АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Все привет! У меня вопрос коллеги подскажите какие средства борьбы с приступами ВСД вы используете при езде за рулем автомашины? Так как у меня последнее время с этим стала проблема. Один вообще ехать не могу начинает кружиться голова, а как представлю что ехать далеко начинается ПА, в пробках также ПА атакуют! Что делать посоветуйте!! 

Валидолку под язык и контроль дыхания.Мне еще помогает песни петь или просто с самим собой разоваривать.

Знакомая картина, сочувствую. У меня бывает по разному, но чаще я все же за рулем наоборот успокаиваюсь, меня даже отпускает, т.к. нужно следит за дорогой, это отвлекает от мыслей дурных. Но бывает плохое самочувствие, а ехать далеко начинается потрясывание.. Мне помогает что: я начинаю сама себе массаж головы делать, чтобы прояснилась, это не сложно, окошко открою, воздухом подышу, думаю о том, что на машине, если что до больнички всеже быстрее, чем пешечком бежать , ну и всякие такие мысли. Насчет ПА в пробках: вы же боитесь наверное того, что не можете ехать, вынуждены оставаться на месте, а мало ли чего...? Меня когда такие мысли начали посещать, я раз и навсегда решила: станет плохо, выйду и пойду, и плевать, не убъют же меня, с тех пор в пробках вроде не колбасит..
А вообще меня движение теперь успокаивает: в любом транспорте, ттт, мне не плохо. Другое дело, если дейтвительно голова сильно кружится, тогда наверное за рулем опасно, если она кружится не от страха

я бывает афобазол ем перед ездой, но не всегда помагает...

а я просто жую Орбит)) серьезно, очень помогает концентрации, ну и музыку погромче

Успокаиваю себя тем, что если плохо, то включу аварийку и стану. Но когда сильно нехорошо, стараюсь за руль всё же не садиться. Тряска, сердцебиение, в принципе могу нормально перетерпеть, стараюсь концентрироваться на дороге. Но есть такая проблема, когда темнеет в глазах (причём в положении сидя и именно за рулём, видно от напряжения), но тогда снова стараюсь успокоить себя, что на тормоз и аварийку, если что совсем буду отключаться.

Нефига себя перед ездой афобазолом пичкать, будь уверен что с тобой ничего страшного не случится,не надо сразу заранее сдаваться, начинает накрывать - мысленно посылай ПА куда по-дальше.

Я уже давно за руль не сажусь - людей жалко. И вообще по правилам ездить людям с частыми ПА категорически запрещается. Никто правда не соблюдает..

А я тут к родственникам поехала, 700 км от дома, как выехала на трассу Каспий, там начались сплошные поля и ни одной живой души.. че то думаю мне не хорошо становится, а потом увидела знак с красным крестиком, думаю, значит больничка не далеко , сразу полегчало, как снова родилась, и готова к дальнейшему пути Я бы специально по вмсем дорогам такие знаки наставила для успокоения нервных ВСДшников за рулем

В эти выходные со всей семье надо было по магазинам прошвырнуться, так я в этих пробках почти поэму написал на телефоне в смс))) отвлекает попробуйте советую!!