|
Название: смена погоды и всд Отправлено: cvetkov3 от Февраля 18, 2012, 05:24:47 am Здравствуйте. Мне почти удалось справиться с этой гадостью. Па и фобии уже слава богу не беспакоят. Осталось только одно - ухудшение самочувствия при резкой смене погоды. Начинает выкручивать суставы, помутнение в голове, может возникать раздрадительность. Когда погода стабилизируется все проходит. Пожалуйста подскажите, как можно справиться с этим? Спасибо.
Название: Re: смена погоды и всд Отправлено: Ian от Февраля 18, 2012, 06:29:10 am Контрастный душ, адаптогены, закаливание?
Название: Re: смена погоды и всд Отправлено: cvetkov3 от Февраля 18, 2012, 08:03:30 am контрастный душ делаю через день. День принимаю аромаванну день контрастный душ. после контрастного душа действительно легче стал переносить колебания погоды. А что такое адаптогены?
Название: Re: смена погоды и всд Отправлено: Ian от Февраля 18, 2012, 08:12:45 am Википедия:
Цитировать Адаптогены Только после консультации с врачом![править]Материал из Википедии — свободной энциклопедии Адаптоге́ны — фармакологическая группа препаратов природного или искусственного происхождения, способных повышать неспецифическую сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий физической, химической и биологической природы. Адаптация — это совокупность физиологических особенностей, обусловливающих уравновешивание организма с факторами среды. Влияние адаптогенов на системы организма определяется конкретной структурой и набором биологически активных химических веществ, входящих в их состав. Так, например, в растениях-адаптогенах действующим началом могут быть: полисахариды, гликозиды, флавоноиды и гликопептиды. Женьшень — один из широко известных адаптогенов Адаптоге́ны — фармакологическая группа препаратов природного или искусственного происхождения, способных повышать неспецифическую сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий физической, химической и биологической природы. Адаптация — это совокупность физиологических особенностей, обусловливающих уравновешивание организма с факторами среды. Влияние адаптогенов на системы организма определяется конкретной структурой и набором биологически активных химических веществ, входящих в их состав. Так, например, в растениях-адаптогенах действующим началом могут быть: полисахариды, гликозиды, флавоноиды и гликопептиды. [править]Классификация В зависимости от происхождения различают адаптогены: растительного происхождения: родиола розовая, женьшень, элеутерококк, аралия, астрагал, золототысячник, лимонник, облепиха, имбирь и др.; минерального происхождения: мумиё; животного происхождения (в том числе препараты продуктов жизнедеятельности животных): панты северного оленя (цыгапан, пантокрин), продукты жизнедеятельности пчёл (апилак и др.); синтетические (трекрезан). Промышленностью выпускаются различные лекарственные формы адаптогенов: спиртовые настойки и экстракты, таблетки, капсулы, порошки и др. Название: Re: смена погоды и всд Отправлено: cvetkov3 от Февраля 18, 2012, 15:52:03 pm Спасибо. Только насколько я знаю приведенные выше растительные адаптогены являются тонизирующими средствами для нервной системы. как они будут действовать при повышенном возбуждении и раздражительности? Не усугубят ли они психологическое состояние? Меня , дело в том, что беспокоит не только ухудшение физического чамочувствия при смене погоды, но , хоть и реже , психологическое. Раздражительност, возбуждение. Я в таких случаях пью настойку пустырника с боярышником,или пиона. Помогает успокоится.
Название: Re: смена погоды и всд Отправлено: Ian от Февраля 18, 2012, 16:05:10 pm Верно. Там в основном тонизирующие (не знаю, есть ли другие?). Есть риск усиления нервозности. Скорее всего оптимально время приёма - утро.
Название: Re: смена погоды и всд Отправлено: Алексей1972 от Февраля 18, 2012, 17:17:53 pm У меня тоже раздражительность бывает при смене погоды.Потом сама собой проходит.
Название: Re: смена погоды и всд Отправлено: Elenkka от Февраля 19, 2012, 08:31:50 am Когда происходят геомагнитные возмущения у меня начинается жуткая головная боль, при том, что до возникновения ВСД я и знать не знала, что такое геомагнитная буря.
|