АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

 Всем привет открываю эту тему из-за многочисленных(целых два письма=)), ниче, Фидель в одиночку начинал) писем с просьбами открыть новую тему и сделать революцию на форуме=)
 Так вот, мой метод очень прост, это медитация и упражнения на шею. Я пробовал многое, пытался делать вид что все ок и жить нормально, занимался по методике Норбекова, Бассейн, тренажерный зал и т.д. Но результат дает простая медитация и упражнения на шею. Из упражнений на шею лучше всего делать наклоны головой в перед, наклоны легкие и не сильные. Все это делать в состоянии здесь и сейчас. Мне лично это очень помогает. Хочу что бы попробовали и вы и отписались. Можно проста пойти 10 - 15 мин погулять в медитативном стоянии и потом сделать наклоны головой тоже в медитативном режиме. если не получается гулять в состоянии здесь и сейчас, можно сделать АТ, а потом упражнения на шею. Удачи=)        

Гениально. Нобелевскую.  Дюде, твой способ это кастрированный Норбеков, поскольку у него кроме АТ и упражнений для шеи, еще дыжательные упражнения, визуализации и положительные настрои, всяко лучше будет.

Да ни фига, у Норбекова ничего про медитацию и АТ я не видел. У меня прикол в другом, просто медитируйте и делайте упражнения на на щею. Вот и все. Мне это 100% дает результат. Ни каких визуализаций и улыбок не надо. И я бы предпочел, что бы тут писали практики. Ты делай как я говорю, а потом пиши. капишь? Кстати АТ это не лучший вариант, я его дал если не можете медитировать, что бы люди результат прочувствовали.  

У Норбекова АТ называется работа с Т,П,Х - ощущениями. Кочует из книги в книгу, точно есть в "Работай над собой" и в "Дорога в молодость и здоровье". У меня упражнения на шею и спину +дыхательные+АТ+Кд+АД - обязательная программа ежедневно уже год где-то (ад полгода), а отжимания/подтягивания/приседания/бег/бассейн - призвольная.

я из норбекова читал только, опыт дурака или путь к прозрению, там он о состоянии здесь и сейчас и АТ ничего не говорит. А я говорю, делайте медитацию и упражнения на шею, можно отжимания делать, главное это все делать в медитативном состоянии. На сегодня все.

Норбекова - в топку!!! Медитировать  не умею, не пробовал. Упражнения для шеи делал от шейного ОХЗ - толку ноль, только мышцы устают и шея не может голову держать на плечах.

dude1989, если тебе что-то помогает (неважно, что, хоть уринатерапия) никого не слушай, посылай нах (капсом и с восклицательными знаками).
Желание помочь, поделиться опытом - похвально, молодец. Но ты правда думаешь, что кто-то поверит и проникнется этим методом?
Тут большинство приходит, чтоб писать, а читать они не умеют и не хотят. Но это далеко не худший форум в данной тематике - я видел и хуже, где только: плачут, ноют, стонут и лечиться не хотят ("Вы все еще поплачете над моей могилой").

Я уже не верю, руки опустил. Новый год буду встречать с пустым столом (кто не работает...), надежда сдохла корчась на грязном полу. А ты говоришь: "Упражнения на шею". 

зы Продолжаю медленно умирать (еще планирую лет так 50)     

Тогда постараюсь сам побыстрее выздороветь и помочь вам, и у меня кстати есть маленькая мечта - новый год отпраздновать здоровым А не корчась на полу с пустым столом   Ну и у тебя фантазия ганс, тебе надо сценарии писать=))

dude1989 , все нормально. НО (сейчас будет критика) стартпост надо было сделать пожирнее (имхо). Как пишут книги, заметь, пара умных мыслей (не факт), главный смысл (его можно ужать до афоризма) и... ВНИМАНИЕ! ...99% воды. Профит.
А твой пост слишком короткий и не внушает доверия.
Помнишь книгу или фильм "Автостопом по галактике" ? Там один очень умный комп, думал миллиарды лет чтоб ответить на главный вопрос и ответил - "42" (кстати, именно столько сообщений у меня в личке :)). Выглядит также: "Я нашел панацею от ВСД!!! 42.".

Размазать надо было, панимашь. Написать чтот типа: Я был бедным ВСДшником и долго скитался по тибетским монастырям в поисках истины. Я испробовал все от кровопусканий до выкуривания кожи филиппинских жаб. Но все это пыль, по сравнению с вот этим - ... Далее, рассказать о своем методе и, плавно, по приходе к нему, к методу. А потом рассказать о своем просветлении, что в твоей жизни как будто лампочку включили и ты почувствовал брызги океана жизни на своем лице и ветер перемен ударил в спину. Ты нашел дорогу и пошел по ней к своему Гудвину  счастью. Ну и еще более тщательно о самом методе, а не так: медитация + АТ и головой повертеть, ну и все, аминь. Это ведь метод. Понимаешь? Инструкция к электрочайнику ито в 5 раз длиннее. 

dude1989 , я часто говорю, что думаю - поэтому меня все не любят и у меня нет друзей :) Надеюсь, ты не огорчишься.


ps По поводу сценариев: Спасибо! Но все же знают, что Русские не способны писать хорошие сценарии (вот был бы я еврей... )     

 Когда сам вылечусь, вот тогда сделаю видео, и расскажу все более развернуто. Я кстати очень не люблю когда много воды, люблю конкретику. Пока что этого достаточно, кстати не медитация + АТ, а медитация или АТ, медитация лучше, но не всем хватает воли проста. Насчет что ты говоришь что думаешь, для меня это важно и я уважаю когда человек высказывает свое мнение, это важно для меня=)
 А насчет сценариев, мне кажется тебе надо связать свою жизнь с писательской деятельностью.
 Да кстати, кто мне не верит, мне пофигу, сомневайтесь дальше. Я свой долг выполнил, мне это дает результат, и я конкретно описывал его в прошлой теме. Действовал и сразу писал, при том у меня была жуткая депра. Так что решать вам. Все  , открою через пару дней, и буду ждать отзывы практиков. Будет опять вода снова закрою тему      

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=EgsRpCJtxdQ" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=EgsRpCJtxdQ</a>
Мое Время пришло! ХЭЙ ХОУ! ВСЕ БУДЕТ РОВНА, БО МОЕ ВРЕМЯ ПРИШЛО ХЭЙ ОУ!