Название: Головная боль после физ. нагрузок Отправлено: FroM In SiDe от Ноября 24, 2011, 18:06:58 pm спустя 2 года решил продолжить ходить на тренировки по футболу(до этого профессионально занимался с 8ми лет, но вместо большого спорта выбрал учебу). Так вот после тренировки начинает болеть голова.. голова не тяжелая, мутная как часто бывает а именно болит, общая такая боль и небольшая тяжесть в шее. и цитрамоны с парацетамолами не сильно её снимают
После физ-ры в универе тоже немного фигово становиться, поэтому перед тем как пойти на футбол я пошел к терапевту, та сказала что не видит оснований запрещать мне заниматься футболм, т. к. ЭКГ сделал - все отлично, обследование сосудов головы и шеи - тоже норм. у кого нить подобное было? при ВСД это нормально? или стоит бежать к терапевтам, неврологам чтоб ещё какие нить обследование может назначили? Название: Re: Головная боль после физ. нагрузок Отправлено: Marianna20 от Ноября 24, 2011, 22:14:15 pm У меня тож самое, завтра иду к неврапотологу. А я только в спорт клуб записалась
![]() Название: Re: Головная боль после физ. нагрузок Отправлено: toshibar от Ноября 24, 2011, 22:19:51 pm Да, при всдешке это нормально, не заморачивайся, играй дальше, ничего страшного, это особенность твоего организма.
Название: Re: Головная боль после физ. нагрузок Отправлено: dude1989 от Ноября 24, 2011, 22:23:34 pm У меня тож самое, завтра иду к неврапотологу. А я только в спорт клуб записалась Вообще спорт помогает, ты не бросай проста занимайся по чуть без фанатизма, постепенно увеличивай нагрузки и учись чувствовать свое тело. Головная боль со временем пройдет. ![]() Название: Re: Головная боль после физ. нагрузок Отправлено: FroM In SiDe от Ноября 25, 2011, 16:07:23 pm сейчас пришел с тренировки, голова болит не так как вчера. раз на раз видимо не приходится)
Название: Re: Головная боль после физ. нагрузок Отправлено: MilAn от Декабря 21, 2011, 10:47:34 am FroM In SiDe,у меня такая же ситуация 1 в 1...даже в прошлом году из-за головной боли после футбола забил на тренировки...с этого года попробовал влегкую начать...стараюсь меньше нагружаться,больше хитрить на поле)
...где-то вычитал,,что голова болит то ли из-за дегидроза,короче нехватки воды в организме,советовали пить до и после тренировки много воды,сейчас так и делаю...пол литра минералки до и литр после...вроде бы все норм,помогает...попробуй Название: Re: Головная боль после физ. нагрузок Отправлено: olejich от Марта 01, 2012, 12:38:11 pm Добрый день всем!
С ВСД уживаюсь давно и вот решил после долгого перерыва попробовать спорт зал с персональным тренером, летом бегал и проблем не было, а зимой бегать на улице как то не очень. Во время тренировки ощущал дикую сухость во рту (попить с собой не взял как назло) и уши закладывало. Вроде нагрузка была небольшая, так показалось... Пришел в раздевалку и началось: шея заболела (тянуло очень сильно), в глазах всё мелькает, голова кружиться, ощущение, что давление под 250 еле до душа дополз и как ни странно после непродолжительного душа состояние стало приходить в норму (ну относительно). Дома померял 120/70, обычно 140-135/80. Сейчас прочитал про недостаток воды и думаю может в этом причина (сушняк был нереальный)? PS Вобщем сижу и думаю на плохое, ну как и всегда... Название: Re: Головная боль после физ. нагрузок Отправлено: Lennok от Марта 01, 2012, 13:10:22 pm А что такое "недостаток воды", я тоже замечала, как физические нагрузки, даже небольшие, сразу пить хочется очнь, кажется если не выпьешь сейчас то точно помрешь, во рту все слипается
Название: Re: Головная боль после физ. нагрузок Отправлено: Алексей1972 от Марта 03, 2012, 18:07:45 pm У меня тоже после физ.нагрузок голова стала болеть,особенно сзади затылка.Незнаю что со мной
Название: Re: Головная боль после физ. нагрузок Отправлено: gurzufa от Июня 08, 2016, 21:25:16 pm Занимаюсь в тренажерном зале три раза в неделю. После тренировки состояние отличное , а вот на следующее утро не могу встать ... В глазах мелькает , болит голова , глаза.... Давление выше 140/90 не поднимается ... Рабочее 130 на 80.
Обследоваться или забить и продолжать ... Напрягает эта головная боль днями напролёт Название: Re: Головная боль после физ. нагрузок Отправлено: Маргошенька22 от Июня 09, 2016, 12:02:44 pm Мне в прошлом году из за подобных болей в голове после нагрузок пришлось бросить тренажерный зал.
Врач сказал, это от нервного напряжения. Название: Re: Головная боль после физ. нагрузок Отправлено: gurzufa от Июня 10, 2016, 03:47:21 am мой невролог сказал , что тягание железа спазмирует сосуды шеи и головы .... Как же другие люди занимаются ....
Название: Re: Головная боль после физ. нагрузок Отправлено: Маргошенька22 от Июня 10, 2016, 06:24:00 am Мне кажется, что это связано именно с ВСД, с нашей повышенной чувствительностью и восприимчивостью.
В том числе и сосудов. |