АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Добрый день, ребята.
Вот почитал ваш форум и хочу описать свои признаки, надеюсь, что подскажите.

Мне 27 лет, 188 см, 78 кг. Сложение - сутулый, сам вялый.

Проблема в том, что когда занимаюсь каким-то спортом активным - хватает на 5-10 минут активности (это воллейбол, футбол, бадминтон, плавание) - начинается очень сильная одышка, тошнота, головная боль. Поэтому в футболе стал вратарем (и то бывает первое время). Как-то бегал по дорожке - когда спокойно бегу - мог и 5 км пробежать, только под конец сердце наичнало стучать.

Короче, где рывки - совсем все плохо.

НО меня это явно не устраивает, поэтому если это и ВСД (причем вроде когда-то в поликлинике мне такое указывали), то хочу с этим бороться, не хочу быть задротом))

Так вот - как правильно лечиться от этого? я прочитал про плавные нагрузки, но футбол и рывковые исключать не хочу (могу только на время исключить). Сколько может занять лечение планым спортом?

PS в теории это может быть и не ВСД, для армии проверялся на всяких ЭКГ и тп, находили аритмию, AV-блокаду, но они считали, что это хоть и неприятно, но ничего страшного.

Короче, жду советов что и как делать, хватить быть задыхающимся задротом))

Ещё проверьтесь на всякий случай. ВСД ставят очень многим и это не диагноз.

Насчет провериться - куда лучше? В районную поликлинику к кардиологу? Или там слабо и нужно в какой-то платный центр идти?
Бду рад, если посоветуете для СПб такой.

Какие обследования стоит пройти?

Если беспокоит сердце, то всё что к нему относится и проверить. Нужно проконсультироваться с кардиологом, объясняют ли имеющиеся нарушения имеющиеся симптомы.
Кстати, у вас панических атак не бывает?

Честно говоря, я почитал про ПА, но толком не понял что это такое.
Вот когда хулиган лезет в драку и сердце колотит - это оно?)

Ахах нет это скорее адреналин )
А по поводу первого поста начинай может пробежечку в совсем легком темпе, записывай результаты, пытайся пробежать ту же дистанцию чуь быстрее) ну и тд, вообщем метод плавного наращивания нагрузок, потом добавь к этому турнички и брусья !

Нет, это просто адреналин. А при панических атаках страх смерти по большей части, причём это не связано с внешней обстановкой. Зашёл например в магазин, стало нехорошо, ощущаешь нехватку воздуха, пульс участился, ноги ощущаешь плохо, слабость и дикий страх, думаешь тебе пришёл конец. Иногда сопровождается тошнотой, поносом или частыми походами в туалет по-маленькому. Может быть пульсация во всём теле, в груди особенно. Давление подскакивает при этом иногда (иногда наоборот, падает). Можно погуглить, информации море.

По поводу всд. Обычный врач при панических атаках поставит всд. Что такое всд? Это набор симптомов, а не диагноз. Например, ладошки вспотели - поставят всд. Психотерапевт или психолог поставит при панических атаках депрессию или невроз (ну или какое-нибудь тревожное или паническое расстройство).

Судя по описаниям - ПА не страдал, вроде как)
Уже хорошо)
Короче, ВСД - не так страшно, я так понял? Главное не сдаваться?))

Или вовсе не думать о всд.