АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Последнее  время не могу переносить душные помещения. Не хватает воздуха, кружиться голова. Сегодня утром проснулся, понял, что задыхаюсь. Раньше такого не было. Как боритесь с таким народ? Я пью афобазол... Чем еще лечиться? Флюорографию месяц назад делал, сердце вродь тоже ок. Что еще может быть???

Тоже есть такое . терпение ,да и если есть возможность немного снять лишней одежды и открыть окошко или выити на улицу.

Проветриваю все и вся. Сразу))) С боку кажусь дурачком (((

такаяже х. это все сосуды наши в голове, тебе на голову не давит?

Не. Временами пьяный немного и сонливость, но к ней я привык и не пугаюсь особо.

Смешной совет,наверное покажется.У меня тоже такая проблема.Обычно когда мне не хватает воздуха и кружится голова в душных помещения, я начинаю массировать биологичсеки активные точки: виски круговыми движениями, область между бровями,уши. Не знаю может самовнушения,номне всегда становится легче 

я заметила за собой что это стало,больше при страхах,когда в маршрутке закрыты все окна .начитают мысли лезть в голову
что сейчас задохнусь,и от этого снановиться жарко и плохо,.

Привет! Мучаюсь всд с 2004 года. Однозначно летом - проследила - жару переношу хорошо, я из Азии, но живу на ПМЖ в Средиземноморье, здесь летом жарко необычайно от воды вокруг, вода притягивает солнечные лучи и от этого печет сильно, жара стоит летом и влажность три в одном! Так вот, у нас сейчас нет кондиционера - меняем квартиру и новый не установили в этой квартире - лето, а муж не переносит комаров, у него на укусы аллергия, он затворяет сетки, а через них 50% свежего воздуха не поступает! И вот как началась жара с закрытыми сетками и не имением кондиционера - каждое утро я просыпаюсь реально с нехваткой воздуха, от которой начинается порой сильное сердцебиение, стоит выйти на улицу и мне становится лучше! У меня не боязнь замкнутого пространства))!!! Это не удушье, а паршивое такое состояние, что я готова кричать так хочется открыть эти сетки и наглотаться воздуха СВЕЖЕГО! А в духоте я схожу с ума! Проанализировали совсем недавно - как я уже упоминала я из Азии и для меня жара сама не страшна, пошли на море солнце пекло мужу стало жарко -а мне кайф на открытом воздухе, он не спресованный и я поняла, что для меня главное, чтобы всегда была циркуляция СВЕЖЕГО ВОЗДУХА, а иначе вот все те же ощущения, что и у вас! Попробуйте решить вопрос, чтобы всегда был свежий воздух, потом проветривать толку нет, когда уже нехватка воздуха есть!  Здоровья Вам!!!

сосуды все, у меня раньше этот вопрос остро стоял, сейчас попроще как-то. помню даже на работе на тренинге уснула, так душно было)))))

У меня тоже самое, начинается маленькая паника. И мышцы в напряжении. Это мы себе внушаем, и организм на это реагирует.