АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

:) Итак, я рад всех приветствовать в моей теме, где я буду избавляться от этой заразы под названием ВСД (оно же соматоформная вегетативная дисфункция). Именно такой диагноз передавался от одного врача к другому на протяжении всей моей жизни, а мне 23 года!
Итак , расскажу коротко что со мной происходило в детстве. Когда мне было лет 6 никто и не подозревал, что у меня образовался глубинный невроз. Скорее всего от того, что мы переехали из моей любимой деревни в большой душный город. Может сознательно я тогда это не понимал, но удар подсознание приняло очень стльный. Я действительно люблю больше деревенскую не суетливую, свободную жизнь с чистым воздухом. И в городе со мной стало твориться что-то невыносимое! У меня постоянно скакало давление, из носа часто шла кровь. Мама думала, что у меня какие-то органические проблемы. Я помню как шел со школы (в лет 7-8) и меня срубило! прямо срубило на месте! Началось сильное головокружение.. Не помню как я добрел до дома, но когда зашел, то спросил папу, что мне в школу то надо! Что мол я не помню как я в нее ходил, а было 5 вечера, тоесть все это произошло после школы, а мне показалось,что я в нее и не ходил. После этого у меня появился страх, страх что со мной что-то не так. И пиком стало, когда в возрасте 9 лет мой батя погиб далеко на севере в тайге, работая нефтянником. Это был удар, после этого у меня ВСД приняло постоянный характер. Я очень сильно переживал, я переживал за свою мать. Каждое утро провожал ее взглядом на работу, и со слезами на глазах ждал когда же она вернется! Я стал суеверным, делал какие-то вещи определенное количество раз, после чего верил что с мамой ничего не случится. Это был страх потерять маму. И самое важное, что это происходило тогда, когда я должен был крепнуть не только физически, но и психологически. Превращаться из ребенка в подростка. Это было очень тяжело. Позже меня мама отправила в детский лагерь, мне было тяжело. Но как только вернулся оттуда, она меня отпрравила в детскую больницу. Там было еще тяжелей, я провожал ее со слезами. Несмотря на то, что я не был замкнутым в общении, я легко находил общий язык со всеми, во мне засел серьезный невроз, и я очень не хотел потерять ее, тогда я этого так не понимал конечно.
Позже в 12 лет нам купили компьютер (мы жили в троем: я, ст.брат и мама). И понеслось...  Сразу скажу, что покупка компьютера стала второй самой главной проблемой в моей жизни. Лучше бы я рос без компьютера. Но брат требовал у матери компьютер, вот мы и получили.... Сутками напролет до 11 класса я сидел за компом, засыпал в 7-8 утра, просыпался в 6-7 вечера. Вот такой режим был у меня в юношестве!!! И ВСД приобретало постоянный характер. Я привык к постоянным скачкам давления, хотя носовые кровотечения прекратились, я постоянно мучался головокружениями. В 11 классе меня отправили доучиваться в мою деревню. Там я благополучно закончил школу и вернлся в город абитуриентом. Уже тогда я увлекался авиацией, но все симптомы ВСД давали мне ясно понять: я не смогу стать пилотом. Это меня бросало в депрессию. В итоге я принял решение, что раз я такой больной человек, то навсегда останусь у компьютера (дураком я был) и поступил в политехнический институт на программиста. Учеба мне не нравилась на всех курсах, не знаю как все мои одногруппники бегали и сдавали с удовольствием все эти зачеты по информатике, но мне это не нравилось. В итоге я все пять лет мучался, не расставаясь со своим ВСД. Завершением всего стал мой диплом, который для меня стал настоящим мучением. Однажды, забежав на пятый этаж в своем учебно корпусе я почувствовал как у меня замерло сердце.. И продолжило биться. У меня пробежал пот по спине. Я понял, что я не здоров, что у меня что-то с сердцем. Я сильно испугался от этого. Закончив институт я стал специалистом! И тогда я выдохнул! Все! Мои мучения закончились? Но нет же. Все продолжилось так же как и было. Я стал работать со своим братом в его фирме, где и по сей день числюсь. Так как само программирование я не любил, то и работу не любил. А работали мы много! По 10-12 часов. Бывало до 6 утра.... Единственное, как. Отдыхал после работы были компьютерные игры. Я настоящий задрот, я проиграл в wow с 2006 года. Это было настоящее издевательство над самим собой. Я работал за компом, отдыхал за компом, ночью мне снились сны о компе. Тупик! Но не все так плохо. Я до этого еще с 4 курса летом случайно познакомился с ребятами, которые увлекались парапланами. Так я день за днем стал парапланеристом. Это в студенческие годы дало мне большой стимул, я понял что я хочу. Эо придавало мне уверенности. Это свобода. Летать как птица, что может быть лучше? Только настоящая авиация! Так я благодаря парапланеризму случайно познакомился с настоящимии пилотами, и попробовав один раз, стал регулярно появляться на аэродроме. Каждый месяц я 2/3 зарплаты отдавал на полеты на самолете. Так я стал учиться на пилота-любителя. У меня появилась цель и шанс выюраться из своей скучной жизни и задышать по-новому. И я этого шанса не упустил и за все время своего аэроклуба за самый короткий срок вылетел в самостоятельный полет! Это было так замечательно, это придало мне уверенности. Я пролетал все лето, летал на озера, между гор. Это была мечта любого мальчишки!!!! Но Я забыл про своего врага. ВСД прижало меня этой зимой, каждый раз когда я после работы ехал к своей подруге меня что-то кололо в районе сердца. Я перепугался.. Началась аритмия, всплесками тахикардия. И я впал в депрессию. В один день я вообще не мог встать, меня все кололо, давило жутко на грудь. Я думал у меня туберкулез, спид, рак и вообще черт знает что! Я был рад проснуться утром, потому что думал что уже умру ночью. Мне было по-настоящему страшно. И я пошел по врачам. Я сделал экг, эхо сердца.. Но ничего серьезного не нашли, что могло давать такие симптомы. Кардиолог сказал что у меня сом. Дисфункция вег. Нервной системы, прописал мне валокардин и отдых, и все! Очуметь! Я помираю прямо на приеме у врача, а он мне сказал какую-то белиберду! Я разочаровался , что мне врач не может помочь. Я пошел к мануалу, он за две недели выпрямил спину, сказал что у меня была межреберная невралгия, но почему-то все еще продолжает колоть. Вот и все. Все врачи меня кинули и оставили меня 1 на 1 с ВСД! И тут я начал искать, нашел книгу "Средство от ВСД" от Курпатова. Это было для меня откровением, и я наконец-то понял что ВСД берет корни от сильного невроза.

И я понял откуда растут корни моего стресса. Я не удовлетворен своей работой: я хочу быть пилотом, а приходится быть програмиистом. От одной такой мысли у меня начинается настояща вегетативная буря! Но я все решил. Я изменю свою жизнь, я стану тем, кем хочу. Скоро у меня первичный осмотр врачебно-летной экспертной комиссии. Там будут оверять все. Пока я буду проходить на пилота-любителя. Я приложу все силы к тому чтобы изменить свою жизнь. Буквально позавчера я понял что со мной на сомом деле, и после этого все ПА прекратились, и они не треыожат меня уже два дня. Я увен в своем здоровье. Сегодня впервые в этом году занялся физической подготовкой! Я пробежал около километра и прогулялся еще километра 3. Я шел и дышал легко, я не давал загнать себя опять в вегетативную бурю. Организм сам держит в норме пульс и давление пока ты сам не начнешь вмешиваться "в его дела". После прогулки я испытал первый свой настоящий контрастный душ ( но всего на 5 секунд), это было здорово. Теперь я будуего практиковать каждый день! Я все смогу и у мен все получится!

Сразу попрошу ощения за ошибки в моем тексте. Дело в том, что я пишу с айпада и часто которые буквы проскакивают. Я стараюсь перепроверять текст, но иногда это упускаю, так что сразу прошу прощения!

Это разве ВСД? Так, шутки! Тебе повезло. С настоящей ВСД ни в институт, не за штурвал самолета и не к девушке домой. Так что тебе повезло. Думаю у тебя скоро все пройдет, раз Курпатов помогает.

Это не самостоятельный диагноз. Что-то её вызывает.
Как правило, да. Ещё от депрессии. Но не только, однако чаще всё же причины психологические.

Неврозы разные бывают. У тебя признаки обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР):

Такие действия называют ритуалами.

Лучше всего найти хорошего психотерапевта и всё наладится. Текст сплошняком, читать неудобно было, а так нормально написано.
Самостоятельно можно попробовать книгу в подписи.

Спасибо за такие быстрые ответы и советы! Я старался все рассказать даже в мелочах, но не очень удобно на планшете. Ритуалы были в детстве, когда сильно переживал, сейчас конечно такого нет.

А что сейчас беспокоит? Что из этого больше всего?

Основное: тахикардия возникает, когда охватывает страх (например поход к врачу, на экг). Чувствительность к сердцебиению почти прошла (два дня его не замечаю). Сейчас продолжают покалывания не сильные в межреберье и врайоне сердца. Позвоночник: есть скалиоз в грудном отделе, не сильный но заметный даже не специалисту. Неск дней назад не мог надышаться, казалось, что дышу "недостаточно". У меня искривление носовой перегородки и какой-то ренит. Нос иногда закладывает, соплей не много, гайморита никогда не было. Тоесть с таким носом впринципе жить можно. Но Скорее всего на медкомиссии на это в первую очередь обратит внимание лор. Может потребовать выпрямить носовую перегородку. Зрение нормальное. Немножко хуже видит правый глаз чем левый (правый 0.6, левый 1.0).

Невроз сердца возможно. К психотерапевту не ходил?
http://www.medical-center.ru/index/smqnrl.html

В покое пульс 60, давление 120/70, 115/65. При тахикардии пульс около 90-100. Тогда и возникаю аритмичные удары. Но это когда охватывает страх. Такое было приподе на экг, но я перед входом в здание стоял дышал минут15 не мог привести в порядок пульс, потом нормально. Сегодня бегал, после бега во время ходьбы пульс приходил в норму. Сердцебиения не чувствовал. Наверное, потому что когда бежал повторял про себя:"что я сам виноват, что организм полностью здоров" это успокаивало меня и мне не долбило сердцебиение в уши. Когда раньше бегал всегда мне было плохо.

Спасибо, читаю. К психотерапевту не ходил.
Может ли причной этих покалываний быть остаохондроз? И как определить есть ли он у меня? Просто часто связывают всд с ним. После сеанса 2х недельной мануальной терапии у меня дня три покалывало в одном из позвонков в грудном отделе, куда давил мануал. Сейчас эти боли прекратились. Но как были покалывания в груди до этого сеанса, так и после, остались.

Еще: когда резко встаю (тоесть из лежачего горизонтального положения в вертикальное), то иногда идет легкое головокружение, а иногда сильное, но иногда его вообще нет. Длится секунд 3-5, потом все проходит. Головной боли в этот момент не чувствую. Какая может быть причина?

МРТ конкретно покажет хондроз, а рентген косвенно - снижение дисков. ВСД некоторые связывают с остеохондрозом, но я не уверен что причина в нём. Обычно грешат на шейный отдел (можно его проверить и первый шейный позвонок на смещение - от этого могут быть проблемы). У некоторых есть хондроз, но всд нет.
В твоей истории есть источники стрессов и я думаю что поиски нужно вести именно в этом направлении. Возможно причина исходная в родовой травме (в том числе, обрати внимание на Атлант - первый шейный позвонок, снимок делается с открытым ртом - лучше проконсультироваться у остеопата) или в детстве была какая-то ещё травма, но скорее больше психологическая. Как я понял, ты всегда был тревожным - у всего есть причина. Смена места жительства тоже могла повлиять, но возможно это просто катализатор.

Низкое давление может быть, нестабильность в шейном отделе (позвонки гуляют), плохое кровообращение (из-за гиподинамии, т.е. малоподвижного образа жизни).


имхо

Это правда. Я веду малоподвижный образ жизни. Дело в том, что я работаю дома за компьютером, отдыхаю там же, тоесть даже не хожу на улицу без особой надобности.

С остеохондрозом связывают возникновение и течение ВСД мануальщики и вертебрологи. Главная задача их убедить Вас в необходимости их помощи для лечения Вашей ВСД. Как правило, результат этой работы по отношению к ВСД нолевой.

Не забывай народную мудрость: "Готовься к худшему, надейся на лучшее". Если тебя не пропустит медкомиссия, представляешь, во что ты можешь влететь? Так что раньше времени сильно себя не настраивай. И готовь "запасной аэродром" - какую работу выберешь, если летать не получится. На нелюбимой работе жизнь гробить, ессно, не дело.

Сегодня был на обследовании головы для комиссии, делали электроэнцефалограмму.Шел к врачу себя хорошо чувствовал, как только увидел врача, пульс подскачил. Потом она одела мне на голову спец. Шапку и заперла в темной комнате. У мен пульс, наверное, 100 был не меньше. Испугался до чертиков, руки начали сами трястись еще до начала обследования. Я думал, что мне уже поставят диагноз эпилепсия за такой цирк. В результате все нормально в обследовании, не эпилептик. Фуф. Вышел изполиклиники и сразу все стало нормально, Ни пульса, ни давления не чувствовал уже.

Самая дурацкая мудрость которая есть на белом свете. Зачем себя готовить к худшему? То что плохо станет когда в кино пойдёшь или после занятий спортом. Вообще её надо переделать например в такую : Надейся на лучшее и делай всё чтобы так и было.

Значит ты по адресу сюда попал  . Нервы у тебя зашкаливают, со здоровьем всё ок.

Я прошел влэк ( врачебно-летную экспертную комиссию). ОДна из строгих комиссий медицинских у нас в россии. Теперь учусь на пилота и продолжаю летать. Фуф, когда я сидел на очереди у терпаевта так распереживался, что когда она мне померила, то у меня давление было 142/87. Спрашивает, ты что волнуешься??  Я признался, что переживаю. Еще 2 минуты попросила расслабиться. Померила и давление чуть упало 136/82. И все, пропустила. Тоесть убедилась что давлениене не устойчивое повышенное. У меня как камень с души. Может врачей теперь буду меньше бояться после этого.
Но мои проблемы далеко не ушли. Недавно начал бегать, и на занятие 4 решил ускорить бег прилично. В итоге, после 1.5 км пробежки, как только перешел на шаг, то у меня сердце ударило хаотично секунды 2, я чуть не помер. Я потом уже на форуме прочитал что это экстрасистолы или что-то такое (на память). Тоесть удары сердца, возбждаемые не синосуоидальным узлом. Но я это узнал чез неделю. А до этого я сильно распереживался, решил что с сердцем что-то не так и у меня кололо всю грудь целую неделю, иногда были эти экстрасистолы. Сейчас все нормализовалось. Отлично себя чувствую, сейчас мерил давление 117/65.

Молодец! Добьешься своей цели и ВСД сама уйдет, её кушать нечего будет. Только не расслабляйся - ЗОЖ, спорт, сон. Все будет хорошо. "Дорогу осилит идущий".