АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Лечение и профилактика => Тема начата: win 85 от Декабря 13, 2011, 17:13:31 pm



Название: Как избавиться от бессонницы и хронической усталости
Отправлено: win 85 от Декабря 13, 2011, 17:13:31 pm
Метод основан на упражнениях:www.khohuun.h1.ru/upr1-3.htm
Ищу напарницу(ка).


Название: Re: Как избавиться от бессонницы и хронической усталости
Отправлено: archi от Декабря 14, 2011, 16:12:19 pm
Может есть видео?


Название: Re: Как избавиться от бессонницы и хронической усталости
Отправлено: zabava от Декабря 15, 2011, 04:46:04 am
уж лучше цигуном занятся ,типа погонять шарик по орбите и дерево  http://reiki-light.com.ua/forum/topic?f=14&t=61&sid=3c3cc188b3dfd90094b75e33ae6dd7cc   ,а в эту хрень без учителя сто процентов лезть не стоит. http://qiclub.ru/qigong-zhong-yuan-small-celestial-circle.html


Название: Re: Как избавиться от бессонницы и хронической усталости
Отправлено: Vlad vsd от Августа 01, 2012, 01:41:50 am
www.rrrr.ru


Название: Re: Как избавиться от бессонницы и хронической усталости
Отправлено: Vlad vsd от Августа 01, 2012, 01:42:57 am
www.ret.ru


Название: Re: Как избавиться от бессонницы и хронической усталости
Отправлено: DrDilyara от Августа 03, 2012, 19:19:45 pm
Мне очень помогает занятия спортом, а на ночь 50 гр коньяка или виски. Если за день физ. активности не было, то значит буду плохо засыпать. А вообще умеренный спорт восстанавливает здоровье. Он показан ка гипотоникам, так и гипертоникам, толко нужно правильно делать упражнения, и без фанатизма


Название: Re: Как избавиться от бессонницы и хронической усталости
Отправлено: Reapard от Августа 04, 2012, 06:55:09 am
От Вадима Шлахтера про усталость хроническую:
30 капель женьшеня
30 капель пантотеина
30 радиола розовая (золотой корень)
30 лимонник китайский

Через день пить. Можно потом реже.

1й день 30 женьшеня, 3й день 30 пантотеина, 5й день 30 радиолы розовой, 7й день 30 капель лимонника китайского


Название: Re: Как избавиться от бессонницы и хронической усталости
Отправлено: Vlad vsd от Января 19, 2015, 23:13:59 pm
Леривон ни кто не принимал?