АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Дело в том, что мне сейчас удалось детально уловить то, из-за чего у меня разгоняется сердце до 130 ударов и из-за чего мне становится плохо дышать, возникает неудовлетворенность вдохом, дыхание учащается и становится поверхностным! До этого я никак не мог детально уловить момент... Видел только последствия (сердцебиение, дыхание ужасное и т.д.)...
Оказывается, начинается все это у меня с какой-то скованности в груди, в области плечей да и в теле вообще... Но в груди больше...
Даже незнаю как описать свою скованность... Это наверное похоже на то, что тело стало тяжелее, зажатое... И вот именно из-за этого начинается угнетенно дыхание и сердцебиение до 130 ударов в сидячем положении...
По мере убывания скованности, убывают и эти симптомы...
Есть ли у кого такое же? И что это? Чтоза скованность и тяжесть? Если есть такие же, то пожалуйста опишите свои ощущения и чем спасаетесь?
Мне очень нужны ваши отзывы и советы... Меня очень мучают эти симптомы! 

Это мышечное напряжение, оно пережимает нервные окончания. Поможет аутотренинг. (Как то ток..думаю понятно)

Я тоже часто ощущаю скованность особенно в плечах. Грудную клетку давит до немогу особенно когда лежу на спине, то место где находится солнечное сплетение прям вдавливает во внутрь, словно кто-то кулаком надавливает и такое ощущение, что рёбра заворачиваются во внутрь- это меня заставляет постоянно сильно выгибать спину вперед как-бывыдавливая ребра из себя. Так же сильно часто сдушивает всю грудную клетку, появляется ком в горле и болят в это время ключицы и грудной позвоночник, вроде как насквозь боль идет , но чтоб серце на это реагировало-такого не было.

ИринаСД, верно, аутотренинг - хорошая скорая помощь в таких ситуациях (проверено лично), несколько раз АТ не давал моим ПА развиться в настоящие ПА  .
Но вообще же лечить надо тревожное расстройство, я думаю что у автора топика именно оно.

На одноклассниках набрал ВСД, кликнул стрес, там какойто препод читает лекцию психотерапевтам, многое узнал что раньше и не думал

В видео, "Лечение стресса"

Да, У автора именно это))) Точный диагноз: "Эпизодическая параксизмальная тревога с паническими атаками"...

Если научиться применять АТ в таких ситуациях, то думаю эта проблема постепенно уйдет (когда я говорила своему неврологу о том, что постоянно пытаюсь расслабиться и выкинуть мысли из головы, она была приятно удивлена, потому что мне никто не советовал так делать, но сказала, что это достаточно эффективная помощь).

Хотя, не понимаю, Дима, почему тебя до сих пор беспокоит один и тот же симптом. Ты не пробовал сходить к ПТ? Это уже больше походит на то, что болезнь сидит глубоко в мыслях.

Если бы все так было просто... Незнаю где она там сидит эта болезнь, н все описанные симптомы могут начать вообще из воздуха!!! Ни о чем плохом не думаешь, настроение нормальное, а тут на тебе, пульс 130, дышать сложно ,в норгах что-то происходит и т.д.! Не могу понять до сих пор, что же является самым изночальным запускающим фактором????
К ПТ ходил очень много раз, а тольку-то??? Таблы выписывает и все! Вот поэтому я в понедельник ложусь в ПСО (психо-самотическое отделение)... Это отделение открытого плана, там лежат люди с примерно такими же проблемами... У этого отделения есть собственная лаборатория по анализу неврозов и т.д. У них лучшие медикаменты, хорошие высококвалифицированные психотерапевты, психологи и психиатры... Там будут проводится сеансы психотерапии, аутотренинги, лечебная физкультура, массаж, физиолечения и т.д.! У меня брат двоюродный лежал там уже... У него почти тоже самое что и у меня... Его полностью вылечили (точнее помогли ему вылечиться) и сейчас он живет здоровой, полноценной и счастливой жизнью! вообще все кто там лежал, очень благодарят врачей этого учреждения...
Вот лягу в понедельник, ближе к пятнице уже будет известно что и откуда у меня... Будут проводиться десятки различных тестов...
Очень надеюсь и верю, что выпишусь уже полностью здоровым и бодрым человеком! И вернусь к настоящей полноценной жизни...

Ну вот видишь, брата твоего вылечили и у  тебя всё будет хорошо! Ты потом напиши, как всё прошло!

Спасибо тебе Лютая... огромное спасибо... Рад что есть добрые и отзывчивые люди! Как мне теперь тошно смотреть на своих знакомых, да и почти на всех людей((((( От них исходит столько нигатива и безразличия, что аж плохо становится...
Я очень вас люблю! Была бы возможность, приехал бы к каждому и расцеловал!))

Ну раз возможности поцеловаться лично нет , держи и выздоравливай!

Ну да..ВСД меняет мировоззрение.. Я и подумать не могла, что стану такой правильной. Негатив от людей, действительно остро чувствуется.
Ты потом расскажи, как все прошло А если выздоровишь, то загляни и все равно напиши, даже если мы тебе чужими станем!)

У меня было все как у тебя Очень трудно мне тогда было - каждый день рыдала задыхалась и думала что конца и края не будет этому состоянию...Могу тебя утешить - обязательно будет! Чем спасалась?Спасалась уколами Траумель С и Дискус Композитум(я неоднократно уже на форуме об этом писала) помогли уже через несколько дней и пила таблетки Кардонат.Стала меньше сидеть за компом...Короче вся эта ерунда прошла(даже не верится) правда... вместо физических симптомов начались психические - у меня развился невроз навязчивых состояний(и неизвестно еще что хуже) но это уже другая тема...

Чужими вы мне точно не станете!!! Обещаю... Я вас правда очень люблю и ценю... Да поможет нам всем Бог! Он ведь есть, это точно... И он не даст нас в обиду! В Библии написанно, что Бог создал нас по образу и подобию Своему... раз мы созданны по образу и подобию Его, значит в нас есть Его частичка, а если в нас есть Его частичка, значит в нас есть его сила, а сила эта безгранична!!! Подумать только, мы дети Бога, нам нечего бояться!!!
Как выпишусь, обязательно все расскажу))) Может даже в больничке по ходу буду писать)))

Золотые слова!!! Я иногда забываю про это, про то что во мне есть Его невероятная сила. Надо почаще вспоминать об этом! Скорейшей выписки ))

пройдет. все проходит.. тебе нужны противотревожные препараты

 Привет ExTEND! Ну как твои дела, как самочувствие?

Привет...  дела пока плохо((( немогу все расписать сейчас.... на днях обязательно все напишу в новой теме ок?

Жаль, что дела плохо, надеюсь дальше будет лучше.