АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Дорогие у меня во время обострения появилась сия прелесть-боюсь засыпать.Не могу толком объяснить чего боюсь,боюсь просто находиться в бессознательном состоянии и даже комнату не очень люблю в которой сплю(ибо там приступы тревоги были не единожды)Т е еще страх остаться одной в кровати в той комнате где сплю (и где были тревожные состояния)Еще боюсь что проснусь-а я сошла с ума.Точнее так такая тревожность мне кажется ненормальной и я уже сошла с  ума.

У меня тоже самое,ещё боюсь постельного белья,на котором спала,когда плохо было,а раньше вообще не могла дома быть,охваатывал страх, именно боялась родных стен...

а может попробовать создать атмосферу там, аромалампы засыпать под расслабляющую музыку или аудиокнигу.....в чем суть страха что будет вновь приступ?

Как раз сейчас сижу с аромалампой ,даже смешно...Страх,что будет плохо.

у меня страх тк сон связан со смертью почему-то ....Страх ...ну умереть во сне например.

Я читал что страх смерти и приводит к страху сна. Сон чем-напоминает смерть.

А КАК ИСПРАВЛЯЕТЕ ЭТО?у меня похоже..

Ian -а смерти разве не все бояться?

я придумал как я хочу умереть хочу чтоб в меня вкололи морфина и кинули к акулам и они меня сожрали 

Спасибо за страшилку на ночь!!  А я никак не хочу умереть...что делать?

Да, но обычно этот страх спит и человек дистанцируется от него, избегает. Пробуждает его более близкое "знакомство" со смертью, например, внезапная смерть друга. Хотя при панических атаках страх смерти очень сильно проявляется. Смерти боятся почти все, но не все так сильно.