АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте, дорогие мои "коллеги". Очень хотелось бы услышать советы от счастливчиков, которым реально удалось избавиться от гипервентиляционного  синдрома?!!! я имею ввиду не на неделю или месяц, а насовсем?! Что вы для этого сделали? а то уже надежда уходит . ходила на сеансы БОС, пила всякие разные таблетки, хожу к психологу, но пока что-то не получается..

Как пролечила ох, так все и прошло, иногда начинается когда сильно понервничаю, но как успокоить проходит

ох это что?

Остеохондроз :)

а что делать если это не связано с ОХ???!!!

Тоже сильно достаёт это меня...Часто сопровождается болью в груди.Присутствует непостоянно,но часто. В какой-то момент начинаю задыхаться.Немного помогает,если задерживаю
дыхание.
Гимнастика Стрельниковой помогает,но её надо делать регулярно,и,конечно,это индивидуально,кому идёт,кому нет.

Судя по огромному количеству отзывов излечившихся ну оооочень много

А что Вы хотели,тут все болящие пока находятся.Пройдёт невроз,пройдёт тревога - пройдёт ГВС. У меня по окончании первого невроза прошёл полностью,я даже и не вспоминала о нём...пока опять не началось через 16 лет.

Меня ГВС не беспокоит уже почти 1,5 месяца. Не знаю засчитывается это у вас как излечение, но я очень мучилась. Меня эти приступы накрывали внезапно и в самых неожиданных местах, и бывало ежедневно по несколько часов длились. И было так мерзко, хотелось просто перестать дышать. Я где-то на форуме даже не раз жаловалась. Прошло само собой, целенаправленно это не лечила, просто в какой-то момент после МРТ (там всё оказалось не так плохо, как  я думала) всё прошло. И перестали мучить эти ужасные выбросы из сна, обморочные проваливания в сон. И голова перестала болеть. Теперь лишь поясница сильно беспокоит, собираюсь к др. мануалу, очень рекомендовала коллега, которой он помог (там были проблемы с маткой), не с ОХЗ

У меня тоже  после первого невроза на 5 лет прошел ГВС , правда я тогда не знала , что это так называется .

Диана, а что вы делали? как это прекратилось? вы пишете, что на 5 лет прошло, а что потом?

 У меня по окончании первого невроза прошёл полностью,я даже и не вспоминала о нём...пока опять не началось через 16 лет.
[/quote]

smallfry, а как вы теперь боретесь с этим недугом?

Прошло само собой, целенаправленно это не лечила, просто в какой-то момент после МРТ (там всё оказалось не так плохо, как  я думала) всё прошло. И перестали мучить эти ужасные выбросы из сна, обморочные проваливания в сон. И голова перестала болеть. Теперь лишь поясница сильно беспокоит, собираюсь к др. мануалу, очень рекомендовала коллега, которой он помог (там были проблемы с маткой), не с ОХЗ
[/quote]
bakunissa, вы хотите сказать, что совсем-совсем ничего не делали? просто вдруг все прекратилось? я вот сейчас пью этаперазим. стало гораздо лучше, но боюсь, что после отмены препарата все может вернуться(((

А потом в мае 2010 года я бегом  поднимаясь по лестнице на 5 этаж запыхалась , начала хватать воздух , испугалась и словила паническую атаку с гипервентиляцией .  И понеслось -  ежедневные многоразовые панические атаки , задыхания ,     головокружения , дереал ,  смазанное зрение итд ,  что расхлебываю до сих пор  .   Ходить вообще не могла , сразу задыхалась.    Сейчас мне уже лучше.

А тогда , в 2003 - 2005 у меня совсем другая симптоматика была ,  по кардиотипу ,  так , что я в этот раз  сразу и не узнала свой невроз ,  но  ГВС тоже присутствовал .  
Это собственно меня сейчас  и греет в минуты отчаяния , что проходило же , полностью и без следа ,  и был период абсолютно полноценной жизни .
Ад я не пила  ( точнее пила , но непереношу )   , психотерапии не было ,  единственно , лежала в больничке тогда и меня хорошо пролечили ударной дозой миорелаксантов , после чего стало значительно лучше . А так в основном справлялась самостоятельно.

smallfry, а как вы теперь боретесь с этим недугом?
[/quote] Как-то повлиять на это явление у меня особо не получается,ведь это не причина,а следствие.А сама причина - депрессия-ещё существует.Иногда получается расслабиться и не довести до состояния,когда начинаешь как бы задыхаться и ощущать ледяной воздух в дыхалке.Это держится не постоянно,временами проходит.Иногда при движении появляется боль в грудной клетке,как будто защемило нерв какой-то.Вот эта боль достаёт меня ещё больше,она может не проходить несколько суток и всегда ей сопутствуют 'задыхания'.Сердце,лёгкие в полном порядке. В последнее время ГВС стал меньше донимать,теперь у меня получается сделать боль-мень полный вдох,но он получается какой-то судорожный,но всё равно легче.Когда я занималась дых.гимнастикой Стрельниковой,мне было легче.Но потом из-за ГВС стало труднее делать упражнения,и я забросила её.Хочу опять начать,пока дышать легче стало. 

bakunissa, вы хотите сказать, что совсем-совсем ничего не делали? просто вдруг все прекратилось? я вот сейчас пью этаперазим. стало гораздо лучше, но боюсь, что после отмены препарата все может вернуться(((
[/quote]

нет, я делала. я нерегулярно, но делала контрастный душ, гуляла вечерами, по утрам делала гимнастику, ходила по врачам (что тоже способствовало активному образу жизни  ), перечитала всё, что касалось меня на форуме, пропила витамины 2 курса, и ещё БАДы пила. думаю всё вместе сработало. плюс моё желание побороть этот ужас.

пью этаперазин 2 месяца. симптомы гипервентиляции ушли.. теперь надо записаться в психологу опять, чтобы узнать отменять их или нет пока....

блиииин. пила этаперазин 2 месяца все замечательно было. полторы недели назад снизила дозировку до полтаблетки в день. И опять началось: выбросы из сна, тяжесть в груди и страх(((( мне вот интересно, у меня приступы вернулись, когда я снизила дозу и в то же время когда опять начала заниматься восточными танцами.. может это из-за танцев!!? у меня и первый приступ случился, когда я только начала танцами заниматься... а потом и на танцы ходить перестала и начала принимать этаперазин. может сбой какой-нибудь происходит, во время танцев. грудной отдел там мнхорошо разрабатываешь. а я тут и на статью наткнулась интересную http://www.bellydance.ru/read/spina.shtml
Может у кого то тоже такое было?