АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет! Очень давно читаю этот замечательный форум, но только сейчас решилась написать, потому что очень нужна поддержка.
Расскажу свою историю: почти 4 года назад рассталась с молодым человеком, очень сильно переживала, появился ком в горле, голову сдавливало, было трудно дышать. В одни прекрасный день на работе мне резко стало плохо, закружилась голова, стала задыхаться, сдавило голову очень сильно. Уехала домой, вызвала скорую, так как решила, что умираю. Меня посмотрел врач и посоветовал пойти на прием к терапевту. Бабулечка-терапевт явно с огромным стажем сразу сказала, что у меня сильнейший стресс и отправила к неврологу. Через несколько дней у меня случилась первая паническая атака, потом вызов скорой через день куча обследований вплоть до МРТ мозга. И один диагноз - ВСД. Врачи говорили, что я полностью здорова и надо отвлекаться. Я же в силу своей мнительности стала искать болезни. За эти 4 года умирала от инсульта, инфаркта, рассеянного склероза и уже не помню чего еще. Пила атаракс, он избавил меня от панических атак. А последние два месяца опять был стресс, я углубилась в слушанье своего организма, решила, что надо обязательно сделать МРТ еще раз, вдруг за 4 года что-нить произошло. Пошла к неврологу, та на меня посмотрела и сказала, что да, пожалуй, МРТ стоит сделать, чтобы исключить рассеянный склероз. И у меня началась паника, я не знала, куда бежать. Не помню, как выжила неделю, отнималась нога, всю трясло, немело лицо, на обследование шла, не чувствую ног. Результат - все отлично, здорова. Но процесс уже был запущен и я стала бояться, что своими страхами доведу себя до инсульта. Я думала об этом постоянно, на работе уже дошло до того, что весь день слушала свой организм и перестала выходить из кабината. Неделю назад в таком жутком состоянии спускалась в метро и вдруг, пока ждала поезд, я испугалась, что сойду с ума. У меня началась жуткая паника, мне надо было срочно куда-то бежать. В таком состоянии приехала домой. Дома вспомнила о том, что произошло в метро и как-будто пережила все заново. Мои ПА вернулись. Теперь только и думаю о том, чтобы не сойти с ума, контролирую каждое свое действие и слово, плохо сплю. Читаю про шизофрению, психоз и биполярное расстройство и опять начинается ПА!!!
Успокойте меня, плиз. Скажите, что я не сойду с ума и не умру от инсульта или инфаркта. Сама себя я уже в чувства не могу привести((((((((((((((((((((( И заранее спасибо за поддержку!

не надо читать всякие глупости у вас этого нет и не будет никогда! а читаете,потому что у вас тревожное расстройство. Надо отвлечся на что то веселое,заняться своими делами, приятными вещами это очень помогает!

Я пытаюсь себя успокоить, но внутри какая-то апатия и ощущение бессмысленности всего, настолько устала от этого состояния, что ничего не радует и ничего не хочется. Руки опускаются и чувствую себя слабой-слабой! А еще смотрю на своих друзей, вижу, как они беззаботно веселятся, болтают и совсем грусть накрывает. И я поняла, что страх сойти с ума - самый ужасный.  Не понимаю, как из этого себя вытащить. А врачи беззаботно говорят, что просто у меня натура такая эмоциональная и мнительная))))

ты не одна такая) у большинства такая же фигня...главное набраться силы, взять себя в руки! и показать болезни что ты главный! настроиться на позитив и идти гулять с друзьями это всегда помогает! ну и в конце концов подобрать препарат который купирует все симптомы!
главное не сдаваться!!!!!

Привет  
Welcome   здесь большая половина форума страдает от этих фобий и я в том числе  
но с ума еще никто не сошел и не умер
это период обострения, его нужно просто пережить. в идеале, конечно, было бы неплохо хорошего психотерапевта найти, но это редкость
Очень хорошо тебя понимаю, история точь в точь похожа на мою. Мучаюсь, мучаюсь. Симптомов вагон и маленькая тележка. То лучше становиться, то хуже. Но чаще хуже  
но не надо  раскисать, все будет хорошо     прорвемся    

  Вы меня так подбодрили! Спасибо!!! А вот с психотерапевтом действительно проблемы. Я из Питера, город большой, а хорошего специалиста не найти((( Ходила к психоаналитику полгода, толку никакого! И если раньше оптимизм был, старалась бодриться, то сейчас точно стадия обострения, потому что внутри тревога вперемешку с истерикой и ощущение нереальности происходящего. Родители уже махнули рукой и сказали, что это все от того, что мне больше голову занять нечем. С друзьями повезло, они со мной часами могут разговаривать, успокаивают.  сс8 но и это уже перестало помогать. а в метро вообще зайти не могу, за полчаса до выхода с работы начинает колотить и рыдать хочется.   

Знаете, что радует и подбадривает?! Что есть знакомый человек, мать моей близкой подруги, у которого было все то же самое на протяжении 5 лет и она справилась и чувствует себя прекрасно уже лет 20. Она мн сказала, что ей не помогли таблетки, психотерапевты, клиника неврозов. Рецепт такой - отвлекаться. Тяжело, очень тяжело, но по 10 мин в день, по чуть-чуть отвлекаться. Ей это помогло. У меня пока не получается, как видите. Но это реально! 

Ко мне можно на ты  
Да, с психотерапевтом проблема. Я из Киева, город тоже не маленький, но своего психотерапевта так и не нашла.
Так и живу, все время плохо, бывают маленькие просветления, но это так редко ((((  Нормальное самочувствие для меня такая радость!
Но ведь бывает. привыкла уже.
Как только заболела, тоже не могла общественным транспортом пользоваться, только такси. Потом постепенно стала себя пересиливать.
 Сейчас езжу без проблем, но в сумочке обязательно должна быть моя аптечка, без нее пока никак.  Раньше еще тонометр с собой таскала  
Но  ничего, будет еще и на нашей улице праздник  
Главное помнить, что от всд еще никто не умирал

А это ощущение нереальности происходящего было? как-будто наблюдаешь за всем со стороны, все ненастоящее... пытаешь встряхнуть себя, чтобы из него выйти, но не получается. Как с ним бороться???

Да было. И. сейчас бывает.  Кажется что все как во сне, нереальное. Это состояние называется дереализация.
Вот очень большая тема про дереал  http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=324.0

Спасибо! Сейчас почитаю!

Да на самом деле просто задумайтесь 4 года и одни и те же страхи!!вот так и живём боимся но не умираем с ума не сходим!!так что уже с этого можно сделать вывод!!поверте сейчас сам такой же вот уже 3 тий день чувствую себя отвратительно  болит всё тело огнём горит под левой лопаткой и скажу честно года 3 назад бы уже вызывал скорую и скриком погите умираю летел в больницу!!а сейчас просто жду когда попустит и стараюсь не вникать во всё!!!

Да, остатки разума еще говорят, что от этого не умрешь и с ума не сойдешь, но это гадость так любит меняться с воих симптомах и страхах, что просто теряешь силы этому противостоять  вот сейчас сижу и так в душе плохо, тревожно и страшно, что уже и на вегетатику внимания не особо обращаешь, напервом месте необъяснимая паника от отчаяния!

Да забей живи дальше!!согласен симптоматика меняется я уже сам иной раз а вдруг рак( но 4 года жестко прогресируещего рака да за пол года должен был в мир иной отойти а тут 4 года одно и тоже с небольшими добавлениями в симптомах))))))так что просто нужно искать на что отвлечься и в этом хорошо отвлекаться на женский пол проверенно))))))))))))))

  искренне верю, но я все же тогда выбираю мужской как способ отвлечься

но в твоём случае да)))))))))))и живи обычной жизнью не парся не умрёшь уже многими проверенно на этом сайте!!!)))))))))))

И последний мучающий меня вопрос (скорей всего последний  ). Я не понимаю, почему я четыре года боялась умереть от инфаркта и инсульта, но пришел только сейчас этот страх сойти с ума и сделать что-то неконтролируемое??!!! он меня так пугает и я от него ну вообще никак не могу отвлечься. Если кто есть с таким опытом, подскажите - как справиться!!! Сижу и трясусь, с места лишний раз боюсь сдвинуться. Вот думаю, может, действительно организм настолько устал бояться, что решил сойти с ума...  и это уже не ВСД и невроз, а самая что ни на есть депрессия...

Ну при ВСД дипрессия тоже бывает говорю из своего опыта!!!Да бывают странные всплески игры разума но это не страшно это всего навсего ещё один из симптомов дружелюбного ВСД которое походу дружить с нами будет крайне долго!!!но главное самоконтроль и всё будет гуд!!!Так что стрихи шлём на три буквы и живём дальше полной яркой жизнью!!!

Insomnia, вы принимаете какие нибудь препараты?

Когда все началось 4 года назад, то пила атаракс, пропила полгода, после него ПА прошли. Сейчас не хочу повторять, чувствуешь с ним себя амебой. Купила Негрустин с надеждой, что полегче станет 

а АД СИОЗС не пробовали? я сам хочу,но боюсь,читал про них много плохого...

не хочу, боюсь тоже. думаю, лучше к психологу походить. вот сегодня сходила первый раз и сразу же намного легче стало, спокойно доехала в метро до дома. Сейчас паника вернулась немного, но ушел дереал слава богу. так что результат есть, сразу аппетит появился. я уже анализирую и понимаю, что все это ОГРОМНОЕ горе от ума  так что советую все-таки сначала без АД , но с психологом!

кстати, знакомая девочка принимала Рексетин. ей он помог, но все очень индивидуально, надо подбирать с врачом.

мне бы просто убрать деперсонал и окр и я буду доволен

а у тебя какие симптомы?

дереал(деперсонал), навязчивые мысли(действия)иной раз похоже на паранойю,но я понимаю что это глупости и просто нявязчивость вегетатика(руки холодеют, давление прыгает)...как то так в общем

а, забыл совсем, еще тревожное расстройство какое то)

а у кого из врачей был: невролога, ПТ? что говорят, советуют?

да не у кого не был) пол года у меня еще это только...думаю сам СИОЗС пропью и поможет
просто времени нету

Лучше научится жить вообще без таблов!!!! максимум курсом корвалол не так вредно!

надо все-таки устранять не тревогу, а причину, которая всю эту гадость и породила! говорят, что одним АД не отделаешься, надо себя менять! так что лучше вообще без таблов...

да в том то и дело что причин тревоги нет...а от нее и дереал и окр(((

ну как так?! я вот точно знаю, откуда у моей ВСДшки ноги растут. только осознала я это через пару лет с ее начала. стала анализировать, что спровоцировало первый приступ. у меня за одно лето сразу столько стрессов случилось и себя накрутила дополнительно, вот и получила. все эмоции в себе держала, целыми днями переживала, мучилась, плохо спала, кошмары снились. а потом пришла ОНА! вроде как выкарабкалась, а потом в очередной раз понервничала и все по новой.