АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Не знаю, сюда ли эта тема...

Вобщем, я всегда за всех переживала, еще с детства. Боялась дома одна оставаться, всегда с мамой была рядом. Я постоянно боюсь, что с ней что-то случится.
Та же история происходит с парнем. Мы встречаемся 2,5 года (2 из них живем вместе), и все это время я на нервах... Он очень общительный человек в отличии от меня. у него полно друзей, а у меня одна подруга, и то в другом городе. Так вот. Он часто ходит с друзьями куда-то, на Дни рождения или еще какие-нибудь праздники. Поначалу меня с собой звал, но я всегда отказывалась, потому что неуверенно буду себя чувствовать в компании парней.
Перехожу собственно к делу. Я постоянно боюсь, что с ним что-то случится. Ведь столько опасностей: аварии, бандиты и др. Причем вопрос не в доверии. Я ему полностью доверяю. Если он где-то, а я звоню ему и он не отвечает, то это просто трагедия. Вместо того, чтобы думать, что он просто не слышит, я напридумываю всякой чепухи... И звоню через каждую минуту, пока трубку не возьмет... Пока же этого не произойдет, все симптомы ПА налицо: и давление, и пульс высокий, и другие прелести...
Понимаю, что достала его уже, хотя он не сильно злится... Мужская часть форума скорее всего закидает меня помидорами, что я не даю парню жизни. Но дело не в том, что мне не нравится, что он куда-то ходит. Я боюсь, что с ним что-нибудь случится!!!

Может быть отсюда ноги растут? Ведь именно в то время у появилась ВСД...

У меня такая ерунда была, порой мешала жить нормально.. боялась за мужа.. а когда ходила беременная все время думала - блин, что же будет когда я рожу? я и так за всех боюсь, а тут еще ребенок, такой маленький, беззащитный! как я за нее переживала всегда! как только температура превышала отметку 38 -сразу звонила в скорую и думала- а вдруг они не успеют, а вдруг пока скорая будет ехать, у дочки температура до 40 подскочит! (хотя от отделения скорой помощи до нашего дома 10 минут пешком, и скорая всегда за 5 мин приезжает.) Часто по ночам просыпалась и проверяла  дышит ли она во сне..(т.к у меня дыхательный невроз, то и за дыхание дочки я очень беспокоилась.) А когда она случайно давилась молоком при кормлении, у меня начиналась паника! я сразу начинала постукивать ее по спине. Больше всего боялась,что она может подавиться и наблюдала за ней во время еды.Не представляла,как можно отдать ребенка в сад,и не видеть, не оберегать целый день,как можно доверить свою дочу чужим людям-воспитателям..Короче, кошмар! как вспомню.. после курса лечения АДами это прошло.

Алла, вы хоть к дыханию ребенка прислушиваетесь, а я к дыханию взрослого мужика. И к маминому... Это же не нормально наверно?

Насколько я помню, вы начали пить антидепрессанты, значит пройдет со временем.. Мне АДы реально мозги прочистили от ненужных дурацких мыслей.

Да, начала. И уже почувствовала улучшения, но потом опять поплохело. Я все свалила на скачки давления. Уличного, а не артериального =))) Впрочем я это писала в своей карточке. Жду снова улучшений. И кстати, можно на ты

АДы действуют очень медленно.. мне в прошлый раз понадобилось 5 месяцев, чтобы полностью выздороветь .. сейчас уже 2 месяца пью - по сравнению с тем, что было до - небо и земля! но еще плохо очень.. я правда пью в совсем маленькой дозе, минимальной, но я решила лучше медленно, но верно, и побочек меньше. )) пью 1 таблетку в день, хотя дозу можно увеличивать до 4.

А я пью по пол таблетки. Доктор пока не говорит увеличивать. Объясняет это маленькой массой тела (46 кг). А терапевтическая - 1 таблетка. Я вот думаю, а вообще толк есть от половины таблетки?

Чем меньше дозу пьешь, тем медленее развивается терапевтический эффект.

Так вы с этой тревогой только с помощью АДов справились? Может еще что-то делали?

Нет, ничего не делала, только АДы и нейролептик . ну еще старалась спортом заниматься - вот все мое лечение. Про психотерапевтов, аутотренинги, релаксацию тогда еще слыхам не слыхивала.. Таблетки мне назначал психиатр, ходила к нему только за рецептами, как пациент я его мало интересовала..

Есть. Мне тоже начинали с половины таблетки паксила. Вес был 45 кг.

Я честно говоря не сильно верю, что аутотренинг и релаксация помогут. Делала пару раз сама,но мысли постоянно отвлекаются на что-то постороннее...


А когда появился первый эффект от таблеток? Потом все-таки перешли на целую таблетку?

В том-то и дело - надо научится расслабляться полностью, освобождать мысли.. сразу не получится.. но помогает очень даже неплохо, особенно аутотренинг.

Я уже точно не помню. Недели три, наверное, по половинке, а потом на целую. Врач боялась, что из-за веса и слабости на меня эти лекарства будут очень сильно действовать, а когда убедилась, что всё в порядке, то увеличила дозы. А эффект пошёл где-то через месяц, наверное. И прямо таки стремительно. ДП/ДР вообще исчезло, а через три месяца практически все симптомы ВСД убрались. Только всё осталось каким-то сереньким и неинтересным, как и до ВСД и лечения, но с этим надо самой справляться.

Оооо, да будьте уверены, с серостью я справлюсь!!! В жизни столько интересного, чем я не могу заниматься из-за дурацкого невроза и депрессии!!! Лишь бы ушли физ симптомы, а там я этой ВСД покажу!!!

Призрак, новая аватарка, здорово!! Я тоже все хочу свою фотку поставить, но стесняюсь

У меня такая же проблема, причем с самого детства. Лет с 5-6 всегда была необоснованная тревога за близких в семье. Она даже не приступами, а скорее протекает хронически и присутствует постоянно. Распространяется только на пару самых близких человек. Еще в не так давно приснился сон, в котором они умирают. Да еще и с четверга на пятницу. Чуть с ума не сошла  Теперь каждую неделю, когда ложусь засыпать в четверг - паника ужасная.... 

Вот-вот. Стыдно признаться, меня родители в школу до 3 класса водили, хотя она у меня во дворе прям находится. А чтобы дома одной остаться, то все, истерика. Я даже в дет.сад не ходила, ревела. Не зря говорят, что все наши страхи родом из детства...

Сон тоже кстати такой снился. Просыпалась вся в слезах. Потом прочитала, что это значит долго жить будут и успокоилась =)))Иногда вообще кричу во сне. Меня потом парень полночи успокаивает. А в детстве лунатила... А один раз вообще прям песню спела во сне, вот честное слово, не вру =)))

А чего стесняться-то? Уж какие есть...

Королёчек, очень похоже, что ты в конечном счете за себя боишься, а не за близких. Боишься их потерять, т.к. благодаря им ты чувствуешь себя защищенной. Может быть у тебя самооценка занижена, не хватает уверенности, есть страх взять на себя ответственность и т.д. и т.п… Если это так, то для начала очень хорошо было бы себе в этом признаться. А признаться себе в подобном не всегда легко. Гораздо легче сказать, что ты боишься за близких. Такой страх, вроде как, делает тебя заботливой что-ли. В таком страхе и признаться не стыдно. Только по факту все не так. Страх он и в Африке страх. Занимаясь поиском благовидных прикрытий своего страха, ты только укрепляешь его. Надо стараться повышать самооценку, тогда и страхи постепенно уйдут.

Самооценка конечно хромает =))) Возможно в чем-то вы и правы. Но поверьте, я не ищу оправданий. Я просто дико боюсь.Этот стах за маму, отца, любимого... Он просто сводит меня с ума. После того, как мы начали встречаться, я постоянно на нервах... Сама не знаю как он меня терпит. Знаю, что у меня ужасный характер, но ничего не могу с собой поделать.

И кстати, с ответственностью порядок. И я не пытаюсь выглядеть заботливой, просто мне НУЖНО знать где он. Вот такие дела.

И большое спасибо за ответ...

да у меня то же самое с детства, страх сначала был за папу (но там было за что бояться), потом его не стало и я стала просто анриал как бояться за маму, потом в подростковом возрасте прошло, а вот несколько лет назад опять по новой.. постоянно то сны плохие, то ещё что, истерики если трубки не поднимает долго. ну вообщем-то я долго на эту тему думала и пришла всё таки к выводу, что это чистой воды эгоизм. мама надо мной смеётся, мол, что будет, когда у тебя ребёнок появится

 О!У меня дикий страх за маму папу и мужа!Живем мы в коттеджном посёлки и возвращается он (муж)с электрички когда темно.Я всегда прошу позвонить мне когда он выходит из электричке и в половине случаев его встречаю.У меня просто идея фикс,чтоб он жил дольше меня.Потому что я так люблю его что жить не смогу точно.За маму тоже боюсь ей 57 лет,она конечно хорошо выглядит,но когда она звонит я очень боюсь брать трубку,т к она когда то сказала что она упала на пол в обморок(у нее грипп был)Но мама моя более волевой человек чем я.она тоже за меня конечно переживает. Из-за моей этой дистонии.оНа у меня с 20 лет а мне 29 теперь.А все не проходит и симптомы меняются.

У меня теперь тоже такая фишка - до жути боюсь за маму, папу, мужа. Просто такая жуть накатывает. До безумия боюсь своих мыслей! Как их прогнать? ВСД 10 лет. Раньше за себя боялась, а теперь нет (ну тошнит меня постоянно, ну кружится голова, и т.д и т.п ничё со мной не случится, надоело - смирилась), боязнь переключилась за близких.  И общее состояние какое-то  угнетённое

У меня также, боюсь за маму, бабушку, дедушку, мужа, теперь еще и за кошку, т.к. она заболели и я очень боюсь ее потерять...

Друзья, у нас с головой походу проблемы! Пора бы от этого избавляться!  Я пустырник пить начала

Долго искала объяснение своим страхам и благодаря этому форуму многое для меня проясняется.
С детства дико боялась за маму. От страха начиналось расстройство и поднималась температура. Мама всегда думала, что я просто боюсь оставаться одна дома и не принимала моих объяснений. Если мама шла за хлебом, то я рисовала ее маршрут на листочке и считала сколько минут должно пройти до ее возвращения домой, а вот если мама задерживалась, то от страха, что с ней что-то случилось начиналась ужасная истерика.
Когда вышла замуж все это перетекло на мужа. И то что многие писали для меня привычно. Паника, если муж не взял трубку, паника от снов (я боюсь спать, чтобы ничего плохого не приснилось), хочу уйти из жизни первой и от мысли что может быть наоборот опять паника, которая может длится несколько дней.
Я так устала уже от страха и это при том, что я оптимист по жизни.
Сейчас ищу психотерапевта, только как это рассказать и объяснить, как сформулировать жалобу я не знаю.
И хотя страдаю всем этим с 9 лет, только сейчас поняла, что это нужно лечить, что это и многие другие "мои особенности" - болезнь.

Может это генерализованное тревожное расстройство?

Ian, спасибо. Я прочитала про генерализованное тревожное расстройство в Инете и описанные симптомы очень похожи на мои. Еще нашла темку на форуме изучу ее сейчас.
В этот раз думаю без врача мне не обойтись, я сама уже не справляюсь.

Лучше всё равно к врачу, можете или нет. Самостоятельно на это может уйти слишком много времени. Извините за офттоп.