АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет. После очередного обострения ВСД появилась аритмия и глаз дергается. Нахожусь в постоянном напряжении. Не умею расслабляться вообще. Аутотренинги и медитации это не для меня. Если  у кого-то были проблемы с ритмом сердца - как побороли этот недуг?

постояной работой над собой --аутотренинг --пересмотр травмирующих ситуаций -дыхательная гимнастика и настрой сытина :против аритмии сердца.про таблетки ко врачу я без них справился. терпения тебе.

Спасибо. У меня постоянно в голове крутятся мысли о болезни. Никак не могу выкинуть их из головы. То чувство постоянной тревоги, то дереал. Это какой-то ужас. Пыталась менять негативные мысли на позитивные, но когда начинает трясти - тут не до позитива совсем. Я просто в отчаянии. Не знаю что делать. Уже на протяжении 1,5 лет ежедневная тревога. Сил больше нет никаких

Какого типа у тебя аритмия? У врача был? Сердце проверял?

У врача была в прошлом году - даже хуже чем сейчас было. Но кардиолог ничего опасного и страшного не нашел. Выписал панангин и рибоксин. В этом году была только у терапевта. Тот постулаш и сказал - сердце работает нормально, без шумов, только тахикардия есть на фоне тревоги. А так ощущаю провалы в сердце, а иногда оно начинает биться быстрее обычного несколько секунд, потом все приходит в норму (но бывает редко). Вот это и пугает.

Всё это фигня. У меня синусовая дыхательная аритмия, тахикардия и т.д. Как прекратишь пульс щупать, то пропадёт это всё.

У меня тоже синусовая аритмия(дыхательная).если не следить за ней то и не чувствуешь её))