АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Хочется быть сильной, выносливой, стойкой, бодрой, не победимой и жизнерадостной девушкой! но, увы..( чаще всего как мямля...( Как стать таким человеком???  Правда начала заниматься контрастным душем  - более менее силы дает и энергию!Дальше может лучше! Но страх пока не покидает..(

Я выбрала себе такой путь, пока постепенно все, начинала с приема контрастного душа, потом добавила прогулки, так же перестала исключать возможность увидиться с друзьями (реально отвлекает). Я думаю не все сразу, потихоньку, помаленьку и выбраться можно) главное желание

У меня желание есть всегда, но не всегда оно совпадает с возможностью((( часто бывает, что очень плохо, но цепляешь на себя маску радости и идешь......... не всегда помогает, но все же)))

Да, вот именно, маску. И никто даже не догадывается насколько тебе плохо.
А так хочется действительно хорошо себя чувствовать, а не создавать лишь видимость, эх...

Да, НИКТО и НИКОГДА предположить не может как тебе внутри "хренова" , все смотрят и думают какая жизнерадостная))) 
А на самом деле хочется послать всех вдоль и поперек...  И получить именно ту радость  которую МЫ ВСЕ ДОСТОЙНЫ!!!

блииин, как же вы все правы!!!! такая же херня!!!!  да, бывает, что хочешь, но не можешь!это самое обидное(((((   на работе особенно, когда клиент смотрит и не подозревает, что ты сейчас с кризом, ПА, с дрожью, без сил,  с давлением и т.д  стоишь и улыбаешься ему натянутой улыбкой, а в душе!!!!а в душе  просто жуть какая боль!!!

я вот в такие моменты себя сильной морально ощущаю, что несмотря на то что мне плохо, я держусь. А со всякими этими проявлениями не знаю уже, выход пытаюсь найти, но видимо придется научиться так жить)

я тоже устала от постоянного страха,хочу быть сильной и уверенной в том,что все будет хорошо...но посещают чаще тревожные мысли и загоняешь просто сам себя в состояние безвыходности...хотя и многие симптомы ушли,многое игнорирую,страх до сих пор не покинул меня

Девченки, ну-ка не раскисайте все будет отлично! верьте в себя, в свои силы, однажды ВСД отступит, главное не поддавайтесь панике,знайте что с вами НИЧЕГО СТРАШНОГО НЕ ПРОИСХОДИТ!!!  ,а  ВСд - это временно.

ты сильная, только ты не знаещь об этом.. тебе необходимо повысить свою самооценку. заведи себе блокнот, ежедневник в который каждый день записывай свои успехи,победы, хорошие поступки,  даже самые незначительные. старайся чтоб их было не меньше 5.
читай истории успеха выдающихся людей, книги по личносному развитию, развивающие лидерство.

насчет страхов. их можно победить только идя навстречу им. убегая от страха ты делаешь его сильнее, ижя навстречу ему ты убиваешь его.
в тебе заложен огромный потенциал, только ты не знаешь об этом. ты уникальна, другого такого человека на земле просто нет. так что будь сильной.

на. свете много людей инвалидов,без рук, ног, зрения и т.д. и многие из них добились фколосальных успехов.

спасибо...