АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Наткнулась на форум случайно, когда искала "как подготовить мозги к сессии при ВСД". Про сессию так ничего и не нашла, но личных карточек начиталась.. тоже вот захотелось поделиться  
ВСД поставили врожденное, но, представляете, толком о нем так ничего и не знаю! Что у меня бывают всего лишь так называемые "панические атаки", а не на самом деле сейчас сердце разорвется, вдохнуть воздух так и не смогу и вообще.. ну, дальше по списку, судя по этому разделу, здесь все вкурсе)) Про чувство дереализации вообще только с вашего форума узнала))
никогда толком не лечили (валерианку в детстве давали и мясо, которое я так ненавидела, заставляли есть, обучение на дому до 10кл., полное освобождение от ф-ры - такое лечение было). Относительно недавно узнала, что не все чувствуют себя так, как я (ну.. жизнь воспринимается, восновном, как ад, сложное существование из-за постоянной фиговости самочувствия и тп); помню, в детстве было очень жалко птиц, думала "ну ладно люди живут, мучаются, а птичкам-то за что? что они плохого кому сделали?"
Проблема, с которой очень хочется справиться - восприятие информации - учеба. Конечно, сейчас ситуация немного получше, но раньше могла весь вечер сидеть над одним предложением, пытаясь его понять. Не знаю, как точней объяснить.. слова просто уплывают, становятся мутными или воспринимаются только по отдельности. А получше стало после того, как, года 3 назад пролежала в больнице с ВСД, все, чем лечили, не помню, точно была мильгамма и еще куча средств для мозгов (кроме антидепрессантов, от них отказались) + грандаксин, тк в больницу попала из-за сильнейшего стресса. Когда вышла из больницы, защитила диплом на 5! Очень удивилась тогда тому, как легко может восприниматься информация.. Сейчас, конечно, все возвращается к прежнему.. а я на второе высшее поступила, потому что в первом одни тройки   а ведь не совсем дура, вроде, обидно, просто не могу нормально воспринимать информацию из-за ВСД..
В январе первая сессия (заочно), сейчас колю актовегин 2мл, из 10 осталось 2 ампулы, пью глицин.. результатов пока не видно   Может, кто сталкивался с такой проблемой?

Да, с болью в сердце справиться мне помог чайный гриб - может кому пригодится такой опыт  

Не слишком ли ты напрягаешься с учебой? Может я ошибаюсь, но похоже на синдром отличника, с первым высшим не все сложилось, значит надо второе на отлично окончить. А это может привести к таким вот состояниям.
А сессию ты сдашь, даже не сомневайся.

да нет у меня синдрома отличника)) просто хочется нормальный диплом, у меня в первом 22! тройки и пять четверок, отлично вообще нет    Может, дело обстояло бы лучше, но к тому, что и так не очень легко было учиться, на 1 курсе положили на полгода в больницу (с ВСД не связано), потом постоянно болела простудными, но на экзамен с температурой 38 приходила, естественно, на экзамене сидела.. "не я" (дереализация, говорите?) и хотелось только побыстрее домой..
А на старших курсах даже не слушали, только начинаю рассказывать, препод берет зачетку, листает и ставит по принципу "так же".
Еще, когда прошлый раз устраивалась на работу, попросили принести вкладыш к диплому.. хотя я его все-равно "забыла" ))

4erto4ka, спасибо, что веришь в меня 

Я быстро разочаровалась в своих дипломах, один из которых красный. Ничего хорошего они мне не дали, вот только училась как проклятая сразу в двух местах, а зачем...сама не знаю.
Тебе бы заняться общим оздоровлением организма, спортом каким-нибудь легоньким.

эх, врач, когда с ВСД лежала, то же самое сказал о спорте 3 года назад)) даже ругал врачей, которые в детстве запрещали мне любые физ.нагрузки)
до сих пор собираюсь.. )
насчет дипломов да.. время сейчас такое, что нужны знакомые, а не дипломы.. но если знакомых нет, и диплом не очень..
думаю, даже, если б диплом был красным, все равно пошла бы на второе высшее, это у меня бзик какой-то, надо, чтоб было 2 высших, и все тут 

Нихер-р-расе р-р-ребята а я не в кур-р-рсе :))))

сама в шоке)) и в обиде на всех за то, что молчали всю мою жизнь! никто же не говорил мне, что такое всд, а я думала, что это нормально, что все так себя себя чувствуют..

Вот обиду надо задвинуть. Ничего не вернешь и от обиды легче не станет. Учиться надо, особенно, если есть желание. Я бы посоветовала учиться под присмотром ПТ. Ходить к нему раз в полтора месяца, чтобы он наблюдал твое состояние и корректировал его. А лекарств (не АД), которые улучшают внимание, память, вообще работу мозга - полно. ПТ их тебе грамотно подберет. И полетишь ты, птаха, никуда не денешься.  

Призрак, спасибо за советы, и за то, что полечу 
про психотерапевта подумаю, действительно, мне не помешало бы..

Сдала я ту сессию) спасибо за поддержку писавших в этой теме) хватило актовегина на меньше месяца, на последний экзамен не хватило((( так же совершенно не могла сосредоточиться и, вообщем, списала с тетрадки на самом экзамене, чудом прокатило :)
а вторую сессию пропустила(( по причине декрета, что с 3й будет - не знаю..

Да, уж позвольте и мне присоединиться к вышесказанному мнению. Мне кажется, автор, что Вы перебарщиваете с учебой и нагрузками. Мне все врачи в один голос твердят - если не будете сочетать режим работы и отдыха, так и будете мучиться с ВСД.

Да я ж заочно) это всего лишь 2 месяца в году + общение (вроде группа отличная, по сравнению с той, в которой я училась первый раз на 1е высшее). Считаю, общение с хорошими людьми очень помогает при всд, легче жть становится 

Ну где-то ВЫ правы. Общение всегда помогало мне вытянуться из апатичного настроя и поднимало тонус))

Но все равно как ни крути, нагрузка есть и стрессы и нервы тоже...сессии, учеба...и так далее. Так что, заканчивайте скорее свое обучение, ищите приятную сердцу работу и сочетайте ее с отдыхом. Все наладится)))

nimfamania, пасиба за добрые слова 
найти бы еще такую работу..

ptaha, ну мне в каком-то плане повезло. Работаю я на дому. Профессия позволяет. А устраивалась я на работу дважды, и дважды уходила по собственному желанию, т.к. мутило и накрывало меня на работе очень и очень. Были еще стрессы до этого сильные и нагрузка. Поэтому я почти что "трудовой инвалид". И то, иногда и дома так накроет, что думаешь рухнешь или уснешь прям за столом.

nimfamania, а что за профессия? програмист, наверное?   
у меня с фрилансом не вышло, статьи (авторские полностью) писала время от времени, но это у меня ооочень зависит от вдохновения, бывает и так, что и 2 слова написать не могу(( пробовала вебмастеринг, максимум, что мне заплатили - 3тр.. вебмастеров сейчас много, конкурировать сложно, а сайты нужны тока знакомым (бесплатно), ну и где работала (за 1тр премией за портал заплатили, когда по городу такие за 40 делают  )

Нет. я переводчик)))

аа, это хорошо) но ведь тоже вдохновение нужно!

Вы еще представьте как работать, если начинается дереал или приступ))) в голове ни одной мысли, думаешь,что ты вообще не знаешь свою работу...сидишь иной раз как тупая. А при клиентах соображать надо очень и очень быстро. Так что...стрессы)

Ох как это мне знакомо!

Да уж. Вот я стараюсь не циклиться на этом. но иной раз язык как деревянный во рту...ни туда,ни сюда. Так и ждешь,что ляпнешь какую-нить чушь...

Итак.. обратилась тогда к медицинскому психологу, прошла психотерапию, получилось около года.. зато теперь мне хорошо и спокойно)
кто еще думает, куда идти, мой совет - к грамотному психотерапевту или к грамотному медицинскому психологу, эти люди знают, что делать)
вспомнила о вегето-сосудистой, потому что на сайте нашей организации опубликовали статью с грубейшими ошибками по лечению всд, где о психотерапии нет ни слова, где пишут, что это нечто неизлечимое и тп.. хочу писать опровержение, копаюсь в инете) наткнулась на этот форум, вспомнила с улыбкой, он мне помог тогда, становилось легче, когда писала тут о своих мыслях)
Спасибо создателям форума и отзывчивым сослуживцам :)
 

А я теперь психолог и работаю с такими же, как я была раньше. 24 августа 2017г планирую провести вебинар, где расскажу о механизмах "вытаскивания" себя из состояния ВСД (ГТР, тревожных состояний, панических атак, внезапного страха). Если хотите послушать - заходите: https://room.etutorium.com/registert/3/dc57d62d5a95964a1dcbe6f45a95964a1dcb97b6
да, напишите, что с этого форума, я с вас меньше денег возьму)

 

Лира, какой вопрос?)

Чтобы стать психологом надо учиться 5 лет в институте, потом 2-3 года либо повышать квалификацию, чтобы заниматься практической деятельностью, либо работать на очень низкой зарплате, чтобы набраться опыта в процессе работы
О каких деньгах вы говорите, детка?

Хм, собственно, так и было: институт, медицинская практика именно по моему направлению, работа в муниципальном мед. учреждении на низкой зарплате, дополнительные обучения психотерапии тревожных расстройств, депрессий, психосоматике, глубокая личностная проработка, переход в частную практику.
А о деньгах, да, пишите, тем, кто когда-то помог, сделаю скидку 

Не понятно было из ваших сообщений, что вы на психолога учитесь
У меня дочь в этом году закончила
Приходит иногда домой, всю душу из меня вытрясет, потом хорошенько вытряхнет и на место аккуратненько так