АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Привет) Решила я сходить к психотерапевту....в обычную пол-ку.Так как на платного психа мне стало денег жалко))) Пришла,мне провели какой-то тест,поговорили,но мне показалось,что мало у меня поспрашивали и предложили походить на аудио сеансы на которых мне будут давать установки! Вот я думаю стоит походить??? Сеанс стоит 300рэ. Поможет ли это??? Избавит от ПА?? После уколов мексидола с давлением,чсс вроде как получше стало! Может кто ходила на такое??? А то сил уже нет от этих ПА!!!!!

Может помочь, а может не помочь. Все индивидуально. Но я бы на аудио настрои не пошел - их в нете куча, можно дома слушать.

Да вот я и думаю!!!!! 300рэ вроде не очень много,может один разок сходить и посмотреть!!! Не знаю...я просто надеялась,что изолью душу психу и мне легче станет,друзья друзьями,а всю подноготную даже им не хочется выкладывать,а то подумают что я того У них нет этой заразы и им меня не понять!!!!! А тут получилось,что и психу мои страхи и проблемы не особо нужны!!!! А так хочется победить эту гадость и жить снова спокойно!!!!

если есть острая необходимость выговорится, то лучше идти к платному пт, он за твои деньги будет часами слушать твое нытье, поддакивать, озабоченно кивать, сочувствовать и тд.бесплатные уделяют ровно столько времени, сколько по их мнению надо, чтобы предложить платные услуги

Наверное мне тогда надо к платному пт,за 700рэ я думаю он мне точно больше времени уделит,чем бесплатный пт!)))

Везет, вы хоть хотите выговорится врачу, а я никому не хочу, все держу в себе.. Наверно не хочу себе в чем то признаваться(((

Ну смотря ещё какой платный, я нарвалась на одну..по спец. она психолог-психотерапевт.. Пришла я значит к ней, говорю у меня диагноз ВСД, фобии, куча страхов, давление скачет и т.д....она меня перебила и давай про свои методы мне впаривать, причем ни одного психотерапевтического я не увидела, начала мои линии на ладонях рассматривать "ой, у вас линия жизни длинная, че вы боитесь то...." НОРМАЛЬНО ВООБЩЕ???? я говорю, я боюсь скачков давления, а она мне " А я не боюсь...у меня вообще все нормально с давлением" и давай мне про свою энергетику впаривать...и это за 3 тыс за час..!!!!! "ЗАЧЕМ ВАМ, говорит, ЗНАТЬ ОТКУДА У ВАС СТРАХИ??? ВАМ ЭТО НАДО???" у меня прям у неё в кабинете, от возмущения, началась ПА,..

Уважаемые, а если вы будете что-то утаивать от психолога, то каким же образом он поможет вам?

Придется рассказывать именно то, о чем не то что рассказывать, но и думать неприятно. А о ваших симптомах, хороший специалист знает больше вашего.
ВСД- это следствие, необходимо разбирать первопричину возникновения ВСД. А иначе, всю жизнь придется убирать симптомы.

Ну думаю одним излиянием души, делу не помочь.  Нужна вполне конкретная работа, и не только со стороны психолога, но и со стороны пациента.
А за того психотерапевта (который с линиями жизни  )  Честно говоря стыдно

Никогда у тебя не получится настроится самому так, как с врачем.
Я ходила - результат классный.

За 300 рублей можно купить кучу мороженого, шоколадок и кока-колы - вот вам и позитив. Накой ляд слушать чепуху по бумбоксу в присутствии врача-спекулянта. Прилетит летающая тарелка и осветит вашу голову, чтоли? А за 3000 вы там Иисуса найти хотите, который будет вас лечить приложением рук?

Я уже писала о своём глубоком убеждении, что главное «лекарство» в терапии – это отношения. Вот рассказ клиентки, который очень хорошо показывает, как же действует это волшебное лекарство:

Сегодня дочка прибежала ко мне в слезах. Я взяла её на руки, качала и гладила по голове. Сочувствовала и жалела. Буквально через минуту дочь успокоилась, слезла с колен и вернулась к игре. А я поняла,  что произошло что-то странное. Анализируя эти несколько минут, я поняла, что на этот раз пропустила в сцене жаления привычный, кажущийся обязательным эпизод.


Уже давно я читала в детской психологии о том, как важно ребёнку принятие и присутствие. Но никогда не понимала, что это такое – и сколько ни старалась, не могла дать этого дочери. Обычно мне очень жаль мою девочку, я хочу, чтобы она больше не испытывала такой боли – и я всегда пытаюсь выяснить у неё, что же произошло. Из-за чего её слёзы. Что она сделала не так. Что она может сделать, чтобы подобная ситуация не повторялась.  А сегодня я как-то почувствовала, что моему ребёнку совсем не нужен «разбор полётов», она пришла, чтобы я её пожалела, чтобы просто побыла с ней в её горе. И потому я промолчала.

Откуда же это взялось во мне? Ведь в этот раз я не старалась как-то специально её принять, не размышляла, нужно ли мне говорить ей что-то или лучше будет помолчать. Я действовала не головой, не сознанием, а сердцем и интуицией.

И так же сердцем я знаю, что я взяла моё новое отношение к дочери из личной психотерапии. Ведь моя психотерапевт относится ко мне именно так: она никогда не пытается донести до меня что-то полезное, нужное и важное. Она не стремится меня вразумить, не заставляет меня осознавать. Она просто слушает. Она поддерживает. Она принимает, что сейчас я такая, какая я есть.  И конечно, я незаметно копирую её отношение ко мне. И начинаю относиться так же к своей дочери, своим близким, самой себе.

Вот, правда, до сих пор не знаю, как же быть с пользой, пониманием ситуации и осознанностью. Надеюсь, что личная терапия со временем ответит на этот вопрос :)


Улуханова Елена Викторовна, психолог, http://www.b17.ru/article/8652/

меня жизнь свела с гештальт-терапевтом. по началу было тяжело "открываться" совершенно незнакомому человеку, но потом как то полегче пошло. нравится то что терапевт сопоставляет физические проявления и эмоции. вот и мне сейчас как то спокойнее, когда тело как то "страдает" - начинаю задумываться о своём эмоциональном фоне.
в терапии около года. теперь некоторые психологические моменты имеют надо мной намного меньшее влияние, ну и снизились телесные проявления.

Пару слов в защиту психологов, практикующих релаксацию, аутотренинг и т. д.  Самое большое заблуждение - что Вы будете это делать дома сами.  Не будете (95%). Дома Вам будут мешать (дети, родители, телефон и т. д. ) А если Вы заплатили деньги и пришли к психологу, вы  отработаете эту сессию 100%. И гораздо лучше, если психолог сам будет говорить, а не записанный голос с компа, т к  он знает лучше, что  Вам нужно, какую мышку надо расслабить и т д.

в свое время я таких сеансов прошел шт 30 и последний меня сеанс меня опустил в яму невроза , и до этого замечал что с начало сеанса сидит 10 человек в конце 7-8 , очередь и до меня дошла  вылез страх , перешло в постоянную тревогу и через неделю я превратился в маленького ребенка который без "мамы" ни куда  . ) короче и по существу - аутотренинг это здорово но не та терапия которая лечит невроз .

Стало хуже??

это мягко сказано , просто в растение ушел за неделю .) это было уже лет 25 назад .

мне за 2000 рэ включали музыку с ютуба
больше я к такому доХтору не пошла.
и если б заранее знала что я музон буду слушать-тоже не пошла
не помогает это от ПА.