АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

P.S. Несмотря на нелюбовь форумчан к Курпатову, эту книгу стоит прочитать, поскольку мысли интересные есть, и очень много примеров лечения!!

просто он так обобщенно все пишет. Типа не парьтесь, само отвалиться.
А как что, особенно для новичка это непонятно.

Ага я вот честно совсем запутался где у меня ВСД а где реально болит.

Не навижу эту книжку,хоть она мне первой попалась в руки и кое-что понял.

Полная чушь книжка я не хуже бы написал,был на форуме курпатова там все парятся и пишут ерунду и плачат в платок.

И многие пишут на форумах что клиника Курпатова Неврозы им не помогла!

ссылка битая уже...
у кого есть эта книжка, можете выложить еще раз?

Если не найдешь, скинь мне в личку свой мейл - перешлю архивчик (121 Кб) - только для ознакомления - перед прочтением удалить  ;)

Да ладно вам, хорошая книжка, мне в свое время помогла :)
Да, информации о том, "почему, как и зачем" мало, но для тех кто хочет большего у А.В. Курпатова есть книжка про ВСД, написанная для врачей общей практики, где все подробно расписано, но несколько научным, медицинским языком. Называется она "По ту сторону вегетососудистой дистонии (пособие для врачей общей практики)". Можете ее почитать...

А вообще в интернете видел очень хорошую статью про ВСД, очень подробную, кому интересно могу дать ссылку, хотя наверняка многие ее уже читали :)

мне давай

кинул в личку )

пасиб ;)

а мне можно?:)

Глянь в личку )

я хотела книжку:) ;D но все равно спасибо)

Какую именно? :D

на которую указывает название темы

Читала эту книгу.
Далеко не в восторге.

Наверника эту книгу все читали!! Просто для меня она никакого эффекта не дала, только когда сам организм осознал что с тобой происходит, только тогда пошел на поправку!! :D

а я не читала...мне лень ::)

Ребята , а у где можно нарыть книжку Курпатова"Средство от головной боли и остеохондроза" плиззз, буду оч признателен!

А стоило бы!  :D

Книга, как говорится, для незрелых. Тоесть человек ещё не занет толком что с ним творится, а тут обана в- всё о себе можно прочесть. А тем, кто уже давно осознал причину ВСД, собственные какие-то нюансы. Ерунда. Как психотерапия - минимальная. Книга коммерческая. Многие из нас, находясь на позитивной волне, могли бы черкануть что-то подобное. Даже лучше бы вышло. Кто может написать лучше про море, чем капитан далёкого плавания???  ;D

Сперва тоже умилялась! А теперь щитаю что это слюнявая "утешалка"

Можно мне книжку курпатова про ВСД :P

Конечно можно Вам завернуть или почтой?? :)

По-моему такой не существует в природе :-)
Но комплекс упражнений для профилактики остеохондроза, подкрепленный соответствующими картинками, приведен в книге А.Курпатова "10 рецептов хорошего сна"

Зря вы так... мне эта книга открыла глаза на многое, учитывая просто что я про дистонию вообще не читала ничего и болела ей 7 лет. Мне лично она вправила мозги, потому что я была на грани того чтобы уволиться и уехать жить в деревню... вывела меня из жуткой депрессии... Просто кто то читает и не видит сути и изначальное отношение было негативным, типа мне и так ничего не поможет и лучше я наемся транков или АД...

Поддерживаю :-)

Вы будете смеятся. Книжку прочитал... приступы прекратились! :o Сам офигел. Поделал упражнения на расслабление
пропали головная боль и онемения в руках. Но расскажу по порядку. После прочтения сразу же решил проверить его гипотезу, что если попытатся вызвать приступ он сам от тебя сбежит. Ну попытался. И началось! Участилось серцебиение, правая рука онемела и т.д. Я думаю: "ну ладно сволочь так просто я тебе не дамся, достаточно ты мне жизнь попортил. Тебя просто нет и точка.". Естественно приступ никуда не делся и даже усилился, к правой руке онемела и левая, в глазах поплыло, думаю все капец! Потом опомнился и давай продолжать думать "Это всё иллюзия, ничего у меня нет!". А эта сволочь не унимается (кстати забыл сказать, я представил ВСД как одушевленный предмет, собрал все свои страхи вместе и одушевил их). Терпел я всю эту гадость минут 30. Потом думаю раз уж это все из-за раздражения центров головного мозга, значит нужно это раздражение материализовать. Ну и начал отжимтся, приседать, сел на велотретажор и начал крутить. Сейчас уже не помнь сколько я этим занимался но наверное часа 2,
 пока не выбился из сил и не упал спать. Сейчас боли пропали, правда признаки неправильной работы вегетативной системы остались (повышеная потливость, скачки серцебиенияи т.д.). Сейчас практикую методики расслабления. Очень, надо сказать, приятное действо. Короче мое мнение: правда в книге безусловно есть, как ни как человек занимается этим профессионально и знает минимум на порядок больше нас о анатомии и психологии. Впрочем я и сам в шоке, никогда бы не подумал что я чего то боюсь пока не прочитал эту книгу, а оказывается я трус каких еще поискать. Да и еще я почитал книгу "Средство от страха" тоже довольно занятно.

Прочитала недавно эту книжку. Что меня в ней раздражает, это то, что Курпатов зациклился на ипохондрии. Далеко не все ВСДешники такие ипохондрики.  :( И очень тяжело объяснить психологам и психотерапевтам, что эти проблемы не из-за ипохондрии. Допустим ПА могут возникнуть совершенно на пустом месте и ничего тут не поделаешь. Если будешь постоянно думать о приступе, он придет... но если не будешь о нем думать, это не значит что он не придет... Волнение это обычное чувство, которое возникает и при страхе и при восторге. А почему организм такой чувствительный к этому фиг знает! Меня лично доканали стрессы и как теперь востановиться я понятия не имею...

Согласен на все 100. Да, признаки иппохондрии есть - не без этого. Можно иногда себе что-то надумать-начудить. Но зачастую это и реакция на погоду, на стресс  и т. д. А вот здесь то уж ничего иллюзорного и нету. Тогда проявляется по полной и физиология. Были приступы, когдаскорую приходилось вызывать. Если бы мне кто-тио в тот момент сказал, что это всё на думанно - я бы взял большой камень... если бы смог в тот момент. Не всё в ВСД - это только психология. Согласен, что бороться надо самим, но вот, к примеру, он пишет об экстрасистолии как о чём-то таком, что не требует внимания и беспокойства. Но вот терпеть то он их наверняка не пробовал. Они вреда не приносят, а вот общая невротизация при них - это Ж. О. П. А. Да, иногда поучается сказать себе во время приступа - да пошла ты, подружка. Но чаще всего приступ сильнее, ИМХО

Ребята, дайте ссылочку на книжку Курпатова про ВСД. Очень хочется прочитать. Сейчас читаю его книжку "С неврозом по жизни" много интересного нашла, также там есть немного про ВСД, но очень мало... :(

Напиши мне в личку email свой. Вышлю почитать.

Напиши мне в личку email свой. Вышлю почитать.
А мне тоже вышли пожалуйста :)

Конечно, и мне про ВСД Курпатова надо..... :) :) :)
ща тож email скину ....

Книжка СУПЕР.
Мне понравилась. Легкая, не напрягающая. Читала и во многом узнавала себя. Даже некоторые моменты вызывали смех  ;D
Сейчас воюю с ВСД.
Советую !!!

Нда, мнения разные. Но и дистония разная бывает. Запущенная и не очень. Скажу за себя - если бы не эта книга - моя ВСД была бы оооочень запущена уже. Диагноз мне поставили в поликлинике и нагрузили таблетками типо Глицин и тэдэ, отделались короче. От этого мне только хуже стало-"принимайте во время приступов и ага"...Это вроде как без таблеток мне не жить и я действительно больная теперь. А прочитав эту книгу я посмотрела на все совершенно с другой стороны! Бегала по квартире, скакала от счастья :) И забыла нафик о жутких симптомах. Раньше ведь не могла не то,чтобы выйти куда-нибудь - дома не могла нормально сидеть! Конечно, навсегда и окончательно, и резко я не излечилась, остались отголоски, которые донимают, но ведь и мозг так просто не переключить, и стрессов новых хватает. Сейчас думаю перечитать, спустя 4 года.

Читала  Курпатова 4 страшные тайны "Панические атаки или невроз сердца" мне помогла справиться с ПА, если начинается  я не поддаюсь или стараюсь и они прекращаются как описывает Курпатов условный и безусловные рефлексы  аналогично, почитайте.

Киньте мне плз в личку, а то реально ссылка не работает ???

http://swimmingpool-info.narod.ru/kurpatov.rar

Курпатов - 3 ошибки наших родителей
Курпатов - 21 правдивый ответ
Курпатов - Как избавиться от страхов
Курпатов - Средство от ВСД
Курпатов - Средство от депресии
 
сайт мой, вирусов нет. ссылка будет действительна до 5 февраля. (надеюсь ничего не нарушила  :-X)

А кто видел книгу Курпатова "Средство от головной боли и остеохондроза", которую он давно грозится всем показать. 

Сколько не искала - не нашла

ребятушки и мне если не сложно дайте норм ссылку, а то все битые)
 не знаю уже чем себе помочь.......так надоело все((

Вот читайте http://www.allk.ru/books/279.html

и мне киньте,почитать охота!

КУРПАТОВ + и -

ПЛЮСЫ:
1.Неврозы,фобии,ПА достаточно эффективно убирает.
2.Новичку помогает разобраться,что с ним происходит.
3.В начальных стадиях,в легких случаях эффективен.
4.Для профилактики хорош.

МИНУСЫ:
1.Главная ошибка:Все многобразие ВСД невозможно объяснить исключительно только ПСИХИКОЙ(именно поэтому после полного понимания причин,все равно остаются Дереал,метеозависимость,астения..и ряд других гадостей)
2.Всегда путает НЕВРОЗ и ВСД.(что не одно и то же)
3.Именно поэтому Он умалчивает много случаев НЕИЗЛЕЧЕНИЯ ПОЛНОСТЬЮ в его клинике.

Как хорошо наверное,меня понимают те,кто со стажем 5-10-15 лет.

Но,в целом ПОЛЬЗА от него есть!

Отлично все сформулировал.

Книга хорошая ! Мне помогла сходу. Просто теми словами что можно избавится от мучений. Я уж отчаялся полностью, а тут такой сюрприз. Конечно у всех случаи разные ...я сужу по своему опыту. Книга стала началом конца ВСД и остеохондроза. Психика более менее устаканилась, теперь физику надо в порядок приводить.  

Самое интересное, что в этом разделе многие гонят на данную книгу, а сообщений тут самое большое количество среди остальных тем.
Есть ли альтернативная книга которая в себя бы включала не только психику а что то бОльшее ? а ?

Книга Курпатова хороша во многом. Доходчивый, четкий стиль изложения сочетается действительно с хорошим чувством юмора. Но...
Запомнилось, как он пишет, что ни при каких обстоятельмтвах давление от ВСД не может превышать 180. Меня это тогда напугало, потому что у меня поднималось и выше и я подумал, вдруг не ВСД у меня, а нечто пострашнее? Но на форуме описаны случаи, когда при ВСД давление повышается и выше 200. Вопрос: в чем истина?
В ходе описания механизма ВСД , Курпатов зациклен на рефлексах. Ну, понятно, попадаю я в обстоятельства, которые уже спровоцировали до этого приступ и приступ случается вновь. Но вот о том, как приступы возникают на фоне физ.нагрузках и как с этим бороться он не пишет ни слова. И о том, почему приступ может случиться, когда я просто лежу на диване в комфортной обтановке, дуиаю о хорошем - и вдруг ба-бах, накрывает.
Но, учитывая, что книга эта многим помогла, она достойна внимание, как и Курпатов - уважения.

Здесь все зависит от атеросклероза сосудов. С возрастом, у человека предрасположенного к атеросклерозу сосудов, нарушенным липидным обменом просвет сосудов сужается и появляются атеросклеротические бляшки. При этом в состоянии покоя и расслабленности его артериальное давление выше, чем у человека с чистыми сосудами, поэтому в данной ситуации вегетатика может поднять АД и выше 200. А у людей молодого возраста и с чистыми сосудами, конечно, выше 180 вегетатика вряд ли его поднимет.
При все уважении к доктору Курпатову все-таки его основная врачебная специальность - психотерапия. И он рассматривает проблему ВСД именно с этой точки зрения, но, почему-то, физиологическую сторону проблемы он не затрагивает. На Западе Вегетативная нервная система называется "Автономная нервная система" потому что она функционирует независимо от нашего сознания. Этим и объясняются приступы в комфортной обстановке при отсутствии негативного психоэмоционального состояния. Поэтому для приведения ВНС в нормальное рабочее состояние одной психотерапии мало надо обязательно подключать физическое воздействие на организм.

Может, при указанных выше условиях. А у человека, которому лет 20-25, вес 60-70 кг, давление в покое 110-120 на 70-80 - не поднимет. Потом, давление надо измерять правильно. Возможно вы измеряли в состоянии приступа паники, побегали по квартире и сели сразу измерять, а надо минут 10 посидеть или полежать, а потом мерить.

Мне мерила "скорая". И тогда у меня правда была сильнейшая ПА на фоне приступа парокс. тахикардии. Но сути вопроса это не меяет.
А я так понял,  про 250 вы имели ввиду, что такое возможно у человека и с чистыми сосудами. В своей теме ("Дорога к выздоровлению", кажется называется), вы призывали заниматься бегом и писали "Ну не поднимет вегетатика давление выше 250". Вы же не могли иметь при этом ввиду человека с серьезными атеросклеротическими поражениями? Здесь ведь априори речь идет о ВСД - шниках.

Какое у вас давление в спокойном и расслабленном состоянии? Я же не знаю ваш вес, рост, возраст и т.д. Эти факторы влияют на показатели АД. Еще раз повторяю, что у человека, который живет с давлением 110 на 70, которому нет 30 лет, подъем свыше 200 - это дела сердечные, либо гормональные! Нервные импульсы так не смогут спазмировать сосуды! Что касается ВСДшников, то среди них немало людей, которые имеют проблемы с липидным обменом!     

Мне недавно исполнилось 29. Рост 180, вес 68. Последние месяцы принимал в маленькой дозировке один раз в день анаприлин. Последние четыре дня таблетки от давления совсем не принмаю, с утра мерил давление - 125 на 80. Сердце обследовал в кардиоцентре - никаких патологий не выявлено. Щитовидка и горомоны, надпочесники, сахар,  холестерин и все другие показатели общего и биохим. состава - в норме. Последний год - сильная депрессия и тревожность постоянные. Факт до 205 был зафиксирован однажды. Что думаете по всему этому поводу?

Не знаю что думать) Но скажу по поводу своего давления. На прошлой неделе стали странные вещи твориться с головой и шеей. Пришлось даже домой отпроситься. Для интереса решила померить давление (мое нормальное давление - 120/70). В обед было 144/55, а к вечеру 109/55. После первого замера попила прохладного чая с калиной, после второго горячего и сладкого. После этого давление больше не мерила. Не хочу. Хотя может быть и зря машу на него рукой. Врачи тоже ничего не находят.

Кстати, у вас типичный портрет ВСДшника. Очень многие с такими антропометрическими данными страдают от ВСД , с чем связано - не знают даже врачи! А по поводу всего этого думаю то, что вам нет абсолютно никакой необходимости употреблять какие-либо лекарства и, тем более, от давления (с такими результатами обследования и анализами). У вас типичный, как и у меня, так и у многих других здесь, вегетативный невроз! Постоянное чувство подавленности, страха, тревоги, апатии, раздраженности и т.д. Я выходил из этого состояния спортом и отвлечением! Причем, не останавливая занятия спортом ни при каких условиях, как бы плохо вам не было, и как бы высоко не поднималось давление! Останетесь сидеть у компьютера или в квартире в одиночестве, потом потребуются реально транки и АДы.

Спасибо за поддержку. lesnik, но меня мучают экстрасистолы, и страх приступа параксизмальной тахикардии. А еще у меня - синусовая сильная тахикардия бывает даже от незначительных нагрузок. А вы говорите о спорте. Последние месяцы к этим состояниям примкнули непонятные крайне тягостные ощущения в голове - что-то вроде головокружения и как-будто чугуный таз на голову надели, когда это усиливается даже ходить сложно. Последнее время, правда, полегчало.  Невропатолог (очень опытный и квалифицированный) сказала, что, скорее всего, это от депрессии. Я не знаю, делать ли мне томографию головы, он сказал - что нет смысла, но я ему не очень верю.
То что у меня вегетоневроз - это понятно, он стал следствием физических симптомов (давление, тахикардии и.т.д.) Как вы считаете, все эти состояния при моих данных дейситвительно не представляют угрозу? И я никак не могу понять - эта ВСД могла родиться чисто от депрессии и перенапряжения или может быть какой-то органический момент, который врачи не обнаружили.

Вегетоневроз - это как раз причина всех ваших неприятных симптомов и состояний, а следствием его возникновения могла послужить масса вещей - сильная переутомляемость, гормональные изменения, стресс, алкоголь и т.д.  Все эти симптомы есть у 99% ВСДшникоа. Они абсолютно безопасны для жизни и здоровья. Сидячий образ жизни, как правило, усиливает их, поэтому, я повторюсь еще раз, как бы паршиво вам не было, начните с пробежек трусцой и вы увидите как самочувствие начнет улучшаться, начнут уходить депрессивные состояния, подавленность, тревожность и т.д. Вы далеко не первый на этом форуме с такого рода симптоматикой и все, кто действительно хотели выздороветь (я в том числе) уже избавились от этого давно. Поэтому первый вопрос, который вы должны себе задать: - Хватит ли у вас силы воли, чтобы начать путь к выздоровлению? Вариантов на самом деле два: первый - таблетки пожизненно, второй - изменение своего восприятия жизни и очень активный образ жизни. РЕШАТЬ ВАМ! :)

Не пугайся! У меня один раз на фоне сильного стресса давление скакануло до 220!(тогда мне было 45 лет). Никогда ничего подобного не испытывала за свою жизнь. При этом атеросклероза и в помине нет, липиды и холестерин в норме.

Вау...Скакануло и сколько продержалось? Само снижалось или с таблами?

В то время началась перестройка организма, я была вся такая раздражительная и нервная...все воспринимала слишком буквально.  И вот в один вечер после чашечки кофе с сигареткой(тогда еще курила) меня и накрыло...Думала, что мне конец пришел, началась ПА, а я тогда не знала, как с этим справляться ,хотя  и было не в первый раз. Опять вызвали скорую...Сосeдка- врач прибежала и намеряла 220..сразу несколько таблеток..А я только металась по квартире и причитала :"СПАСИТЕ МЕНЯ!!!"   Приехала скорая, давление замерили-160/95. А мне ПЛОХО!!! Но не умерла...Сейчас чувствую себя сносно, жить можно, хотя и бывают обострения...А анализы хорошие. Так что, ПРОРВЕМСЯ! Занимайтесь посильными физ. нагрузками!  Для меня, например, это спасение!

И еще хочу сказать, что именно после книг Курпатова я многое поняла, что же на самом деле со мной происходит. Это были для меня настоящие уроки психотерапии, и ,естессно, вскоре я почувствовала сильное облегчение...Потом спорт(хожу в бассейн, дома занимаюсь гантелями,  танцую, кручу хала-хуп)...И плохоe самочувствия, даже если оно и было, как рукой снимает! Главное--пересилить себя(свою лень, депрессию), и все получится!

Росинта, оч. рад за вас) Работы Курпатова - стоящее дело)

Спасибо.  Будьте здоровы!

Курпатов полезен всем или некоторым?есть такие кто именно от его книг и именно вылечился а не успокоился на время?Почему он пишет что его книги полезны и помогут если всд не имеет причины органической,сильной психической,врожденной и в тоже время пишет что всд это пустяк и не страшно.Получается сам себе противоречит.Но поправочку всё же пишет чтобы не попасть под статью.???Что вы для себя открыли нового что именно вам помогло в его книгах?кто нибудь разбирается чем вегетативный невроз отличается от других неврозов?

VLRSRKN, книги Курпатова помогают тем, что он детально показывает  механизм наших приступов, и что это абсолютно не смертельно. Для меня его книги были большим облегчением после прочтения. Это были как уроки  психотерапии. Лично мне стало значительно легче после прочтения его книг...
Вегетативный невроз?  Мне кажктся, любой вид невроза может затронуть вегетатику. (и не только невроз, кстати).  Вегетативный невроз означает, что он(невроз)  приобрел вегетативные проявления(скачки давления, потоотделение, боль в любой части тела без поражения органа и т.д. и т. п.)  Если ошибаюсь-поправьте меня, знаюшие .

Книжка стоящая. Помогает в себе разобраться немного. А это уже шаг на пути к выздоровлению.

Соглашусь. Я, после прочтения его книг, стала спокойнее воспринимать происходящее, стала менее паничной. А это уже не мало.

Я заказала себе эту книгу, а пока начала читать про ПА и невроз сердца.
Позже поделюсь впечатлениями.

Я вот тоже потратил много денег, нервов, сил... Но только эта книга "ОБЪЯСНИЛА" мне то, что со мной происходит. И уже от этого вроде стало легче... Пошёл в спортзал, дома гантели... Правда он пишет о сердце, а у меня голова... (кстати у кого тоже голова, поделитесь опытом please ) Но прочитать однозначно стоит!
П.С. собрался сходить к психотерапевту...

Привет! А как скачать книгу Курпатова с форума? кто может ссылочку дать? please

Всем привет! Я первый раз на форуме, так что вот мой скромный взнос - работающая ссылка на книгу в формате fb2:
http://lib.rus.ec/b/67590

http://book-read.ru/libbook_113326.html - на этом сайте около 10 книг Курпатова в электронном варианте!!! Ещё есть на http://torrents.ru/ тоже!!! y za

Очень хорошая книга Курпатова про ВСД. Самое главное он там пишет. И другие книжки полезные! Остальное, что за рамками книжек - думаю, стоит отрабатывать с психотерапевтом. Открою небольшой секрет Курпатова, если кто не знает. Есть предположение, что он сам мучился от ВСД. По этой причине он так хорошо в этом вопросе разбирается и уделяет этому столько внимания. В одной из его книжек есть эпизод, где он пишет про свою ВСД. И хотя там он пишет в 3ем лице, вообщем довольно очевидно , что речь о нем самом :):)

Из книги "Счастлив по собственному желанию"

-----------------
Расскажу вам один почти фантастический случай. Молодой человек учился на третьем или на четвёртом курсе медицинского института. Он болел нейроциркуляторной дистонией (её ещё называют вегетососудистой дистонией). Она нещадно мучила его сердечными болями, сильными подъёмами артериального давления, головными болями и многими другими неприятными вещами. Но он знал, что его заболевание функциональной природы, то есть вызвано душевными переживаниями и фиксацией на симптомах, но не имеет под собой органической основы (нет непосредственного повреждения органов). Все врачи говорили: «Да, ты болен. Но ты в этом не виноват, это болезнь такая». А он рассуждал прагматично. Он подумал: «Если никакие органы у меня не повреждены, а я болею, что тому причина? Значит, сам что-то напутал, надо исправить». И исправил.

Ответственность означает способность отвечать: способность быть живым, чувствовать, воспринимать.

Фредерик Пёрлз

Он придумал замечательную фразу: «У меня нет ничего серьёзного, так что бояться нечего, от этого не умирают, все это ерунда, и все от головы, а все настоящие болезни, пожалуйста, после 50 лет – я так решил». И теперь всякий раз, когда появлялся какой-то из симптомов, он повторял эту фразу. Если вы внимательно приглядитесь, то увидите в ней и чаепитие с тревогой, и прыжок с лезвия бритвы, и планирование и завершение ситуаций, и ещё многое, о чем мы говорили с вами в этой книге. Раньше при появлении болей он начинал бояться, паниковать, автоматически рождались самые нелепые и ужасные прогнозы, от чего состояние только ухудшалось. А теперь при появлении симптома он всякий раз вовремя хватал за хвост эту патологическую цепочку, поддерживающую его болезнь, брал на себя ответственность и за сердечные боли, и за подъёмы артериального давления и отправлял всю эту компанию восвояси на 30 лет вперёд…

Как мы видим, он ощутил себя виновным в своём заболевании (хотя никто бы никогда не упрекнул его в том, что он страдает от нейроциркуляторной дистонии), что сделало его ответственным за свою болезнь, а главное – за своё здоровье. И хотя он тогда ещё не знал, что таким образом можно избавиться от этого заболевания, но уверенность в своей ответственности придала ему силы. Когда после нескольких применений указанной фразы он почувствовал эффект, в нем укрепилась уверенность в правильности избранного пути, и это ускорило выздоровление.

Нейроциркуляторная дистония – заболевание, которое очень трудно поддаётся лечению. Но этот молодой человек был настолько уверен в своей ответственности, что результат не мог заставить себя долго ждать. Фактически этот будущий врач запретил себе болеть. Ему нужно было выздороветь, от этого зависела его работоспособность, что тоже накладывало на него ответственность, и он не боялся брать её на себя, поскольку его любимая пословица звучала так: «Каждый человек сам кузнец своего счастья». И ещё он любил говорить: «Если не я, то кто же?» Он справился с болезнью фактически за несколько дней, позже в течение года она ещё несколько раз пыталась заявить о себе, но наш герой честно проделывал все четыре этапа, и его болезнь убралась восвояси.

тоже читала Курпатова, и получила много ответов на многие свои вопросы, значительно помогли его книги, реально. я , конечно, не излечилась полностью, но полегчало, да и написано так весело, доступно. Сомневающимся рекомендую, по крайне мере, посмеётесь радостным нервным смехом :) оптимистичным :)

У Курпатова вообще интересный подход к вопросу. Смысл такой.

Падаете на улице в обморок? - ну , полежите, встанете, дальше пойдете.
Мучает головная боль? Ну, поболит и перестанет.
Страдаете от бессоницы? Ну, не поспите , что тут такого.
У вас едет уже крыша от депрессии? А вы не депрессуйте!
Скачет давление и вы не можете нормально работать? Да это ерунда все!
Вас трясет нервная дрожь, вы задыхаетесь и теряете контроль над собой? Не обращайте внимания

У меня есть эта книга в электронном виде. Кому нужно - обращайтесьв личку.

Мне книга понравилась,интересно было почитать!

Сбросьте и мне книгу "Средство от ВСД " и если можно ту которая для врачей профессиональная. Заранее благодарю

я бы хотела прочитать если кто то может скинуть буду рада

http://bookluck.ru/bookuyirot.html
Нажмете скачать, там будет .txt файл.
Для удобства откроете и скопируете в Word

А у кого есть аудиокниги Курпатова?
а то не могу компьютер читать, голове совсем плохо становится((

От депрессии нашёл. А вот от всд пока нет. http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2883233

помогла побороть все эти ПА и тд... все советую!  сс8

отличные книги, ставят мозги на место + реальные техники, пока только начал их применять, но результат уже имеется
каждому бы эту книжечку всунуть, мир бы стал лучше )

Если речь об 1 книге, то я припомню там только 1 технику - принудительный вызов ПА.

http://www.landmagic.ru/biblio/biblio-psihologiya/biblio-Kurpatov.htm

И прочитайте "С неврозом по жизни" и "Средство от усталости". По-моему, самые толковые книги.
Может об этом здесь уже писали, но, честно говоря, лень листать. :)

эх, так и хочется среди этого не здорового позитива вставить своей объективной критики. Курпатов отстой!

  у всех мнения разные, кому помогает его работа - не отстой!

Мнения разные но истина одна - и она говорит что отстой=) И девушки слушайтесь мущин бо мы сильнее и умнее

Дьюд, ты выразил свою субъективную, а не объективную критику. И истина у тебя субъективная.

черт, спалил Так или иначе я прав Хотя моя критика объективна, она ведь не зависит от чего либо мнения, а выстраданная лично мной.

        +1 где можно скачать аудиокниги Курпатова?

Товарищи, подскажите, пожалуйста, где можно купить книгу в Москве? Весь интернет изрыл - ничего нет. На сайте Курпатова тишина с 2010го года. Озон, Ридру, Буксру и пр. не поставляют.
Если у кого-нибудь есть, может вышлите по почте? Деньги на телефон, например, закину.

У книги есть 2 название - Паническая атака и невроз сердца. А что мешает скачать в интернете?

зайди в мою тему, которая называется новичок, там увидишь список книг.

Прошу прощения, я говорил о "Средстве от ВСД". Не переношу чтение с монитора, но пришлось привыкнуть - треть уже прочел. Вопрос отпал.

Хорошо. Рекомендую компьютерные очки. Мне помогает немного. 

А я рекомендую программы для чтения AlReader2 или Ice Book Reader. Очень удобны для чтения, глаза не устают.

мне книга помогла в свое время. надо бы перечитать

И не только эта книга. У Курпатова много полезных книг!

скачала еще "Средство от страха" - буду читать

До этой книги я пока не добрался. Сейчас читаю "Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности".

была в несколькин магазинах нет курпатова нигде!

даже в библиотеках есть!

В интернете есть.

че-то через интернет дороговато заказывать. доставка дороже чем сама книга.

на торренте есть - 100%
ссылка http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1643203

Я и имел в виду электронный вариант, а не бумажный.

Я читала книгу. И это для меня настоящая находка. Такой писатель, пишет с юморром, успокаивает. Но есть и неточность. Человек пишет, что инсульт и инфаркт не происходят раньше 50, так как в молодом возрасте не бывает вообще атеросклероза. Но это же не так. Каждый год в России на 100000 8 детей умирают от инсульта. А у 10% уже есмть атеросклероз! И вообще это может произойти в любом возрасте.

Мне тоже книга помогла успокоиться в своё время. Но вот просто до сих пор сомневаюсь, что у меня всд. Вдруг что-то посерьезнее?

А вы не обратили внимание, что он еще пишет про паталогии, имеющие место быть, про людей, забивших на свое здоровье и проморгавших тяжелые диагнозы ? А сколько алкоголиков, наркоманов и прочей гадости в России, чьи пьяные гены с кучей нечисти передаются плоду?! Вот Вам и ваши 8 человек на 100000.

Хорошая книга на первое время

Ну курпатов это бестцеллер прям)
Насколько я понимаю курпатов пишет про ПОЛНОСТЬЮ И ХОРОШО ОБСЛЕДОВАННЫХ, то есть уже набегавшихся по врачам и у которых все норм, и про тех у кого нет особо больших проблем с психикой, то есть не больше фобий и невроза

Кому интеретно вот сборник книг Доктора Курпатова. Мне лично во многом помогло разобраться.
http://letitbit.net/download/07692.0000932ee0e898ba3beb656c4b6e/Kurpatov.zip.html

Скажите вот нашел книгу "По ту сторону вегетососудистой дистонии" Курпатова.
192 стр. это новая или все та же, просто переизданная?

Похоже новая

Насколько я помню, это упрощенная версия и она довольно-таки старая. Возможно у меня где-то есть.

Мне помогла эта книга в понимании, а понимание избавляет от страхов, а страхи это сердце и сосуды, так что не знаю благодаря только ей, или остальным моим мероприятиям, но намного уменьшились кардио провяления, давление нормализовалось, сердцебиения крайне редко стал замечать. Читайте не бойтесь, всего 100 страниц.
П.С. книг 20 одним торрентом лежат на rutracker.org, поиском можно найти.

У меня сердце начинает стучать когда делаю зарядку. Думал, что избавился от этой хвори. Не могу найти причину, откуда такая реакция. Раньше гасил тахикардию корвалолом, сердце билось бешено, перед сном и, извините, в туалете. Причины нашел и успокоил себя обдумав всю их несуразность. Благодаря Курпатову, узнал, что такое ВСД и первое что убрал это кардио-невроз (приступы сильного сердцебиения). Теперь когда начинается сердцебиение, я дышу ровно, вдыхаю и выдыхаю глубоко, успокаиваюсь мыслью, что сердце у меня в порядке, а тахикардия даже полезна для него :) Приступы длятся не более 5-10 секунд. Если найду причину: какие автоматические мысли их вызывают, во время зарядки, то избавлюсь от этой мелочи уже навсегда (надеюсь).


Не понимаю тех кто ругает эту книгу и книги Курпатова, в частности. Он ведь так и пишет, что нужна психотерапия и у многих на это может уйти от месяца до года, а если кто-то решил, что прочитав книгу проснется на следующее утро без ВСД, то это уже проблемы их восприятия, а не самой книги. Хорошо, что есть хоть что-то о ВСД, и ведь эта книга помогает понять и осознать себя в болезни как оно есть.

Сейчас читаю "Таблетка от страха". Очень доходчиво описываться то, что я и так знал, знал но не понял, не осознал.

Эх...Хоть каждый день эту книгу перечитывай! Всё так и есть. И ведь читала же ее всего-то лет 5 назад. Всё забывается и начинается по-новой. Вот уж действительно - только полегчало - мозги опять засоряются. Ох уж эта дурная привычка тревожиться

Эти книги должны быть "настольными"..прочел 5 раз,подумал...осознал...Попробовал понять и применить...Еще раз читай..Пока организм не научится реагировать иначе на все...

Книга хороша для тех, кто только столкнулся с проблемой панических атак и ВСД. Так как дает понимание, что проблема не в теле, и не стоит этого бояться.

Всем привет, кто-нибудь знает есть такая аудио-книга в просторах нэта?