АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Общие вопросы => Тема начата: Maedros от Февраля 17, 2012, 22:46:24 pm



Название: Проблемы со сном
Отправлено: Maedros от Февраля 17, 2012, 22:46:24 pm
Всем привет, подскажите пожалуйста что делать. Мне 18 лет, давление началось повышаться около двух лет назад. Держалось практически всегда на уровне 135-140/70-75, иногда повышалось до 160. Обнаружил я его случайно и ощущал дискомфорт только при повышении давления до ~160. Несколько раз лежал в больницах, прокапывался, обследовался, но ничего у меня не нашли. Проблемы начались в начале прошлой осени: начало скакать давление, появился шум в ушах, из-за этого стал испытывать проблемы со сном. Пару недель пил таблетки, соблюдал режим дня и стало легче: скачки давления стали более редкими, шум стал несколько тише и я перестал обращать на него внимание. И вот на прошлой неделе я 2 дня катался на лыжах, чувствовал себя отлично, как говориться ничто не предвещало... И вот через день при попытке заснуть у меня резко начало сводить в область носа, такое ощущение что давление резко нарастает. Очень испугался, открыл глаза, всё прошло, осталось только неприятное ощущение. Померил давление, оказалось 160/80, ну я тогда переполошился весь, так что перемерил через 5 минут: снизилось до 140, чуть позже до 130. С тех пор, вот уже неделю при попытке заснуть такое происходит. Сразу меряю давление, постоянно около 135-140/75, что в принципе для меня обычно. Теперь постоянно не высыпаюсь, засыпаю только когда уже просто вырубаюсь. Игнорировать это ощущение невозможно, ибо накатывает очень резко и я сразу вскакиваю.  Помогите пожалуйста советом. К кому нужно обратиться, и вобще, что со смой такое((


Название: Re: Проблемы со сном
Отправлено: kon от Февраля 18, 2012, 02:31:41 am
Нервы у тебя шалят, впрочем как и у нас всех. Паника делает свое дело. Либо сам берись за себя и успокаивайся, либо к психотерапевту


Название: Re: Проблемы со сном
Отправлено: Ian от Февраля 18, 2012, 05:53:56 am
Чем занимаешься перед сном? За час-два исключи телик, компьютер и т.п.


Название: Re: Проблемы со сном
Отправлено: Maedros от Февраля 18, 2012, 10:35:06 am
Вчера специально вобще не садился за компьютер, ничего не изменилось


Название: Re: Проблемы со сном
Отправлено: sunh от Февраля 18, 2012, 10:38:28 am
Скорее запомнил эту неприятность, а теперь боишься


Название: Re: Проблемы со сном
Отправлено: kon от Февраля 18, 2012, 11:08:04 am
100% боишься. У меня тоже бессонница. Очень часто не сплю до 4 ч. утра несколько дней подряд (встаю в 6.15). В такие периоды начинаю бояться ночей, мол опять буду лежать всю ночь и мучаться. Днем зато плющит жутко. А работать надо. Вот и хожу как зомби. Нервы это


Название: Re: Проблемы со сном
Отправлено: Ian от Февраля 18, 2012, 11:33:57 am
Вчера специально вобще не садился за компьютер, ничего не изменилось
И не должно было измениться за 1 раз. 2 недели попробуй, потом посмотри. Попробуй размяться перед сном чуток.