АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Бороться!!!!! Думать обо всем, кроме своих боязней!!! Все тут знают, что это неимоверно сложно, но это РЕАЛЬНО! Нужно только не сдаваться!! Постарайся отвлечь себя чем-нибудь. Посмотри вокруг, что у тебя вызывает самые позитивные эмоции, или хотя-бы не вызывает страха, и об этом думай!

Если такое состояние длится больше полугода, сходи к невропатологу. Если страх невыносимый и мешает жить, наверное стоит попить таблетки. А пока какие нибудь успокаивающие

Ничего с тобой не случится.Это все мысли. У всех нас так. Главное надо Бороться!!!!! как сказал Воффка :)

Прочитай тут: http://antidistonia.ru/fobii-mayday/

Привет. Да страх побороть очень тяжело. Сам с этим сейчас борюсь (сори за тофтологию) и далеко невсегда получаеться, но сам понимаю, что сдаваться нельзя, наверно как и все мы ... Голова от этого постоянно в напряжении и как бы безконтрольно думает об этом страхе сама собой. Боремся вместе    !! А еще, когда совсем не вмоготу, захожу сюда на сайт и читая отзывы, понимаю, что все мы с этой дрянью сражаемся и это тож силы и веры придает.   

не сцы ф кампот. Мне тоже 20, и я тоже успел с полгода всего побояться. Рано или поздно тебе должно надоесть ныть.

Мне 21. Такая же трусиха! Боялась всего, жить мешало это все! ПА часто хватала! Надо понять, что от ВСД никто не умирал!!! Сходи к Неврологу, Психотерапевту. Тебе помогут!!! Я меньше уже боюсь...общайся больше с близкими людьми, не закрывайся в себе...

Блин ребята спасибо всем))
Думаю может сходить но за 3 года так и не сходил блин было 17,5 лет не замечал ничего в себе,потом начал замечать что задыхаюсь ну и ппц начал думать что ща опять будеть, ну пропало такая хрень на полгода или больше вернулась когда я поступил в универ в 18,5 лет до 1 сентября 09 года вроде норм потом ппц....месяц походил норм ну вообщем год отходил вроде норм такого что аж аж не было.но потом на лето вернулось блин в в 19,5 лет ну я начал всего бюоятся и лечил это алкоголем(((((((( ну потом зря оказалось... на третьем курсе универа перевёлся на заочку потому что невозможно было учится ...все что то хотят а я в панике...ну ппц кароче...
я и на заочку перевёлся...дома сидел немог выйти никуда...ну потом  начал пить когда пил вроде всё проходило норм состояние было после 1й бут пивка..пошёл погулял ещё выпил одну или 2 ,с пятницы вечера после работы до понедельника начала утра гулял)))...ну после пасхи 8 мая 11 года закоджировался медикаментозно..много пил...вот месяц вили 2 было норм а потом пошло поехало начались приступы ппц на море ли доехал в машине немог тупо боялмся хоть и родители были ...валерьянки дофига выпил... приехали встал попустило ...вроде норм на море отдыхаем..неделя прошла и тут на приступ опять ппц на 4 дня расстянулось в киев ели приехал состояние ужасное дереал тупо как вне себя на автомате сидел чёт говорили только говориил да нет раздражительный был..слово сказали злился ппц да и ща такой...всё достало...4 месяца осталось до окончания срока кодировки... я читал что она влияет на психику на печень сердце так теперь у меня эти фобии и развились...что с сердцем чёт или печёнкой кровь меняется...боюс\ь рака!

Что посоветуете выпить ,а к невропатологу или психотерапевту обязатель76но схожу отец уже говорит я заплачу даже лечение только пройди его....потому что ууже 6 мес не работаю а работал на норм работе...офицыантом в ресторане классном деньги получал хорошие...вообщем ппц а не жизнт

Мне 21 будет через 3 недели-

Ничего тебе нельзя советовать из-за твоей кодировки. Только быстрее дуть к психотерапевту.

почему нельзя? 

А фиг знает, как она с психотропными уживётся. А не психотропные не помогут, так только, на часок симптомчики облегчить.

ппц,врач кардиолог ну ввообщем интерн сказал что изучали эту фигню на психологии так сказал что 9 месяцев держится.

Поражаюсь...у меня все точь в точь как у тебя...Вообще один к одному.И страхи и дышать тяжело.