АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ребята, у кого как с весом на фоне ВСД? Я вот например несмотря на постоянные па и перманентное плохое состояние, тока толстею.. и похудеть причем ваще никак не могу, хотя мне всегда казалось, что раз организм все время в стадии готовности, он должен сжигать жир, но видно все не так просто. Прошу мнения и советы может как похудеть.

все с весом нормально, всегда держится в р-не 48-50

Вероятно, ваше увеличение веса с ВСД не связано. Что касается меня, то вес стабилен.

У меня стабильный

Никак не могу похудеть, вешу на 15 кг больше своей нормы... =(

а что пробовали? я за три года после резкого похудения из за болезни, поправилась на 20 кг( с одной стороны хорошо, значит организм оправился, с другой тяжело и не нравится как это все выглядит, хотя мужчины в восторге) я вот сидела на бессолиевой. за 15 дней - -2 кг.. ваще ни о чем( нагрузки, бег например - ваще боюсь.. сердце тут "танцует" даже при подъеме на второй этаж(

Мне когда очень плохо(( я резко начинаю худеть(((
Когда начитается стадия ремиссии, я набираю вес.... А за первые 4 месяца болезни я скинула 12 кг(((
Вот и держится с переменами вес....

я до 28 тоже постоянно скакала, а потом заболела сильно, месяц температура и 15 кг кк не бывало. а щас вот, спустя три года, ниче не могу поделать, чтобы похудеть(((

Я в стадии ремиссии, если начинаю худеть мне становится очень плохо((( и тоже ни как не получается вернуть свои 55 кг((((

то есть поправиться, да?

Нет))) когда отступает мое ВСД и я в тот момент начинаю поправляться(((( Потом доходит до того, что я вешу 63 кг. это много уже для меня....и вот именно в тот момент я не могу сесть на диету т.к с сокращением пищи, а особенно сладкого мне становится плохо((( вот и вешу 60-63....((( а хотелось бы вернуть свои 55 те, что до болезни были)))

Karishma, пробовал я много всего... Как-то целых 4,5 месяца я правильно питался, не ел после 18:00, занимался бегом два раза в день ежедневно, раз в неделю занимался физкультурой в институте... Я похудел, стал весить 80,7 кг (всё равно почти на 6 кг больше нормы), но как только я перестал заниматься бегом, я стал прибавлять в весе, несмотря даже на то, что продолжал правильно питаться и не ел после 18:00. Так что сохранить свой вес в норме мне так и не удалось. Если коротко, то когда я не прикладываю никаких усилий для снижения веса, но и не перебарщиваю в еде, то вешу 91-92 кг. Стоит чуть-чуть распустить себя, и прибавляю ещё 1-2 кг. Рост у меня 181 см, должен я весить где-то 76 кг, а вешу 91 кг.

мда.. понимаю. я вот 168, 80 кг... а была всегда 60-62

так может это мышцы, а не жир? они же тяжелее чем он.

Karishma, нет, если бы это были мышцы, то они бы не нарастали так сильно (на 10 кг) после того, как я прекратил бегать.

мда.. тожн верно. а к диетологам не обращались или на гормоны может сдать?

Кирилл, а на сколько получается вы похудели за 4,5 месяца?
У меня тоже проблема с весом лишним(((( В понедельник)))))) (как обычно, но на этот раз я просто обязана это начать) попробую белковую диету. Может кто со мной?

а какая она и что обещают?)

Ну, говорят 20 кг за 20 дней))) Так прям совсем не надо конечно))) Но, может хоть что то получится сбросить лишнего то... Пишут что надо утром кофе, яйцо вареное. Обед пол курицы и чашка бульона куриного, кефир. Ужин кефир, можно творог. В иделае без соли. Много воды. Но, я не могу совсем без соли, поэтому буду немного подсаливать, вместо кофе чай пить))) Еще огурцы кушать буду))) И может арбуз... Компанию б...может и пошло дело.

Ну давайте, попробуем) н 20 за 20 дней - это очень много))) а желудок не посадим, как думаете?)

физ-ра лучшая диета, я за зиму набрал 13 лишних кг при росте 176 весил 89 кг, начал бегать по утрам и вес пришел в норму!

согласна, но я не могу, точнее боюсь. у меня сердце танцует уже при вставании с кровати или подъеме на второй этаж((

Я читала как то, одна у врача консультировалась, тот сказал если пить много воды то будет все хорошо) Что бы не посадить почки. Да и во время диеты этой, принимать витаминки конечно же. Еще, однажды спрашивала у девочки одной, она тоже сидела на белковой диете и ходила дополнительно в спортзал, так тренер сказал, что на белковой можно и не заниматься, если соблюдать правильно, то вес уйдет) И огруцы он посоветовал как раз, как дополнительную жидкость)

Ну, усе тогда, садимся)

Ок, с понедельника? Завтра надо затариться чем надо

[/quote]

Ок, с понедельника? Завтра надо затариться чем надо
[/quote]

давайте)) может еще Кирилл подтянется))

Оки)))) На ты?!))

Конечно) Связь по мылу) у меня вроде указано) жду )

девули в команду берете? купила сегодня гель бодяга и ламинария:) намазала 20 мин подержала и думала вся сгорю:) там экстракт красного перца:) ё моё вот это да

А то конечно берем) а для чего этот гель?)

Седа и ты?)))

Ну да Светик и я думаю можно парочку кг скинуть к лету:) не то гардероб менять придется

антицелюлитный гель!

Ааааааа, Седочка, пару кило, блиииин)))) Когда я уже буду загруженна этими незначительными килограммами))) Слушай, пост помог тебе, чо та скинула?

Вот  почитайте!!! И смотрите аккуратно! ЛЮБАЯ диета это стресс для организма!!! Всё надо взвесить!!! http://www.missfit.ru/diet/Atkins/

Karishma, гормоны у меня в норме, а к диетологам не обращался.

Svetka, за 4,5 месяца я сбросил 15 кг, теперь сам удивляюсь, как это у меня получилось...

Свет я скинула 2 кг:) сидела ведь на картошке:) а её считай вообще есть нельзя:) ну я бы скинула 5 кг вот было бы здорово! А мне сейчас и их тяжело сбросить:(

согласна, но там тк же сказано, что при соблюдении правил, все будет хорошо. Девочки, прочтите, очень хорошо написано, и кстати, Свет, где ты 20 дней нашла? там тока 14 -  максимум можно.

Каришма, вот тут я нашла 20 за 20. Их ведь, белковых полно разных. По мне удобнее что б моно была, тут сварил куру и.... а когда рецептики всякие, готовить каждый раз, а еще есть и каждый день новое))) так и новоровишь чего нить еще доложить)))
Кирилл, здорово! Может с нами, за компанию что нибудь и получится?!)
Я знаю девочку, она пять лет не могла похудеть. Потом так получилось, что начала двигаться много (выннужденно, правда)), бегала по базарам), есть стала мало, обхожилась вообще фруктами, потом дома танцевать стала. В общем в итоге, за ТРИ!!! месяца скинула 20 кг.

Ой, тут ))) http://galya.ru/clubs/show.php?id=9299

ну это здоровое, болнн чем здоровое похудение на мой взгляд (я про девочку)

У меня вес падает с самого начала болезни ( . Было 58, сейчас 52-51 кг  падает(