АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Привет.хочу вам рассказать о себе.жила раньше,не болела,не знала что такое давление,головные боли и головокружения,а еще и не подозревала,что я буду внушать себе самое плохое и бояться выйти одна на улицу(( Случилось это летом 2010.после ссоры с человеком,от которого не ожидала кое каких действий.Вот практически сразу же началось у меня...сердцебиение,головные боли,тело как не мое,тошнота,головокружение,ощущение,что я проваливаюсь в яму,давление,чувство страха..обращалась к врачам,прошла все обследования.короче физически я здорова,незначительное ВСД.но а сколько мучений(( я не жила а существовала,все было как во сне,нереально как то..в любое время в любом месте мне становилось плохо и ничего не помогало (( я долго хоронила себя заживо(( ничего не хотелось.но я поняла,что нужно брать себя в руки,раз медицина ничем не помогла...это непосильный труд над собой,взять себя в руки и двигаться,что-то делать,когда тебе плохо(( сейчас мое состояние конечно лучше ,чем было тогда,но все равно осталось самовнушение и чувство ,что все повторится...я внушаю себе самое плохое(( но перестала бояться оставаться одна,можно сказать,живу полной жизнью,улыбаюсь)),но хочу сказать,что в душе страх живет,который я прячу ото всех..мне временами становится плохо,головные боли...но я стараюсь не обращать внимания на это.хотя все равно накручиваю(( я хочу жить как раньше,но уже не смогу радоваться жизни наверное ...в душе тьма....у меня вот вопрос,может кто знает,почему жизнерадостный человек превращается в такого депрессанта??как с этим то бороться?? почему так бывает...........вот сейчас нет настроения ваще никакого...... .злюсь сама на себя,что не могу жить как раньше и не внушать себе и не бояться,хочу  просто ЖИТЬ,а не существовать...ведь серьезных причин так загонять себя нет...а я загоняю....

Вика держись и не отчаивайся, сходи к психотерапевту, всё наладится!

И ещё перестань злиться на себя , просто произошёл сбой в психике и нервной системе, это может случиться с каждым, надо перестать уничтожать себя мыслями, почему это случилось со мной, как я могла и т.д. постараться успокоиться и начинать выходить из этого состояния, бороться с депрессией и физическими проявлениями ВСД.

еще проблема в том,что я убедила себя,что пока я сама себя не возьму в руки,мне никто не поможет,никакой психотерапевт(( вот что я за человек такой ))

Ну если можешь борись сама, у нас на форуме есть люди, которые справились сами, без таблеток и врачей.

Спасибки большое,я пытаюсь и я справлюсь),еще очень помогает этот форум,когда знаешь,что ты не одна такая,как -то легче справляться.