АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

нет возможности сходить к ПТ,да и сложно найти хорошего специалиста...можно ли самостоятельно избавиться от ипохондрии?....и кто из вас ею страдает?

поработать. желательно с раннего утра до позднего вечера. и так пару месяцев.

Отвлекаться на что-то, не прислушиваться к организму, прекратить изучать мед. энциклопедии и гуглить свои симптомы.

ипохондрия пишут плохо лечится.помоему фигня все это . я вот в начале карьеры, чево токо не находил у себя и опухоли (хотя одна доброкачественая была и после долгих и бесполезных лечений терапевтических (уколы  капельницы ну т.д.) решил попробовать разобраться в психологическом плане -откуда лапки растут и чудо опухоль ушла .короче можно и нужно от нее и самостоятельно избавляться, сама она не пройдет. вот скажи -ведь не всегда же ты была такой -правда? с чево начались твои проблемы ?чево ты испугалась ?

Ипохондрия это часть ВСД, т.е. часть невроза. Для избавления от ипохондрии нужно начать лечить основное заболевание, т.е. ВСД ( невроз). До этого надо один раз пройти обследования и убедиться в том, что ты здоровый человек. Нужно найти одного умного врача и целиком довериться ему. Надо научиться верить и постараться начать жить настоящим. Как только избавишься от тревоги, ипохондрия пройдет сама.

    невротики такие люди -никому не верят.другая беда- бросают все на пол пути,потому ничего и не помогает.

У меня ипохондрия пошла на спад,после обследований.Я успокоилась,узнала,что у меня не РС,не РАК.Сейчас к врачам перестала бегать,так как ипохондрия уходит.

и долго она у тебя длилась???

Она началась задолго до первой ПА!ну,года 3 точно.Был пик,когда я еле дожидалась утра,чтоб утром побежать к врачу и рассказать о своих ощущениях!

Кааак мне это знакомо!!!денег наверно кучу потратила?

-- а таблетки пила в это время?

это точно!

Ну,за все 3 года,конечно я много всяких вкусных таблеточек перепробовала.

   так все таки прошло не осознанием что- все у меня ок. просто это не проходит.

Не думаю,что таблы мне помогли чем-то!

 
[/quote]Ну,за все 3 года,конечно я много всяких вкусных таблеточек перепробовала.
[/quote]   так все таки прошло не осознанием что- все у меня ок. просто это не проходит.
[/quote]Не думаю,что таблы мне помогли чем-то!
[/quote]  само рассосалось .бывает

Ну,за все 3 года,конечно я много всяких вкусных таблеточек перепробовала.
[/quote]   так все таки прошло не осознанием что- все у меня ок. просто это не проходит.
[/quote]Не думаю,что таблы мне помогли чем-то!
[/quote]  само рассосалось .бывает
[/quote]Рассосалось больше после МРТ!Но не от таблов.

+1. Только после обследований лучше бы к ПТ.

Надо научиться верить и постараться начать жить настоящим. Как только избавишься от тревоги, ипохондрия пройдет сама.    еслиб это было просто .