АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Добрый вечер. Знаю,что тут ежедневно создаются десятки тем, но все же я надеюсь,что и моя тема не останется без внимания. Кратко моя история.
 Порядка года назад у меня начался субфебрилитет. Природа была не ясна, сначала я не обращала внимания, но как то попала к лору, которая небрежно бросила " а вы на ВИЧ проверялись", с этого и началась моя история. Я просто с ума сходила от страха, навязав себе этот диагноз, хотя причин для волнения по сути не было. Сколько слез было пролито, вытрепала все нервы родителям и друзьям. Год не решалась сдать анализ, после все таки попала в СПИД центр, трое суток в ожидании результата были адом..по моему я не спала не минуты, все время рыдая, и решая как жить дальше. Забирала результат в истерики. Он оказался отрицательным( в смысле вич не нашли), почему то облегчения я не почувствовала, тут же придумав себе еще какую то болезнь. Год не работала, бегала по врачам и лабораториям, сдавала десятки анализов, за результатами ходила с нашатырем,чтоб не потерять сознание в случае чего плохого. Когда все анализы были сданы, и результаты слава Богу радовали я поняла, что боятся уже нечего, но страх мало того,что не уходил, он стал сильным и неконтролируемым. Тут и начались первые ПА, все было как в страшном сне, днем я пыталась держаться, а вечерами накрывало так, что буквально каждую ночь оказывалась в больнице. Тут было все, и давление и сердцебиение, и тремор и потеря сознания. дикая тошнота и ужасный страх. После долгих мытарств я поняла,что мне пора к психологу. Отходила один курс из 10 сеансов, наступило прояснение, я держалась месяц, но как то,проходя мимо зеркала, мне показалось,что я вижу себя будто бы со стороны. Это был деперсонал и новый виток в моем неврозе. Я решила,что схожу с ума. Этот страх был сильнее меня, сильнее страха смерти и болезни, я просто истязала свое сознание. не могла не спать не есть, постоянно рыдала, потеряла смысл жизни и всякие ощущения, деперсонал не покидал меня, он был пожалуй самым худшим из всего,что могло принести ВСД. Я просто уже не могла так дальше жить, похудев на 10 кг за две недели я потеряла покой, переходя через дорогу мне было уже все равно, если меня собьет машина, потому что это значило бы только одно-этот кошмар наконец то закончится. Сейчас доктор назначил мне таблетки, рексетин и эглонил в уколах, а после в таблетках, также колола кортексин 10 дней. Улучшения значительные. но я понимаю, что после отмены таблеток все вернется во свояси. Как мне быть?  не смогу жить с этим страхом. Я сама, исскуственно сведу себя ним с ума. Мне 24 года, я живу с молодым человеком, и не знаю, как он все это терпит

Вам нужен не психолог, а психотерапевт. Советую отказаться от химии. Еште лучше побольше витаминов. Боритесь со своими страхами. Вы здоровый человек,а ваше состояние обусловлено вашими страхами. Рекомендую почитать книги курпатова, найдете для себя много полезного.

То что вы видете себя со стороны похоже на дереализацию.Скорее всего у вас ВСд,депрессия и дереал.
Конечно же психотерапевт,положительные эмоции,спорт,ходьба,не замыкайтесь в себе!
вы работаете?

ДА, СЕЙЧАС Я НЕ РАБОТАЮ. НАХОЖУСЬ В ПОИСКЕ. НО ПОСЛЕ КАЖДОГО НЕРВНОГО ПОТРЯСЕНИЯ, ДАЖЕ ЛЕГКОГО, МЕНЯ НАЧИНАЕТ КИДАТИЬ В ЖАР, НАЧИНАЕТСЯ ТРЕМОР И ГОЛОВНАЯ БОЛЬ. КСТАТИ О НЕЙ, ПРИ КАЖДОМ СТРЕССЕ ИЛИ ПА У МЕНЯ НАЧИНАЕТСЯ ДАЫЯЩАЯ БОЛЬ В ТЕМЕЧКЕ, ДОКТОР НАЗЫВАЕТ ЭТО БОЛЕВЫМ ГВОЗДЕМ. ОЧЕНЬ БЕСПОКОИТ-ЕСТЬ ЛИ ЕЩЕ У КОГО ТО ПОДОБНОЕ? Я НЕ ЗНАЮ, КАК СПРАВИТСЯ С ЭТОЙ НАПАСТЬЮ БЕЗ ХИМИИ, Я ПРОБОВАЛА ВСЕ-И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, И КОНТРАСТНЫЙ ДУШ,ЧИТАЛА КУРПАТОВА, ПЫТАЛАСЬ ВЕСТИ РЕЖИМ ДНЯ, ВСЕ В ПУСТУЮ. ПОВТОРЮСЬ-БОЛЬШЕ ВСЕГО МЕНЯ УГНЕТАЕТ СТРАХ СОЙТИ С УМА. ЭТО ДАЖЕ УЖЕ ВЫШЕ ЧЕМ ПРОСТО СТРАХ, ПОХОЖЕ НА ЖИВОТНЫЙ ИНСТИНКТ. Я ТЕРЯЮ САМООБЛАДАНИЕ, ВООБРАЖЕНИЕ РАЗЫГРЫВАЕТСЯ ДО ТАКОЙ СТЕПЕНИ, ЧТО Я НАЧИНАЮ ПРОВЕРЯТЬ СЕБЯ НА ПРЕДМЕТ ГЛЮКОВ.ПОСТОЯННО СПРАШИВАЮ РОДНЫХ ВИДЯТ И СЛЫШАТ ЛИ ОНИ ТОЖЕ ЧТО И Я. НО ОПЯТЬ ЖЕ ТАКИ, СЕЙЧАС, ВО ВРЕМЯ ПРИЕМА ТАБЛЕТОК ВСЕ ПРАКТИЧЕСКИ СОШЛО НА НЕТ, НО Я ЧУВСТВУЮ,ЧТО ЭТА ЗАРАЗА НЕ УШЛА, А ПРОСТО ПРИТАИЛАСЬ.....Я В ОТЧАЯНЬИ, ВЕДЬ МНЕ ТАК ХОЧЕТСЯ ДЕТОК И НОРМАЛЬНОЙ, ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ. К ТОМУ ЖЕ В НАШЕМ ГОРОДЕ НЕТ ПТ, ТОЛЬКО ПСИХОЛОГИ, ДА И ТЕ ТАК СЕБЕ. ЛЕЧЕНИЕ НАЗНАЧИЛ ПСИХИАТР

Ооой, что же вы кричите) Почитайте книжку Люсинды Бассет "Только без паники".

ой, простите,  не кричу, капс нажала случайно) даже сама внимания не обратила. Просто ума не приложу, как в одиночку с этим справится. Восхищаюсь людьми, которым подвластно так владеть собой

дело в том.что больше всего мне докучает дереал (деперсонал) не знаю, как правильно. Ощущение отчуждения тела, как будто бы я не я. нет эмоций, нет желаний, такое впечатление,что делаю все по привычке, даже на простейшем уровне-хочу -не хочу, люблю-не люблю Не ощущаю вообще ничего. Постоянно кручусь в этом замкнутом круге, и еще такое ощущение, что я любая, даже самая мелкая жизненная заурядица может вывести меня из строя, и я просто упаду на землю и буду биться в припадке, как дете малое. К сожалению простое чтение книг мне не помогает.. Я уже многое прочла, что то конечно почерпнула для себя, но на моем состоянии это никак не отразилось. Боюсь шизы. Тоесть я не боюсь,что она уже у меня, прямо здесь и сейчас, опасаюсь,что все это именно так окончится

Вы, знаете, я тоже ооочень долго время жила  в ужасе дереала. Каждый день...на протяжении 10 месяцев, потом разозлилась на себя и собралась, стала читать, расскладывать все по-полочкам у себя в голове. Таблетки не пила, пью травки. И по-тихоньку выбираюсь...маааленькими шажками. А книжку почитайте, очень хорошо написано! И еще про дереал скачайте книжку тут на форуе где-то в темке на первых страничках, кто-то кинул ссылку в темке про ДР и ДП, тоже рекомендую!

К сожалению, тут без ПТ вряд ли получится.

спасибо огромное, обязательно прочту, а вот эта амнезия чувств это что -дереал или деперсонал? меня это так пугает, ппц просто. И еще этот страх сумашествия...даже не знаю, откуда он? боятся за свое здоровье естественно, инстинкт самосохранения еще никто не отменял, но тут... неужели подсознание на пустом месте выкидывает подобные фантазии? к чему все это? возможно на самом деле есть повод? эти вопросы меня очень мучают. Я не понимаю природу такого страха. И если раньше меня мучали проявления физические, и я думала, что хуже не бывает, то теперь понимаю-страдания моральные, вот что самое ужасное

Если пить таблетки долгое время, год, то оно конечно вернется.... Но не сразу и не с той силой. Во всяком случае так было у меня. После отмены должно пройти какое то время, лучше у врача узнать, и можно беременеть и рожать... Запаса действия этих таблеток на беременность хватит, а там как пойдет.

понимаю, но у меня нет другого выхода, как я уже говорила ПТ у нас  в городе нет, только психологи. А в чем их отличие? на сколько я понимаю, ПТ в праве назначать медикаментозное лечение, но его мне уже прописал психиатр. И потом, от лечения у психолога толку было совсем не много, и я была не у одного, посещала 3-4 человека, и все это крайне затратно(((

123, ну почему же, я вот справляюсь, я выбралась из такого жутчайшего дереала, я спать не могла-боялась, я днем ходить, работать не могла. А сейчас живу! На след. недели месяц будет, как я ЖИВУ! Беспокойство, тревога еще бывают, но настолько слабо...что я просто не обращаю внимание, а что больше всего меня радует, что я начала смеяться именно от души, а не тупо надевать улыбку, чтоб не выделяться из толпы!

а Вы могли бы поэтапно описать, как Вы выбирались из этого? делали это сами, без доктора и таблеток? Как сейчас самочувствие? бывают ли ПА?

Ну доктора (ПТ) у меня в городе толкового тоже нет, поэтому после поездки в Европу, которую я себе испортила просидев все каникулы в отеле, я отправилась к кардиологу, т.к. на протяжении всей поездки меня жутко беспокоило сердце, давление-нижняя его граница, чутчайшая тахикардия и т.д. Она сделала УЗИ сердца, кардиограмму, выслушала и поставила диагноз: ВСД по смешанному типу. Выписала Магний и микстурку на основе валерьянки и мяты. Пришла я домой, сижу и думаю, что это вообще ужс, я испортила себе отпуск, я порчу себе жизнь тупо из-за ВСД. И как-то настроилась на то, что мне это мешает жить, а я хочу именно жить, а не существовать как последние месяцы. Совершенно осознанно взялась за книжки, Вот Люсинду Бассет прочитала, книжку про дереал с форума, сестра про шизу рассказала, она курсовик писала...и как-то отпустило...Теперь я даже когда думаю об этом состоянии меня не пугает оно вообще, ну было и было...А вообще напишите мне в личку, дам Вам свою аську, думаю там будет быстрее общение)

а еще очень беспокоит такое-при каждом стрессе ужасная, давящая боль в голове, не понимаю, неужели это все от нервов? и постоянная усталость. Как выбраться пока не закончилось действие таблеток?

Скачайте и прочтите книги курпатова "средсьво от усталости", "средствл от всд", средство от депресии и т.д. Там автор приводит различные психотерапивтические техники по борьбе с вашими недугами и еще много чего полезного.и не бойтесь все нормализуеться со временем при правильном подходе. Не бойтесь ваших симптомов, не поддавайтесь своим страхам. У меня было намного хуже, ничего выбрался и без таблеток и врачей. Желаю удачи.

ВСДшникам стоит почитать "Счастлив по собственному желанию".

я уже читала и курпатова. и Счастлив по собственному желанию, мне чтение не помогает, оно не убирает панику, хотя конечно понимание чего то приходит. Но все равно, мне не ясно, откуда этот страх и к чему он приведет? ((((((((((((

из того,что я пробовала- читала книги курпатова и прочих авторов, ходила на приемы к психологам и психиатру, контрастный душ, правильное питание, отказ от алкоголя и сигарет в течении года, самовнушение, положительная психотерапия. Ничего не помогало. эффект был лишь на пару дней. Сейчас пью рексетин с эглонилом. Гремучая смесь. Боюсь синдрома и понимаю,что все вернется после отмены

Какой Курпатов? Какие витамины? Мне нечего из этого не помогло)) В Курпатове есть всё тоже самое, что и на форуме. Нужно перестать боятся))) Мозги легче вправить, организм вот по-дольше отходит.

если бы я знала КАК перестать боятся, то давно бы уже это сделала. Деперсонал, дереал, отсутствие чувств, апппетита, аппатия и прочие прелести волей не волей наталкивают на мысль,что шиза не за горами. Еще есть одна история,которая послужила пусковым механизмом этого страха. Сестра моей лучшей подруги... Она была нормальной женщиной,работала учителем, встречалась с парнями, ничего необычного. Но пришел возраст-за 30. Она не замужем, на примете никого нет, родственники которые постоянно подначивали и трогали больную тему. Она зацыклилась. Боялась остаться одна. Шли годы. страх усиливался, на данный момент ее диагноз-шизофрения. Она боится всего. Боится выходить на улицу, боиться оставаться дома, не дает покоя родственникам, стала дерганной, когда заходит в маршрутку, то слышит, как посторонние люди со всех сторон кричат ей-"ты не замужем", боится ездить на маршрутках, кидалась с ножницами на коллег, которые так же "говорили " ей о незамужестве, ее постоянно преследует эта галлюцинация. Как следствие -с работы уволили, никуда не берут, да она и не может, потому что боится. Ходить по мусоркам,чтоб пропитаться

Если бы все женщины, так расстраивались из-за того, что они не замужем, у нас дофига шизофриничек было бы, что ж так убиваться!  

меня не покидают мысли о этой истории, ведь основополагающее начало одно,что у нее, что у меня-страх. Я не хочу закончить так же(((((

согласна) но суть не в этом, я просто наглядно видела, к чему приводит страх. А у меня уже не просто страх,это животная паника, даже не знаю как описать. Блин, вот почему я боюсь шизы, а другие люди нет, ведь это ненормально.

ты одна?

я не одна. Я живу с молодым человеком, в жизни конечно проблемы есть, но они есть у всех. у кого больше-у кого меньше. Но не все же люди трусятся целыми днями. что они закончат в дурке. Этот страх ненормален. а я не могу его умереть, если днем, силой воли  у меня это получается, то ночью подсознание выбрасывает меня из сна, и начинается все тоже-паника, тремор, и прочее. Блин, и становится все хуже и хуже. У меня в семье есть алекоголик-брат, будь ему неладно, психолог предполагал,что так проявляется созависимость

попей транки месяца три))) У врача спроси. Либо просто учись себя не загонять. В дурке только избранные торчат)) послушай

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=smTO8O-wJEA" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=smTO8O-wJEA</a>

Все ВСДшники прошли через страх шизы. И это естественно, ведь ВСД голову конкретно сносит. Только нужно вовремя остановиться, ну побоялись немного и хватит. Любой врач скажет, что ВСД к шизе не приводит, никогда и не при каких обстоятельствах.

да- умеют наши врачи  нормальных людей в невротиков превращать.за границей за такое мона на (врача) в суд подать. слово лечит оно же и убивает.      http://trenings.ru/entsiklopediya-nlp/tekhniki/482-tekhnika-bystroe-lechenie-fobij.html    и    http://www.centernlp.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=107&Itemid=1      это видео и алгоритм техники -быстрое лечение фобии.техника мощная и не сложная .результат при не запущеных фобиях бывает сразу-за написаное отвечаю.сначало прорабатываете  первый свой испуг- когда врач вам сказал и по цепочке самые яркие ваши расколбасы(пашки --стахи).

 

а к вам это как относится, не понимаю??? рассказать истории самоубийц, онко больных, сидящих в тюрьме - вы все на себя примерять будете???

у вас своя, другая история. не примеряйте эту на себя!!!!

че делать, ипохондрики все дерьмо на себя примеряют.однако моно развернуть на 180 градусов эту черту характера, раз вы(ипохондрики) такие штуки выделываете, дак примеряйте на себе положительные образы, типа- я самая смелая(но без фанатизма -синдром БЕТМАНА не нужен)

Zabava, вы говорили вам помогли техники нлп. Интересует насколько это помогает и сколько длится ваше улучшение?

не токо нлп, сначала трансовые техники ,чтоб разблокировать воспоминания и чувствовать эмоции ,потом нлп -спиритология эот -вещица шикарная  советую книгу почитать   http://emotion-image.ru/. уже 7 лет без тревог а про па и агору- дааавно забыл.

А что за трансовые технологии?

новокодовские игры .DHE,Нейро-Трансформация паттернов

а вы могли бы описать попонятнее, как вы избавились от тревоги? ссылка, которую вы дали, кидает на какой то сайт по психологии, там не найти книг(

сейчас вот сижу и вспоминаю то свое состояние,которое было до приема таблеток, и мысли такие. Состояние было реально невменяемое. Я боялась спать, боялась находиться с собой наедине,потому что в одиночестве мысли в голову лезли уже такие,что мама дорогая, накручивала себя на столько,что каждую секнду ждала возникновения голосов в голове,казалось еще чуть чуть и они появятся. Постоянно трусило. Тело было  не свое. Как будто бы тело и сознание это две отдельные инстанции разных людей, взгляд на себя,как будто бы со стороны, рассеянно внимание,могла читать, и для того,что бы понять смысл,нужно было реально напрягаться и контролировать себя каждую секунду. Все было на столько жутко и остро, что при одном вопоминании мороз по коже. Прочла в справочнике симптомы вялотекущей шизы. Быдла в шоке, они оч похожи, если не сказать едентичны. О боже, а может это и есть вялотекущая? просто сейчас я ее глушу таблетками, а после она разыграется во всю свою мощь(((( о Боже(((

тфу ты блин .шиза- не шиза ,какая хрень разница. начни зачистку -пересмотр своего прошлого и все диагнозы постепенно сами отпадут а так ты просто в психушку залетишь- в место роддома . тебе сколько лет?

нужно не только прочесть , но и применять те техники о которых пишет автор.

мне 24

хочу столько же .

это конечно мило,но возраст ничего не меняет, я видела тут людей, которым по 18. К слову всд у меня нашли,когда и 20 не было. Знала бы я тогда,чем все это может окончится. Гадкая болячка

с детство имел ее . и ни че -справился.

ты имеешь ввиуу,что сейчас тебя ничего не беспокоит? а можешь описать, что было? как долго? и как лечился?

Ребята, неужели у меня одной подобная навязчиваая идея? я все же не уверена, что такое сильное состояние десперсонализации, какое было у меня может быть у психически здорового человека. Может кто-то знает, с чего вообще начинаются псих.заболевания? как они выглядят и из-за чего происходят? я где то читала, что от просто стресса не заболеешь,нужна наследственная прерасположенность. Плиз,откликнитесь

Точно сказать не могу. Бывает влияет наследственная предрасположенность, но это всего лишь предрасположенность. Мне известна психологическая теория. Суть сводится к требованиям, которые человек предъявляет себе, миру (Богу, судьбе, вселенной) и другим людям. Причём эти требования не обоснованы. Есть ещё должномания (см. работы Карен Хорни, Альберта Эллиса), это примерно то же самое.
У дереала и деперсонализации могут быть обычные биохимические причины. Проверьтесь на аллергию на глютен и молочные продукты (казеин), проверьте первый шейный позвонок (Атлант).
Попробуйте безглютеновую и безмолочную диету 6 недель.

Попей пустырничка на ночь