АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Уважаемые форумчане, помогите советом... ВСД два месяца, началось с сильной трясучки как будто жуткий холод, потом подскакивание во сне как будто остановилось дыхание, потом давление 130 на 100, потом на следующий день 160 на 130 - скорая, стационар, обследование и вывод нервы. Вчера дома произошел жуткий скандал, вообщем все закончилось сильной истерикой, плакала два часа подряд, не могла нормально дышать - хрипела. Вечером поднялась температура и давление 130 на 100. Сегодня голова раскалывается от боли, сильная слабость, боли с левой стороны в области сердца, тошнота, боли в желудке, сильная тяжесть при дыхании. Помогите пожалуйста, кто сталкивался с такой ситуацией, как долго продолжалось, как помочь себе, буду рада любым откликам. Добавлю что медикаменты не принимаю, только новопассит и валакордин, записалась и хожу в бассейн, симптомы до вчерашнего дня отступали ... Помогите.

     Вы сами знаети ответ, это нервы. Старайтесь исключить из жизни всё бесящее и раздражающее или поменяйте к этому своё отношение. Всё пройдёт.

А дома то что происходит?

А дома извечная проблема отцов и детей, в моем случае матерей и дочерей.

И вне дома - все козлы?

вампридётся или изменить отношение к некоторым вещам, или страдать от стрессов дальше, хотя думаю отношение автоматически изменится через какое то время и вы приобретете внушительную носорожью кожу

а если по теме то думаю психотерапевт должен вам помочь

Нет, вне дома нет козлов и дома тоже. Я принадлежу к людям, которых хорошо охарактеризовал персонаж мультика " чертенок 13" - люби всех, чихай на себя. А то что так случилось дома, так это житейская ситауция и раньше я может и не обратила бы внимания на это, а вчера вот случилась истерика. Мой вопрос был не в осуждение ситуации, а просьба  о помощи тех с кем было так же и желание узнать типична ли такая реакция на стресс и как долго ли происходит восстановление, ждать ли ухудшения...

Маритта, странный вы вопрос задаете.  Никто не знает что будет дальше. А чтобы не было ухудшения состояния, надо ежеминутно работать над собой и своим состоянием. Не все так просто в этой жизни.

раз уж началоась така пьянка то и продолжение будет. нужно прорабатывать все стрессы которые запускали такие реакции вот такой техникой http://www.zhertva.net/10421080107610771086-10911088108610821.html или к психотерапевту чеши.

      Я стараюсь, у меня не такой большой стаж борьбы, я была не готова, еще на работу завтра ... Прорвемся

Маритта, мы никогда не готовы к подобным штукам, но такова жизнь.  Не отступайте и не опускайте руки.

Ну если Вы плюете на себя это уже плохо, а ради других жить или делать ИМ добро - бесполезно, люди либо начинают паразитировать на Вас, либо воспринимают Ваше поведение как должное. При любом раскладе Вы в проигрыше. Одно дело творить добро открыто: дать бедной старушке 100 рублей или перевести через дорогу и получать удовольствие от ее благодарности (в психологии это одна из сложных форм эгоизма), а другое дело творить добро не оставляя следов, по тихому. А еще бла-бла-бла и бу-бу-бу - не интересные буквы :(

Я был в похожей ситуации. Меня травили в школе и дома, а друзей не было и пойти было некуда. Я ходил на крышу, стоял на краю и пытался сделать шаг в перед, но что-то меня останавливало и так каждый день.
А знаете как все это закончилось? Школа закончилась и этот ад закончился. А еще я подружился с одним челом, он познакомил меня со своими друзьями во дворе и я стал бывать дома крайне редко, - бухал, дышал, воровал и т.д. Тогда родители стали добрее, они поняли, что меня теряют, но ... Короче уже офтоп.
Это я к чему рассказываю, да к тому, что не надо обрастать кожей носорога и читать умные книги по медитации, учится абстрагироваться, внезапно изменить себя (не изменяя себе  ) и т.д. - Это хорошо, но... Неважно, просто - НО.
А именно, пока ВЫ не уберете раздражитель (я не имею ввиду убийство), проблема не исчезнет и стресс Вас переварит заживо изнутри как желудочный сок паука - бабочку.
Если в комнате воняет и летают мухи, можно заткнуть нос и убить парочку мух тапком, а можно навести уборку и устранить причину - это аналогия такая.


(то что выше МОЖНО не читать! )

Главное найти причину стресса и устранить ее, причину, а потом уже учится стрессоустойчивости и прочей эзотерики. Можно сходить к психологу, но в данной ситуации, это скорее будет похоже как сходить за пивом с дырявым бидоном. Хотя, если повезет, то Вы научитесь общаться с мамой (с раздражителем), так чтоб это было взаимовыгодное общение, а не перестрелка или расстрел. Так ведь лучше, правда?


Я не прав? - Да запросто :)

Ганс Вы правы

Я, наверное, бестолочь. Но как можно устранить причину, если это, к примеру, лежачий близкий родственник? 

Я откуда знаю? У меня был лежачий, близкий родственник, и стресса тоже хватил. Учится менять отношение к этому - единственный выход. Можете придумать другой выход?

Я вот вчера с мужем поругалась. Итог: нне успела погладить белье и весь день болит голова так, что больше ругаться не хочу. С мамой вот ужится так и не смогла. В итоге ВСД и два замужества. Потихоньку начинаю менять себя. Все это нервы.