|
Название: Нашел способ избавиться от ночных Экстрасистол Отправлено: РусланC от Июля 08, 2016, 11:17:22 am Здравствуйте. Уже давно время от времени появляются экстрасистолы в положении лежа. Как только ложусь спать, так сразу начинается. В итоге не могу спать и тем самым только ухудшаю положение, так как они еще сильней становятся.
В итоге мне удалось научиться так сказать купировать этот симптом до полного исчезновения экстрасистол. Делаю я следующее. Перед тем как лечь делаю отжимания от пола, и сразу перехожу к интенсивным приседаниям. Всего по одному подходу на каждое упражнение. Следом ложусь. Примерно пару минут, пока быстро бьется сердце и приходит в нормальный ритм, у меня по 3-4 экстрасистолы в минуту. Но следом они исчезают полностью. После чего я спокойно засыпаю. Попробуйте, может кому поможет такой способ. Название: Re: Нашел способ избавиться от ночных Экстрасистол Отправлено: UDM-Massage от Июля 08, 2016, 11:23:24 am Вым надо межреберную невралгию устранить, тогда и шаманить не придется.
Название: Re: Нашел способ избавиться от ночных Экстрасистол Отправлено: РусланC от Июля 08, 2016, 11:54:35 am И что Вы посоветуете для этого?
Название: Re: Нашел способ избавиться от ночных Экстрасистол Отправлено: UDM-Massage от Июля 08, 2016, 11:59:44 am И что Вы посоветуете для этого? Я в разных темах много раз писал про это. Если буду повторяться - могут забанить. Поищите тему "Помог соседу". |