Печать страницы - Неуверенность

Всем шалом. Мне уже хорошо, гораздо легче, но вопрос в сабже.
Во время всех этих депрессий я начал вести себя как лох, все это время я им и был.
Я стал писец каким зажатым, не мог распрямить плечи, крылья были как будто скованы.
Постоянная тревога.
Сейчас выгляжу вполне уверенно, но какое то волнение внутри осталось.
Накатывает временами...
В основном самое большое волнение было при людях, боялся открыться при общении.
Сейчас с этим проблем нет.
Но вот такое волнение, напряг в голове какой то даже на едине с собой.
Фигня какая то по сравнению со всеми этими фобиями, но чтобы уже совсем освободиться хочется избавиться...
Посоветуйте что-нибудь, пажаааалуста)))
Вот так вот.

у меня тоже такое внутренняя зажатость руки как будто сковывают . надо как то выходить из этой ситуации чем дальше тем хуже теперь это все вышло в комплексы которых раньше у меня не было grust_259

АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Возникновение и симптомы => Тема начата: Ololoshka от Мая 05, 2012, 14:34:24 pm