АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Привет всем коллегам по несчастью! Хочу поделиться своей историей, ничего нового возможно не сообщу и чудесного средства от избавления не знаю, к сожалению((( Но чувствую, если напишу сюда - станет немного легче.
Началась моя история внезапно, как это часто бывает - внезапная паническая атака в маршрутке (про то, что это была ПА я узнала позже, а тогда, по пути домой, думала все, конец). С той поры и начались бесконечные походы по врачам, анализы, вызовы скорой...Когда первый раз шла к врачу (точнее сказать не шла, а меня везли в полубессознательном состоянии) примерила на себя кучу диагнозов и ....конечно же обнаружила все симптомы. Но вот кабинет врача, осмотр, разговор...диагноз ВСД. Надо ли говорить, что из кабинета я не вышла, я просто вылетела, все симптомы куда-то улетучились, за этот день я переделала все накопившиеся дела: забрала загранпаспорт, заказала тур и благополучно готовилась к отлету в жаркие страны. Отпуск прошел превосходно, я уже стала забывать про то, что ВСД вообще существует, но перед самым Новым годом она ударила с новой силой и снова понеслось: врачи анализы, бесконечный подбор препаратов (фенибут, паксил, ципралекс, релиум и еще куча всяких валидолов-корвалолов) желаемого эффекта не принесли, как выяснилось не принимает мой организм не транки не АД, да и я не сторонник такого лечения. Врачи разводят руками: можно хоть завтра в космос, а у меня ПА каждый день - все тело сводит судорогой (ощущение такое, как ногу или руку отлежала), бесконечный контроль дыхания...и жизнь все время на чеку, если это можно вообще жизнью назвать. Массаж, бассейн, иглоукалывание - а моей ВСД хоть бы хны (при том, что веду здоровый образ жизни и спортом занимаюсь), бывают просветления, но такие недолгие...
Поделитесь опытом, кто чем спасается от этой заразы. Я в полном тупике уже, но все еще надеюсь на выздоровление)))

Психотерапию попробуйте)

Не раз))) может подходящего врача не нашла пока

Возможно. Ну вот мне от ПА именно психотерапевт помог избавиться) Страшная вещь...как вспомню, так аж в дрожь бросает)

не доконца по ходу он свою работу довел, раз в дрожь кидает.

Приветствуем новичка!  Все будет хорошо. Я говорю себе это каждый раз когда мне очень плохо и это мне помогает. Главное не сдаваться. Это не просто слова, это должно стать девизом жизни!

Да это я образно) просто воспоминания об этих ощущениях во время ПА вообще сложно словами описать) а так да, действительно. Кроме ПА еще меня беспокоили проблемы, и беспокоят до сих пор

Огромное спасибо за поддержку, эти слова говорю себе каждый день и надеюсь на лучшее, продолжая через силу вести активный образ жизни, просто в последние дни с этой дурацкой погодой накатило сильно(

Книга в подписи. Попробуйте. 
Нервничали сильно за последний год-два?

Еще как нервничала, работа связана с постоянным напряжением(

Для начала нужно устранить источник стресса. Тут вам виднее как это сделать. ВСД часто отложена во времени, стресс прошёл и появляется всд. С другой стороны, просто совсем кинуть работу и прислушиваться к своим ощущениям - плохой вариант.

Полностью согласна - если прятаться от ВСД дома, то она накроет с удвоенной силой, постоянная вереница дел и забот позволяет не думать об этих мерзких симптомах. Только от перепадов погоды совсем не по себе. Спасибо за поддержку и за книгу)))