АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Для тех кто задыхается!!!!! Прямо сейчас, сидя на стуле, попробуйте прижаться подбородкам к грудине, и чуть с горбатиться. Ваши легкие в таком положении должны брать больше воздуха. Это для тех кто часто задыхается и чувствует не хватку воздуха.  

Чувство нехватки воздуха у всд-шников никак не связано со способностью легких брать больше, или меньше воздуха.

знаешь куда можешь идти? копипастер и шаблонист. 

dude1989 того бана не хватило?

ты читать научись, я кого то оскорбил?

во-первых на Вы, а во-вторых дело каждого кто копипастит и шаблонизирует.

я не срою, а почему на вы?

а почему на ТЫ? мы вроде не знакомы.

Дело в том, что я когда чувствую не хватку воздуха, это из-за стресса и что бы от этого избавиться я проста расслабляюсь и наклоняю подбородок к грудине, это мне реально помогает.

меня задела не эта реплика. а реплика в сторону циско. нащет головы и воздуха твердая пятерка, самому такое помагает 

ну во первых Ты это не оскорбление, во вторых это интернет и здесь такого понятия как вы нету я ведь не знаю кто вы там в реале.  

ну проста зачем он это тогда пишет? если это реально помогает. Мол типа я здесь фигней занимаюсь и пишу всякий бред.

dude1989 никто не говорит что это оскорбление. в интернете есть некие правила этикета как и в офе так то. если Вы не знали 

Оно не всегда из-за стресса. Если от стресса, то твой способ правильный. Но нехватка может быть на ровном месте. Сидишь, книжку читаешь, и вдруг как будто не хватает воздуха для вдоха, аж сипеть начинаешь. Это вегетативка даёт какой-то левый сигнал, она же вся разболтана. В таком случае я на эту нехватку просто не обращала внимания - дышу же, и она быстро уходила.

Все равно надо попробовать в обеих случаях.

первый раз слышу

ну значит будете знать теперь 

p.s. я вапще то сам не люблю на ВЫ общаться, но что то зацепило. Вопрос снят. можно на ТЫ.

жестко..
Циско, может до нг разбанить? 

Это не первый бан. Следующий будет последним.

Ты же добрый... и Новый год... Фсё, молчу, действия модератора не обсуждаются!

а, понятно

Дьюд,ты козел !! Я тебя на полдня одного оставила, а ты уже в бан вляпался !
по теме-надо попробовать,вдруг на самом деле помогает...

Ближе к НГ посмотрим. Чудеса иногда случаются.

Иногда. Даже можно сказать, почти всегда, но бывает, бывает всякое.

P.S. Никогда не видел как спазмируются мышцы грудной клетки?! Каменеют не хуже шейных, уж не знаю что при этом с диафрагмой, но дыханию не способствует.  На пикфлоуметре при этом наблюдается вполне объективное снижение пиковой скорости выдоха. Пикфлоуметр, кстати, штука недорогая относительно.