АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Товарищи, прошу обратить ваше внимание на расточенную мною информацию относительно всего того чем мы страдаем и что на самом деле с нами происходит (возможно).
Далее размещаю текст, важный для прочтения и дальнейшего анализа.
Обязательно ответьте, что вы думаете по этому поводу.
Ваше мнение мне очень интересно.
Прошу:

ИПОХОНДРИЯ, или ипохондрический невроз, состояние повышенной фиксации внимания на проблемах собственного здоровья, характеризующееся полной убежденностью человека в наличии у него серьезного заболевания, основанной на каких-либо соматических (телесных) симптомах или физических проявлениях, которые на самом деле не являются признаками заболевания. Уверенность в наличии серьезной болезни обычно сопровождается чрезмерной озабоченностью и страхом. Любые попытки разубедить человека тщетны и не смягчают тревогу или страх, а зачастую приводят к продолжению поисков медицинского диагноза и лечения.

Озабоченность, как правило, в большей степени вызывают физиологические функции, чем собственно симптомы. Сердцебиение, потоотделение, дыхание проверяются ежеминутно — не изменился ли ритм, нет ли необычных ощущений; любое отклонение от нормы немедленно воспринимается как подтверждение болезни. Даже медицинские данные в форме отрицательных результатов диагностических исследований обычно не разубеждают пациента. Он, если и признает с неохотой, что болезни нет, а симптомы, возможно, преувеличены, тем не менее продолжает «ходить по врачам».

Для объяснения клинической картины ипохондрии одни психотерапевты выдвигают гипотезу о том, что подобное поведение вызвано чувствами злости, раздражения, стремлением к зависимости, депрессивными переживаниями вины и низкой самооценкой. Другие не исключают, что таким людям свойственна повышенная болевая и иная чувствительность, что приводит к ошибочной интерпретации нормальных ощущений. С точки зрения взаимоотношений с окружающими ипохондрия может рассматриваться как способ получить социальную поддержку с помощью принятой на себя роли больного.

При любом подходе, однако, очевидно, что ипохондрия почти всегда сочетается с каким-либо другим психическим расстройством, чаще всего с депрессией. Исследования показали, что у лиц, страдающих депрессией, значительно учащаются соматические жалобы, для которых не находится физических причин. Эти симптомы включают боли всех типов, тошноту, головокружение и такие неопределенные ощущения, как тяжесть в груди. Более того, при лечении депрессии и улучшении состояния соматические жалобы исчезают, так что, видимо, они представляют собой еще один тип депрессивных симптомов.

Другое состояние, сочетающееся с ипохондрией, — это паническое тревожное расстройство, при котором больные часто беспокоятся по поводу симптомов, связанных с сердечной деятельностью. Такие пациенты нередко попадают в больницу по скорой помощи, поскольку уверены, что у них сердечный приступ.См. также ТРЕВОЖНЫЕ РАССТРОЙСТВА.

С ипохондрией сочетается и еще одно заболевание, т. н. соматизированное расстройство (синдром Брике). Оно характеризуется множественными периодически возобновляющимися соматическими жалобами, которые, не имея под собой физических оснований, тем не менее существенно влияют на жизнь человека. Такие больные часто посещают врачей, подвергаются ненужным хирургическим вмешательствам, диагностическим обследованиям и лекарственной терапии.

Тот факт, что ипохондрия обычно сочетается с другими психическими расстройствами, заставляет сомневаться в том, что она представляет собой самостоятельное заболевание. В любом случае наилучшим является лечение, направленное на сопутствующие состояния, а не на соматические симптомы. Как уже упоминалось, успешное лечение депрессии устраняет ипохондрическую озабоченность. При сочетании ипохондрии с тревожным расстройством эффективно лечение, нацеленное на снятие тревоги. При соматизированном расстройстве излечение ипохондрии менее вероятно, хотя при умелом и сочувственном ведении больного удается предотвратить излишние диагностические процедуры и хирургические вмешательства.

ну правильно, ипохондрики - это те, кто чрезмерно печётся о своём здоровье, постоянно боится заболеть чем-то серьёзным, похоже на нас, но есть одно отличие - панические симптомы появились у нас сами по себе, и поплохело каждому из нас на ровном месте - и болезнь искать мы начали только после этого.

Так вроде если болит где то вполне нормально заботится о здоровье.

Действительно, многие симптомы,скажем со стороны желудка или сердца не что иное, как наш вымысел, но ведь болит. С другой стороны, такие материалы заканчиваются обычно словами: "...болезни нет либо её еще не научились определять."
Ну и печально, что лечение, опять же, траблы.

 :) Похоже очень, но не то...

Согласен с muska, болячка на меня по крайней мере точно напала внезапно. Может быть уже получив ВСД мы становимся чють-чють "Ипохондриками"   ???.

А ты уверен что это не болят нервные вегетативные центры которые раскиданы по всему организму ?

Мое мнение что это могут и точки болеть.
Просто хотел нам всем пожелать, чтобы мы не превращались в ипохондриков. Этот синдром очень сильно въедается в сознание.
Кто то мне однажды говорил, что есть игра в здоровый образ жизни а есть игра в БОЛЕЗНЬ. Теперь я понимаю что он имел ввиду.

Я бы не сказал что у нас ипохондрия, потому что ощущения реальны, бывает реально плохо и это не кажется. Если бы только казалось, я бы смог это побороть, а я почти ничего не могу с этим сделать.

дисфункция лимбико-ретикулярного комплекса (ЛРК)
Разнообразные боли, которые ощущает человек при ВСД, чаще всего головные (мигрень), боли в спине связаны с функ-циями ЛРК. В этой зоне находится также центр глубокой бо-левой чувствительности, который воспринимает импульсацию с внутренних органов. Этот комплекс - своего рода фильтр, и человек не воспринимает сигналы от внутренних органов. А при ослаблении этого центра фильтр как бы прорывается, и импульсы поступают в сознание человека, которое начинает испытывать неприятные ощущения. Напри-мер, безобидные импульсы от сустава воспринимаются как посторонние ощущения - боль.

Такой человек острее начинает воспринимать внутренние процессы организма. Он может иногда чувствовать, как у него повышается или понижается артериальное давление. Если оно пониженное - это выражается в ослаблении жизненного тонуса, быстрой утомляемости, вялости, плохом самочувст-вии, слабости всего организма. Это связано с тем, что сосуди-стая система не в полном объеме обеспечивает мозг кровью. А при повышенном давлении человек ощущает головную боль, головокружения и другие недомогания. Причина в том, что кровь уже в избытке поступает в головной мозг. Происходят защитные спазмы сосудов - организм таким образом защища-ет мозг от напора излишней крови.

Ну типа того!))))

Похоже, похоже на то!
Опять же - вопрос риторический  - что первично тревога, а потом болезнь, или болезнь сначала ,а потом тревога за здоровье?

та какая разница, как мы это называеи, - ипохондрия, депрессия, всд, нервоз - смысл от этого не меняется,
мы с этим живем и пытаемся излечиться!

А я не согласна: ИПОХОНДРИЯ, или ипохондрический невроз, состояние повышенной фиксации внимания на проблемах собственного здоровья, характеризующееся полной убежденностью человека в наличии у него серьезного заболевания, основанной на каких-либо соматических (телесных) симптомах или физических проявлениях, которые на самом деле не являются признаками заболевания.
Ребята, разьве вы убеждены в наличии СЕРЬЕЗНОГО заболеваия???????
я например знаю что у меня нет серьезного заболевания (по крайне мере не ищу его у себя по симптомам от ВСД, от ПА и тд)
просто у всех у нас есть куча своих УЖАСНЫХ симптомов и они нас мучают и часто мы не знаем что с ними делать и как спасаться, а переживать их реально погано, вот и все....

Каждый уважающий себя ВСД-шник в этом убежден. Одна из стадий избавления ВСД - это преодолеть это убеждение.

Видишь ли, вот идет по улице человек, и у него что-нибудь кольнуло в груди. Мыщца там заела или ногу неудачно поставил - фиг знает, было и прошло. Так вот уважающий себя иппохондрик сразу запишет сееб в диагноз: инсульт, стенокардия, инфаркт, аппендицит и воспаление радужной оболочки. И будет думать об этом и переживать, жалеть себя несчастного. Мысль за мыслью, эмоция за эмоцией - и мы получаем ПА, фобии, депрессии.

Даже те, кто борятся с ВСД и полагают, что они здоровы, всё равно где-то имеют навязчивую мыслишку "а вдруг"...

а куда же мне себя записать???
я например прекрасно знаю, что мои колки, сдавливания, дрожания, холодения, потения не имеют никакого отношения к какому-либо заболеванию (из книжки) - что это всего лишь СИМПТОМЫ (симптом есть - болезни нет), НО вот в чем засада - это мне не очень то помогает - потому как мне ну ОЧЕНЬ не хочется терпеть всю эту пакость!!!! (я так же знаю что если я буду с кем-то (кто в курсе) то все эти симптомы если и возикнут то не так уж и сильно - вот откуда у меня фобии и вся прочая гадость  :-\)

Да это ваще болезнь 18-19 веков!!!  8)Болезнь аристократов. Они от безделья и маялись, были вялые и тщедущные-точно ипохондрики :umnik2:...помните, дамы всегда плюхались в обморок еще и от корсетов часто, и ходилил с нюхательными солями всегда-как мы с валерьянкой? :D А в наше время вот оно-ВСД ::

ВСД оно потому и ВСД что человек НЕ МОЖЕТ НЕ ДУМАТЬ. И НЕ МОЖЕТ НЕ ЧУВСТВОВАТЬ (в смысле отвлечься). И если дамы когда-то падали в обморок от безделия, то мы точно от чрезмерной деятельности. Ипохондрия неотъемлимая часть ВСД. Я бы не стал обвинять ипохондрика в симуляции. Тревога заставляет человека что то искать в себе, ну а поскольку организм при ВСД очень чувствительный, то найти "болезнь" не составляет труда. Большинству я так понял кажется что болезнь на него упала как снег на голову. Но это далеко не так. Болезнь подбиралась вместе с истощением нервной системы к Вам давно, просто Вы не ЧУВСТВОВАЛИ и НЕ ОБРАЩАЛИ ВНИМАНИЯ на симптомы. Но тут прорвало... А что это со мной... А то , что если бы не ВСД и вместе с ней ипохондрия человек бы попросту загнал себя как лошадь. Это защитная функция организма. Ну правда организм с ней немного переборщил  ;D
Когда восстановите нервную систему Ваша ипохондрия улетучится туда, откуда и взялась.

Звучит!!! :) от куда такие логичные размышления? мне аж полегчало ;)

Совершенно верно, истощение нервной системы приводит к ВСД, ВСД (длительное) можнт привести к развитию иппохондрического типа личности! Вообще у всех нас тонкая нервная организация. Но иппохондрики в старости= это нечто! Даю себе слово не быть иппохондриком! :)

Вот сижу я сейчас и вспоминаю те же самые симтомы , которые у меня сейчас какое то не понятное ощущение в левом плече , напряжение. как начинаешь накручивать ноги ватные. нехватка воздуха. Всё, абсалютно всё было как и три года назад, только 3 года назад я вставал выпивал чашку чая и ложился спать, а ща прям пипец какойта, хотя всё тоже самое. психотерапевт помог буквально на месяц. даже метеозависимость куда то девалась. ну ща опять вернулось всё на круги своя. любой сбой в организме тревога в мозг и понеслось что у меня эта самая как её не вывговарить сразу, Ипохондрия?

Про ипохондриков мне кажется очень даже все верно написано. Но лично у меня немножко все по-другому, но смысл такой же. Я год тяжело болела и лечилась не буду писать от чего, а теперь постоянно кажется что чем-то болею и что-то не так. И вылечилась тогда. А по врачам вот опять начала ходить - теперь с ВСД. Болеть - стало нормальным состоянием.

у меня раньше было:как кольнет где-нибудь сразу ищу в интернете симптомы.я наверное все болезни на себя"померял".а сейчас абсолютно все равно,кольнёт и ройдет.а если бы болело что-нибудь,то в течении дня и очень мучительно :-[

Согласна, как чрезмерное безделие, так и чрезмерный психо-эмоциональный и физический перегруз по сути приводят к одному и тому же. Щаз вспоминаю, какая жуткая ипохондрия была при начале ВСД. Просто сценарий известный: оно у меня началось после тяжелой инфекционной болезни (так сильно я никогда не болела), еще и как нельзя некстати эта болезнь перебила жизненно важные планы. После такого было бы странно не "финишировать" с ипохондрией. Теперь я понимаю, что все было естестественно: организм ослаблен болезнью + тяжелый стресс, но тогда... Тогда я искала у себя щитовидку, вернее страшное ее заболевание. Когда сказали на УЗИ, что железа просто удивительно хорошая, это меня не успокоило. Потом вышла из дома, у меня кольнула в ноге - я в доли секунды поставила себе диагноз "ревматизм", вернулась домой, разревелась о своей горькой доле. А все дело в том, что когда я лежала на дневном стационаре уже с ВСД, со мной в палате была пожилая женщина с артритом и она рассказывала, какое это кошмарное заболевание и какие адские боли ей приходится испытывать. Вот "пытливый ум" и нарисовал перспективку.

Последние отголоски ипохондрии были совсем недавно: я нашла у себя эпилепсию. Каких-то пол года назад я понятия не имела, что такое ПА, что это бывает при ВСД, и что вообще бывает при ВСД.... Я думала, что у меня более серьезная болезнь, раз "тааааааакое" бывает. Я действительно НЕ ЗНАЛА, врачи об этом не говорят, ПОЧЕМУ? Почему, когда я ходила по врачам никто не объяснил ничего, никто не спросил, бывают ли ПА и т. д.? 6 лет я мучалась, подозревала у себя самые страшные психические и соматические болячки...  Потому в нашей ипохондрии есть доля вины врачей, не во всех, конечно, но в некоторых случаях. После того, как почитала, что все, со мной происходившее за все эти годы - симптомы ВСД +невроз - ипохондрию, как рукой сняло, остались невроз и психологические проблемы, которые надо решать.

А я не знаю, но кажется это не ипохондрия. Я давно уверена, что у меня нет серьезных болезней в организме. Давление через каждые пять минут не меряю. Просто присутствует ожидание приступа ПА постоянная тревога. Наверное это что-то другое.

Это конечно прекрасно, я пока от ипохондрии не отделалась. Но вот поясните мне пожалуйста, если Вы тревожитесь по поводу ПА и  в тоже время не страдаете ипохондрией, то от чего именно Вы  тревожитесь, чего конкретно Вы боитесь? Вопрос без иронии  :), просто интересно, вот я всегда думала и на себе испытала, что приступа ПА мы боимся по большей части от того, что - "вдруг у меня остановиться сердце", "Вдруг инфаркт, инсульт" "Ой, у меня же сейчас давление поднимиться до 200 и т.д." Т.е. если копнуть глубже, разве это не та же ипохондрия?

Ну я не знаю. Просто боюсь состояния головокружения, понимая, что ничем помочь себе не смогу. Это фобии наверное, но не ипохондрия.

Возможно. Но фобии тоже на чём-то должны основываться. Вот опять же, если копнуть глубже... Фобия выходить на улицу или транспорта... Мы ж не трамвая или автобуса боимся как такового, а боимся, что нам там станет плохо и никто нам не поможет и т.п. А это опять же страх за жизнь, страх за здоровье. Причём это может быть и на уровне подсознания и мы толком можем не понять чего именно мы боимся.  Ну это так... мысли вслух  :)
А я вот не против ипохондрии, только не чрезмерной конечно, желательно без оттенков невроза  :))). Следить за своим здоровьем нужно! Многое можно предотвратить. Вот у меня на работе сотрудники (те кто постарше), у кого гепертония, у кого жуткий тромбофлебит ног, холестерин, сахар, ничерта не делают, ни к врачу, ни таблетки... А потом читаем истории про то, что кто-то в 40 лет "того". Ну и что ж в этом хорошего? Зато нам с Вами это не грозит. Как говориться лучше перебдеть, чем недобдеть  :)

Подниму ка я эту тему, на мой взгляд очень даже полезная информация

Я например боюсь самого ПА, самого страха!!! Каждый из здесь присутствующих наверняка знает что такое ПА - какое это мучительное состояние. Так вот во время приступа я боюсь что он никогда не закончиться, страшно напрягает БЕЗИСХОДНОСТЬ - толком ничем себе помочь нельзя, но и терпеть это безобразие ой как не хочется!!! и еще боюсь потерять сознание...

У вас страх страха, очень распостранненый случай...

Вообще не знаю. тут конечно врачам виднее, но мое мнение такое. Не понятно что берется раньше, непонятные соматические ощущения и от них переживания, или наоборот. Конечно, ипохондрики все воспринимают в сто крат сильнее. Но вот позвольте, моя ситуация, мне ставят ипохондрический синдром и ВСД. Полтора месяца стоит утром проснуться и встать с кровати появляется ощущения что у меня температура. Все врачи спрашивают "ЧТО У ВАС, что вас беспокоит?" Я объясняю, представте что у вас сейчас 37,5 (самая паршивая температура) вот так и  у меня тока на самом деле температуры при этом нет. И как можно в таким состоянием не нервничать и забить на свое состояние, мозги сами не зависимо пытаются найти конкретный ответ на этот вопрос, чо со мной? И даже с диагнохзом ВСД в таком состоянии чувствуешь себя ущербным, все вокруг радуются жизни, а ты как муха полуприбитая.

Вот и у меня похожая ситуация. Только не с "температурой" (такое днем может быть), а вот просыпаюсь и меня горло душить начианет, ком, невозможность глотнуть, задыхаюсь вроде (стандартный набор). И это так напрягает и выбивает из колеи с самого утра(((

Я - классический стопроцентный ипохондрик. Даже не знаю, что первично: ВСД или ипохондрия...

А вот мои находки по ипохондрии

Ипохондрия – расстройство, при котором человек убежден в том, что у него смертельный недуг. Термин произошел от греческого hypo- («под») и chondros («грудная клетка») и сначала применялся к болям, причину которых невозможно было установить. Античные доктора считали, что их вызывает смещение селезенки.
Английская поговорка
«Ипохондрик – это такой человек, который чувствует себя хорошо лишь тогда, когда чувствует себя плохо»
Как вычислить ипохондрика:
* ипохондрик постоянно чувствует боль в разных частях туловища.
* думает, что у него рак, диабет или гепатит.
* все время занимается самодиагностикой.
* испытывает предобморочные состояния.
* внимательно изучает собственный кал.
* не расстается с медицинским справочником.
* каждые полчаса измеряет температуру и давление.
* спрашивает у окружающих, не знакомы ли им подобные симптомы.
* тяжело вздыхает, глядя в зеркало.
Оказывается, ипохондрию очень легко «подхватить». Вот основные причины, провоцирующие развитие заболевания.
Наследственность
Человек, у которого преждевременно умер близкий родственник, часто начинает думать, что ему грозит то же самое.

Эпидемия
Естественная причина, которая заставляет людей искать у себя симптомы той же болезни.

Гиперчувствительность
Швейцарский ученый Йом Бодткер полагает, что у некоторых людей развита чувствительность внутренних органов, из-за которой они ощущают многие процессы, происходящие в организме, незаметные для обычных людей.

Плохая осанка
Сторонники этой теории считают, что плохая осанка и искривление позвоночника являются причиной болей неясного происхождения. В пользу этой теории свидетельствуют статистические данные, согласно которым люди с плохой осанкой страдают от ипохондрии гораздо чаще.
Из всех возможных вариантов определения своей болезни ипохондрики обычно выбирают самый серьезный, но наименее вероятный. Если беспокоит кашель, то это наверняка туберкулез, если беспокоит боль в груди – не иначе сердечный приступ.
Врачи советуют попытаться обсудить с самим собой эти мысли и выбрать логичное альтернативное объяснение. Например, голова болит не из-за рака мозга, а из-за переутомления. Стоит начать высыпаться и больше гулять на свежем воздухе, как недомогание пройдет.


Ипохондрик страдает, когда болен и даже когда здоров — Публикации
 
 


В общем-то, ипохондрия – это не просто мнительность и плохое настроение, а болезнь. Мировая фармацевтическая отрасль потеряла бы, наверное, львиную долю своих доходов, если бы не было ипохондриков. Именно они главные потребители массы биологически активных добавок, успокаивающих препаратов и лекарств для поднятия жизненного тонуса. Что же это за зверь такой – ипохондрия?

«Ипохондрии подвержены люди тревожно-мнительные, нерешительные, с элементами демонстративности в поведении, истерическими чертами, - рассказывает доктор медицинских наук, профессор, академик РАМН Анатолий Смулевич. – И похондрия проявляется по-разному. Чаще всего, это сильная боязнь заболеть у здорового человека. Страх настолько силен, что способен породить физические симптомы, имитирующие то или иное заболевание.

Но есть и прямо противоположный вариант, которое можно назвать «ипохондрией здоровья». Наверняка вы встречали на улице бегунов, наблюдали купание «моржей» в проруби, слышали об убежденных вегетарианцах и адептах здорового образа жизни, доведенного до абсурда. Это соматотоники, которые готовы пойти на все, лишь бы ощущать себя суперменом. Нередко в погоне за здоровьем они дают себе запредельные нагрузки, что разрушает их организм.

Еще один вид ипохондрии – это гипертрофированное внимание к своей болезни, из-за которой, по большому счету, и шума поднимать не стоит, а надо просто пролечиться и все. Допустим, у человека есть легкая стенокардия, а он через каждые сто шагов щупает пульс, прислушивается, как у него изменилось то да это. Скрупулезно изучает аннотации лекарств, очень пунктуален в приеме таблеток, даже дает советы врачу на приеме.

Бывает, что человек придумывает себе какое-то тяжелое заболевание – рак, диабет – и настаивает на полном обследовании. Само по себе это не плохо, но ипохондрик не верит врачам, если они не находят у него серьезного недуга. Он считает, что от него скрывают диагноз, идет в другое медучреждение, где все повторяется. В результате, есть люди, которые приходят к выводу, что больны неизвестным науке заболеванием и впадают в тяжелейшую депрессию.

Однако, все мной сказанное не означает, что ипохондрику нет другого пути, как идти на прием к психиатру. Бывает, что человек, перенесший, например, инфаркт, чересчур концентрируется на этом факте своей биографии, переживает его снова и снова. Я думаю, что опытный кардиолог сможет его вывести из этого состояния и без психиатра.

Но если у больного после инфаркта развилась депрессия, он считает, что никогда не поправится, «помирает», то можно обратиться к специалисту-психологу. Нетяжелые случаи могут вылечить врачи общей практики, невропатологи. Когда же дело доходит до серьезных расстройств вроде тяжелой анорексии, без психиатра не обойтись.

Но ипохондрию, как всякую болезнь, лучше предупреждать, чем лечить. Так, человеку, перенесшему тяжелое заболевание, необходимо объяснить, что в данный момент ему уже ничего не угрожает. Использование небольших доз транквилизатора по предписанию врача также облегчает ситуацию. Есть такое понятие, как «нозогенная реакция», то есть реакция на болезнь. Допустим, депрессия после инфаркта — здесь психотерапия практически может излечить человека».

Чтобы узнать подробности о лечении ипохондрии мы обратились к психологу Сергею Антоновскому. «Лечение, на самом деле, процесс длительный, - говорит Сергей Валентинович. – Впрочем, бывают и парадоксальные случаи.

В больнице уже три месяца находился инженер К. с тяжелым ипохондрическим синдромом. За весь период его состояние только ухудшалось. Если вначале он жаловался на боли в голове и говорил, что это рак мозга, то спустя месяц он уже неподвижно сидел и смотрел в одну точку. Ни психотерапия, ни прием антидепрессантов не вызывали никаких изменений. Заставить его что-то сделать было практически невозможно, даже приходилось заставлять ходить на обед.

Во время «банного дня» медсестра случайно налила в ванну слишком горячую воду, куда он и сел. С криками и соответствующими выражениями он вылетел из ванной и стал носиться по коридору. Когда он успокоился и его осмотрели, серьезных ожогов не было, но главное - ипохондрия прошла! Он стал нормально общаться, со смехом вспоминал о своей «раковой опухоли мозга». Через две недели его выписали.

Но такие случаи – редкость. Обычно лечение ипохондрии требует времени, внимательного отношения всего персонала медицинского учреждения. Ипохондрику, уверенному в какой-либо болезни, строго-настрого запрещается читать любую медицинскую литературу, сестрам и врачам - общаться на медицинские темы с пациентом.

В моей практике был случай, когда человек, обратившийся в клинику по поводу легкой сыпи, услышав от врача, говорившего об анализе крови, слово «лейкоциты», связал его с лейкемией и убедил себя, что он смертельно болен. Он впал в депрессию, расчесывал свою сыпь и постоянно думал о близкой смерти.

Пришлось запретить ему чтение любой медицинской литературы, с этажа, на котором он жил, убрали все санпросветительские плакаты, родственникам, медсестрам и врачам было запрещено с ним говорить о болезни. Из его комнаты убрали зеркало. Через какое-то время, когда он отвлекся от своей болезни, сыпь стала проходить, появился интерес к жизни. Все окончательно прошло спустя 4 недели после начала лечения.

Множество болезненных симптомов, которые мы испытываем, связаны с ситуацией. Например, сидячий образ жизни провоцирует боли в спине и позвоночнике. Это совершенно нормально. Люди, склонные к ипохондрии, испугавшись этих проявлений, сосредотачиваются на них, тем самым многократно усиливая. Они как бы стремятся специально страдать. Часто это бывает из-за неосознанного желания привлечь к себе внимание. Но могут быть и совсем другие факторы.

Если кто-то из ваших родственников и знакомых склонен к ипохондрии, то необходима определенная тактика поведения, чтобы предотвратить развитие болезни. Не надо стремиться во что бы то ни стало переубеждать человека в отсутствии у него болезни. Отнеситесь к его словам внимательно, выслушайте его, дайте ему понять, что поняли его переживания… и все. Ни советов, ни переубеждений - ничего. Во всем остальном общение должно протекать как обычно. Это должно стать правилом для всех членов семьи. Ипохондрик, не находя подтверждения своих страхов у окружающих, легче откажется от идеи выдуманной болезни.

Старайтесь контролировать, какие журналы читает и какие передачи смотрит ипохондрик. Желательно, чтобы среди них не было медицинских. Уберите медицинскую литературу подальше. Старайтесь, чтобы ипохондрик больше общался, гулял, занимался нетяжелыми видами спорта. Оптимисты никогда не бывают ипохондриками, поэтому главный совет - не надо страдать, и никакая ипохондрия вам не грозит».

Вот это все про меня написано!!!Я просто в шоке от себя!У меня заболела спина слева,я думаю,все конец!Пошла сделала узи!Сказали,что все хорошо,эта боль просто неврологического характера!Дня через 2 все прошло само по себе!Потом начал мучить желудок,я им с лета страдала!Пошла на узи.Мне сказали,что может быть есть признаки гастрита,а может быть и нет,т е все ОК!как только пришла домой,у меня все прошло!Какая я дура,почти год сидела на диетах,не ела почти ничего и готовилась уже к самому страшному!Куда же теперь все делось???Теперь у меня другая заморочка.Это ужас какой-то,я дейсвительно придумываю себе болячки!!У меня не бывает,чтобы что-нибудь не болело,причем всегда в разных местах!Теперь решила серьезно заняться собой:контрастный душ,упражнения для позвоночника,принимаю ново-пассит!!Думаю,что получится совладать со своей ленью и довести мой организм до приличного состояния!!!И бльшое спасибо всем ВАМ!!!!!Прочитаешь все написанное и силы появляются!!!!!!

да.. у меня тоже самое со спиной.. слева кольнёт, сразу в дрожь.. типа на сердце думаю.. но вроде начинаю переучивать себя думать иначе.. 

Только что-то это переучивание не дает плодов!!!!Но будем стараться,все равно другого пути то у нас нет!!!!

конечно нету.. поэтому нечего и не остаётся 

мне поставил психиатр тревожно-ипохондрическое расстройство и депрессию.
вывод: выписываем АДы, пьем пробным курсом минимум 3 месяца. если ипохондрия (а как следствие всякие неприятные телесные ощущения и ВСД) пропадает - ясно куда копать в дальнейшем. так и собираюсь сделать с этих выходных. Черт с ним со всем, с побочками и прочим. Буду на крайняк феназепамом первые 2 недели АДы запивать. Кто вы противник лекарств можете до 60 лет страдать и не понимать, что происходит, или налегать на КМБ, но если депрессия есть - она никуда не денется от этого. От АДов она кстати тоже никуда не денется (только купируются симптомы), депрессия пропадет сразу как будет решена психологическая проблема. В моем случае все ясно как свет, но исправить сам ничего не могу. Существует такая теория Потребностей А. Маслоу:
http://ru.wikipedia.org/wiki/Файл:Maslowsneeds.svg
В моем случае удовлетворяются только 1 ступень - физиологические потребности, 2 ступень очень слабо, ибо страхи и неудачи - мои самые близкие "друзья". А любви и всего что выше в моей жизни не было никогда. Вывод? Удовлетворить элементарные человеческие потребности хотя бы первых 3-х уровней и затронуть 4-ый. Т.е жить хотя бы как абсолютное большинство.

о, я еще и ипохондрик видимо!!!  Russian пати
После последней ПА обошла 4 (!) невропатолгов со своими жалобами и требованиями мрт, потому как казалось все эти симптомы (ПА) явно от того что с головой фигня какая-то. Ни один не дал!!! И не потому что мне хочется их внимания (каждый раз к врачу как на каторгу!), я просто хочу чтобы меня ВЫЛЕЧИЛИ! Вот чтоб рраз, дали таблетку от конкретной болячки и больше НЕТ этой гадости которая жить мешает!!

В нормальном состоянии понимаю что ПА это повторяющиеся вещи и надо учиться жить с ними, но после приступов я в неадеквате и мечтаю сразу вылечиться.

ипахондрики-апондрики и т. д. короче говоря медицина при всей ее современости очень отнасительная наука. мы в отличие от ипахондриков не пытаемся найти болезень, а на оборот убедиться что ее нет. если один врач нам сразу провел все необходимые исследования и убедил в отсутствии болезни и ответил на все вопросы и подкрепил это все примерами личной практики, то мы не шатались бы от одного врача к другому. а так как я уже говорил что медицина наука отнасительная у каждого врача своя позиция. и еще совет поменьше копайтесь в медицинской литературе!

Не согласен.
Ипахондрики такие отнасительные сами по себе.

ипохондрия...знаете вещь такая тяжёлая, мучаюсь больше года, началось всё случайно, заболела простудой, долго не могла поправиться, держалась постоянная температура 37,2, доктора футболили меня друк к другу, некоторые пытались вылечить хронические лор заболевания только с помощью антибиотиков, в итоге ухайдокали мне всю микрофлору, подпортили иммунитет. потом попала к терапевту-кордиологу, которая поставила мне ауто-имунный териадит, диагноз не поддтвердился, тогда она поставила мне нейроциркулярную дистонию и ВСД, что в принципе одно и то же, отправила на эхо сердца, увидела мизерный пролапс (который, как мне объяснил спустя год, другой кардиолог бывает почти у каждого 2-ого и проходит с годами, и что это особенность соединительных тканей) и сказала что у меня врождёный порок сердца. потом я заболела ангиной и меня снова напичкали антибиотиками...после таких экспериментов врачей над моим организмом прошло полгода и у меня защемил грудной отдел позвоночника, вот с того момента у меня всё пошло кувырком, болело то там то здесь, носилась по врачам, проходила физиотеррапию, потом плюнула на врачей, однако и ПА и ВСД и выдуманные симптомы не существующих болезней сильно мешали жить, с ситуацией помогал справляться муж, он выслушивал, сочувствовал, в общем поддерживал по полной программе...этим летом у меня случился гайморит,  я отправилась в клинику, где попала к грамотному доктору, он помог мне избавится от хронического тонзилита и пролечил гайморит. к чему я рассказала в краце о своих проблемах...порой развитию ипохондрии способствует не сам человек, а именно доктора, которые то в диагнозе ошибаются, то не внимательно относятся  к реальной болезни запуская её, в итоге истощается нервная система и начинается и ПА и ВСД и в конечном итоге ипохондрия...нужно быть внимательнее к своему здоровью, но не до фанатизма, если сеть реальные проблемы либо избавлятся от них, либо  самостоятельно контролировать посещая НУЖНЫХ специалистов не чаще 1 раза в год.

а ещё, как уже выше было сказано при ВСД и  ипохондрии нужно постоянно на что-то отвлекаться, заниматся спортом, гулять, но самое главное ВЫСЫПАТЬСЯ и ХОРОШО ПИТЬСЯ, физическое переутомление усугубляет течение этих "заболеваний". 

Ну вот как тут не быть ипохондриком, когда у меня, например, есть склонность к заболеванию раком?
Дело в том, что у меня врожденная гемонгеома (в простонародье - родимое пятно), достаточно обширное, чтобы просто так его не удалять.
При любых изменениях необходимо бежать к онкологу. Вот летом появились изменения. Я побежала. Там мне дали направление в городской онкологический диспансер. Съездела, записалась на прием к врачу. просидела 3 часа в очереди (хотя и по записи), и все ради такого диалога:
Врач: И что Вас сюда привело?
Я: Врожденная гемонгеома.
Врач: Это я понимаю, а что именно?
Я: У нее появились изменения увета и формы.
Врач осмотрел пятно.
Врач: Ну это не является поводом для беспокойства. Оно растет, развивается... это нормлаьно.
Я: а что является поводом для беспокойства?
Врач: а все является поводом для беспокойства, и это в том числе. А нужно ли беспокоиться или нет решаем мы - врачи, доктора..

И отправил меня, прописав "наблюдение"

И как, как тут не быть ипохондриком?)

Насколько обширное?
Сейчас все удаляют, причем кучей всяких способов - и лазером, и жидким азотом и бог знает еще чем.
Если так сильно страшно, поезжайте в институт Герцена в Москву и удалите вашу бяку нафиг и забудьте о ней.

ну где-то 7 на 10 см.
Так ведь не ахти это хорошо... как говорится, "не трожь говно, оно и не воняет", прошу прощения за не очень интеллектуальное выражение:)
Оно у меня еще и глубоко залегает. Где удалить-то и в Питере найдется... как истиный ипохондрик я эту тему изучила вдоль и поперек, не советуется пятна такого типа удалять, если нет на то веских причин... до этого задумывалась о том, чтобы удалить, причем опять же, исключительно ради того, чтобы голова из-за него не болела...

Удалите и не придумывайте себе поводов для страхов.
А то вон уже кайф ловите от фобий и ПА.)))

вот даже смешно от того, как это нелепо.. т оесть.. ипохондрик во мне боится и беспокоится по поводу него, но он же боится лишний раз его трогать, вдруг только хуже будет! Да и если идти - то на это денег уйдет много... на прием к врачу, обследование, само удаление - все это елси без направления - только за деньги, даже в государственных учреждениях. А у меня.. кхем... с финансами туговато

А кайф я ловлю по причине развившегося мазахизма. И ипохондрия - единсвтенное, что у меня вызывает всегда и везде исключительно негативные эмоции:)

У меня похожие заморочки. Несколько раз отправляли в онкологический диспансер. Один раз с подозрением на меланому, другие - на дисплазию невуса. Все обошлось, но у меня наличие родинок и пятнышек на теле вызывает беспокойство. Тем более, что они у меня почти все подозрительные по слова дерматолога. Короче, я их удаляю потихоньку. И ты не парься - удали и дело с концом.

Была бы родинка - удалила бы.. но.. в общем, пока удалять не собираюсь, ибо страшно, в первую очередь.

Боишься процесса или последствий?
В принципе, окончательное решение об удалении принимает врач. Но мне тоже стремно каждые 3-6 месяцев идти на полный осмотр, каждый раз страшно.

процесса не боюсь ничуть,  боюсь последствий.. ну.. я не о всякой фигне типа процесса реабилитации или неэстетичности шрама, я боюсь как бы этим не спровоцировать чего эдакого...

Вот именно. Если проверили всё, убедили, что нет болезни, я не буду ее искать дальше и настаивать на том, что она все-таки есть. А ипохондрик будет настаивать.
Копаемся то мы в медицинской литературе часто именно потому, что врачи не могут объяснить, или же просто не хотят. Хотя конечно от этого копания больше вреда, это точно . Но иногда правда, и польза есть.

Классическая навязчивость иппохондрика.
Ему хоть сто раз объясняй, в чем причина, хоть дойди до квантового уровня причин дистонии - все равно не поверит. Это психиатрия, хоть и не клиническая.

я считаю что проблема ВСД в нас самих.я давно поняла,что справится с этим не давала слабость характера.я сказала себе я сильнее всего етого,почему что то должно управлять мной 24 часа в сутки из которых 20 я болюсь,читаю болезни по инету(( мне стало так противно от самой себя и я стала смотреть на эту ситуацию по другому.сейчас я живу.а не существую как было раньше.бывает сто опять вдруг возврашается, но на 5 мин, я вспоминаю что смогла с этим справится и мне уже страшно.

Я на все 100% согласен с этим заявленим!!! Я, кстати, стремлюсь к этому  - Когда восстановите нервную систему Ваша ипохондрия улетучится туда, откуда и взялась.

У меня сначала болезнь-а потом страх за здоровье.А врач пытается убедить меня в обратном и сделать из меня неврастеничку,муд@к! (простите,модераторы...)

Алла Пугачева, получайте  предупреждение и впредь, ведите себя согласно правилам форума.

только что осознал что я эпохондрик, до этого как то не осозновал пока пока криз не накрыл после 4 ПА в моей бошке прояснилось что после того как я заболел 4 года назад всд, я стал примерять каждую болячку на своей шкуре. прям груз с души упал и все мысли о левых болячках почти ушли только о своих остались

а если человека мучает симптом но врачи никак не могут определиться с диагнозом..что тогда? естественно будешь бояться болезней...ипохондрия ипохондрии рознь...

Много раз приходил к мысли что все это ипохондрия, а вся моя "болезнь" это не более чем дисфункция какого то там отдела мозга. НО, как только забываешь об этом, сразу лезут проклятые мысли о болячках. За всю свою историю я приписывал себе такие болезни как, рак, авитаминоз, шизофрения, почки, сердце, мозг, печень и т.д. Было даже обидно когда врачи ничего серьезного не находили, думал плохие врачи Мне все говорили что я молодой, красивый и занимаюсь фигней. Вот на днях решил что щитовидная железа Чем больше читаешь мед. литературы, тем хуже становиться   Но я понял в чем плюс ипохондрии!! Из-за беспокойства за здоровье, я бросил пить, курить и следить за питанием.

Все мы ипохондрики,и не надо отрицать этого!!!!!!!!!!!Если бы это было не так,то ни кто бы тут вообще не сидел!!!

Почитала, что есть ипохондрия. Не, я не в вашей команде.

ипохондрический синдром, болезненное состояние, характеризующееся преувеличенным вниманием к состоянию своего здоровья, необоснованным страхом за него и саму жизнь. Насторожённая фиксация внимания на своих физических ощущениях, тревожная мнительность, поиски и выявление у себя признаков расстройства здоровья...

Самое сложное в ипохондрии понять где она, а где адекватные опасения. Вот несколько дней назад заболел ОРВИ, как следствие обострение гайморита, разболелась голова - все, поставил сам себе диагноз менингит, сижу "умираю". Температура 37, горло прошло, гайморит прошел (не болит по крайней мере), из симптомов только головная боль при наклонах, причем такая головная боль возникает и при стрессах, а на днях словил парочку ПА - вот сиди и думай - идти к врачу с подозрением на менингит или это все от стрессов болит  . Но вот так можно каждый месяц по врачам ходить. Вот пойду сейчас к терапевту. 

Все мы ипоходрики)
я каждый день по 5раз меряю температуру,ищу болезни по симптомам в инете,нахожу у себя то вич,то рак)
как то так)

Как с этим бороться?

Действительно, как с этим бороться? Загнала себя, просто ужас какой то! То одно болит, то другое..... И ведь, реально, не знаешь, что с этим делать. Одно проходит, другое появляется

Последнее время появилось недомогание: настроение меняется(чаще плохое), очень часто последнее время замерзают ноги и руки (особенно вечером и перед сном), невралгия межреберная тоже дает о себе знать на почве остеохондроза ,сердце тоже бывает прямо пульсирует сильно и лежа на спине я вижу как дергается грудь, 4 дня назад появился фарингит ( был оттек на правой миндалине, видимо сейчас пытается переходить на левую), еще живот тянет то внизу,то возле пупка, бурлит и вздутие имеется. Возможно все от ВСД, на сколько я знаю, раз в полгода она обостряется и на его почве ПА появляются(страхи, плохие мысли, дышать сложнее).
Во общем я чувствую недомогание и настроение от этого ухудшается, может у меня мнительность повышается так... Как-то не по себе

Ваше мнение, это действительно Ипохондрия? Уже просто устаала находить новые "ненастоящие" болячки..

Задергалось что то ниже пупка по середине. И вот надо было спросить что это может быть и услышать про аппендицит. Сразу же спина заболела, кажется что тошнит, уже и тяжесть появилась. Вобщем принимайте в клуб.

добро пожаловать ....в клуб вечнобольных!

У меня такая же фигня....с февраля из болячек не вылазю.....и мысли ,мысли все какие то дурные....раньше такой не была....хотя ВСД стоит в карточке лет десять......

У меня ипохондрия развилась после ПА, вообще все набором ВСД И ПА, ТРЕВОЖНО-ФОБИЧКСКОЕ РАССТРОЙСТВО мучаюсь уже два года, до этого никогда и ни по какому поводу не заморачивалась, закололо, заболело, ну и фиг с ним, а после двух первых ПА меня как подменили, болит желудок-в лучшем случае мысли о язве, изучила всю мед. литературу и приписала себе все, что можно, а вообще наверное это уже страх страха, так надоело постоянно прислушиваться к себе, то шатает, матает, то еще что-нибудь, так хочется морального спокойствия, не ждать очередную ПА, и проснувшись утром не думать, что блин на сегодня заболит, а встать с утра, без всяких дурных мыслей, идти на работу не думая, что вдруг сейчас станет плохо, упадешь и..., хочется вернуть радость каждого дня, того, что светит солнце, дует ветер или льет дождь, как заставить себя не боятся?

Все совершенно верно, я до первого симптома ПА и проявлений ВСД вообще по больницам и врачам не лазил, а потом началось. Я больше склонен к тому, что многие из нас личности с выраженными аналитическими способностями и развитой фантазией. И это как раз выражается в том что мы начинаем анализировать что с нами происходит мы зацикливаемсся на ощущениям при ПА и ВСД а наша фантазия в купе с аналитикой выдает нам различные вариантыи сценарии, которые мы не готовы принять или которые нам кажутся правдоподобными. Поэтому начинаем тщательнее следить за здоровьем за тем как ведет себя организм и отсюда как следствие возникает ипохондрическое расстройство. То есть сама ипохондрия не причина а следствие уже пережитого и осмысленного. Ну я так думаю

+