АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

привет! Возник вопрос. Собираюсь покупать велосипед - кататься охота. Но в сомнениях, не случится ли так, что на фоне физ нагрузок появятся мною ненавидимые экстрасистолы. Эс пока прошли, боюсь карать велосипед за их появление. У кого как? Всдшники вы катаетесь на велике?

катаемся, и хуже нам от этого точно не становится :)

Планирую на лето купить велик)) Сомнений абсолютно никаких нет! физ нагрузки - лучшее лекарство для ВСДшника. Получше любых антидепресантов!

все сугубо индивидуально, вот у меня был велик...я наколесила до состояния полного истощения организма, потом трясло месяц! хоть и с ветерком каталась при хорошем настроении...(

т.е. прям никакх событий больше не происходило, велик виноват?

Все хорошее в меру)

я тренажер хочу купить чтоб дома педали крутить -если что  то хотя бы дома приступ легче переносить

велосипед хорошо) но только на ровных дорогах) после спуска с горы или перемещения по пересеченной местности может растрясти внутри...

т.е. прям никакх событий больше не происходило, велик виноват?
[/quote]в том то и дело что не было, как раз катались и отдыхали летом

Я дома на тренажёре катаюсь,правда нечасто-в остальное время-он отличная вешалка для одежды))

Ахахах не смешите на счёт велосипеда. Велосипед тренирует сердечно сосудистую систему и притом очень качественно. Тот вело сезон я откатал по 50 км в день. Максимальный пробег составил 100 км. за день. Начинал с 10 км. И это при учёте того, что есть впс. После всего этого мотор стал работать ровно. ну если хотите в панике вызывать скорую и дрожать в кустах, можете замерить давление в момент нагрузки (145 на 90 и пульс 130) меня к примеру это не испугало. Это адекватная реакция на нагрузку сердечно сосудистой системы. Тогда она была не очень тренированная. Но потом показатели стали меньше через месяц. Вот в этом сезоне чуть чуть потеплело. Да проехался, ну в жар бросило, подпрыгнуло давление. Но это был не повод куда то звонить, что то пить. Покупай велосипед-не сиди на жопе:-)

Ставлю плюс над каждым предложением)

У кого еще какие впечатления от велосипеда? 

Велик купил да тормоза сломались

Катался что ли с утра до ночи? 
Я каталась сегодня, очень понравилось. Но устала - жуть!

Типо того

Велик вещ. Я весной купил так как любые мелкие нагрузки, типо подняться по лестнице для меня были мучительны. Сердце чувствовал постоянно. Плюс эс еще были. Все свое детство на велике провел. Сначала еле километр проехал, потом больше и больше. Было аж 100 накатал за день, причем ездил не по ровной, а на расстояние по пересеченной местности, горок было жуть. И ниче, живой. Но есть кое что что меня пугает. Вот вышел из дома, сел поехал, и голова кружиться. Потом нормально, когда мотор разгониться. Причем усилие даю постепенно. Это нормально?

тоже катаюсь на велике и иногда голова может закружится, нато оно и ВСД...

У меня круглосуточно кружится голова. Решила не зацикливаться

я катаюсь на даче. главное не попадаться на горные дороги. а то трудно себя и велик тащить, а еще хуже вьезжать в гору на велике. по ровной дороге спокойно ехать, вообще проблем не будет и усталости

Катаюсь. Мне это только на пользу, прекрасное средство от нервяков, тревожности, ПА. От физ.нагрузки и покатушек по парку и другим красивым местам легчает реально и настроение поднимается! Так что для меня велик эффективнее валерьянки.

Нормально, и у меня так, особенно после долгого перерыва. Конечно, с непривычки да с кислорода на свежем воздухе, гипервентиляция небольшая. И эйфория накрывает. А мне нравится, настроение отличное, улыбка до ушей, а затем расслабляет. Эндорфинчики!

катайся в паре с кем-нить, так и веселее и не страшно голова может кружиться из-за того что кровобращение налаживается и больше кислорода в мозг поступает, это гут
велопрогулки помогают натренировать сердце? тоже испытываю дискомфорт при подъёме по лестнице, особенно если 5 этажа

Вроде у меня с дыхалкой и выносливостью нормально, однажды возвращаясь домой с покатушек, в лесу дурачились, я на ходу песни распевала, так спросили - ты еще в состоянии петь, я уж запыхался! Отшутилась - так еду я ногами, а пою ртом! А было дело, поначалу от незнания в гору не на той передаче перла, пожаловалась - тяжеловато, видно, после долгого перерыва. А как выяснилось, что я завернула самую неподходящую передачу, ребята офигели с моей внезапно проснувшейся (а затем снова уснувшей) силушки и потом подкалывали- типа, как пакет из магазина донести, так помоги, тяжело, а как не на той передаче ехать, так ничего! Всд у меня не в отношении сердца в основном, а в отношении неврозов.

Я впринципе тоже думал что это не страшно. Эйфория прикольная, потом то голов окружение проходит значит с сердцем нормально. А сейчас уже 2 недельный перерыв. То дождь, то состояние худе некуда. Опять в депрессию попал. Вот сегодня на улице солнце, я в постеле, вчера ЭС колотили целый день. Боюсь встать уже. Вот думаю пересилить себя и прокатится :)