АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

ВСД поставили уже как  больше года назад. Сопровождалось все типичными классическими симптомами. ЭКГ, узи сосудов и сердца ничего серьезного не выявили (только поставили диагноз про какие-то отклонения в работе сосудов, в общем ВСД написали). Но недавно появился надоедливый и неприятный симптом. Руки не просто холодеют и немеют, но еще и неприятно болят от кисти до предплечья, хочется их тереть и разгибать, чтобы неприятные болезненные ощущения отступили. Случается это ни с того ни с сего, когда засыпаю или просто дома сижу, бывает и на работе (работаю за компом) То две болит, а может и одна левая. Это же проявление ВСД?
И еще подскажите как справиться с паникой в метро? Однажды случилось там ПА, и теперь каждый раз для меня это мука спускаться туда , особенно после работы.

Ну наконец-то появился кто-то с руками! Я как-то поверила сразу, что это грудной ОХЗ. По ночам немеют напрочь. Просыпаюсь, считай, без рук. Когда спортивничаю все проходит. А отдельные суставчики у Вас не болят? Мелкие? Не опухают?
ПА у меня не было. Тьфу-тьфу-тьфу. А если Вы с кем-то едете и болтаете, тоже будет ПА?

Нет, суставы не болят, просто вообще в разных местах заболеть могут. Нет какого-то определенного места, на остеохондроз не проверялась, некогда, но есть подозрение, что это возможно он. А при остеохондрозе именно суставы болят?
Кстати когда едешь с кем-то болтаешь ПА не возникает, только вот не с кем мне после работы ехать   

Суставы болят при полиартрите и некоторых др болячках. Я сейчас делаю небольшую разминку, когда время есть, т е даже не каждый день. Руки появились  .
Если в силах - попробуйте. При ОХЗ однозначно крепче всего помогает гимнастика. И всеж таки МРТ  надо бы сделать....
Жаль, что не с кем ехать... Может рубрику такую завести для жертв ПА - "Ищу попутчика"?