АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

итак друзья я почитал тут очень многие мучаются и одно время я был одним из ВАС )), я решил написать свою историю осцеления и я очень НАДЕЮСЬ что она вам поможет!

итак предъистория. не помню я когда последний раз болел. ну разве что стоматит. вообще я обычный парень, занимаюсь тайским боксом, прыгаю с парашютом, и тут у меня пошла череда сильных стрессов и вообщем, как-то я еще бухал с тренером по боксу и на следующий день почувствовал себя плохо. кстати мне 21. ушел домой с работы спать. всю неделю было очень плохо. пошел к врачу где-то через 3-4 дня мне поставили диагноз - хеликобактер и лямблии. прописали 2 каких-то антибиботика. неделю колбасило. потом неделю отходил. а потом начался ППЦ. очень плохо.. пошел в больницу.. поставили диагноз - ВСД по смешанном типу. толком ничего не могли объяснить что и как, говорят это месяца 2 где-то миннимум длится.. ЧЕГО .ЛЯ?? думаю.. вообщем прописали мне 7мь улолов внутривенно там глюкозоа и еще что-то для сосудов и что-то еще. кололи вообщем раз в день, прошла неделя стало лучше но все равно плохо, и еще я пил МИЛДРОНАТ. так вот.. прошла неделя особо лучше мне не стало. я думаю типа ппц, надо чето делать. перестал принимать лекарства, встаю рану утром - контрастный душ, делаю зарядку, начал посещать тренировки, на первой тренировки вообще ппц был, хреново было, а потом уже нормально, прошла неделя в таком темпе и снова я себя ЧУВСТВУЮ ХОРОШО!! я думаю главнуо тут - душ контрастный, зарядка, нормальное питание, 0 алкоголя и сигарет, занятия спортом. через 5-7 днея такого графика я уже чувствтвал себя хорошо и щас себя хорошо чувствую. единственное что - очень часто потеют руки просто ппц ((, но я думаю со временем это пройдет. вообщем такие дела. если будут вопросы - пишите.
надеюсь что отвечу.

Все хорошо, но у Вас просто небыло Панических Атак.

можете рассказать подробнее что такое эти панические атаки? приступы страха и паники? да, чувство неуверенности, связанно с моим прошлым состоянием часто приследовало меня.. избавиться от этого удалось не так давно но к счастью навсегда я думаю!

Не хочу тебя пугать но всё может вернуться и намного сильнее

не обижайтесь но я вижу здесь собрались слабые люди - все ищут какие-то лекарстава, таблетки, чего-то спрашивают.. это все ерунда. излечиться можете только вы сами, изменив отношение к собственному организму и заставим его плясать под дудку ваших желаний, иногда даже принебрегая возможностями )). что вы мне хотите доказать, что симптомы вернутся? да смешно это все, кто сидит целыми днями на диване или в офисе и тд и тп - у того естественно все болит постоянно и он ищет лекарства какие-то непонятные. мне было сложно прийти в норму и тем более в форму но я сделал это чего и Вам всем желаю! а необоходимое лечение я уверен вам назначат в больнице

Это может повториться и с более сильной волной. Если она тебя зацепила, то уже так просто не отпустит, тем более ты говоришь что у тебя до сих пор потеют руки, а это уже признак того, что она в тебе сидит, только ждет момента когда проявить себя, дашь слабинку жди неприятностей!

ладно, я думаю тему можно закрыть. думаю кому-то мой метод поможет.

А я соглашусь с автором, вообще вся наша жизнь зависит от наших мыслей, как мы думаем, так и будет! А спорт - это очень хорошо! И зачем пугать всех, что это все вернется... Я не вижу смысла... Да, если все время ждать, что должно что-то случится, оно и случится!
Главное - позитивно мыслить! И не задерживать стресс в себе, его надо простить и отпустить! И попросить прощения у своего тела , что мучали его! Звучит, может, как бред, но действует! Всем позитивных мыслей! И двигайтесь, друзья!  :) 8)

Все ясно- товарищ даже не знает что такое ПА и как они себя проявляют.
Никакой серьезной, с органическим поражением ВСД у hexoxid не было.
Вот почему он излечился только за счет здорового образа жизни.
hexoxid мог бы и не напрягаться, не делать констрастный душ у тебя и так
все бы прошло. Ну нет так быстро конечно, но прошло.

+1

ну, возможно так и есть, я не особо специалист по этим делам, но ГЛАВНОЕ я излечился, чего в Вам желаю! ВСД - одно из самых гадких вещей, что может быть в жизни (

Чего напали на человека? Он хотел поделиться хорошим,а вы его закритиковали! На нашем сайте постоянно спрашивают, есть ли тут те, кто вылечился, и, когда таковые появляются, их сразу низводят. Вот я вылечился точно также. Встал с дивана и взял в руки гантели - через неделю уже чувствовал себя бодрее и, что важно, полным решимости. И панические атаки у меня были. Когда отожмешься от пола 20 раз, потягаешь хотя бы 8 кг за несколько заходов, пробежишь три километра по лесу, то мышцы трясутся совсем не от нервов, а от правильной физической нагрузки.
Злые вы!!!
(я вам потом на блоге рассказик один размещу)

Ну как Вы так можите говорить?! У Вас и 30% симптомов небыло, Вы же не знаете что такое ПА... Но не это главное, главное, то что дай БОГ так и есть как Вы пишите.

Дим, но все равно тебя колбасит например от смены погоды, а это значит что ты не ВЫЛЕЧИЛСЯ на все 100%, притушить симптомы одно, а другое когда полность и на все 100. Я вот сам еле ползу на работу, а когда через 30 минут бегодни и физчекой нагрузки - ты просто забываешь про ВСД... Все одно и итог один! Нужно себя в прямом смысле насиловать, тогда забываешь про все симптомы, а когда физ нагрузка есть по полной, то и сон отличный и сил много....
Короче я за ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, что в принципе НЕ РЕАЛЬНО  :-\  :'(

да контрастный душ,обливание,сон и секс это супер как помогает и когда полностью отвлекаешься!

Что бы там нибыло...как бы автор не писал...что мол вылечился...но я считаю он говорит правельные вещи...насчёт способов вылечится..да...я знаю....что тут об этом писалось неоднократно...что спорт,смелость помогает к лучьшему..пусть он незапустил всд как мы..может он вовремя спохватился просто и ему помогли такие мелочи что нам кажутся мелочами щас...Вообщем говорю автору...спасибо за совет!...По "возможности"  постараюсь этим воспользоватся ::)

Парень, просто вовремя остановился..и не дал себе превратиться в жалкое тело ;D, на самом деле он просто молодец! :)

Говорят что ВСД можно вылечить с помощью тренажера Фролова. Никто не пробовал???

Тренажером Фролова ВСД не вылечить. Как и его собратом аппаратом
"Самоздрав".

Автор и Модератор совершенно правы, только МЫ сами можем помочь себе и не обязательно килограммами жрать лекарства, нужно навести у себя в голове порядок и опять таки физические нагрузки. Еще мне очень помогла справиться с ВСД книга А.Курпатова "Средство от вегето-соссудистой дистонии", прочитайте и я уверен вы в ней найдете себя и ответ как справиться с ВСД. 

а в пробовали этот тренажер? многие кто дышал говорят что помогло

Помогло и помогает. Подробности писать не буду, ибо каждому свое.

Пробовал я такой метод лечения. Он основан на на вдыхании воздуха с большим содержанием углекислого газа, постепеном снижении глубины и частоты дыхания.
"Самоздрав" и "Тренажер Фролова" работают примерно одинаково, по этому принципу.
Помогает немного когда занимался, как только бросил-все вернулось как и было.
Пллюс к тому же ни одно из правил Геринга об излечении не работало.
Вообще эти приборы предназначены для лечения гипертонии, при ВСД толку от них мало, да и не лечат ничего. Вылечить погибшие клетки мозга углекислым газом? Никогда не получиться.

ну все-таки помогало пока дышали....в нашем деле даже немного облегчить симптомы - уже хорошо.
Вообще, при таком дыхании происходит питание клеток мозга,в принципе тоже что и при физических тренировках происходит.

Ой, как это достало... Вообщем помогало и будет помогать если на бросать это дело.. Я конечно понимаю, что мол один раз таблетку выпил и все ВСД прошла... ну тогда бы и форума не было!!! Лень - двигатель ВСД  :-\

Автор заболел когда взрослый был, врачи поставили диагноз правильно. У меня вот лет с 6-7 ВСД, а наша чудо-медицина правильно поставила диагноз в 18-19 лет...

Ээээ, чет я как то не в курсе этих аппаратиков. Root13, ты говоришь помогает, т.е. ты куда то постоянно ходишь на этом аппарате посидеть? или ты приобрел в личное пользование такой?!? Я б тож хотел попробовать такую штукенцию, тока в первые про них слышу. Где их искать? ???

Уважаемый, Root13! Некоторые как мы видим даже о препаратах таких не слышали, и кто знает, может они не ленивы и смогут тренироваться и не бросать и жить без ВСД, почему вы судите по себе, если вы не смогли, может быть кто-то смог и сможет.
Mumik, это дыхательный тренажер Фролова и тренажер Самоздрав. По первому ссылка вот http://www.lotos-om.ru/index.htm, по второму тоже в инете можно найти. Еще продает фирма Динамика во всех почти аптеках, но говорят это не тот немного тренажер
Я тоже собираюсь попробовать, и если  я замечу улучшение - то уж точно не брошу

1. Да, у меня есть такой аппрат уже более двух лет.
2. Искать нужно например в яндексе - по слову "самоздрав"
3. Помогает он реально, если конечно не бросать это дело, а хотя бы 3-4 месяца использовать его.
4. Как не странно не куда я не хочу =) Он у меня дома  :D

А кто сказал, что я не смог? Я лично себя к ленивым не отношу. А по себе я сужу - потому что, уже не страдаю этой ВСД!!! Т.К. Давно бросил пить таблетки... причем я уже писал про себя.

Ну так молодчина что бросил пить таблетки,респект и уважуха!!!! Остальные тоже не все ленивые!и тоже смогут,им просто нужны знания

Мне этот аппарат кальян напоминает  ;D

ничего смешного, вы правы абсолютно, принцип действия примерно тот же - короткая затяжка - длинный медленный выдох, как кальян или сигарета. Только разница в том что сигареты и кальян губят легкие, а аппарат оздоравливает организм, каждый выбирает по себе

о! да!! точняк! вот к этому человеку точно никогда ВСД не вернется

Вылечить всд реально-просто врачи используют только лекарство а структуру ваших мыслей не меняют.у меня это случилось как и у многих,постоянные приступы панической атаки ,головокружения,чувство нехватки воздуха,онемение конечностей,постоянная слабость,напряжение во всём  теле,головокружения,постоянное чувство тревоги и так далее.
Сдал все анализы,перепробывал кучу лекарств что мне прописывали ,прошёл различные обследования,перепробывал все виды медицины.результат-0.всё как было так и осталось.
При этом все показатели в номерме а я всё равно чувствую себя больным
Завёл дневник чтоб описывать что я думаю ,когда начинаеться ,в каких местах начинаеться ,как я себя чувствую,короче все мысли,симптомы и действия ну ещё и ситуации.проанализировав это я узрел кое какую закономерность.например-еду в маршрутке и начинаю думать «а как я себя чувствую» и тут начинаю замечать что у меня нарастает напряжение в затылке либо в спине или ещё где нибудь.я начинаю наблюдать за этим и тут проскальзывает мысль « а вдруг сейчас опять приступ будет» и сразу «а какого моё дыхание» и тут замечаю что мне перестаёт хватать воздуха.
Я начинаю бояться. И тут всё и начинаеться.единственное место где я себя чувствую спокойно это дом.проанализировав и это я понял , что дома я чувствую себя спокойно по многим факторам.
1-никто не подумает про меня что я пьяница и мне стало плохо от пьянки
2-если жарко могу окунутся в холодную воду
3-если холодно согреюсь
4-скорая быстрее приедет
5-меня найдут родные
Ну и так далее
При анализации всего этого я понял что мне надо делать.убирать мысли после которых начинается такой кавардак.я понял что при всд нужны не врачи с лекарствами а хороший психотерапевт или психолог.
Я прочитал кучу форумов где люди жалуются на эти симптомы и ищат тех кто выздоровел но так и не находят этих людей.есть многие кто взял себя в руки ,начал заниматься спортом и принимать контрастный душ,кто начал ходить по разным мероприятиям,выставкам и т.д.
они просто начали тренировать свою вегетатику но при этом малейшая ситуация вышедшая из под контроля опять вызывает ту же симптоматику и всё поновой
конечно они молодцы и не опустили руки а начали свои первые шаги к избавлению от всд.
Не ищите на форумах людей которые вылечились.их там нет. Нет их там потому что они забыли о своей болезни и у них нет даже в мысли зайти на форум.у них появились другие интересы а именно – наверстать то что они упустили и у них нет времени чтоб писать вам об этом.
Я не доконца избавился но многие симптомы ушли.если бы я до конца выздоровел то меня бы сдесь не было.
Рыская в интернете насчёт литературы по методике устранения всд я наткнулся на сайт одного психотерапевта где он в роликах всё подробно описывает и даёт рекомендации.самое интерестное что психотерапию он начал изучать когда сам заболел . он избавился от всд и посвятил свою жизнь этой проблемме. Я смотрю их и ещё лучше осазною всё что происходит и теперь не боюсь панических атак приступов и т.д.
Даже симптоматика ушла.правда иногда слабенько проявляется но сразуже проходит когда я замечаю её.а всё потому что я по другому на всё это стал смотреть. Вот ссылка на ролики
http://***
я постоянно пополняю новыми роликами её.советую смотреть по порядку так как один вытекает из другого. Кто-то скажет что это реклама.может да-это реклама но которая помогает, а автору ведь тоже надо на что-то жить.а вот ролики бесплатные.если захотите то пойдёте на приём к нему , а не захотите не пойдёте но ролики мне реально помогли.если хотите избавится от всд смотрите.
Лично я ещё не все просмотрел так как просмотрев ролик я пробую описание в действии и затем перехожу к другому .у кого есть вопросы может написать мне на скайп ***
Желаю всем скорейшего выздоровления

  тоже самое, зарядка и контрастный душ помогают, только этот душ и принемаю , по 2 раза в день, главное не курить и не пить! Так что с автором я полностью согласен! Именно такой метод помогает ))) всем здоровья )