АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Это я на работе -  
Это я дома -  
Это я между домом и работой -  
Пока всё.

Забавно!Интересно... .

СветаПриз, если в такую карточку пациента заглянет доктор, то боюсь повяжут тебя рубахой с длинными рукавами демоны в белых халатах..

Света, мы к тебе в гости.   

А чё. Рубаха тёплая, кормить будут. Буду хорошо себя вести - лоботомию не сделают. 

Здорово !

Ну так все: живут на работе, дома спят, а по дороге туда, мучаются чтоб не опоздать, а обратно, чтоб быстрей доехать до теплого гнезда.

Иногда бывает и на работе спят ))) а так очень информативно ))))

Э, подруга, дак тебе повезло, ты хоть на работу ходишь.

Я уже бегаю. 2-4 остановки (зависит от погоды) очень быстрым пёхом.

Супер! Молодец!

Бюллетень N1.
Итак, что я имею на сегодня.
Давление. Почти в норме, иногда подскакивает, но не выше 155.
Таха. Пока со мной, но уже не выше 110.
Сон. Бывают бессонницы, но в остальные дни сплю как сурок.
За последние пару недель какой-то стремительный прогресс пошел.
И это радует.

Молодцы - в конюшне, а призрак – умница.

    

И это все? Так ты живчик, блин. Радуйся каждой минуте, что у тебя нет этих предобморочно-головокружительных-задыхающихся настроений. 

Я очень рада!

Я тоже рада! 

Я к тебе боюсь в гости ходить. У тебя там филиал "страшилок". 

Вот страхи опоздания надо фиксить. Я, наверно, года два выбивала скользящий график - могу скользить в течение часа, соответственно позже уходить. Так что про опоздания у меня голова не болит.

Я нагло сплю на работе. Рассказала все про свою бобо и мне дают спокойно спать. Начальство знает, что я после сна вдвое отработаю.

Я радуюсь, Тошик. Я каждой минуте радуюсь. Никогда такого смака от жизни не было, честно.

Спасибо, Хорошка!

Спасибо всем, кто ко мне заглянул и ещё заглянет. Это уже не общая поддержка, а персональная, что особенно ценно!

Про физнагрузки.
До ВСД у меня физнагрузки были нездоровые. У меня адреналин пёр немереный и сбрасывала я его совершенно ненормально. Муж несколько раз посмотрел на мои утренние развлечения и просто офигел. Посоветовал мне пожалеть молодые деревья и не долбить их ногами. За это сейчас расплачиваюсь сильной слабостью.
Но, хоть я и под физнагрузками в ВСД влетела, без них мне из ВСД не вылететь. Это мне сам организм даёт понять, он их просто требует.
Пока всё по самому минимуму. 2-4 остановки очень быстрым шагом. Автобусы по утрам ползут со скоростью моего легкого бега - пробки. Ну и фигли мне сидеть в вонючем автобусе? На работе 2-3 раза иду в туалет и делаю по 30 наклонов и приседаний. На большее пока сил нет. В выходные ничего не делаю, разве что выйду с мужем по набережной погулять.
Заметьте, что я на это не трачу ни минуты свободного времени, только рабочее. Свободное время для отдыха - восстановиться как следует.

Я тоже делал упражнения в туалете на работе. И просто наклоны, приседания и т.п. И когда выучил комплекс цигун - то и его. Наверное, комично смотрелось бы, если бы кто-то увидел =)

А я на работе ходила 2-3 раза в туалет, боясь   

Да пошли все в баню, Циско. Мне сейчас мое здоровье дороже всего. Это же конкретно время занимает... ну пусть думают, что у меня этта... диарея. 

Потихоньку-полегоньку. Главное, нАчать. После таких упражнений конкретно сил прибавляется, а у меня еще и давление падает.

Про метеозависимость.
Всю жизнь считала, что метеозависимость - отмазка для ленивых, никогда не чувствовала погодных изменений. Зато сейчас - за всю прожитую жизнь!   Пока это атмосфэрное давление не снизится, сидеть мне трясущейся и размазанной. Вот сейчас в башке хмарь, трясет, а все показатели (давление, пульс) в идеале.

Жаль, у нас кабинка ужасно маленькая 

И у меня крохотная, на одно очко и раковину. Ничего, для наклонов и приседаний больше не надо.

При желании все можно и в маленькой..

ахахахах я щас взорвусь от смеха  просто представил как я захожу в туалет а там какойто мужик так усердно цигуном занимается 

Мда, поприседать ещё куда ни шло. Но дыхательной частью цигуна в сортире лучше не заниматься... 

И это маленькая кабинка ?
Вел, да вы это... зажрались.

Да, Света, метеозависимость это проблема. У меня тоже самое. Погода меняется, чувствую себя ужасно. Давление, пульс - хоть в космос Вот что в таких случаях нужно делать? Погоду ведь не изменишь!

Вот для этого случая я ещё ничего не придумала. Сижу терплю. 

не обращай внимания на погоду, не надо следить за давлением. я считаю, что метеозависимыми всё же становятся в более преклонном возрасте.
меньше знаешь - меньше проблем. я тоже в какое-то время начал себя таковым считать, но потом понял, что всё это из-за дурацких мыслей. ибо бывали дни, когда даже по ТВ передавали о больших перепадах атм.давления. но я об этом узнавал от знакомых через несколько дней. вот мол они мучались, но я об этом не знал и чувствовал себя в те дни отлично. так что я склоняюсь всё же к "отмазке для ленивых" 

Ога, отмазка. Работы вагон с тележкой. И никто ее за меня не сделает. А я ползаю вокруг нее по пластунски. Перед кем отмазываюсь? Эхх...

Поповоду прямо в точку, я тоже думал до ВСД что это только отмазка, а сейчас мучаюсь как удав с перепоя Russian пати, на работе дел куча, а я как улитка.... если есть возможность то кормлю всех завтраками , а если нет то пытаюсь сделать.

ну вам виднее. меня колбасило и в хорошую погоду с оптимальным атмосферным давлением, а в ужасную наоборот чувствовал себя лучше. раз на раз не приходилось, так что тут вправе каждому самому думать из-за чего ему плохо. из-за повышенного давление или из-за того, что оно резко упадёт, или из-за того что дождь пошёл, или солнце сильно припекёт...  но как не крути причина вся из-за того, что ты об этом думаешь!

Бюллетень N2.
Итак, что я имею на сегодня.
Давление. Почти в норме, иногда подскакивает, но не выше 150 (на 5 пунктов опустилось).
Таха. Пока со мной, но уже не выше 100 (на 10 пунктов опустилась).
Сон. Бывают бессонницы, но уже не на всю ночь, а на половину, а в остальные дни сплю как сурок.
ЗЫ. Зарядку на работе в сортире иногда очень не хочется делать. Ну очень-очень. У меня от ВСД зрение ухудшилось, зато нюх обострился. 
ЗЫЗЫ. Погода несколько долбит. То атм. давление поднимется, то температура - фсё чую. Просто какая-то общая хреновость, особо не достаёт.

Про спорт.
Народ! Кто хочет заняться спортом и иже с ним, но не нашёл пока чем бы таким заняться, я еще раз рекомендую телеканал "Живи" или он же в инете http://www.jv.ru
Ну хорошая же штука. Не выходя из дома с тобой инструктор занимается. Любителям помахать ногами (бывшим каратистам и т.п.) рекомендую FIT-BO.

У меня тоже бывает, что зрение ухудшается а слух обостряется или на оборот... Как я понимаю ВСД языком IT специалиста сбой в системе жизнеобеспечения 

Ну, типо.    Я уже это дело легко переношу, с каждым днем все легче становится. Но иногда бывает "горячая" перезагрузка, чего уж там. Башка уходит в полный ступор, но быстро возвращается.

Сама себя перехвалила, блин! Давление 165/110. И это под сильными таблами от давления. Пошла на воздух и домой. Угробит меня эта работа, ей-ей! 

Погода меняется. Плюс переработка...

Мне сегодня тоже не по себе было в офисе, слабасть какая-то накатила, а остальные таблетки пили от головной боли.

Ну, если это массовое явление, значит попустит. Сегодня сладко выспалась с приоткрытым окном и чувствую себя супер!

Здорово!

Про сон и пробуждение.
Сон.
Три правила:
- Сон должен быть исключительно ночной. Если ночь прогулять, а поспать днем, будешь полной раздолбайкой. Вареником. Пельменем. Лапшой Доширак.
- Закутайтесь потеплее и приоткройте окно. После сна в жаркой комнате без свежего воздуха будешь... смотри выше.
- Перед сном отключайте все мысли (даже приятные), иначе приснится такоэ, что будете... смотри выше.
Пробуждение.
Для меня пробуждение - восстание из гроба, чесслово.
Классический ВСДшник просыпается с повышенным пульсом, тряской и тошнотой. Чтобы этого избежать, можно принять ванну с солью, пеной, аромамаслом. Сразу станет хорошо. Делаем все никуда не спеша. Пьем кофе/чай. Наводим красоту. Собираемся, одеваемся. Неспешно идем на транспорт и неспешно едем на работу. Как начнете день, так он и пройдет.

Вчера и сегодня магнитные бури.

Ну вот вчера меня и колбасило. Мужа - не ВСДшника - тоже, правда его гораздо слабее.

Точняк.
Посмотрела сводку бурь на http://www.tesis.lebedev.ru/magnetic_storms.html
Позачера меня колбасило ночью и днем. А вчера ночью, мы с мужем почти всю ночь не спали. Результат недосыпа - колбасило вчера весь день.
ЗЫ. Надо смотреть прогноз и загодя таблами закидываться.

Мне вчера тоже очень хреново было, отвел ребенка в школу зашел в магазин голова кружится шатает мозги ничего не соображают, зашел домой зжевал таблетку гидазепама и поехал работать, через час попустило.

Ну наконец-то кто-то нашел слова для моего утра

Какие-то аномальные явления в атмосфере происходят,однозначно. Я уже месяц как ходила без к-л симптомов,не считая ДП,первый мой долгий кайф за 2 года. И тут - ба-бах!- как накрыло на неделю с прошлой пятницы,когда резко скаканула темприча. Что характерно,мне помогали грамм 200 вина,красного.Почему - не знаю. Так и спиться можно...Шучу, мне нельзя,я за рулём,ой,нет,руля у меня нет - ур-ра! Значит,можна-а-а!
  Russian пати

Отчаянная ты, Пчелка, я даже нюхнуть боюсь, не то что выпить. 

Про спорт.

Для тех, у кого нет времени. Фитнес за 10 минут. Рекомендую.

http://www.jv.ru/blog/entry/27588

Спасибо))) эт мне нужно))))

Оч понравилось упражнение введите на ютубе КАЙФ СПИНЫ И ПОЗВОНОЧНИКА

Милена? я правильно нашла?
вот у нее си..........

Ага Милена!!!

Пошастай по сайту, там море кайфа.

Ну, блин! 

Какого кайфа и на каком сайте?

На том, на который я ссылку дала. Там действительно кайф для позвоночника. А на твое только пялиться можно.  

Сегодня вечером протестирую на себе и жене фитнес за 10 мин)))) Хотя я сильно сомневаюсь что за 10 мин может быть эффект!!!! нужно заниматься вечером минимум минут 45!

А хде их взять? Если у меня рабочий день 10-11 часов. Да еще дорога. В выходные я занимаюсь, а в будни только по мелочевке.

В таком случае пару мин для тонуса тоже сойдет!!!!
А Вы когда постоянно заняты Вас тревожит ВСД????     

Я про нее забываю. Но когда остановлюсь - тааакой отходняк. 
Да у меня уже чистая соматика осталась: давление, пульс, иногда нехватка воздуха, иногда потрясёт... короче, иду потихоньку на поправку.

Скорейшего выздоровления!!!! 
У меня у сестры ВСД, но после рождения ребенка (1,5 года назад) говорит вообще перестала париться по этому поводу, бывает и ПА ночные и сердце иногда шалит, все внимание переключает на дочь и попускает, говорит некогда на себя внимание обращать!!!
Советует мне завести дите)))) мол сразу вся дурь из головы уйдет ))))

Спасибо!
Ну... тут вон сколько дам с детишками и такенной ВСДой!...

Ага и я такая дам!!!!

У сестры еще другой загон, она за малую сильно переживает!!!все ей диагнозы в нете вычитывыает, а потом сама успокоительное лупит!!!

Это типо она с ВСД справилась. Эх. 

У нее бывают приступы , но она просто не зацикливается на себе!!! Когда отпускает- радуется жизни, строит планы и т.д.

Вот так и надо. Я тоже строю планы. В отпуск хоца!

Света, поздравляю с "Заслуженной АнтиВСД-шницей"!   

Спасибо! А я и не заметила, как "закрутела".
ЗЫ. Ты меня прям на 1000-м сообщении подловил, такой внимательный.

Поздравляю еще одного ВСДшника хай лвл'а 
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=ec0XKhAHR5I" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=ec0XKhAHR5I</a>

Мерси! Я уже второй раз в хай попадаю (раньше была под другим ником).
Можно сообразить на троих. 

Криденс форева!

Света, и от меня поздравляю)))

Спасибочки!

Это я. Программист-ВСДшник.

Классные смайлики! И выше с Шампанским.

Это ты меня заразил. Теперь шастаю по инету в поисках смайликов. Увлекательное занятье, однако. 

Почувствуй кач )))))

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=BE9CXWV1alg" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=BE9CXWV1alg</a>

Вот мой музон. Кстати, это из самых спокойных.
Tiamat. Church Of Tiamat '2005
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=TSAGn6kAu_Q" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=TSAGn6kAu_Q</a>

Эхх был я когдато металюгой)) футболки все еще лежат в шкафу 
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=K6_zsJ8KPP0" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=K6_zsJ8KPP0</a>

Так это типо трэш. Не, не моё. Молотилка она и есть... по ушам.  Мне таки надо хоть намёк на мелодию.

Молодец, Светулькин! Так держать, лови "+"

Спасибо, я стараюсь. Оказывается, хорошо жить так хорошо!...

Да, Светлан, когда мне лучше, наслаждаюсь этим фактом))) Стараюсь каждой клеточкой запомнить это "ХОРОШО"

15 минут FIT-BO по каналу "Живи"... и я мокрая как мышь, чувствую все до единой мышцы и дую пить водичку. Всё, сеанс окончен. Да ещё и ноги разгибаются со скрипом... Во что я превратилась и когда начнут силёнки прибывать? А всё равно хорошо! А, главное, никуда идти не надо. Надо будет ещё китайскую гимнастику посмотреть - дыхание, то-сё... Дзюньмина, которого Дмитрий советует, я, пожалуй, не осилю... ну там и навёрнуто. Мужественно буду читать, а там как получится.
 

Прошу прощения у всех "новичков", которые останутся пока без моей поддержки. Я застряла в своей ВСД. Застряла на месте и не могу сдвинуться вперед. У меня действительно поднимается давление (это не просто трёп для красного словца), когда я читаю новичков. Их так много... и каждый день появляются новые. И они всё моложе, совсем дети. У меня сейчас на всех души не хватает. Мне стыдно, но я хочу вылезти из этого дерьма. Совсем вылезти. А новички меня тянут назад... Я хочу посидеть во флейме, потрепаться, посмеяться... пожить нормальной жизнью. Конечно, я буду заходить к новичкам, я просто не смогу иначе, но не так часто, как раньше. Вот такие дела.

Я тоже, если вы заметили, сейчас мало помогаю новичкам.. в основном во флейме. Не потому что они тянут меня в всд, нет, просто чувствую себя хренова и нет сил все это читать и отвечать. ((  А в тему дереализация вообще перестала заходить - боюсь я ее, она напоминает мне о самом страшном моем симптоме. ((

За дереализацию я спокойна. Там Заур на боевом посту.

Девочки, если вас тянет во флейм, значит вы выздоравливаете.  Сейчас главное не упустить этот момент, а плачь новичков вас будет тянуть назад.   

Да, он все еще там "работает". Молодец...

Был тут один мальчик, которому действительно была нужна поддержка. Ник йцукен. Что-то он нехорошее для себя решил, а мы его все прозевали. Я тогда с форума ушла. Надо было мне, балде, зарегиться да пообщаться с ним в личке. До сих пор меня это мучает. Эта ВСД такое с мозгами вытворяет, что не всем это под силу, особенно детишкам без жизненного опыта.

Света, мне надо было написать. И не бери на себя слишком много, думай о хорошем.

+1!

Может с опозданием, но дам ссыль на упраженния, которые мне нравятся. Приятная и толковая девочка. Начальный уровень пилатеса: http://video.yandex.ua/users/buc-el2/view/25/?ncrnd=1343#

Я Сереге написала. Но не учла, что у многих почтовый адес не рабочий (как и у меня сейчас). Я в него раз в месяц заглядываю, чтобы почистить. Да мозгами то я понимаю, что никакой моей вины нет. Но пацан-то был настоящий, а не виртуальная игрушка. Вот что покоя не дает. И боюсь еще одного прозевать. А так-то тут и без меня помощи хватает.

Ну ты нашла, где ссыль дать. Та же похудение, а мне поправляться надо. 

Та нет, там скорей подтягивание. Плечи будут расправлены, спинка ровная, попа- полочкой. ножки.. и ножки туда же)) Кстати, разве есть упражнения для набора массы? Я знаю только одно- работать челюстями)))

А может и пригодится... Я как-раз сейчас работаю челюстями - почувствовала наконец вкус еды.

Свет, ну зачем ты хочешь набрать вес, худенькой быть так приятно. Лишний жирок очень мешает.

Муж просит, нимагу отказать. 

О, здорово! Я сама не хочу худеть, т.к. худеет все, даже то, что не нужно ( мне жалко)).. А вот подтянуть фигуру можно.

Чтоб и вес был и пуза не было... мечта! У меня либо то, либо другое. Так что ссылочку сохраню.

а, ну тут живот без особых напрягов должен стать плоским. Попробуй. Еще можно лежа (ноги в коленях согнуть) попросить мужа, что-бы локоть на пуп поставил и облакотился. Будет тянуть, пульсировать, но минут 5 нужно потерпеть. Так 3 раза (3 дня). Если правильно делать, живот просто впадет как у гончей.

Ссылка хорошая))) я по диску делаю, ваще жесть)) правда результатов пока никаких))))))) А как ей серьги не мешают? Тренерше на видео?)))

Ух ты, мой мож и не впадет, но хоть немножко уменьшится?!))) Танч, прям на пуп и сильно давить?

Можешь сама попробовать надавить пальцем (если нет ногтей), но это не удобно. Лучше кого-то попросить. Мне мануальщик делал и уверял, что я также могу кого-то попросить, особых навыков не нужно. Но живот без всяких упражнений и дурацких прессов становится плоским, и когда ложишься на бок, он сохранят форму, а не укладывается рядом))). Вобщем, сначала пальцем как-бы подтянуть органы (надавить, как-бы прощупать их). Ощущения неприятные, но вполне терпимы. Будут "отзываться" все органы по очереди (снизу-женские, сверху -желудок и т.д). Затем локоть (можно лечь на пол, что-бы кто-то пятку поставил, но я не пробовала) и облокотиться, надавить. Ну минут пять, наверное. я ныла, выла, но меня не особо этот мануальщик жалел. Зато на третий день сказка. И на УЗИ (я уже писала об этом) опущенная на 2.5 см почка стала на место. Вообще этот способ старинный. Так раньше ставили на место опущенные органы (тяжести, беременность и т.п это провоцируют). Ну, вобщем, не повредит. А вот качать пресс после этого не стоит. Поднимать тежелое- тоже. Органы должны привыкнуть к своему месту. Девочки, получится. Все элементарно.

Тань, я чего-то без картинок не особо поняла, но жутко хочется попробовать.  Пресс качаю второй месяц,  результат не тот, который хотелось увидеть.

Ой спасибо, попробую... А пресс качать не надо эти три дня? Или ваще))) Я качаю... Да и в пилатесе тоже прессяра всегда в напряге в основном...? Как быть?)))

Аха, я тоже качаю уже с месяц, ем очень мало, занимаюсь час - полтора кажд день, кроме выходных, и почти кажд день обруч, но чо т... ни вес ни на грамм не ушел, ааай, больная тема(((((( Как то четыре месяца занималась кажд день, по два часа, правда ела нормально, не уменьшала дозы)))) и тоже ни на грамм не сбросила((

Прыгайте на скакалке, будет Вам счастье!

Светка, у меня от обруча большие синяки были, а толку ноль.

Прям как я уже хочу на пузо давить)))))) Блин, как бы прально органы помять и силу давления понять... надо что б болело, да? А то передавлю нафиг)))))))))))))))))))))))

Лютая, пробовала, но сердце на второй секунде выпригивает)))))  страшно становится)))))))))) хотя аэробные упражнения делаю, пот льет так хорошо, да и пилатес тоже сильный...
Аха, Лен, синяки я пережила, но толку даа, пока нет...

В пилатесе она напряжена, но статически, а когда качаем пресс- сдвигается с боков, ну вобщем, там по-другому. Нет, качать пресс ни в эти три дня. ни следующие три (хотя-бы) не надо. Посмотришь, какой результат будет от этой процедуры с пупом), потом скажешь.

Аха, поняла))) Даа, расскажу потом конечно)))

Светка, ржу! Я пока не хочу, поела только что. Но буду. Хочу веса без пуза!

Ну попробую еще раз)
Ложишься на пол, ноги согнула в коленях.  Сначала нужно пальцем в пуп надавить, и как-бы нащупать слегка (сильно-то не нащупаешь) органы. . Т.е немного круговых движений с надавливанием нужно сделать. Ощутишь пульсацию (тот, кто будет делать, сразу ощутит). Почувствуешь, что органы как-бы отзываются, тянут. Каждый пару секунд буквально. Через минуты три нужно поставить локоть и продолжать давить. В целом минут пять-семь, ну сколько выдержишь. И такую процедуру каждый день, без перерывов (тоже важно) нужно делать. Мне хватает трех дней.
ЗЫ. я когда качала пресс тоже не была в восторге. Жир уходит, кубики появляются, а живот все-равно не такой, какой надо.

Да, должно быть неприятно Я кривляюсь и ною обычно)) Должна ощущаться пульсация (тому, кто пальцы сует))

Да, после еды нельзя, конечно. Перед сном нормально. часа через три после ужина хотя-бы.

Блииин, а у меня такое ощущение что тааакие уже кубики там, но жир не уходит, зараза ... Вот интересно, если у меня жиру стока, поможет ли пуп хоть малость...

 

Тань, теперь поняла. Спасибо.

Аха, ясно, надеюсь дочкин локоть чувствительный, прочует пульсацию, ее буду использовать в качестве давилки

Все, шоб через три дня все пришли без животов. Весна на носу.

Тань, надавила сейчас на пупок, аж передернуло. И боль ощущаю, терпеть надо, да?

Танюш, около месяца ем в основном белки, овощи. Вечером не ем. Ну и занимаюсь же вроде... Вот как то знаешь, пузо вроде и ушло, нееемнооожно, могу втянуть уже так прилично, а жир зараза как был так и есть((((()))))) не втягивается никуда))) В общем начну издеваться над пупком, спасибо тебе за совет такой классный!

нет, резкой боли не должно быть, однозначно. Должно быть именно противно, тягостно, как-будто плиту на тебя положили.

Тань, я дико извиняюсь, что достаю))) Еще одно маленькое уточнение... Органы мы "поправляем" давим на них именно через пуп, да? Тоесть пуп во все стороны тягать...

Так ... а сколько надо это делать . А почку если опущена тоже можно поднять таким образом ?

У меня стала на место.
Порылась в инете, полно всякой инфы о смещении пупа, о том, что вызывают эти смещения, но способы описаны немножко иные (и я не совсем поняла их).. Но указывается кое-где, что живот этот способ убирает, поправляет нарушения ЖКТ и других систем. Девочки, по тегу "ставим органы на место" можете сами глянуть, если интересно (в гугле, если что).
Светка, насчет твоего "жира".. Ты не думаешь, что это лимфа так себя ведет? В смысле, что это не жир вовсе?

Свет, извини, что в твоей теме нафлудили.

Гдей эта Призрак наш сегодня?))
У меня сегодня с пупом ничо не получилось(( Поздно пришли, пока поужинали... Завтра начну))

Отдыхает поди, завтра на работу.

Да красота-это страшная сила! Берегите пупки!

Значит так. Давила на пуп. Силенок у меня мало. Через 30 сек рука трясется и фсе... Муж послал меня далеко и надолго. Велел оставить пуп в покое, а то я там что-нибудь насмещаю. 

Способ № 2. Простой, но не такой действенный, ИМХО. Лечь на спину и приподнять ровные ноги на высоту спичечного коробка. Глаза вылазить будут, т.к. это трудно. Надо держаться пол минуты хотя-бы. Совершенно безопасно. Каждый день, постепенно увеличивая время.

Вот это - класс. Ноги у меня сильные. Спасибо! 

Да не за что)) А ноги тут как-бы не совсем устают. Тут пресс участвует больше всего. Ну, попробуешь- скажешь.

Так ты сама почку подняла или тебе шаман какой то ее на место поставил? Ты писала где то что какой то дядька поставил

Ну да, мне мануальщик (он биоэнергетик, кстати, очень четко диагностирует) ставил органы на место, после чего я делала УЗИ и во время этого процесса бормотала, мол, да, знаю, что правая почка на 2.5 см опущена (на предыдущем УЗИ эта запись есть). Врач хорошенько провел аппаратом, - нет, говорит, на месте. Потом попросил встать, стоя посмотрел и ответил, что точь-в-точь там, где и должна быть, ни малейших отклонений. Сама себе я вообще не могу эту процедуру сделать, не получается.  Он меня нещадно и со знанием дела мучал, самостоятельно я такую экзекуцию провести не могу..

О, так я тоже делаю, это упражнение в йоге есть, ну почти такое, в ТЖ... Танча, да у меня вес лишний, приличный, а шо это за лимфа такая?

Вчера три раза поднимала ножки на 2 мин. (могла бы и дольше, но в такой позиции даже вздохнуть невозможно). И ещё, пока кинушку смотрела, поделала массаж живота.
Буду продолжать в том же духе.

Сходила с утра к врачу. Кто там боится один-единственный АД пить?

Утро:
золофт
мексидол
хлорпротиксен
теветен
гипотиазид
эгилок

День:
мексидол
хлорпротиксен
эгилок

Вечер:
мексидол
эгилок

Ночь:
хлорпротиксен
сомнол

Приехала на работу, тяпнула мексидол с этой хлоркой. Впервые получила побочки. Спать захотела и стали смеху... не, смешочки разбирать. Всё по-барабану и всё смешит. Ой, как мне хорошо!
 

Фигасе подборочка....Скорейшего выздоровления!!!!!

СПАСИБО!!! Идёт полным ходом!

Я прочитала - порнушку смотрела.  

Мы порнушку включаем (по РЕН ТВ), когда у мужа бессонница. Через пять минут раздаётся здоровый детский храп. 

Хлорпротиксен днем?
Я на ночь пила, как снотворное, вырубалась от него..

Какая-то у него неправильная реакция.

Угу. Вот поэтому у меня глазки закрываются. Мексидол, кстати, тоже при бессоннице помогает. Зато я спокойная, как слон в хорошую погоду... Супер!

У меня от клоника такая эйфория наблюдалась 

Фсё, про транки велено забыть. И это правильно. 

Лимфа- жидкость вязкая. Ну вобщем, если нарушается её циркуляция, происходит застой в тканях.. Можно спутать с жиром. В целом, можно попробывать почитстить лимфатическую систему, массаж в области таза тоже будет полезен.

Чего? А если арнуха скучная?

Танча, поняла, спасибо!) Я сегодня надовила на пупок, уж не знаю как помяла органы)) боязно чо т было сильно их там передвигать, а когда на пуп жала (скалкой небольшой)))) тяжко было, аха, особливо в желудке))) Хотя он пустой был. И пупу самому как то стремно)))) Завтра попробую еще)


)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Tom Kenyon - такой супер-пупер спец по звукам... Скачала его музыку для релаксации.
Монотонно воют на разные ноты. И я завыла.
Не вышла релаксация, а Том отправился в "корзину".

Не хочу пить на ночь снотворное. Вот на него точно подсядешь - не слезешь. Пусть лежит для особых случаев. Да мне и надо только немного успокоиться и я засну. Со сном уже порядок. Купила по этому поводу успокоительный сбор. Ниче, хорошая штука. Вот только корень валерианы портянками пахнет. Пришлось нос зажать. 

А мне нравится запах валерьянки. А ещё мелиссы, мяты и корицы...

А я когда выпью что-нибудь с валерьянкой, то у меня точно никто спать не будет, так как мой кошара выть будет полночи во все горло

Корицу могу нюхать сколько угодно, как кот валерьянку. 

Смотри с корицы на чтонибудь другое не перейди )))) нюхательница великая ))))

Есть, сэр! 

А я кокос. ))

Товарищ с верхнего поста утверждает, что дальше будет кокс. Переходи на корицу. 

Да, одна буква только меня отделяет от страшной беды.

Имела ввиду, что далеко не всех это вдохновляет и вообще интересует. Когда нет чувств разве что..

Умер любимый пёс, похоронила маму, тяжёлая депра и чувство вины, что чем-то маме не помогла, не доглядела, потом ВСД, теперь муж с головными болями и обмороками. Я морально сильный чаловек, но, похоже, эти силы уже на исходе.

Света, не падай духом! Ты сможешь помочь мужу, как и он тебе всегда помогает.

Света, а что с мужем?

Муж извёлся за время моей депры и ВСД. Постоянно звонил на работу: как я? выпила лекарства? Ходил со мной гулять. Ездил со мной к врачам. Старался угодить, чем мог. Всё самое вкусненькое, завалил шмотками и цацками. А теперь, когда я стала приходить в норму, он как бы расслабился и теперь у него всякая хрень поперла. Давление, тахикардия, болит голова, долбит в висках, сильно кружится голова. Плечи, шея зачаты - просто как железные, из-за этого кровь в мозг плохо поступает, мозгу не хватает кислорода. Нервничал и переживал он здорово, пока я болела, а теперь расплачивается за это. Полечится, всё, надеюсь, нормализуется. Но теперь я за него трясусь. Вот так, круг замкнулся. Сейчас вот ищу для него упражнения для расслабления шеи и спины. Попозже на массаж походит, ессно, таблы попьёт.

Прошла тесты.

Тест на обидчивость.
Вас трудно назвать обидчивым человеком. Ваше душевное состояние устойчиво и редко изменяется в зависимости от ситуации. Кое-кто считает вас «непробиваемой», «твердолобой». Иногда вам завидуют, иногда осуждают — на это не обращайте внимания.

Тест на доброту
Ну что же, ваша доброта — вопрос случая. Добры вы далеко не со всеми. Для одних вы можете пойти на все, но общение с вами более чем неприятно для тех, кто вам не нравится. Это не так уж плохо. Но, наверное, надо стараться быть ровным со всеми, чтобы люди не обижались.

Тест на терпимость к окружающим
Вы способны твердо отстаивать свои убеждения. Но безусловно, можете и вести диалог, менять свое мнение, если это необходимо. Способны иногда и на излишнюю резкость, неуважение к собеседнику. И в такой момент вы действительно можете выиграть спор с человеком, у которого более слабый характер. Но стоит ли «брать горлом» тогда, когда можно победить более достойно?

Тест Приятно ли с вами общаться
Вы, наверное, один из самых приятных в общении людей. Вряд ли друзья могут без вас обойтись. Это прекрасно. Возникает только один вопрос: вам действительно приятна все время ваша роль душки для всех?

Фигня, по-моему.

Света, а мне понравился тест, похоже на тебя. Я тоже хочу такие тесты пройти.

С мужем все будет хорошо, так как вы сразу принимаете меры и не затягиваете.  Мой тоже периодически теряет сознание, страшно, а что делать, астма прогрессирует.
Света, жизнь поставила перед тобой новую задачу и ты с ней успешно справишься, от тебя зависит здоровье близкого тебе человека.

Света, пусть от зажатости мышц шеи и плеч, попробует обливаться холодной водой, мне помогло.

А мне помогает рефлексотерапия. Вот снова записался на четверг.

У меня умер отец тоже и я так тяжело с этим живу понимаю Вас и ваши депры

Мне легче самой болеть, даже когда совсем хреново. Но переживать за близких и любимых я совсем не умею. Хочется отобрать у них их болячки и самой с ними справляться. 
Ладно, всё равно всё будет хорошо. Чёрная полоса обязательно сменяется белой.

Если б я помнила, где они. Шарилась ночью по инету и случайно набрела.

Нашла ещё три теста.

Тайна твоего характера

Шиповник. Вы активная, динамичная, довольная жизнью особа. В делах, мыслях и эмоциях у вас все в порядке: все разложено по полочкам. Вы все и обо всем знаете. И надо признать, такая черта характера порой сбивает с ног. Отлично, вы стремитесь жить полной и интересной жизнью, не скрываете своих чувств и амбиций и в целом уверенно стоите на ногах (неслучайно, ведь у розы толстые и прочные стебли), но ваша бесконечная практичность убивает в вас изначальную женскую хрупкость и романтичность, которые хотя бы иногда должны проглядывать среди шипов.

Лидер ли Вы?

Твои достоинства - гармония в душе, решительность, мудрость, умение просчитывать последствия решений на несколько шагов вперед. При необходимости ты способна как руководить, так и уступить. Ты всегда принимаешь во внимание чужое мнение и желания.

Стресс уже близко?

Ваши нервы на пределе, вам нужно предпринять какие-то шаги с тем, чтобы исправить это положение. Возможно, вам даже следует обратиться к врачу.

Светлан, держись.. Все  наладится, обязательно. Муж тоже человек и ему нужен отдых и забота. И реагирует он на стресс также как все, и первое, что страдает, как мы здесь все знаем - вегетатика(((
По поводу мышечного напряжения - в той же кремлевке, куда ты меня отправила в свое время (еще раз спасибо тебе) есть отделение мануальной терапии. Я ходила туда к Бувальцевой.  Сделала курс массаж+ мягкая мануальная терапия. Осталась очень довольна...С ценами там есть одна особенность, но, ты, если тебе интересно, напиши в личку, я поясню.
Здоровья тебе и мужу!

Спасибо, Светачок. На массаж пойдем попозже, когда мужу получше станет. Сейчас у него долбит в висках и сильный шум в ушах. Его с непривычки аж заносит на поворотах.

Ок! Если что нужно - пиши! Пока лови + для поддержания настроения!

Муж сделал все анализы и сходил к хорошему неврологу. Результаты удручающие. Атеросклеротическая дисциркуляторная энцефалопатия 2 степени. Плюс этот самый мышечный зажим, короче, ОХЗ. До фига холестерина, на одной артерии две бляшки. Одна на 25%, другая на 30% перекрывает артерию. Пипл, не жрите жирное, муж обожает все жирненькое. Теперь придется на диете посидеть. Трясущимися руками впердолила ему первый укол. Снимем острую фазу и пойдем на массаж и прочую мануалку. И раздражительный стал - ужос. Короче, мы поменялись ролями. Теперь я его жалею и всячески ублажаю. Вот такие пирожки.

  Скорейшего выздоровления МУЖУ!!

Света, а статины мужу назначили для уменьшения холестерина? Да, жирное - это очень вредно. Хорошо если человек это понимает пораньше. Я сейчас даже кефир покупаю 0,05% жирности.

Уколы актовегена и мексидола. Таблы от давления и тахи. Транк и снотворное. Уже послезавтра пойдет на мануалку. А через месяц невролог посмотрит, что делать дальше.
От холестерина таблы (крестор) пока в сторонке лежат, их он будет пить, когда полегче станет.

Свет. Присмотритесь к цераксону обязательно. Он с доказательной базой. В мире как цитиколин известен.

Слава, спасибо. Уже посмотрела и записала. Муж спросит у врача.
А я опять из-за мужа в депру влезаю. И опять раздражение прет.
ЛЮДИ, ЕСЛИ Я КОГО-ТО ОБИЖУ, ТО ЭТО НЕ Я!  

Света, когда прёт раздражение, нужно брать себя в руки и пытаться успокоиться. Подыши, ты же умеешь. Научись владеть собой без таблеток, ты же сильная. 

Света обижай, мы не обидимся все равно

Lennok с крылышками, ты - прелесть!
Седа, тебе тоже презентик.

Для Елены (с точкой) и всех любителей тестиков. Тут их море.

http://www.myjane.ru/tests/

Спасибо.

Там всё для женщин, не интересно...

Тук-тук, извините, можно?

http://www.opentests.ru/heandshe/man.html Тут для мужчин 

Спасибо.

Тут оффтопов нет. Болтайте о чем хотите. 

Спасибо, Света - хозяйка. Ты добрая.

Объявление:

УШЛА В САБЯ. СКОРО ВЕРНУСЬ. ЕСЛИ НЕ ЗАБЛУЖУСЬ.

Ну вот здрасьте вам. Света, не уходи надолго.

Постараюсь.

ЖДЕМ!!Возвращайся поскорее ....

Сижу в большом мягкопопом кресле... радуется только попа. Всё остальное депрессует.
Вот, попался в инете стих про депрессию. Очень хороший стих.

На плите прокис позавчерашний борщ,
В хлебнице батон покрылся плесенью,
За окном опять то снег идет, то дождь,
Сыро, серо, холодно, не весело.
Третий день мне ничего не хочется,
Третью ночь не сплю, сижу как пень.
Таракан по крошкам хлебным топчется.
Ну и пусть. Мне шевелиться лень.

Хороший стих.  А я не хочу готовить, нет сил и желания. Тошнит от плиты, а меня никто не понимает.

Елена, я понимаю. Тошнит от тряпки и ведра. от утюга. от порошка и машинки. от пакетов и магазинов. тошнии-и-и-ит!

И я понимаю.. я бы на кухню заходила только чтобы поесть

И что вот теперь делать? Муж вчера давился и ел, а приготовила я вырезку.  Ноги не идут к плите.

Дать тебе моего мужа напрокат? 

А ты моего не хочешь? С моим и не расслабишься, он очень много говорит и все цитатами из телевизора. А еще, он представляет себя пушистым белым котом, который целыми днями лежит на атласной подушечке.

Елена,
а почему давился?

Говорит, очень сухое мясо получилось.

а я извращалась - готовила мясо такое-сякое-разэдакое, а все в помойку. то он сосисками перекусил, то не хочет, то уже ночь - на ночь не едят....

теперь готовлю ровно на троих, без добавок всяких, жалко продукты...

а вобще, мужики эти - вредные, то мясо сухое, то жира много, то пересолено, то "я хотел тушеное а ты пожарила"....

Света, кстати, как супруг сейчас себя чувствует?

Я его выдрессирую. Он будет тихо поскуливать и спрашивать где его подстилка.  
ЗЫ. Мой муж утверждает, что это я его выдрессировала, а я отвечаю, что он по жизни такой, только до меня об этом не знал.

Почти совсем хорошо. Вот что значит своевременно найти хорошего врача.

Ну вот и хорошо! В этом и твоя заслуга.

Как для кота, наверное. Слушай, ты себя тоже представляй принцессой, у которой этот кот бегает по магазинам и готовит кушать.. Как белки в сказке "КАрлик-нос")))

Света, когда обмениваться будем? Мой котик царапается сильно, но я справлюсь, посажу его в спец. переноску. А твой сам доедет?

Угу. Он жутко самостоятельный. Только этта... он потрепаться любит и песни поет. Зато ужином накормит и посуду вымоет. 

Так давай скорее его мне.
Да, еще мой жуткий чистюля, порядок любит, посуду он тебе тоже мыть будет. И песенку напоет. А как у тебя дела с душем? Моя киса жуткая чистюля.

Душ немецкий, зеркало в полстены, должен устроить. Мой муж тоже чистюля.

Так. Позовите меня, когда пойдут интимные подробности. 

У меня душевая кабина с музыкой и с функцией пара.
Зеркало в пол стены моему понравится.
Как-то у нас мужья похожи?

Есть очень существенное различие. Мой сам по магазинам ходит и жрать готовит! Во как! 

Так мой -то готовит очень вкусно, но по настроению. А настроения если ждать, то можно умереть с голодухи.

Готовка это одно из любимых занятий) но по настроению тоже) бывает крайне редко, но метко) На новую квартиру купил духовку прикольную с конвекцией и наворотами, курЮ грЫль буду делать, дежурное блюдо, быстро и вкусно. Еще дае кухню не собирали, но слюна течет))) Выписка дней через 4-5, надо успеть переехать и собрать все, подключить. А голову с подушки не поднять(((( Завтра попробую заняться...

Пойду-ка я отседова на ненадолго. В молчанку поиграю. Что-то на меня такой депрессон накатил, этто что-то. А в депрессоне я могу ляпнуть чё-нето...
Я скоро вернусь.

Всех люблю!

Эх блин!!! Да что же это такое?? Как же противную депресуху изжить? Держись Светулькин, мы, как обычно, ждем)))

Получила в сбере социальную (пенсионную) карту. Фся в ромашках. Намекают, типо.
Рисовали бы сразу одуванчики, чо там...

Для тебя))) Добрая, отзывчивая и очень Красивая!   

Спасибо, Котёнок!

Ой Светик, какая страсть у тебя на Аве((( Прям. Мурашки по телу...

Настроение у меня такое, похоже, надолго. Щаз буду минусы собирать. Когда у меня депра, я злая... не подходи, зашибу! 

Вышибаю из тебя депру крестом в виде плюса!!!! Изгоним из Светы этого монстра плюсами! 

Лови адекватный ответ. Награждаю орденом креста и розы. Крест - плюс. Роза вот 

Бюллетень N 3.
Симптомов ВСД нет.
Еще пью микродозы таблов от давления и тахи, так, на всякий пожарный. Скоро совсем исключу из рациона.
Эту тему можно закрывать. Надеюсь, насовсем. А там уж как получится.

Открываю новую тему.

Бюллетень депрессии N 1.

Ох, и хренова же мне, братцы. Качусь в депру как в пропасть. Вот чего я сейчас не сплю? Потому что хочу побыть одной. Мне сейчас даже обшение с мужем в тягость. Он проснётся, пойду спать. Как с этой заразой бороться - не знаю. Были бы у меня ПА - я бы грудью на них попёрла и победила. Никаких ПА нет. А как бороться с отсутствием абсолютно всех желаний? В башке колупаться бесполезно. Причину депры я знаю. Пофиксить её нет никакой возможности. Остаётся только менять отношение. Но это как хребет себе ломать. Другого пути не вижу. Буду потихоньку менять отношение... вот ведь дерьмо!

И я опять себя ни в грош не ставлю. А себя надо любить. Вот прям сейчас и начну.

Света ну ты чего? Выкатывайся обратно из депры!

Я над этим работаю. Нашла форум депрессантов. Почитала, почирикала. Сидят люди в ней годами. Общих методов нет. Те же ЗОЖ, спорт, высыпаться.

Светик, а причина какая?((( Ты это, держись, мы с тобой! А я вот ПА словила давече, встала с кровати и пришла на форум плакаться(( Отошла маленько уже. Поддержали меня, спасибо. Я вот причину своих бяк тоже знаю, тоесть с чего все началось, а вылезти как, так и не пойму...

Света, понимаю, что  ты очень сильный человек и сама пытаешься вылезти всеми способами.   Но почему тебе не помогает АТ? Или без него тебе бы было совсем хреново?

Девочки, просто такая ситуация сложилась, что не могу я с ней смириться, вот депра и полезла. И все это опять на работе. Меня эта работа просто добьет. Ничего, я с этим справлюсь. Просто депра уже какая-то хроническая стала. Чуть что не так - вылезает.

Ясно, значит дело в работе. И ты конечно справишься и сделаешь правильные выводы.
Свет, ну ведь только на поправку пошла, а теперь шаг назад.

Света тебе надо, вместе с мужем записаться на танцы, парные, я серьёзно, читала, про одну женщину, она говорит, что, она так из депры вылезла!

Света, а есть шанс сменить работу? Пусть и нижеоплачиваемую? Тем более у тебя сейчас хоть и маленькая, но пенсия.

Нравится мне эта сволочная работа, вот в чем беда. Да и от хорошей зарплаты не хочу отказываться. Если менять работу, то я раза в три в зарплате потеряю. На что жить и лечиться? Не, это не выход. Я тогда еще больше в депру закачусь.

Света, получается какой-то замкнутый круг. Тебе нравится работа, но она ухудшает твоё физическое состояние, хоть и приносит неплохой доход. Но этот доход ты тратишь на своё лечение...
А если бы была работа поспокойнее, но нижеоплачиваемая, может быть тогда и здоровье было бы получше? И тогда не нужно было бы тратить так много на лекарства? Как то так...

Какое понятное ощущение...
работа любимая, и еще и оплачиваемая нормально, и бросить нет никакой возможности, тем более, что воспитание никак не позволяет сесть на шею маме и мужу и свесить ножки. А мама уже вторую неделю, что я встаю с кровати через день (смена погоды) уговаривает все бросить и жить на ее маленькую зп. а муж строит дом в котором мы будем жить и там и так ни на что не хватает... короче, полный пипец. И на работе хоть пока и терпят мои выпадания из жмзни, но терпеть будут недолго, а потом все равно придется что-то делать... и уже ничего не хочется, вместо радости в глазах - постоянное отчаяние... муж говорит, что меня "выключили".

Света, ничего, что я в твоей теме тут это все изливаю? просто очень похожее состояние-ощущение, навеяло...

Угу. Но без интересной работы я превращусь в депрессивную злую бабку. НЕ ХОЧУ!
Буду потихоньку менять отношение к работе. Постараюсь всё легче воспринимать.

Я в моей теме разрешаю всё. Можно даже похулиганить.
Мне на работе просто валят все новые обязанности, причем далеко за пределами того, чем занимается отдел. Знают, что я всё потяну. А еще знают, что из-за возраста я фиг найду аналогичную работу. Вот это всё меня и загоняет.

Светочка:) я уверенна,что ты справишься со всем и со всеми!   

Угу. Потерплю еще немного и устрою на работе маленький ср@ч, опыт есть. 

иИ правильно! пусть знают с кем имеют дело!

Я иногда читаю совсем старые темы, в которые, наверное, редко кто заглядывает. И мне попадаются очень полезные посты и ссылки.
Надеюсь, авторы не будут против, если я их иногда буду тут выкладывать.
Вот это полезно даже просто почитать ничего не делая из написанного. Наводит некоторый порядок в голове. Мне понравилось. Возможно, что-то возьму на вооружение.
Ссылка Дмитрия:
http://mankubus.livejournal.com/614420.html#cutid1

Хорошая статейка)))) спасибо сейчас распечатаю ее себе)))  полезно будет читать)))

И все-таки за что тебе поставили минус, такому обалденно славному котенку?! 

Могу сказать одно,  это не наши.

Да у наших бы рука не поднялась.

Кстати, об авах. Я меняю фотки на авах, выкладываю фотки в Галерее... это я не красоту свою неземную демонстрирую. 
Это я борюсь с очередным комплексом - стесняться своей внешности. Вполне удачно.

Совсем обалдела?? Тут зависти боятся надо

Незабвенная Динка так же боролась со своими комплексами .

Совсем ку-ку от ВСД, нашла, где комплексовать!

Она не боролась, она хвасталась. Это же я, старуха, завидую молодым и удачливым. А она типо красавица. Ой, да ну её...

Ещё как стеснялась. Даже сутулость заработала, всё плечи опускала, чтобы незаметнее казаться. Сейчас не хожу - плыву как маленький кораблик, расправив плечи и выставив... чо-то я увлеклась. 

НЕ ПРИЗНАЮТСЯ((( Так бы хоть узнать где кого "послала"

Свет, без лукавства скажу, твоей внешности позавидовать можно!!!!
Красотка ещё фору молодым дашь!
 Как посмотришь бывает на "этаких псевдо красоток" так страшно становится

Спасибо, роднульки. Вот вы действительно красавицы. Я все фотки видела.

Свет:) ты у меня спроси красавица я или нет я тебе расскажу,что я по этому поводу думаю:)

Ну вот и я про себя так думала, а сейчас успокоилась. Типо, какая есть, не обратно ж... 

Блин,а если серьезно:) то мне трудно увидеть красоту в своей внешности:( и в последнее время повторяю себе какая есть такая есть:) может по легче станет в этом деле 

Станет. Я сейчас хожу с поднятой головой, гордыми плечами и не удивлюсь, если даже попой повиливаю. Ой. 

Нет девченки, что то вы не в себе чудите...

Леночка:) я точно не в себе:) это всд во мне:(

Роюсь, роюсь в форуме. Кругом одни ВСД, ПА, астении и пр, т.е. сплошная "вторичка". А где неврозы и депрессии? Ведь у многих соматика в норме и ВСД именно от них. Я чё-то где-то не понимаю...
 

Свет, так чаще всего и пугает ВСД, ПА...и прочая вторичность....мы за вторичными симптомами забываем о главных производных...вот так и получается:-"Помогите у меня Па, ВСД, Нехватка воздуха" ИМХО..

Да здесь мы, здесь... Мне врач диагноз поставила "скрытая" депрессия. Проявляется, зараза, как она говорит, как раз вот такими вегетативными причудами. Лечусь, упорно жду результата.

А у меня прошли все вторичные симптомы. И я опять в депрессию вбухалась. Чо, я тут одна с депрессией и без всяких ПА? Я не знаю, как из депрессии вылезать. Заставлять себя силком читать книги, слушать музыку, смотреть фильмы... это невозможно. Ну, помучаешь себя пару дней, даже увлечешься немножко, а потом всё на фиг... не хочу, неинтересно. И от работы опять кайф пропадает. Я уже была в этом болоте, больше не хочу. Вот и рою статьи, книжки, форум. А там одно и то же: общайтесь, занимайтесь интересными делами. Да нету никаких интересных дел, а от "живого" общения мне через пять минут выть хочется. Хоть бы кто литературку дельную подкинул, я сама ничего толкового не нашла. Эхх! 
Кстати, я даже поплакать не могу, нет слез и уже давно.

Как же я сядня ревела, ну просто взахлеб Потом умылась и на работу пошла с чугунной головой.
Девочки,  если чего, то это я Елена.

Поплакать хочу!  Взахлеб! 

По-моему, и у тебя и у Левы какие-то нескладушки в жизни пошли. Девчонки, вы уж держитесь. Ради бога, не вкатитесь обратно в ВСД! 

Так над чем вы плачете то? тоже не помешало бы излиться

Девочки, во-первых сказалась усталость от командировок, при последней тахикардия сильная началась и перебои в сердце были. А во-вторых все банально и просто: поругалась с мужем из-за воспитания дочери.

Света, не дай бог, но весна тяжело проходит, цепляюсь за что могу, лишь бы не скатиться вниз.

А я, представляете 3 года не плакала, ни слезинки не могла выдавить... до этого нарыдалась.  А тут, недавно смотрела фильм "Мой ангел хранитель" и проплакала почти весь фильм. А ведь отвыкла от слез, удивилась почему лицо распухло, нос заложило, голова разболелась

Свет, я сейчас стараюсь проходить мимо от новых тем(( но или что-нить написать и все....потому что толкового ничего нет, а я скатываюсь опять вниз((((
и только тупо сижу и перелистываю страницы и жду пока, кто из своих что интересное напишет

Может это весна((( сейчас опять и мне не очень хорошо(((( а НА СЧЕТ ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ, МОЙ МУЖ ТОЖЕ БЫВАЕТ ВЫСТУПАЕТ((( Я ему один раз набравшись сил сказала, сядь дома и воспитывай их сам, а я пойду на работу....Ишь ты какие прыткие...сами ни чего, а потом предъявы выставляют....

Седа, а как твой огородик?

Лен, только зашла домой))) помидоры сажали и поливала лилии свои))) уже головешки торчат такие красивые))))
я там пару фоток сфоткала, сейчас скину))))
ПРИЗРАК МОЖНО ТУТ У ТЕБЯ?

У меня всё можно. Никаких границ. Нейтральная полоса. 

Спасибо, ты такая добрая)))) я люблю Тебя))))

Настоящая хозяюшка.

Весенние тюльпанчики))



многолетники:



Этот тюльпан селекционный....у меня их было очень много, а мыши заразы зимой все утащили(((( остался один такой(((( жалко((( но все же есть))))

ага стараюсь))) а что ещё делать))) летом все ко мне столько вкусностей будет))) а и огурцы посадила)))) И новые кусты самшита купила))) высадила их в ряд хочу изгородь сделать)))) 

Седа, тебе забот хватает, сад у тебя будет летом великолепный.

Да домашние хлопоты бывают напрягают((( но все мне нравится)))) А вот летом буду вам хвастаться))) когда везде столько зелени будет)))) это сейчас там сям её)))

  А у нас ещё снег лежит. 

У кого начнётся паника, заходите сюда и отключайте.   

Лира 

какая красота!!!

Призрак как поживаеш? 

ВСД отлипла, ничего не болит. Чувствую себя совершенно здоровой. Сижу по уши в депрессии.

аналогично

Девочки, вы чего? Какая депрессия, когда птички поют и солнышко припекает? 
А я после вчерашнего скандала вроде отошла, сплю целый день.

скандал???? я пропустила все....

а, нашла....ниче рыдать в голос полезно, я вот чувствую у меня скоро будет такое.....прорыдалась и вперед! мне помогает

Издеваетесь над бедной сироткой? Я плакать не могу. 
Муж где-то надыбал настоящих помидорьев, обалденно вкусных. Нажарил котлет. Впихнул в меня пять котлет (еще и сметанкой сверху полил) с помидором. После этой процедуры завалилась на кровать, выдала сакраментальное "ща запою", но даже запеть сил не было. У мужа свои методы борьбы с депрессией. Типо, надо вкусно поесть и поднимется настроение. У меня "поднялось" только в области пуза, причем конкретно. 

Молодец муж у тебя, Света, слушала бы его и не заморачивалась.

Эх, если бы я умела не заморачиваться, у меня бы не было ни депрессии, ни ВСД.

как на счет безумного поступка? слышал снимает депрессию мгновенно, например сигануть с парашютом!)

 

Света, вумная ты очень, от этого все твои проблемы. Эх, хорошо, когда всего две извилины в голове есть, больше и не надо.

Лехко. Я люблю подраться с отморозками. Что ли зря каратэ столько лет занималась. Помогает на один день.

Не, лучше быть больной и умной.    У нас у всех тут "горе от ума"...

Нет уж, лучше быть тупой и здоровой!

Тоже прихожу к этой мысли. Привет,девчонки! Света,фотка у тебя классная. 

Пчёлка, очень рада тебя видеть! Ты, похоже, совсем зашиваешься, редко на форум заходишь.

Незримо я всегда с вами :) Быстро забегаю,проверяю,как у вас дела и ставлю всем плюсы :) Скоро сессия,10 мая начинается. Наконец-то я сдала реферат по философии,он мне все мозги выкрутил.А терь в сессию ещё кандидатский экзамен по философии сдавать и по французскому. В общем,пойду в отпуск,буду здесь откисать и отвисать :) Светик,ты держись, может,это твои запарки на работе выливаются в депрессию. Надо как-то бороться с трудоголизмом этим. Я сама такая,но стараюсь вовремя себя останавливать. Начальству всё равно ничем не угодишь. Нашему,по крайней мере,не угодишь,сколько ни работай. Ещё и делают вид,что не видят,сколько мы сверхурочно работаем. Наоборот,говорят,что мы не вырабатываем своё время. Задолбали,короче. Надо думать о себе,своём здоровье в первую очередь,своих нервах. 

Пчёлка, как здоровье-то?

Света,прости,что в твоей теме про себя пишу. Мне стало гораздо лучше,психических проявлений уже нет,я спокойна,только деперсонализация сохраняется.Физические проявления сохраняются в периодической утомляемости.Прошли полностью боли в грудной клетке и задыхаловки. Иногда среди хорошего самочувствия случаются 'провалы',на перемену погоды или ветер.Ну,иногда я сама себе такие провалы устраиваю.Вот вчера выпила пол бутылки красного вина,и сегодня весь день лежу мучаюсь.Очень плохо,реакция на алкоголь совершенно неадекватная. Теперь ещё и у сына ВСД расцвела на фоне подростковых перестроек,вот мой невроз и немного ушёл на второй план. Особенно,после того,как мне два раза позвонили из школы и сказали,что у  сына плохо с сердцем.Возила его к кардиологу,делали тред-мил тест,узи - всё нормально,только пмк 1 ст.,как и у меня. Всё-таки,чтоб там ни говорили,а пмк и всд идут рядом рука об руку.Сыну запретили кроссы всякие-разные.У него часто бывают боли в груди,как были у меня,депрессия у него,стал хуже учиться.У него 'троек' раньше никогда не было,а сейчас до 'двоек' скатился.А нам ЕГЭ сдавать в следующем году.Постоянно разговариваю с ним,объясняю,успокаиваю.Мужу пришлось долго объяснять,что ребёнку реально плохо-я ж знаю,что это за хрень такая.Сначала испугалась,когда поняла,что с ним,рыдала...Терь сражаемся вместе.Вот такие пироги у меня...   

Хреновые у тебя, Пчелка, пироги.  Сама никак не вылезешь, да еще за сына переживаешь. Эх, жизнь...

Я тоже никак не могу пить. Надоело уже оправдываться на работе, дома, везде, почему пить не хочу. Приходится пить, а потом страдаю. Ничего, Пчёлка, будем надеяться, что у сына твоего быстро всё пройдёт, он же подросток, у детей организм быстрее восстанавливается.

Что значит "приходится пить". Я спокойно заявляю, что пить не буду - не хочу. И не надо оправдываться и объяснять.

Нет, ты представь ситуацию: ко мне приходят гости, из них одна женщина, моя подруга, а я ей заявляю: ты пей одна, а я не буду. Раньше я так и говорила. А теперь устала оправдываться, почему и зачем.

Я тоже всем сказала, что больше не пью и не курю, они даже мной гордятся , говорят:" Вот это сила воли у тебя, правильно, что бросила!"

А кому не нравится их проблемы, зачем оправдываться, не хочу и всё!

К нам тоже друзья приходят. Понимаешь, мне пофигу даже если они подумают, что я не пью, потому что алкоголичка. 

Не удержалась, лягнула мужика в зад. И конкретно лягнула. Сначала мне стало забавно. Он покраснел и пока выходил из вагона давай башкой вертеть, а остались одни божьи одуванчики - вне подозрений. На меня он даже не взглянул, я же спиной стояла. А что можно лягнуть, стоя спиной, ему даже в голову не пришло.
Мужик толстый, боялся застрять на выходе, вот и давай всех локтями распихивать. Ну мне крышу и снесло... А потом стыдно стало. И до сих пор стыдно и противно.
Мне бы сидеть в уголке и горько оплакивать мою загубленную жизнь, как все нормальные депрессующие. А у меня слез нет, а прёт агрессия. Ну вот что делать? Не хочу я быть такой!
Надеть бы розовые очки и ничего не видеть - все прекрасно, солнышко светит, листочки распускаются... эх.   

И у меня агрессия уже третий день.. даже понять не могу почему, редко такое бывает у меня. Ребенок и тот говорит, ну чего ты такая злая то, кошмар просто.. на работе не трогают и вопросы не задают, потому что ответить в нормальном тоне не могу.. вот прямо мегера чесслово

Ты хоть не дерёссии... 

некого бить ребенка не могу.. но был случай, я заходила в магазин, а там выпивший мужик выходил прямо по мне) я разозлилась и толкнула его...  так он развернулся и так двинул мне, что искры посыпались, серьезно))

Так. Без меня никуда не ходить. У него бы из другого места искры посыпались, это я умею. 

Ты молодец. Я так не умею, я если только рожу расцарапать

Метро - отдельная тема . Шла как то , и навстречу поток людей . Один "танк " чуть не сшиб массой , нарочно . Только потому что он такой крутой и сильный . Меня развернуло прямо от удара ... В таких случая и увернуться то не успеваешь  

Скотиняка!

Такие скотиняки меня почему-то стороной обходят. Или видок у меня такой зверский...

На прошлой неделе мне в метро пацан место уступил. Да как-то забавно уступил. Я приткнулась напротив него и глаза закрыла. Случайно на него взглянула, а он мне пальцем вниз показывает, типо "будешь садиться"? А я башкой покивала, типо "угу".
Сегодня пробираюсь по вагону, а меня за рукав дёргают. Я быстренько озверела. А это тот же пацан. Выловил меня и усадил. До чего же приятно, ёлки. Да и экстерьерчик у пацана такой, какой мне нравится - лысый качок. 

  Приятно, аха
Как твоя депра, Светуль? Получше себя чувствуешь?

Неа. Худею. На лице одни скулы торчат, а щеки запали. Глаза вообще искать надо - две ямы с фингалами. Врач будет только после 10 мая. Сразу к ней дуну.

Да ты чоо?((((( Вот елы палы, Светуль, не ешь вообще? Или ешь и худеешь?(((

Муж раз в день силком впихивает. Вчера из-за этого даже поругались. Аппетит совсем пропал, могу сутками не есть и даже не вспомню о еде. Да все это как-то резко началось. Ведь недавно и лопала с удовольствием и даже поправилась. Лана, чо ныть, и из этой попы вылезу!

Светулик, вылезешь конечно, мы тебя любим! Мы с тобой! Ты ток не ругайся на мужа, пусть силком кормит, какой он молодец у тебя! Низзя не есть(((

Буду есть. Силком. А то на саму себя уже смотреть страшно.

Света, может аперитивчику перед едой выпить для аппетиту? Хотя нет, с таблетками же нельзя...

Шуточки у тебя, Чиф. 

Да лан. Чиф дело говорит . Бокальчик красного сухого ....

Я же на кучке таблеток, каждая из которых запрещает употребление... Я даже настойку пустырника тяпнуть не могу - заносит. Не, я лучше соса-солу тяпну. Вред для организма, по-моему, одинаковый. 

А я бы сейчас тяпнула. 

И я Света не ем совсем, худею.. и впихнуть в меня некому)) Хотя вечерком за ужином бокальчик вина могу выпить) но аппетита нет совсем.

А это уже признак депры. Это хреново. В неё закатываешься тока так, а как вылезать - неизвестно. 

Некоторые форумчане в последнее время активно помогают мне бороться с депрессией. Если одну тему закрывают, они раскапывают какую-нибудь старую и продолжают в ней. Спасибо, ребята!
С удовольствием жду продолжения.   

Светулькин, ну не переживай ты так, мы же должны быть мудрее (хотя бы из за возраста)...Хотя... порой тянет  иногда похулиганить.

Я не переживаю, если бы переживала, давно бы влезла в ср@ч. Посижу с попкорном, посмотрю продолжение. От меня ВСД отступила, нервишки вроде не шалят.

Светик, моня к тебе?) Чо т никого... У меня как буд то сердце покалывает, так неприятно((( Изо всех сил пытаюсь держаться что б не начать паниковать. Ты извини, пришла с нытьем, но так хочется побыть с кем то...)

Светка, пока Призрака нет, можно я с тобой посижу здесь? Не нужно паники! Всё будет нормально, моя хорошая. Выпей чайку с мятой или мелиссой.

Чифик, урааа, спасибо тебе! У меня есть как раз мята свежая, а много ее нужно для заварки? Научи заваривать чай с мятой)

Ну может чайную ложечку. Я на глаз бросаю.

 
А ты сам как?

Я нормально. Пью сейчас Мексидол, вроде бы помогает (в плане весеннего обострения ВСДшных симптомов).

Светка, я уже писала, что при панике нужно пойти попить чаю. Паника напьется, подобреет и отвалится. Это все не хиханьки, а вполне серьезно. Покупай успокоительные сборы. Они в пакетике, завариваются прям в стакане за 15 минут. Очень неплохо, я их пользую.
Посмотри телек, отвлекись. Все пройдет.     

 

          

                   

Свет, это попкорн?

Видимо да... Хотела присоединиться ... Но че то у меня сегодня настроение хулиганское)))

А у меня депрессивное. Видишь, как нервно попкорн хаваю. 

Светлана) под лепрой я имел ввиду лепрозорий) ну ли дерти ) места куда круче лурка)

Ааа! А меня там не регистрируют! Меня кто-то из друзей должен пригласить! 

Подкинули мне на работе один лишний кусок, потом второй. Ладно, фиг с ними. Сейчас девица ушла в декрет и мне хотят всю её работу скинуть. Забесплатно. Да я всё потяну, но должна быть у этих капиталистов совесть хотя бы в зачаточном состоянии. У меня даже давление подскочило. Завтра начальник пойдёт в верха ругаться. Ну как тут депру усмирить?

  ничего себе они, что в огород попали??? Бесплатно всю работу.............. 

Они знают, что я пенсионерка и деваться мне некуда. Муж не работает, а такую зарплату (100тыр.) я уже нигде не получу. И на что жить, если я свалю с этой работы. Вот такой тупичёк, который и доводит меня до депрессии.
ВСЕ КАПИТАЛИСТЫ ГАДЫ!!! 

Ну тогда раз выхода нет, терпения тебе моя хорошая:)))) Но все равно, может и поговорить насчет оплаты....просто как-то не в кайф за просто так работать((((

Говорила, обещали. Обещание где-то застряло.
Да, сегодня короткий день до 17:00. Сейчас 19:30. Переработала 2,5 часа. Но переработки меньше 3 часов не оплачиваются и не суммируются.
ВСЕ КАПИТАЛИСТЫ ГАДЫ!!!   

Ну за 100 тыс. можно и потерпеть!

Я терпела, когда у меня было 130тыр. А сейчас не хочу! Мне сначала облегчили работу, но уменьшили зарплату, это было логично (мне с ВСД было тяжко пахать на всю катушку). А теперь мне опять навесили прежний объем, да хотят ещё добавить.

Света, так дальше нельзя, угробишь себя и никакие деньги  нужны  не будут.
Я тоже три года делала работу за другого человека и никокой прибавки за это не получала. Теперь сотрудницу вернули обратно и я аккуратненько ей все обратно передаю.

Ну выход один, раз уволиться нельзя, поменять своё отношение к этому делу, подумать, например, что некоторые за 15 т.р. тоже тянут много чего, а ты молодец, что у тебя такая з/п., ну и т.д.

согласна с Лютой, аж встрять захотелось.

я на свои несчастные гроши тяну ой как много - основная работа, разъезды и два сайта. да и еще и наваливают постоянно. получаю меньше сотни.

все можно выдержать, особенно если ты (уж извини, но это факт) в возрасте. замену не сразу но найдут, поэтому выдрючиваться не стоит. раз делаешь значит под силу.

а вобще факт наваливания на того, кто везет меня тоже бесит. вот уже три работы подряд пытаюсь бороться - не получается.

Девочки, вот тут вы не правы.  Вы делайте скидку на возраст, да еще на депрессию с кучей лекарств.   Когда и так хреново, каждый день борьба, еще и на работе радуют.  Ну сколько можно терпеть?

я согласна с тобой, Елена. Но ведь Призрак и сама понимает, что если взвалят, то придется делать. А если откажешься - попросят. Или переведут на з/п ниже.

понимаю, что в таком состоянии тяжело, но где оони, эти легкие пути?

Лена, ну а какой выход, послать всех и уволиться! Доказать, что они не правы, всё равно не получится, а если надо остаться, придётся изменить своё отношение. Поятно, что с ВСД, работать вообще тяжело.

Терпи  и работай !  Только споткнешься - тут же на хвост наступят . Так что .. лучше   мы тут тебя поддержим , поговорим  Пожалься тут , подерись , в конце концов.  Но слабину не показывай . 

Тут нужно найти золотую середину. Вы же понимаете, когда на работе  такое отношение, хочется послать всех к чертям.   

ты думаешь мне не хочется? ну пошлю я, а дальше? а Призрак пошлет. ну где ее еще возьмут? надо реально смотреть на вещи, пусть и обидно, но это так.

Харрошка, таких денег Света больше нигде не получит. Но с ее специальностью без работы не останется. Ну есть же в конце концов связи, знакомые.

Девочки, ну в конце концов, всех денег не заработаешь.

Я так сказать советую из собственного опыта, меня схожая ситуация на работе и доканала до ВСД, было несправедливое отношение, как мне думалось, я а уйти, тогда не могла, меня изнутри от возмущения и обиды, аж разрывало, ночами не спала, на работе, сидела вся в напряжении, только об этом и думала 24 часа. А прояви я тогда, побольше гибкости, переключись на что-то другое или измени отношение, глядишь и не знала бы, что такое ВСД.

Значит так должно было случиться, теперь то ты все поняла? Больше не будешь ночами не спать?

Вот-вот. Я Свете намекал об этом, предлагал поискать более нижеоплачиваемую работу, но полегче. Я вот получаю мизерную зарплату, но не перерабатываюсь, есть время для отдыха. Да, мало денег, но приходится экономить, - получается. Зато нервы целее.

Не, я теперь после АТ, храплю, как слон!

Вот у меня на днях был случай, тоже по работе, договорилась вроде всё им подходит, возьмём глав.бухом только Вас и т.д.,я уже приготовилась , барыши посчитала. а взяли другую. Обидно и главное непонятно почему, их вроде всё устроило, раньше я бы мозги себе свернула, как же так, за что, жизнь несправедлива и т.д., а сейчас пошла гулять и думаю, да и идите нафик, это вы свой шанс упустили!

Лютая, ты меня радуешь

 

У меня лечение недешевое, а теперь ещё и у мужа. На копейки мы просто загнёмся.

Пока ты собеседовалась, кто-то мог на это место предложить "своего", его и взяли. У меня в банке такое сплошь и рядом. Тут даже причины для расстройства нет. Я вот "золотую" голову в банк пристроить не смогла, потому что на это место некто сверху предложил своего племянника-полудурка. Вот так и живем.

Про г..но подпись оченно нравилась . 

вот я в своем ответе учла, что и Призрак и муж на лечении, что просто так на 100 тыс. з/п не попадешь, тут ее все знают и еси че прикроют, а на новой работе все заново,....не, оставаться на этой и не высовываться. но конечно по возможности себя разгружать.

Лютая, молодец!

Вот что вычитала в статье психолога:

В случае тяжелой депрессии самостоятельно выйти из депрессии, как правило, бывает невозможно, и в этом случае обращение к врачу – единственный способ решить проблему.

Так что я всё правильно делаю.

И вот ещё:

Тяжелые и средние формы требуют лечения с помощью лекарств, называемых антидепрессантами. Легкие формы депрессии можно преодолеть с помощью психологического консультирования.

Вот чем я для начала займусь.

1. Ежедневно составляйте список дел на день и вычеркивайте выполненные дела. Эти простые действия позволят вам увидеть, что вы чего-то достигли. Но не будьте к себе слишком строгими, и если почувствуете, что с большим желанием занялись бы чем-нибудь другим, сделайте это и добавьте это дело в свой список.

2. Заведите дневник и каждый день записывайте в него свои впечатления. В конце каждого дня записывайте о том, что с вами случилось, даже если событие кажется вам незначительным. Пишите, что привлекло ваше внимание и почему, что понравилось из прочитанного, увиденного, услышанного и.д. Но старайтесь избегать упоминаний об отрицательных эмоциях.

3. Тщательно относитесь к выбору источников информации. Если вы регулярно смотрите новости по телевизору, читаете популярные газеты или интернет-издания, где постоянно рассказывается об авариях, войнах, катастрофах и прочих подобных вещах, то вы подвергаете свою психику риску. Научно доказано, что плохие новости вызывают тревогу и усиливают депрессию.

Вот ещё простенький сайтик, но полезный. Советую занятым хозяйством и детками дамам:

http://avarmediaclub.kiev.ua/

Вчера всех отпустили с работы в три часа, а меня в шесть.  

Работу декретной девицы передали двум дамам. Оне вчера такоэ наваляли, что я около часа разгребала. Причем, такоэ нельзя сделать случайно или по глупости, только спецом. Т.е. оне решили показать свою несостоятельность, чтобы эту работу таки свалили на меня. Не на ту нарвались. Пришлось сплести маленькую интрижку. В итоге главбухиня их весь день обкладывала дурами и идиотками, а меня молодцом и умницей, что я нашла время их дерьмо разгрести. Мне дерьмо разгребать не впервой. А дамам надоест дурами ходить (ибо это чревато) и они нормально заработают.
Надоело все это. Хочу спокойно жить и работать.

И поплакать очень хочется. Луку нанюхаться, что ли?

А я работаю сегодня, завтра и послезавтра..(((( У нас СП, а в Европе наших праздников "нету".  Иногда тож накрывает, хочется все послать  на ...Но разум берет верх над эмоциями - "хде" еще меня на такие деньги такую проблемную примут?? И тружусь. Чего и тебе желаю, Светулькин)))
ПЫ.СЫ. Ты очки сняла? Супер. Нет слов...(Ты подскажи, мож ешь что, что так выглядишь???))))

Читала, что актеры вызывают слезы для ролей жалостью к себе

Жалеть себя при депре - последнее дело. Да и не умею я как-то. И хочется-то не слезинку выпустить, а основательно, с соплями и подвываниями!

Тогда тока алко . 
 Для причитаний и подвываний самое верное средство

Ем я что хочу, а когда не хочу - не ем. Вот и я тружусь за это поганое бабло. На работе я, ессно, сама энергия и спокойствие. Но эмоции-то не задавишь. Они в ВСД и депру идут. Ладно, прорвемся. А не прорвемся, будем так жить.

Ога, алко с АДами, нейролептиками и ноотропами. Боюсь, это будут мои последнии слезы.   

Ну перерыв сделай,  оторвись по полной , а потом возобновляй  
Для всех кроме Призрака - ЭТО ШУТКА

Не, пить не буду, я ж лет пятнадцать веду здоровый образ жизни без алко. Может, в нос закапать? 

Вотку? Можно .. или клизму их нее сделать 

Этта... можно я сначала в нос закапаю? 

Мона .. . а не поможет- клизьму !

Вотка есть, для компрессов. Буду экспериментировать. 

Только водку зазря переводить!

Тогда пойду ещё кофе выпью. Эх, плюну на все рекомендации и заварю натуральный, в зернышках. Достала эта растворимая бурда.

Лавацца ОРо 

Заварила свой любимый Paulig President. Три полных ложки бухнула. Хорошооо! А тонометр я на сегодня в сторонку задвину. 

Правильно ! Ты её прочь гони тоску - печаль 

Это все-таки моя тема, поэтому прошу не разводить ср@ч. Просто хочется высказать свою мыслю по одному вопросу.
ДВС из головы не выходит. Как он там, совсем один. Ведь он писал, что у него никого не осталось, только этот форум. Он сейчас не боец, слабее мухи. Развести его на ср@ч - плевое дело. И загнать в очередной бан. Может, тем, кто его так сильно не любит, пообходить его стороной, пока он не окрепнет. И дать ему возможность быть на этом форуме, а не в вечном бане?
Я сама через это прошла. И намеки на шизу, и "банду Головастика"... это было не просто обидно, а невыносимо. Я тогда была тоже слабой, чувствовала себе загнанным зверем и огрызалась как могла.

 

Я тоже с позволения Светы выскажусь! Мне ни кто ни чего плохого не делал на этом форуме!!!! Поэтому я тут за всех могу заступаться))) мне все нравятся по своему! И Слава Богу нет такого человека который бы не нравился! Со всеми приятно общаться!!! Я тоже за ДВСа, тем более человек доверят людям которые здесь уже по настоящему стали его друзьями)))
ДВС.........ДВС.........ДВС 

надо сделать голосование за и против, и пусть народ решает выпустить двс из бани или нет, у нас все таки демократия!

хи-хи его амнистировали!

Пожалуй, мне есть смысл немного помолчать. 
Я уже начинаю потихоньку наезжать на нытиков. Ничего не делают, не лечатся, только ноют. Все-равно они ничего делать не будут, а им и без моих наездов хреново.

Да, Светик, ты права! Мы им даём советы, отправляем к врачу на лечение, а они и слушать ничего не хотят! Продолжают: "Сегодня у меня появился новый симптом! У кого ещё такое?" 

Если бы вы знали, как мне иногда хочется дать им пинка под зад.  Только на них наедешь, так они в личку начинают гадости писать. 
Поэтому, я тоже стала молчать.

Света 

Не радуйся, дружочек. На тебя я буду наезжать. Ты мне так и не ответил, какие лекарства ты пьешь.
Жду ответа, как соловей лета. 

Света, я не радуюсь, просто благодарю. В жизни тяжело встретить понимающего и преданного друга. Знаешь, я вообще в людях разочаровался, я становлюсь мизантропом. Сегодня до меня дошло, что некоторые люди из моего окружения, которым я очень хорошо относился, просто пользовались мной и моими возможностями. Меня осенило, я на этих отношениях просто поставил крест, без всякого рода объясне6ний. Эти люди меня просто запарили. Я задал себе вопрос: почему я должен думать о том, что они обо мне подумают? Они же не думают о том, что я подумаю об их персонах. Вот сегодня, один6 товарищ зная, что мне каждый день плохо, он вчера видел, как у меня скакало давление, начинает названивать, просит решить его проблему. Еще как просит, намеками, охает, вздыхает. Я его послал прямым текстом. Второй чел, звонит и звонит, я не поднимаю трубку. Воспитанный человек поймет, что если сбрасывают или не поднимают телефон, значить не хотят общаться. Так он все продолжает долбить мой аппарат, я его послал. Еще я понял, что каждый человек думает только о себе и действует так, как ему выгодно. Если он тебе делает хорошо, значит, он готовит посадку для себя. Как же так, я ему оказывал услугу, он мне не откажет. А то, что ты болен и не в состоянии пройти до туалета им начхать. Так пошли они все в сад! Конечно близких друзей это не касается, но все же самым близким другом, как4 я сейчас понимаю, был мой немецкий вонючий пес, по кличке Шерхан. И то я его предал. В этой жизни кто то кого то предает. Дурдом, все надоели, людей ненавижу. Самое страшное на земле это человек. Вглядитесь пристально в морду, глаза, нос, губы вызывают страх. А если еще это мертвое, так все, туши свет.

страшные слова. 

Жути нагнал, полный абзац.

ДВС, к огромному сожалению, ты прав. У меня никого не осталось, даже просто приятельниц. Последней приятельнице надоела моя болезнь (то, что меня ниуда не вытащишь) и она исчезла с поля зрения. Пока муж занимался недвижимостью и мог кого-то взять в помощники и подкинуть бабла, у него была куча друзей и приятелей. Сейчас остался только один друг (и это действительно друг), который с ним вместе еще в школу ходил.
Настоящая собака тебя никогда не бросит, да еще и жизнь за тебя отдаст. А вот люди...

Призрак, поддерживаю! К сожалению..........

Тан-ча написала, что семейная жизнь - скучно. А я умудряюсь периодически влюбляться в собственного мужа и даже слегка ревновать, когда какая-нибудь баба дама начинает с ним слишком любезничать. А он у меня вовсе не Апполон Бельведерский.

         

А вот люди – это повидло, о котором говорила блистательная Фаина Георгиевна. Кстати ее изречения всегда били в точку, т.к. она смотрела на все без розовых очков и, наверное, была мастером, сказать всю правду в лицо. Почему то людей, которые поняли человеческую натуру, впоследствии называют циниками. Кругом выгода, зло и прочее надо. Люди думают, что будут жить вечно, но как нам не знать, что может шарахнут в любое время, а что потом останется? Я теперь понимаю стариков, которые хотят уйти из жизни не в глубокой старости. Я был недоумении, когда на похоронах моего Отца ( он ушел из жизни в 63 года) многие завидовали ему, я имею ввиду его ровесников и старше. Когда я спросил почему, они мне отвечали, что он ушел в сознании и скоропостижно. Он не стал обузой для родственников, он до самой кончины мог НАДЕЯТЬСЯ сам на себя. На самом деле, человек приходит в эту жизнь один, живет один и умирает один, так что наверное надо смериться, что кругом одно повидло.

Света, у тебя замечательный супруг. И правильно, таких мужчин нужно ревновать.

Призрак, ну ничего себе... муж у тебя - супер.. красивая вы пара, счастья вам долгого-долгого

Спасибо. Еще бы, как в сказке, и умереть в один день. :)

Света, муж вовсе не выглядит на 55. Лет на 40 - 45. Берегите и любите друг друга! А с Танчей я тоже не согласен, семья - это не рутина, если это настоящая семья, а не отметка в паспорте.

Светуль, дай я тебя расцелую!

Чифик 

Страшно разлюбить когда ты замужем

Призрак. При всем уважении к тебе , предупреждаю- если в твоей теме возникнут непотребные высказывания с стороны двса, или кого другого Твоя тема будет закрыта. ДВС , ты понял?  

Леннок, опыт был такой?((

угу

Ужасти(

Это только родители отвечают за детей. 

ТЕМА ЗАКРЫТА!                                   

Светочка)))) ты любишь помидоры?? Говорят это хорошее растительное средство от депрессии)))) только их нужно ошкуривать....
Блин я обожаю помидоры)))

Седа , давай , лучше о погоде .. Самое то 

Эх....погода испортилась у нас, кажется дождь собирается)) но это и к лучшему... не то моя рассада высохнет вся((( так жалко столько труда туда вкладывается))))

Светулькин, жаль что ты ушла с форума  . Здоровья тебе  и твоему мужу. А надумаешь вернуться, знай, что большинство участников форума  тебя  любят и ждут 

Светка , не грусти . Расставание будет недолгим

Свет, я писала, что семейная жизнь без влюбленности- это барщина. Т.е. мне кажется совсем унылым то, когда людей не вдохновляет супруг, когда не вызывает улыбку и блеск в глазах... Такое часто встречается, к сожалению(( И в данном случае я тебе верю, знаю, что так и есть. Ты эмоциональный человек, такие не могут жить без чувств, и умеют их дарить другим.
Свет, возвращайся, без тебя форум засохнет. Ты должна быть тут. И Двс. Зря переругались. Время такое хреновое сейчас, погода шалит, нервы тоже.. Весна на меня лично всегда депрессию немного нагоняла (в отличии от осени),.. смотрю, не только на меня.. Ребят, я вас люблю. И грущу
И жду.

Светулькин, ау, возвращайся Вот и ДВС уже здесь

Я тоже тут) бугага!