АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Кошмар, до чего докатилась! Не могу просто остаться одна дома и заняться какими либо делами, сразу же начинаются страхи! Начинаю сразу звонить всем, или приглашать кого нибудь. Родители на работе, не могу же я их постоянно дергать их. Люди, что мне делать, дайте совета, очень прошу. 

Ну а чего ты конкретно боишься, вот я боюсь, когда мне плохо, упасть в обморок, поэтому когда одна дома, мне наоборот легче, ну упаду поваляюсь, встану, а вот на улице падать не очень.

а я боюсь что мне станет плохо, дома никого нет и никто не поможет, а на людях даже лучше. Поэтому таскаюсь с телефоном, как курица с яйцом ХД

Я тебя могу успокоить, если тебе станет плохо даже при людях, максимум чем смогут помочь вызвать скорую, а скорая даст успокоительное, ну и какой из этих двух пунктов ты не можешь сделать сама дома. 

ВОТ! Скорую боюсь что не смогу вызвать, почему не знаю. Или внезапно станет плохо и хоп - в обморок(тьфу тьфу тьфу)
Поэтому лучше при нахождении с людьми, спокойней как-то. 

Понятно, в обморок боимся упасть и ты и я, только я на публике стесняюсь, а ты нет!

Вот, вот, вот. 
На улице иду, например, думаю, сейчас плохо станет, не хорошо себя чувствую. Вижу бабульку какую нибудь, и первая мысль "тааак, ну бабуся точно мимо не пройдет, скорую вызовет" 

меня в том году печень прихватила.голова так кружилась-стоять не могла.
тоже утром сын в школу-муж на работу,а я дома.
лежала-лежала.кое-как встала пошла в ванну.и как меня закрутило-закружило.я до телефона.свекровке звоню и грю бежите скорей мне так плохо.позвонила и сама села около входной двери в коридоре.
в обморок не упала-но кружило реально.
думала сознание потеряю
сейчас страх меньше но все равно он со мной постоянно.что мало ли че-а я одна дома.
особенно страх усилился от случая(неделю назад я как то слюну не так вдохнула и она мне попала в дыхательную щель.я чуть не задохнулась.хорошо что муж вечером дома был-откачал меня.)
утром на другой день я вообще боялась одна.а пить и есть особенно
думала что подавлюсь а дома никого.и помру одна.
вот такие дела

Нет ну когда приступы из-за печени или  чего-то другого, тут может и надо скорую вызывать, успокоительным не обойдёшься, а при ВСД один фиг, скажут это нервы, ну укол сделают.

прям как я)
правда, если у вас печень, то с этим шутить нельзя, очень серьезная вещь, даже думаю и надо скорую вызывать при таких делах,
у вас осадок остался после "приступа" , так же как и у меня, и думаете что повторится :)

Согласна.
Вот я два раза вызывала, правда когда родители были дома, и я настаивала, что мне плохо, и лежала как умирающий лебедь.
Врачи приехали  - посмотрели и уехали. ВСД да ВСД, ниче серьезного) а иногда так и не кажется, такое перефантазируешь, что ого-го

тоже бывает страшно дома оставаться одной,успокаиваю что ничего страшно не случиться ,что это только невроз и все будет нормально . сожусь отвлекаюсь в инете ,можно релаксацию сделать успокоишься немного и вроде получше.

Да, в вашем полку прибыло, принимайте бойца!
Сама в постоянной панике нахожусь если одна дома. Страхи все те же - " ВДРУГ ЧТО", а никто не поможет  . Под "ВДРУГ ЧТО" подразумевается все что угодно из списка критических ситуаций: инфаркт, инсульт, сердечный приступ и прочее и прочее на что только способен мой ВСДшный разум... 

А вот на улице не страшно, там "ВДРУГ ЧТО" - хоть кто-то из людей неравнодушным окажется, а дома в одиночестве оно пострашнее будет...

а мне наоборот на улице стршно.тк я вроде иду-иду..а потом меня начинает шатать кружить.и не подойдешь к прохожим за помощью тк вроде не поплохело(на ногах же держусь)но вот внутри все кружит.
поэтому я пешком куда-то очен редко хожу.в основном на машине до магазина и обратно
или во дворе около дома гуляю ну или на дачу летом или в лес
меня именно от долгой хотьбы шатать начинает
а дома я не сильно боюсь тк соседи всегда дома и если че можно и к ним постучать.

Я тоже боюсь далеко одна ходить-ноги ватные становятся,как во сне...идти-то идут..но стрёмно как то...

Да это мерзкие ощущения, ещё и в голове не понятно что.

Только вот когда болит печень, то голова не кружиться.
Головокружение происходит только от страха, радости и успеха!
А обычная боль голову не кружит, а кружит только страх.

 да, эти ватные ноги просто 
я иногда даже думаю: "как это они идут? по всем ощущениям должны подкосится и стать как гелиевые"

Самое интересное, что НИ РАЗУ,при всех моих проблемах с руками-ногами,они не подкосились,не оступились,но ощущения "фееричные" бывают,когда надо пройти пару улиц..Один раз я так испугалась рухнуть,что домой просто бежала бегом,прыгая через лужи как антилопа,и принеслась за пару минут,так боялась что не дойду..
Что это? Разве органическое заболевание ног? нет..Это паника с реальным выбросом адреналина..

вот и я бывает так же.отойду недалеко от дома.но прижмет и обратно несусь.не знаю почему меня стоя сильно качает в разные стороны аж икры горят

Я по дому всегда с телефоном хожу)))))Или когда по телефону болтаю, так хочется собеседнику сказать, если мне плохо станет, бросай трубку и сразу скорую вызывай, адрес знаешь

а я себе типа плана придумала.что если поплохеет сразу бегом к двери и в подъезд.
там уж точно соседи проходить будут мимо и спасут
или к соседям постучу(там дед и баба живут.постоянно дома).
так себя успокаиваю.вроде легче

У меня раньше тоже был ужасный страх оставаться одной.сидела дома,тряслась,обнадеживало то,что за стенкой соседка-пенсионерка всегда дома,если что,то к ней можно за помощью.когда лежала в отделении неврозов,даже в душ боялась одна сходить,брала с собой соседок по палате...А сейчас наоборот,никого видеть не хочется,люблю быть одна,радуюсь,если приходится ночевать дома одной-никто не мешает,не путается под ногами,не капает на мозги,одной тихо и спокойно.

я тоже безумно боюсь оставаться одна..боюсь что в обморок упалу и все..не успею никуда позвонить рядом никого не будет и все..кирдык...бывало доходило до того что ехала с мужем на работу и сидела в машине его ждала...ну это короче куку уже(

У меня тоже была такая проблема. Но я не только боялась одной дома оставаться, я даже боялась из дому выходить (даже если со мной 10 человек бы пошли). Но Слава Богу все прошло, и на улицу одна выхожу, и дома одна остаюсь. Только помни, что физически ты здорова, и даже если очень захочишь с тобой ничего не случится))) Я тоже себе придумывала, вот сейчас упаду и тд, но за год НИКОГДА такого не случилось. Мне очень помогла вера. Если тебе это поможет, помни, не важно где ты или с кем, Бог всегда с тобой и ОН тебя никогда не оставит!!!

Спасибо! Хорошо сказано)

Я очень Боюсь! Всё время чувство будто кто то смотрит в спину,когда я одна я бегаю и включаю везде свет!

REBYATA KAK YA VAS PONIMAYU(((

TOJE S TELEFONOM PO DOMU HOJU, NEDAVNO V NOVUYU STRANU NA PMJ PEREEHALI (100 RAZ PROKLINAYU ETOT DEN), TAK YA MUJA SVOEGO DOSTALA PROSTO: NA RABOTU PO VECHERAM NE PUSKAYU EGO, NA TRENIROVKI V SPORTZAL S NIM TASHUS I SIJU JDU EGO (VMESTE S DETMI), SAMA NE ZANIMAYUS, T.K. TAHIKARDIYA I EKSTRASISTOLY MESHAYUT, V OBSHEM DO JUTI BOYUS ODNA OSTAVATSYA, S SAMOY PERVOI PA, V MARTE 2011-GO
TOGDA DOMA REZKO ZAKRUJILAS GOLOVA, ZATOSHNILO, TAHIKARDIYA NE POMNYU TO LI 140 TO LI 150... TOGDA U MENYA MAMA BYLA, SKORUYU MNE VYZVALA, I S TEH POR NE MOGU ODNA NAHODITSYA((( MYSLI SRAZU CHTO STANET PLOHO, ES PEREIDUT V MERTSALKU, GOLOVA ZAKRUJITSYA, NE USPEYU NIKOGO POZVAT I VSE

OCHEN SILNYI STRAH I KREPKO SIDIT ZARAZA, A VED U MENYA 2 DETEY, IH TOJE BOYUS NAPUGAT((((

VOT MOY SKYPE: candylady0525 ESLI KTO ZAHOCHET POBOLTAT KOGDA STRASHNO NU ILI PROSTO, STUCHITES, VMESTE NE TAK STRASHNO DUMAYU BUDET

Если я одна дома ночью - никогда не сплю с выключенным светом. Есть какой-то иррациональный страх.

мне остаться одной дома ночевать-это что полёт в космос
Боюсь и со светом и без..
поэтому всегда кого-нибудь зову.или сестру или свекровку.
не знаю сама чего боюсь.наверно осознания что я одна....это с детства у меня.

Можно кота завести или собаку, уже не так как в космосе будет. )

Ой,сама боюсь ночевать одна...это не ночевка,не сон будет-а мучение одно!Сразу и приведения,и самочувствие дадут о себе знать  Мы загоны.....а мои загончики из детства. Я никогда не любила плавать в речке(море-пожалуйста!).Сейчас я это объясняю своей брезгливостью к речке.А муж мне возражает и говорит,что я загон.Я начинаю упираться и говорить,что в детстве я не была же загоном однако-не любила речку.А он смеясь говорит,что были в детстве уже "детские загончики" и в то время как все плещуся даже в луже, я не плавала в речке.Видимо,он прав......все страхи и загоны РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА.

у меня дома 3 собаки и еще 8 щенков сейчас

 

Тоже было. Для меня это было удивительно, раньше так любила оставаться дома одна, а потом просто фобия была остаться одной. Я работаю дома и это стало просто невыносимо, параллельно старалась по телефону говорить, при малейшей возможности выходила на улицу - легче становилась, дощло до того, что спать одна боялась ложится, но постепенно прошло. как ушла боль в груди и тахикардия, так ушла и боязнь оставаться дома одной.