АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Я знаю, что вот так в инете нельзя спрашивать о таких вещах, но хождения по врачам толку не дают. Кардиолог прописала Милдронат, а психотерапевт Атаракс, который для меня как "пустышка".
Моя симптоматика: нехватка воздуха, страх, тахикардия, онемения, ватная голова. В спокойном состоянии постоянная тревога, страх. Давление обычно не поднимается высоко (ну максимум до 130/90).
Очень помогает при ПА Эгилок (снимает тахикардию половинка таблетки). Но хотелось бы спросить совета, что пить от тревоги, страхов, депрессняка. И главное - чтобы без рецепта продавали. По врачам ходить и выпрашивать рецепты на пилюли просто нет времени.
П.С. многое перечитала, но названий так много, что голова кругом.

завтра ехать в другой город по делам, боюсь, что накроет.

Аутогенная тренировка - и без рецепта, и бесплатно)
Из лекарств - все пустышки одинаково полезны, так что все равно. Корвалол, валериана, пустырник - без разницы.
Идеально - сменить ПТ и начать нормальное лечение с психотерапией.
Более - увы, навряд ли смогу что посоветовать.
Волшебной таблетки, да еще и без рецепта к сожалению не существует.

Спасибо постараюсь этим и ограничиться, конечно. Но блин, страшно
А еще скажите, что безопаснее: АД или транквилизаторы какие-то? была мысль купить Паксил или Ципралекс, но говорят что химия, привыкание и пр.

Voln@, делаю тебе замечание, 33 темы создала.  Пиши в карточке пациента.
Эту закрываю.