АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ребята помогите плиззз , ощущение что вокруг все изменилось и сам тоже изменился ощущение такое... это что ??? У кого такое , ощущение что голова пустая

Дереализация, деперсонализация. Душ контрастный попробуйте, только с небольшими перепадами температур для начала. Ещё попробуйте прогрессивную мышечную релаксацию. Я не уверен что это поможет.

в смысли? как все изменилось?

Да никак все то нормально дом это дом я это я ,,,, но ощущение реальное что я изменился стал какой то другой мир какой то другой хотя все так как и было

К психотерапевту очень желательно сходить. Не бойся только.

Начитался всякой ерунды и высадился))) тоже такое бывало, это от страха так организм защищается. Если успокоиться то проходит.

Автор поверь, бродил с такой головой месяцев 5 наверное. Думал что с ума схожу или с организмом капец полный. А всё гораздо проще, так твой невроз выдаёт симптомы свои. Позанимайся спортом и выйди на улицу пройдись после этого минут на 10-15. Легче станет и ты возможно после нескольких таких прогулок, поймёшь что занимаешься фигнёй, тупо сам себя запугиваешь. Выпей пивка с друзьями, все эти дереалы и прочие хрени уйдут. Если пивко поможет, значит либо к ПТ идти, либо сам начинай изучать свою проблему, обязательно надо понять что с тобой всё будет хорошо и далее искать путь к выздоровлению и поменьше прислушивайся к организму и не читай темы про всякие инсульты и инфаркты. Помимо дереала ещё кучу всего тем самым можно словить, вопрос лишь в том чего ты больше испугаешься. Так что ключевое слово- пугаться(переживать, нервничать, беситься), перестанешь этим заниматься, голова начнёт работать как часы) Запомни что много случаев было когда люди избавлялись от рака, банально кладя хрен уже на всё и живя отрываясь, просто забыли что у них рак, приняли это и он прошёл. А тут схема немного другая, находи причины своей паники и разрушай их. От чего-то избавиться придётся, возможно от кого-то, возможно тебя бесит общение с конкретными людьми, тебя они раздражают, вот таких надо гнать из своей жизни, раз они вызывают всегда такую реакцию, либо научиться с ними ладить и перестать злиться.

а помоему мы одинаковые у меня тоже самое))) врач когда спрашивает, что со мной, я сижу и думаю, что же ему ответить то. Непередаваемые ощущения

а если врачу сразу без объяснения своих ощущений сказать что у тебя др и дп,он наврено не поверит скажет что придумал.

ну я неврологу сказала, то что психотерапевт говорил) но все равно невролог таким диагнозом недоволен остался, это говорит психиатрия уже

Как будто психиатрия отдельно совсем. 

[/quote]
Как будто психиатрия отдельно совсем. 
[/quote]
помоему это очень разные вещи. психиатрически больные люди никогда не напишут на форум о сових загонах. они будут уверены, что здоровы. а ощущение дериала - это проделки вегетатики. они отчетливо чувствуются больными