АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

последние три дня вообще ад какой то твориться(( Простудилась, температуры нет, но чувствую себя не очень, вместе с этой простудой дереал вернулся, и чувство появилось, даже не чувство, а мысль навязчивая, что схожу с ума...Еще позавчера весь день в слезах проходила, с семьей поругалась ну и плакала много много, моментами даже истерила. Может ли с простудой такое состояние быть, или из за стресса?

Мне бы твои проблемы ))

Люди с раком и со спидом борются,  у кого то руки, ноги ампутируют, а ты паришься по каким то пустякам, подумай что у тебя не все так плохо, нет причин для волнения, живи и радуйся!

Здоровья!

полностью согласна, и неоднократно об этом думаю...просто невозможно уже, стараюсь забить на это все, действительно лучше было, а щаз опять, хожу как в астрале каком то...доводит это состояние

Как я тебя понимаю...

Это всё понятно, что у многих похуже проблемы со здоровьем. Просто хорошо когда болит палец и ты соответственно знаешь, ага болит палец помажу и всё пройдет. Дело совсем другое когда невроз, что тут помажешь или отрежешь, ничего, здесь приходится самому справляться и никак иначе. ПТ в помощь. Таблетки только могут немного облегчить ситуевину. Как то так.

Таблетки давно уже не пью никакие, в редких случаях, когда совсем не вмоготу пью валерьянку не больше. К психотерапевту бы с удовольствием...только дорого это все, а в гос только психиатр, попадая к которому можно сразу получить запись в карте нехорошую

Согласен ПТ хороший дорого стоит сегодня, может книжки какие почитать по психологии.

да вот подходящей не нашла пока, везде все очень сложно написано, с непонятными для меня словами и терминами) Курпатова пробовала читать, благодаря его книге, за сердце теперь совсем не волнуюсь, но а вот с другим что делать не знаю.

Мне тоже прочтение Курпатова помогло ровно на период пока я читала книгу.
Чем больше времени проходит после прочтения книги - тем хуже опять становится.
Есть мысли как победить страх?

Честно говоря вообще никаких, я выбрала позицию не замечать его, иногда получается, иногда нет, но другого ничего пока не придумала

М-да.. Аналогично и у меня.
Могу сказать точно одно - в слезах в ругани и истериках - точно лучше не станет. По себе знаю.
Давайте может как-то для начала успокаиваться, что ли?

да обычно по ситуации, как бы если совсем состояние с ног валит, то там хоть успокаивайся хоть истери...толку никакого. Бывает и что хорошо себя чувствую, тогда вообще ничего не беспокоит и хоть сейчас мир покорять...напрягает то что я этим управлять не могу, не улавливаю я когда и от чего начинается

Точняк у меня! Ну, валерия17, давайте будет читать что тут бывалые дистоники пишут и как предлагают справляться. Видите - скольким уже удалось избавиться от этой гадости! А мы что - рыжие??? (Ну, в определенном смысле, конечно  ) И у нас все получится! Надо верить!

Вы правы! Главное не сдаваться, и жить в удовольствие, и не давать этой болячке нас пересилить, мы все равно сильнее, главное это признать. Сижу, пишу, перед глазами все плывет, руки трясутся...но не унываю! Пойду поем

У меня тоже когда простыну полная жопа с ощущениями)))))Все ху...во и т.д.!!!!!Не у тебя одной такая тема бывает погоди полечись пару дней полегче будет вот увидишь ну и плюс меньше загоняйся по поводу что сходишь с ума)))))))сама подумай если б это было реально ты бы этого незаметила!
Ну и дураки ведь такие счастливые)))))))))))

позитивненько)))))))) Да я тоже иной раз думаю, чего бояться, ну даже если это произойдет, я то все равно не замечу))))) но вот как то не туда и не сюда)))) на голову здоровая вроде, и в то же время самочувствие и мысли эти раздражают)))

неверно. со страхом нужно бороться а не игнорировать.

Меньше смотрите Дом2)))))))))))Шутка!!

Шутки шутками, а может и правда все дело в нем?

Если бы я знала как с ним бороться, я бы боролась.

А че реально смотришь?))))))

Несколько лет назад я имел несчастье почувствовать на собственной шкуре что такое ВСД...... Незнаю как, но промучавшись 1,5 года я вроде как излечился....на несколько лет. Странно, но помогло мне не совсем лекарство, я безбожно пьянствовал. Пил очень много. Очень. 1 год и 8 месяцев назад я заваязал с пьянством, но..... проклятая ВСД возвращается. Я это чувствую всё острее. Месяца полтора назад ко мне пришла моя одноклассница, мы соседи, сказала что ей поставили диагноз ВСД и что ей делать она незнает.... Я вспомнил те времена....когда сам этим страдал.... теперь я незнаю что делать не только ей, но и что делать мне. Болезнь вернулась, я это чувствую. Будь я проклят, если я когда то был особо мнителен, но мне уже кажется, что это заразное.... Я не переживу это снова, лучше пулю в лоб или в крайнем случае в петлю, но рецидива я не выдержу . Или я сойду с ума, с этим невозможно жить. Не для меня

что именно вас беспокоило? Я с ВСД уже очень много натерпелась, но мысль о том чтобы в петлю...не посещала пока, как то еще пожить хочется...

Согласен, мысль не удачная

Мне вот что интересно. Когда в голове появляются эти дурацкие мысли о том что я схожу с ума почему так бывает? Не может ведь быть так что мы все тихо сходим с ума? Или это игра воображения? 

Скорее всего второе. Просто появляется какое то странное состояние, которое сложно описать словами, вот и прививается это "я схожу с ума"

Значит нужно читать книги Курпатова непрерывно! Тем более их у него несколько стОячих. Это конечно штука, но если серьезно нужно не просто читать их, но и задумываться о написанном.
Валерия17, вот ты боишься пить таблетки, химию всякую. Психотерапевт это дорого. Но какой же тогда выход?

Да не то что бы боюсь, просто смысла не вижу. Выход такой, что нужно работать над собой. В первую очередь это ЗОЖ, соблюдать режим сна, начать спортом заниматься, и просто жить так же как и жила раньше, до ВСД. Вот с сегодняшнего дня бегать начинаю) Посмотрим, что из этого получиться)

ЗОЖ, бег, режим сна, питание - это всё хорошо и очень правильно. Главное, чтобы это вошло в привычку, а не соблюдать только тогда, когда плохо. Валерия, надеюсь у тебя всё получится и всё будет хорошо!

Вот в чем плюс ВСД) Если бы не она, в жизни бы не подумала о том, что надо здоровый образ жизни начинать))) Буду стараться, и надеюсь, а даже не надеюсь, а знаю, что все будет хорошо!!! И вссем желаю такого же позитивного настроя=)