемся. Неизвестность пугает и порой раззадоривает любопытство, вдруг там лучше,что-то такое.. Люблю фантастику, много фильмов и несколько сериалов ("Мёртвые как я", напр) и книг просмотрены, страх побеждён и даже как таковой не существует. Но..
Но когда бывало плохо что "помираешь", она подходит слишком близко к тебе - страх и инстинкт самосохранения, от него не денешься. Только принять. Относится к этому светло, попеть хорошо или послушать что-нибудь одухотворяющее.
"Белый пепел после тебя словно вне времени, это не мосты за нами горят, это листья осенние.."
Этот страх должна победить вера. Какая-нибудь вера. и Сила духа.

смерти не боюсь, но в те редкие дни когда вдруг сфокусируюсь на этой теме, самочувствие не из приятных

Здравствуйте! Я провожу исследование, как раз про страх смерти! Если кому-то интересно, пишите! http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15712.0

а никто не читал Ирвина Ялома "Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти"?

оо да страх смерти это наверно то,что больше всего меня беспокоит,т.к боишься этих самочувствий именно из-за того что есть страх умереть из-за этого..не знаю как у всех,у меня так,все эти ПА,тахикардии,скачки давления-ну переносилось бы легче,если б я не боялась умереть от таких состояний,как бы нелепо это не звучало.А этот страх просто безумный,опять же не знаю как у всех,ну у меня постоянные плохие предчувствия якобы что что-то случиться,но почему-то все нормально,особенно такие мысли накатывают ночьюи вечером,с утра и в обед-б этом почти не думаю.

поразительно,но у меня страх непонятно чего,тревога и волнение,поначалу начали проявляться именно ближе к ночи.Из-за этого я боялась спать и выключить телек,что б в тиши и темноте уснуть,для меня это просто роскошь,которую я не могу себе позволить.Не знаю что делать,сегодня ночью снились кошмары,связанные со смертью как таковой,зачем я только полезла смотреть в сонник искать толкование сна,сразу стало дико страшно,ладони вспотели,ком в груди,дышать тяжело,никак не могу успокоиться,как вобще теперь уснуть не знаю,боюсь,а днём всё было прекрасно(((

и у меня такой жуткий страх,и наверно все фобии в него упираються -боюсь отравиться-и от Этоого умереть,боюсь,что чем-то серьёзным болею-потому что от этого чтоже можно умереть,если так подумать глупо может так всего бояться.Особенно страх смерти меня настигает под вечер,ночь,тогда нужно отвлечься либо лежить и навязчивые мылси про этом улезут в голову и тогда просто тихо сходишь с ума от этих мыслей и от страха.Раньше успокаивала себя тем,что типа что если должно случиться,оно будет,не важно боюсь я этого или не боюсь.Потом уже и это не действовало никак.Не знаю наверное нужно это лечить у психотерапевта,потому что у меня везде опасность,везде можно умереть,и от чего угодно,и по мимо болячек ещё 1000 случайностей есть,ужас кароче стараюсь об этом не думать и быть занятой делом,хотя это наверное не вариант так убегать от своих мысле(

Хм... А что страшного в смерти?

а вы не боитесь?

Нет.
Зачем?

Все без исключения бояться смерти, кто бы что не говорил. Этот страх заложен в нас генетически, только не надо возводить его в ранг и портить себе жизнь. Примите это как факт и занимайтесь реальной жизнью)

глупо бояться, того что нельзя изменить, это совсем не нужный страх, от того, что мы будем бояться смерти - бессмертными мы не станем, только ухудшим свою жизнь в ожидании, нужно радоваться, что сейчас живем)

я тоже могу написать, что вычитала недавно одну умную мысль - что если бы мы были бессмертными, то обесценилось бы все, чем мы живем. все эмоции, события и т.д. - все стало обыденно-серым. меня эта мысль поразила просто. НО  во мне этот страх сидит иррационально, вне зависимости от разума.

незнаю, но я тоже думала. что это страх, а сейчас поняла, что это не страх смерти, просто я не хочу умирать, не хочу болеть, а хотеть и бояться это разные вещи

Животные не боятся смерти, потому что они не знают что умрут. По этой же причине у них нет неврозов. Поэтому у людей "горе от ума". Не нужно об этом думать, нужно жить сегодняшним днём и радоваться этому. "Здесь и сейчас" как говорил Курпатов. 

Всё верно , я тоже так считаю, когда человек не знает чего-то он и бояться этого не будет, так же как с детьми, если ребенку не показывать, что такое жевачка и конфеты он и просить не будет их никогда, а стоит только дать одну конфетку, всё, понеслось...будет выпрашивать. Поэтому не нужно копаться в инете, искать симптомы, болезни, берегите себя, меньше знаешь, лучше живешь, читать нужно художественную литературу, а медицинскую пусть врачи читают

Я в корне не согласна с этим, хотя это к теме наверное не относится.

Если человек не боится смерти,то он либо дурак,либо в глубокой депрессии.Радуемся страху смерти.))

Гм, радоваться страху? Это зачем?

Абсурдное заявление. Мы боимся не смерти, а неизвестности, просто эта неизвестность носить имя "смерть". Точно так же люди бояться стоматолога,когда идут к нему впервые,потому что не знают,что их ждет за дверями. А вот когда страх переходит в фобию, то начинают создаваться такие форумы.Печально это. Нечему радоваться

Радуемся тому,что не дураки и нет депрессии,

  ух ты какой. лишь бы порадоваться чему нить

Поскольку мы не знаем, что такое смерть, бояться ее нелогично.
(Сократ)

Не бойся пули, которая свистит, раз ты ее слышишь — значит, она уже не в тебя. Той единственной пули, которая тебя убьет, ты не услышишь. Выходит, смерть как бы тебя не касается: ты есть — ее нет, она придет — тебя уже не будет.

Александр Исаевич Солженицын, из источника «В круге первом»

да я думаю, все-таки к теме относится. потому что если с этой точки зрения смотреть, то смерть - это логический конец и что было бы, если бы люди жили вечно. а почему не согласны? 

А у вас все ваши эмоции и события всегда завязаны на смерти? Все что вы делаете и все о чем думаете всегда подразумевает смерть? Не уверен. Почему тогда, исключив смерть, все ваши эмоции и поступки должны обесцениться? Они ценны сами по себе, независимо отттого умрете вы завтра или умрете через 50 лет.  Независимо даже оттого умрете ли вы вообще.

нет, memento mori не про меня.  а вы хотели бы жить вечно?

А почему и не дать себе шанс на бессмертие, но с правом на смерть? Хотя бы в мыслях.
Степанов, люто плюсую. Как с языка взял.

Возвращаясь к страху смерти.Пол-года назад у меня развилась настоящая депрессия и были мысли,что лучше умереть,чем мучиться.Суицидальных мыслей не возникало, о бессмертии души тоже не думалось,все было пофигу.Вот так.

Простой вопрос, а вы все усложняете.
Если человек боится смерти в ситуации угрожающей жизни - это норма.
Если человек боится смерти просто так - это фобия.
В нашем мире практически не бывает ситуаций угрожающих жизни. Бугор и все думающие о смерти вне несущегося на них камаза - фобики.
Дистоникам на пике приступа имитирующего инсульт или инфаркт позволительно бояться смерти. 

Тошибар.Откуда выводы?

[quote
 author=Бугор link=topic=1234.msg408534#msg408534 date=1369893678]
Тошибар.Откуда выводы?
[/quote] я так понял ты боишься смерти  в неугрожающих жизни ситуациях
это ненормально, так как любой избыточный страх калечит голову

я так понял ты боишься смерти  в неугрожающих жизни ситуациях
это ненормально, так как любой избыточный страх калечит голову

[/quote]Да наоборот в депрессии никакого страха,наоборот желание умереть.Депрессия прошла и дурные мысли вместе с ней.

да, ладно, что вы там спорите? как лучше жить со страхом смерти или без?
конечно - без, ну вот, выбираем жить без страха. всё просто.

Хах, у меня точно тоже самое) читаю это и себя вспоминаю)) тоже уже врачей достала..

Уважемые пользователи сайта, что делать, а? У меня сильный страх смерти, если кто-то помер, все, мысли постоянные, пришлось не давно идти на похороны, это было не что, ноги ватные, в глазах пелена, паника, что упаду и помру... прямо бесит, раньше все это воспринималось нормально, а сейчас даже слышать про это не могу, сразу начинает накрывать, сильное нервное напряжение начинается, и плюс какие то новые ощущения, в грудной клетке как сердце замирает, жар какой то, в голове мутнеет, все сейчас упаду, давление поднимается, страх, что это сердечный приступ и конец... еще врачи подогревают мой страх, типа на фиг пошла, у тебя очень слабая нервная система, а дальше  я уже сама додумываю, если слабая система, значит может сердце остановится и еще чего нибудь.... один психолог еще помогает, но только начала с ним работать.. прямо ненавижу себя, что не могу нормально жить... помогите советом, что делать???

Пить диазепам, клонозепам, зопиклон.

НЕ положено тут такие советы давать 
 Следом бан

У меня в возрасте 5-6 лет впервые возникли мысли о том, что меня когда-то не станет и от этой мысли я не мог порой уснуть. Спросил у воспитателя в детском саду, она ответила, чтобы я не переживал, так как есть Бог и все мы будем жить на небесах после земной кончины. Но "добрый" мальчик из моей же группы в саду сказал, что это глупости (про загробную жизнь). Но в те годы была только апатия и тревога, а ПА и других физиологических проявлений в виде ВСД у меня не было (может и были, но переносились без ПА и привыкнув к ним не обращал внимания). Так вот я боюсь не самой смерти, а факта того, что меня не станет и никогда-никогда я не появлюсь снова. Это страх утраты контроля, как я понимаю,  так как я пытаюсь тотально все контролировать, в том числе слишком прислушиваюсь к себе, пытаясь контролировать работу внутренних органов, отсюда и ПА. Я не боюсь самого процесса смерти, не интересуюсь как сложится жизнь без меня у дочки и жены, мне все равно, что есть что терять, меня волнует только факт прекращения моего существования, что я не смогу увидеть, почувствовать или как то ощутить факт моего существования хоть когда-нибудь снова.

знакомо очень и про контроль в том числе. жутко расстроилась, что не могу контроливать биения сердца (клиника вообщем  ).
мне кажется, у любого ребенка в детстве был такой период, когда он понял, что есть смерть. читаю сейчас "Вино из одуванчиков", там хорошо про это написано. меня одно время эти мысли настолько одолевали, что всерьез думала перейти в другую религию (буддизм) и реально поверитЬ, что жизнь не прекращается, а я - лишь звено в цепи, но как-то не сложилось.

У меня такое же внушение раньше было , я царапнусь в маршуртке ВСЕ!!!!!!!!! мне гугульме! вечно ищу иголки в маршрутках , вечно осматриваюсь комар укусит расчешу ночью все боюсь че с телом моим и так далее =(((( раньше сильно было , но щас забил , но щас снова эти страхи возращаются =(

У меня дочке 6 лет и она пару раз спрашивала, причем как-то спонтанно у нее это возникало, например, когда в мультике кто-то умирал, и как-то скучно ей было слушать ответ, даже не дослушав бежала играть снова (т. е. также спонтанно забывала про эту тему). Не то что я, заморочился и надолго. Причем сначала (будучи подростком) я думал, что вернусь к этому вопросу позже, мол жизнь очень длинная, может придумают лекарство какое. А потом меня накрыло с этой темой накануне моего 25-летия, т. е. 6 лет назад. Я съездил к родственникам. которых не видел лет 10, осознал, что они очень изменились (кто-то вырос, кто-то постарел и т. д.) и понял, что нет настоящего, есть только прошлое и будущее. Т. е. момент времени невозможно остановить, еще с института помню опории Зенона, доказывающие, что время нельзя остановить.

Помню лет в 8 задумывался о том что после смерти темнота и полное абсолютное НИЧТО.Сильно это пугало
Потом приезжала мама и я как-то забывался
Было это всегда на закате. Меня вообще в детстве всегда на закате как-то ломало.
У отца тоже самое было, именно на закате.

У меня по вечерам, когда спать ложился посещали подобные мысли и тоска накатывала, но в детстве всегда думал, что этот вопрос можно отложить и помогало. И сейчас стараюсь отложить мысли о смерти: говорю себе, что мне бы для начала симптомы ВСД убрать, чтобы хоть нормально пожить, а потом уже о смерти буду думать.

У меня последнее время прям навязчивые мысли появились,что вдруг я умру,сын без матери останется,а муж без жены,и так жалко их становится,как они без меня будут.Не могу избавиться от этого.У кого такое есть?

у меня часто такой страх, что я стала делать: я перестала полностью за них всё делать, нужно, чтобы они были более самостоятельными, это поможет им, если что)

У меня такой же страх. Мой страх смерти связан не тем что я боюсь уйти из этого мира покинуть его, а с тем как будет без меня мой сын, что некому будет его защитить некому пожалеть. я решила выкарабкиваться только ради него, чтобы иметь возможность видеть его и растить.

Смысл боятся ? ты все ровно умрешь - это может быть завтра или спустя пятьдесят лет, но – рано или поздно – ты умрешь. Даже если ты этого не захочешь. Даже если у тебя другие планы. Думай тщательно о том, что ты собираешься сделать сегодня. И завтра. И со своей оставшейся жизнью.

Всё верно, но когда мутит и одновременно мысли о смерти накрывают, то есть смысл в этом или нет - всё равно есть страх, негатив, раздражение и т.д.

Такая же история...боюсь умереть. Причем это даже не страх,а навязчивые мысли. Очень трудно выкинуть из головы. Сначала боялась инфаркта, потом аварии, а сейчас боюсь рака. Это ужас. Маленький ребенок, а веду себя как дура, иногда делаю все на автомате-кормлю, гуляю и т.д. а сама полностью в дурацких мыслях. Кто от этого избавился, ПОДСКАЖИТЕ КАК??? Я так надеюсь встретить здесь человека, который реально прошел такое состояние.

напишу, как я избавилась от этого страха: несколько месяцев назад, мне сказали, что у меня онкология, повышен онкомаркер, опухоль по узи и т.д., я тряслась и плакала, был шок, сначала я думала, что не буду бороться, и готовилась....., потом решила, что вдруг есть шанс, что всё надо попробовать вылечиться, пока я сдавала повторно все анализы, я не жила...это был ужас,
диагноз не подтвердился, моему счастью не было предела, я здорова. После такого шока, я перестала бояться смерти, незнаю почему, я просто живу  и радуюсь этому, просто тому - что прожила на один день дольше, на месяц, на два..........
так что, живите и радуйтесь, что живёте, без всяких испытаний

Может будет грубовато, но некоторым может помочь от страха смерти.
Мы все умрём, я, ты, твои друзья, родители, все родственники, все политики, все знаменитости, ваш любимый котэ.. ВСЕ!
Каждую секунду в мире умирает 2 человека. Пока я это писал, в мире умерло 360 человек. Надеюсь кому-то это поможет.
И знайте, когда человек умирает, но отправляется домой.. 

у меня жуткий страх смерти.когда месяц назад ко мне вернулся друг то я забыла об этом,потому что он меня успокаивал что всё будет хорошо и был рядом.теперь он с другими общается а у меня опять страх смерти...я чувствую себя получше лишь рядом с ним и не помню даже как засыпаю.а когда его нет рядом-паника и мысли о жизни и что у меня наверное какая-то болезнь неизвестная и я умираю...

Видишь, нужно значит отвлекается. У меня тоже самое, когда отвлекаюсь, не думаю об этом, не лезут в голову мысли, о болезнях или о том, что помру от какой-нибудь в скором времени. А как ничего не делаю, просто тупо сижу за компом, так эти мысли снова нагнетают и пристают.

1)У меня был страх оставаться одной в помещении. Вдруг накроет инсульт или инфаркт и никто не вызовет скорую, а я не успею...Просила друзей ко мне приехать хотя бы на ночь или сама уезжала к друзьям или к родственникам. Когда приходила одна домой, не успев раздеться, я ощущала страх и приближение ПА, мне казалось, что земля из-под ног уходит.
2)Особенно сильным был страх идти в ванную, если я одна в квартире. Боялась, что разденусь, пойду  в ванную, там умру и никто не узнает.
3)Страх ложиться спать. Боялась умереть во сне. Даже когда была не одна в квартире/комнате. Как только ложилась спать, сразу навевались навязчивые негативные мучительные мысли и не хотели уходить, как ни старайся. Мысли о смерти. Мучило какое-то странное чувство то-ли вины, то ли тяжелой грусти, отчаяния, опустошенности...Не могла заснуть. Вскакивала с кровати несколько раз за ночь при приближении ПА. Очень мучилась, иногда плакала, так как это была не жизнь, а ад.
4)Еще для меня было испытанием метро. Я задыхалась, чувствовала перебои в сердце, было тяжело глотать, ноги и руки становились ватными, зрение начинало пропадать - было ощущения нереальности или компьютерной игры...Боялась помереть в метро, не доехав до дома. Однажды увидела в метро лежащего на полу человека,накрытого черным пакетом и вокруг полиция и врачи. Месяц не получалось это забыть. Состояние мое в тот момент еще больше ухудшилось, панические атаки стали чаще о себе напоминать и суровее.

всем привет я новенькая(((страдаю всд уже три года..за это время с ПА научилась справляться...но последнее время стали появляться ужасные приступы..Сижу на работе..резко  тело немеет..пульс не прощупывается..становится плохо дышать..от испуга резко вскакиваю и бегу в аптеку..давление поднимается до 150 /90...Делала все возможные анализы экг холтер вроде все в норме..что за приступы и связаны ли они с па или это сердце у кого такое было напишите пожалуйста..буду очень благодарна..когда было маленькая дела экг обаружили сидром реапорилизации желудочков..сказали внезапная смерть..вот теперь думаю может это и были позывы.....этого синдрома..

А Вы сделайте свежую ЭКГ ипроконсультируйтесь у кардиолога.

Очень хорошо понимаю такое состояние именно сейчас...когда с такой ситтуацией сталкиваешься ,начинаешь задумываться, у меня 2 недели назад умерла бабушка  старенькая уже была,да и болела уже .....но все же,родная кровь ...побывала я на похоронах и понеслась..встала на следующее утро,и давай меня крыть  ПА , жуткий страх смерти,слезы ручьем ,а еще 2 раза птицы врезалась в окна, 1 раз перед похоронами бабушки за день, а второй раз сразу после через нескк дней....ну я конечно полезла в инет и давай себя нарквчивать по поводу того что там пишут...а пишут там конечно ниче хорошего не пишут  кому инетресно можете почитать если кто не знает к чему такие приметы, но меня тогда успокоила мама , узнала у знакомой которая тоже уже много повидала и в возрасте ,та сказала что это бабушкина душа порощалась .  в общем накрутила я себя жуть...до этого почти каждый день бегала и ходила занималась фитнесом танцами и тд..а с таким состоянием не хотелось ни на фитнес ни танцы ничего вообще,просто боишься выходить из дома постоянно думаешь о смерти...начала сладости есть тоннами по вечерам и смотреть комедии с мамой рядом , между прочим спать тоже одна не могла спала только с мамой одна заснуть я не могла лезли всякие мысли в голову...сейчас 2 недели прошло...вроде уже легче на тренировки опять пошла и постепенно прихожу в себя,..пила горстями успокоительные а сейчас оставила афобозол только,вроде помогает ...но начинаю думать что будет завтра и мне страшно каждый день страшно за свою жизнь ..тут посоветовали почитать книгу курпатова о ВСД, но я нашла у него еще что то про страхи..не помню как называется вот начала читать...посмотрим что будет)) Пишите если что ! Будем справляться вместе )

кстати у меня тоже кардионевроз чтоли или как это называется ))я боюсь что у меня неизлечимая болезнь сердца, его то кольнет,то екнет,то как будто останавливается, то извините за подробность,сосок как будто стягивает  :DDD постоянно меряю себе давление , и пульс,иногда просто ладонь прикладываю к груди чтобы убедиться норм работает оно там или нет :DDDD как то смерила себе пульс вечером позно перед сном и офигела он был 48 Оо но только потом мне тренер обяснила что такое и у нее тоже,и еще сердце бьется через раз )) В общем барикардия спортивная
,хоть я не долго занимаюсь но сердце натринеровалось видимо, от бега и фитнеса , вот не знаю что и делать)ТОже собираюсь идти проверять сердце !

Добрый вечер!) все тоже самое :( не могу выкинуть мысли из головы, аж до дрожи страх одолевает как вы через это прошли?

Синдром ранней реполяризации желудочков вообще раньше рассматривали как вариант нормы, этот феномен есть у большинства спортсменов " Спортивное сердце". Да и вообще это было давно, холтер показал же что сейчас все норм )

--Новая заметка о т.н. тревоге ожидания:

https://www.b17.ru/article/trevoga_lechenie/

О страхе смерти

Эта заметка не является инструкцией для лечения данной фобии. Это, скорее, описание опыта, бывшего несколько неожиданным для меня самого.
Те приемы, которые я случайно к себе применил, могут быть опасными для вас, если вы находитесь в острой стадии всд и могут спровоцировать приступ паники, если вы попытаетесь думать как я в то время.
Надо сказать, что здесь не идет речь о каких-либо физических действия, а об исключительно психологической работе над собой.



Страх смерти. Да, этот страх не минул меня, как и почти всех здесь.
В основном это был страх смерти через болезни — от рака до опухоли мозга, в общем, классическая ситуация. Ну и страх смерти как таковой, вообще.

Но уже давно я избавлен от этой фобии.

А произошло это избавление так.

Однажды, будучи в качестве сопровождающего в онкодиспансере, я решил заодно проконсультироваться у онколога по поводу одной своей медицинской проблемы.

Не скажу, что приняв такое решение я испытывал совсем уж ужасный ужас перед посещением врача, но нервы были напряжены очень сильно и страх безусловно присутствовал.
Наверное, это был тот естественный страх, какой есть у всех в отношении к серьезным болезням вообще и онкологией в частности. А так как я в то время находился в довольно острой стадии всд, то этот страх был все же сильнее обычного.

Несколько дней перед посещением врача я переживал, и за себя и за того, кого я должен был сопровождать.
Я депрессивно размышлял о своей жизни, и пришел в такое уныние, что понял — даже эта проверка мало что мне даст в плане успокоения, так как все у меня плохо вообще и во всем — точно согласно четкому убеждению, какое дает нам депрессия.

«Жизнь подходила к концу», и, если не рак, то другое заболевание, и если не болезнь, то «безысходные и неразрешимые» обстоятельства моей жизни все равно скоро приведут меня к той, которую я так боюсь — к смерти...

И вот показалось мне, что на этих мыслях и должна закончится моя жизнь. То есть не сразу, но я стал вполне «согласным» на онкологию.
Да, вот именно так.

Нет, это не было полной сдачей позиций — я не собирался лечь и умереть или что-то с собой сделать. Нет. Я собирался честно и прилежно лечить онкологию (если таковая будет обнаружена), потом, думал я, она все же одолеет меня и я, со спокойной совестью — не сдавшись (я же боролся!) - умру.

И никто не скажет мне, что я проиграл, потерпел позорное поражение от постыдной болезни — невроза и депрессии.
(во мне еще были живы предрассудки об отношении к самому понятию депрессии и невроза, но сейчас не об этом)


И тогда, вот так «смирившись» перед несуществующим «неизбежным», я впервые почувствовал нечто странное в отношении фобии смерти. Как будто что-то пошатнулось в непоколебимой позиции этого страха, его власти надо мной.
Он не исчез совсем, но стал как-то неувереннее.

Прием у врача прошел совершенно спокойно. Ничего такого у меня не оказалось, чего я в принципе и ожидал. Но все это я перенес без малейшего волнения, которое под влиянием невроза должно было быть огромным. Но нет.

Я удивился себе самому — неужели такое «смирение» перед неизбежностью смерти лечит страх перед ней?

Дальше — больше, как говорится.

У меня в очередной раз заболел живот....
(ага! - тот самый кишечник, который трудно обследовать, его раньше «на узи не смотрели», а значит и значит эта боль — уже последняя стадия и бла-бла-бла — и далее по списку)

..но, вдруг я заметил, что меня не охватило ужасом, как раньше, а напротив: появилось чувство раздражения, злости — не на боль, а на такую жизнь. И я мысленно закричал себе: «Пусть это будет рак, я хочу рак, хочу сдохнуть, надоело так жить — лучше уж с итоге уснуть  обезболивающими наркотиками, чем так жить!..»



Не знаю, какой именно психологический механизм сработал, но мысли о смерти мгновенно исчезли!

Вот это да! — подумал я. Это что-то новое — я ведь не «смирялся», а даже больше — бросился на страх, как на амбразуру — и получил такой парадоксальный эффект.

Что же произошло? Похоже, что невроз ожидал от меня обычной реакции, которой он постоянно развлекался — страха, а получил нечто совсем другое. Он опешил, растерялся и убежал...

И вот ведь странно — и боль тут же почти утихла!
Похоже, что она была из разряда «кольнуло-стрельнуло», что бывает у всех людей, но невроз привычно хотел раскрутить это до страха, но не тут-то было.


Обычно, я замечал, что после осознания какой-либо психологический проблемы проходит некоторое время, пока это озарение переработается в подсознании и результатом выдаст угасание  какого-либо симптома или «неправильных мыслей».

Но тут произошло необычно быстрое избавление от страха.

Надо сказать, что такая психологическая пилюля оказалась курсовым, накопительным средством. То есть после первого и явного результата страх прошел лишь до следующего обстоятельства, которое вновь вызвало эту фобию.
Но я опять горячо и искренне пожелал умереть — и это опять сработало!

И так, снова и снова, раз за разом я проделывал со страхом смерти этот незамысловатый фокус и всегда он заставлял испариться этот страх, и проявлялся он каждый раз все слабее и слабее, пока не исчез совсем.
При любом недомогании я поступал так — призывал лютую смерть и каждый раз получал мгновенное избавление от страха и боли.

И это не являлось глупым отмахиванием от чего-то действительного серьезного — к тому времени я уже научился доверять своему организму: при реальных симптомах такой фокус не пройдет — организм настоит на своем и не даст игнорировать что-то требующее внимания.

И вот теперь я определенно могу заявить — никакого страха по поводу возможных болезней, ни по поводу конечности жизни вообще - смерти я не испытываю.

Я сам удивляюсь, но осознание того, что мне когда-то придется умереть, что жизнь будет продолжаться дальше без меня никоим образом меня не пугает.

Более того, вместе с этим был побежден еще один психологический комплекс, знакомый почти всем: неудовлетворенности жизнью, ее неуспешности и «зряшности».

Даже не знаю, нормально ли это или нет — ведь именно неудовлетворенность жизнью заставляет нас меняться и прогрессировать.

Но у меня осталось желание идти вперед — я не застыл в апатии, не опустил рук и продолжаю жить.

Похоже, что эти процессы проходят для меня параллельно: не укоряя себя ни в чем, ни о чем не сожалея, тем не менее я продолжаю жить и стремиться в будущее, которого раньше боялся.

Похоже, что некий болезненный механизм комплекса неполноценности и неуспешности каким-то образом связан со страхам смерти — может быть, это ложная боязнь прожить жизнь зря, ничего не достичь и предстать при смерти перед судом над самим собой «несостоявшимся» человеком.

Когда меня охватывает паническая атака,я говорю себе,что сегодня неподходящий день для смерти. К тому же , умереть не так просто как кажется, ведь организм имеет мощные защиты и механизмы против неё,некоторые, упав с балкона выживают.Тоже помогает ,в итоге какой смысл её ждать,если она придёт,не будет времени даже это осознать.

Знаю девушку она с 6 этажа в детстве упала и выжила. Правда с здоровьем всё не очень хорошо. Но родила даже ребёнка.

человеческий организм живуч.
сколько люди в ДТП попадают.пока скорая приедит-пока в больницу довозят-там помощь окажут и многие с серьезными травмами выживают.
Но меня почему то страх смерти все равно пугает.не то что я исчезну-мне на это пофиг
а само помирание пугает.

Умирать в муках никому не хочется. Есть выход носить с собой яд на такой случай. Если это страх прям так достаёт сильно.

Как профессор Плейшнер в "17 мгновений весны".

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=1mJsarizYGM" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=1mJsarizYGM</a>

 

Профессор Плейшнер в третий раз прыгал из окна, но яд не действовал...

Безнадёжно 

Приветствую ДиБ!!!Я тут не по теме решил написать,просто хотел тебе сказать спасибо за твою тему "действенные приемы борьбы с ВСД".Больше года чувствовал себя как нормальный человек а тут чето снова накатило после сильного стресса! Раскис совсем, и набрел на твою тему,почитал.Хорошо ты там все разложил по полочкам,так как оно и есть.Получил позитива и взял себя в руки снова!Еще раз респект!

Спасибо!