АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

здравствуйте дорогие братья и сестры по несчастью!Мне 20 лет.Посоветуйте мне что-то!Я уже не могу!Уволилась в июне месяце я с работы,т.к. было очень-очень плохо!!!Постоянный страх,тревога,я не спала ночью т.к. боялась проспать работу,а весь день валилась с ног,но при этом все равно не могла спать,голова кружилась даже сидя,а когда вставала со стула вообще чуть не падала(такое состояние было постоянно на протяжении всего года)!!!!Потом на рабочем месте у меня начали происходить удушья и ПА каждый день!мне страшно было ходить на работу.т.к. мне было плохо на ней!я не знала кому это  было говорить!Врач не помогал ставил диагноз ОРЗ,а мама говорила,типо "как же я работую уже 30 лет!".Я бы тоже хотела знать как она это делает)? ???
Часто на рабочем месте стало скакать изображение.и я пугалась и начиналась ПА,я в такие моменты как замираю и очень боюсь(со стороны наверно это вообще ужасно смотриться),после ПА обычно ужасное сердцебиение,одышка.и т.д.
Я приняла решение,что пока не уволюсь изменений не будет....УВОЛИЛАСЬ.Первый месяц все было так же сдавлевание головы,удушие,ПА,тревоги стало меняше(я смогла спать),ощущение что в голову прибывает вода(особенно когда напрягаюсь,наклоняюсь),ощущение онемения лица и рук началось после увольнения(я пугалась жутко).

Сейчас прошло 3 месяца!Родители гонят на работу,но я безумно боюсь !!!!Боюсь,что мне так же плохо будет и я не смогу ходить на работу,находиться на ней,не смогу спать!Мама меня не понимает!Отец гонит на работу!Что делать??????Подскажите????? :'(

Непонимание нас близкими, порой, происходит из-за того, что мы не всегда с ними откровенны. Не стоит подбирать слова покрасивее или "побезопаснее". Объясните все как есть. Возможно, дайте почитать данный ресурс. Могу поделиться своим опытом. Однажды я просто дал в руки своей жене книгу Курпатова "Средство от страха" на определенной странице и попросил прочесть. После прочтения я сказал : "Любимая, вот у меня то же самое". Результат был достигнут. И уже после этого мы приступили к дискуссии как жить дальше и как НАМ этого змия победить.
Удачи!

Моя мама тоже мое состояние не понимает, однако когда я приняла решение уволиться с работы (это в марте было...стало просто НЕВОЗМОЖНО) она меня поддержала! Мне хватило двух месяцев дома, чтобы понять, что не хочется всю жизнь провести в страхе и от кого-то зависеть - и вот уже четыре месяца я работаю...Страшно, конечно (втихаря частенько пью успокоительные), но как бы ни было плохо ничем себя не выдаю. Да вообщем-то и свободного времени прислушиваться к своим ощущениям не остается! А сейчас и вовсе живу только мыслями об отпуске, который будет уже в ноябре - планирую поехать в санаторий где-нибудь под Питером!
Так что не отчаивайся - используй свободное время на то, чтобы разобраться в себе и своей жизни - может быть ответ какая тебе нужна работа сам придет...Главное определиться с целями в жизни, тогда и мотивация будет на выздоровление и полноценную жизнь! Удачи! ;)

мммда,дела.
у меня такого слава богу нет.правда я тоже уволился,по собственному желанию ;D
тут начальников у нас нету?работник молодой и перспективный не нужен никаму? ::)

спасибо большое за советы...Но мне просто физически тяжело ходить на работу и находиться на ней...Вот в чем проблема!А из-за того,что мне плохо ужасно 24 часа в сутки и происходят приступы ПА(((

 А я вообще бы с удовольствием пошла бы в коллектив рабочих всдшников)))))Ну или в коллектив где хоть один такой как я )))По крайней мере будешь точно уверена,что хоть один человек тебя поймет!)

А может в твоем бышем коллективе были ВСД-шники, только они хорошо шифровались? ;D

Не думаю......стаклянный взгляд,замирание человека на одном месте,испуганные глаза и т.д. трудно не заметить))))) ;)

Не всегда. Есть такие шифровальщики.Я например :D Все говорят что по мне ничего не видно. Я жалуюсь , а по тебе,говорят не скажешь. ;D Я уже наплевала на все. Думаю - чем хуже , тем лучше . Если упаду значит так тому и быть . Хоть все отстанут. ......поймут как мне плохо. ....Да что то никак не упаду . Вот-вот и никак :D

А что делать когда ПА случаеться прям на работе,на рабочем месте??????

Давай ко мне.  :D

А у вас там нет работы после 17 вечера????? ::)

Я лично сбегаю домой на негнущихся ногах :-[

Есть.  :) Вторая смена.  ;)

и в чем работа заключаеться?

Вот, пожалуйста - список ваканский.
http://www.luxorfilm.ru/vacan/

Захочешь узнать по подробней, пиши в аську.  ;)

М-да почти везде ценз до 27лет...,нечего сказать"круто"в этой стране относятся к людям..,быстренько списали на помойку!

Отважный лев ,а что делать когда нет возможности уехать домой при ПА,да что там!нет возможности даже на улицу выйти на работе!

Всем привет! Был и у меня ужасный период времени.....я работала оператором сотовой связи MTC ---РАБОТА КОНЕЧНО СУПЕР...но условия угнетающие..например рабочий день с 7.00 утра до 16,00 вечера...перерыв нельзя брать в первые 2 часа работы и в последние 2...а между этим перерыв любые..30 мин...(разбить на 10 мин не больше...)и выходить с помещения в это время нельзя...на улицу...только в сан.участки :-\...я смогла выдержать 5 месяцев.....до первой сильной ПА.... :-[

теперь работаю авиакассиром в турагенстве... :Dутешает что работа находится в 3 минутах ходьбы от дома..нет привязки к транспорту. :-[..и директор супер :D...я бы эту работу ни на что не променяла..даже если бы зар.плату предложили где-то в 2 раза больше...мне как-то тут спокойно... :D..хотя ПА  бывали и здесь....и трясло не по детски... :-\

Я и уволилась с последней работы.Из-за того,что это была работа на телефоне(кол центр) в страховой компании!Тоже выйти никуда нельзя.За весь день 2 перерыва по 15 минут.Проработала 10 месяцев.Натерпелась на той работе вдоваль!Что со мной там только не бывало!!!В от теперь и боюсь на работу ходить!Так сказать ощущения свои физические помню...вот и страшно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'(

Не бойся Катюша,ещё наработаешься! :D ;)

Вот и я увольнялась неск. раз. Из-за этого...

 :'(

страх.компания ( работа на телефоне)..это тож самое...что было у меня в моб.компании.... :-[ :-[ :-[понимаю тебя....ты еще и дольше меня продержалась...аж 10 месяцев... :o

Мдя..я  не задумывалась об этом давненько. Нашла себе мужа, родила ребенка и сижу дома, так сказать, балдею.. И, казалось бы что еще надо-ан нет. Больше времени появилось для думок разных, 4 стены и двор и каждый день все сначала. Накручиваю себя.. Вощм ВСД найдет тебя везде. Надо бороться не с работой, а с ней. У меня начало получаться встречать все эти ПА лицом к лицу, а не вжавшись в угол. Я представила себе жизнь свою дальнейшую...сижу я в углу днями и боюсь. Вот и решила бороться! хотя было жжжжжуть как страшно! Пока получается..

Icei , у тебя все получится! Пока не работаешь попробуй потренироваться, начни бороться, прими решение бороться для начала - это уже полдела, мне только от решения такого легче стало. Думай как побороть это, а не как найти подходящую для ВСД работу.

Ив...ты героинЯ!!!!! а как ты перенесла беременность и роды...с ВСД..с ПА???? как??? а лекарства принимала???

aviaservis, даж не знаю можно ли тут не по теме писать  :-X К моменту беременности основные симптомы прекратились т.к. я разобралась что к чему, книжку прочитав. Это вот недавно снова накатило. Ты знаешь, к тому ж во время беременности мозг занят другим, забываешь обо всем)) Прихватывало только во время нудных, душных очередей в жен. консультации :) Но даже там если бы в обморок грохнулась или типа того - я ж беременная - мне не стыдно :D и страха не было особого.

 :-[ ПРОСТИТЕ НАС МОДЕРАТОРЫ....мы больше не будем.. ;).мы же новенькие.... :'(...мы исправимся...да Ив? ;)

Когда наступает ПА, это значит произошел выброс адреналина. И чтобы успокоится, нужно этот адреналин израсходовать. Поэтому не надо замирать на месте и напрягаться. Обрати внимание, во время ПА плечи напрягаются и как будто поднимаются вверх. Поэтому надо выдохнуть, расслабить плечи и походить. Если на работе особо не расходишься, то можно хотя бы в туалет прогуляться. И ПА отступит, можно дальше работать :) Я третий год уже мучаюсь, но работу всего 2раза пропустила, и то когда моталась по врачам, чтобы установить, что со мной. И работу поменяла и ничего. Так что найди что-нибудь подходящее и не бойся, Удачи!!!!!!!

Народ советую всем кто боится искать работу дружно на это забить, и срочно начать искать работу, т.к. если финансовый кризис будет прогруссировать, то работать просто будет негде и тогда уже будет не до ВСД...

2Icei: У нас сейчас есть вакансия вечернего ассистента, рабочий день с 18 до 24, обратно оплачивается такси. Необходимо знать английский язык, знать MS Office. Единственное придется забить на ПА, т.к. начальство достаточно строгое и требует качественного исполнения поручений.

Единственное придется забить на ПА, т.к. начальство достаточно строгое и требует качественного исполнения поручений :-[

Поверь...даже те кто забыли про ПА...сразу вспомнили после этого предложения.... :-\ ;).

aviaservis ,да представляешь)))Только меня еще матом покрывали,говорили,что я ворую их деньги и.т.д.)))И звонила вся Россия...Вообще м нагрузка жесть))) ;D
Ива ,спасибо большое ))))Если бы этот форум не нашла наверно никогда не успокоилась!!!нет,не то,что бы я хотела дома сидеть...Ну хотя,если бы человек хороший попался,который был готов меня обеспечить,я бы н еотказалась)Я размышляла и поняла почему я боюсь работать!Дома я почти никогда не нервничаю,а приступы ПА  наступаю только в незнакомых местах или местах требующего повышенного внимания и концентрирования!Дома Па были в самом начале,теперь дом ето единственное место где их нет!Еще постоянное нахождение в состоянии дереала провоцируют ПА на работе,т.к. я начинаю думать: Что со мной???Ой что-то голова кружиться,ой душить стало и т.д. начинаеться ПА...Но это только в незнакомых местах.
Молодец,что родила ребеночка!!Наверно отвлекает ))) ;)
Natik ,Молодец!!!!Я так не смогла!!!!!!!!!!Респект)да обычно при Па перехватывает дахание отдышка,я замираю т.е. если раскладывала бумагт я замру с бумагами...Окружающие в шоке будут)Прыгает изображение видящего предмета и чувствую как сердце колотит в шею...Так же ощущение оморочное...Не научилась я его контролировать...Я спокойно,если только близкие рядом..)

vvv ,спасибо за предложение)))Но на днях нашла работу в страховой компании,но на нормальной(не телефонной должности).Завтра первый рабочий день)))))))))))))))))))))))))))))) :-[Вкурсе я про финансовый кризис так,как образование банковское и ест ь связь с Центральном...Я вот сейчас именно по этому в банк не иду работать)))

Но на днях нашла работу в страховой компании,но на нормальной(не телефонной должности).Завтра первый рабочий день))))))))))))))))))))))))))))))


Ой....я так рада за тебя!!!!  Иди на работу....не парся....и присматривайся к людям..может среди них есть наши друзья ВСД-ники.... :D...и отпишешся нам потом...ок???

Это без вопросов!!!Писать буду!если администрация разрешит в этом топике тогда)))
Если честно всю тресет)))Боюсь)))но знаю,что под лежачий камень вода не тячет!!! :-\

Icei , Удачи тебе там...Если что - вспомни о нас, о том,что мы тоже сейчас сидим и боремся с этим,ты не одна.. и может быть легче станет)

Спасибо всем за поддержку)))Вчера так переживала из-за работы,что не могла уснуть...Сейчас спать хочу жесть как)надеюсь сегодня рабочий день будет без ПА))) ::)

Мы держим за тебя кулачки!!! ;)

отработала......Состояние не супер конечно...но значительно лучше чем на прошлой работе)))

Ты знаешь,мне тоже на работе  плохо бывает,в 2008 году вообще не работала...Родители меня тоже не понимают
-говорят :Забей!Я конечно  пытаюсь забить,но но голова сильно болеть начинает и уши,сосуды
свинцом  как-будто заливает.Из Москвы уехала, живу в провинции.Просто я  ходила в метро как на пытку(мягко
говоря).В Москву наверное вряд ли вернусь.
Тоже как и ты мечтаю чтобы на работе был хоть один всд-ник чтобы понимал тебя, и не страшно было идти на
работу.

Сдаётся мне, что тему скоро будем переименовывать в "Страх НЕ найти работу и всё такое"  ;D ;D ;D

ЭЭ,люди не пугайте мну так!  :D У меня завтра первый рабочий день! ппц как же страшно мне,но думаю все получится ;)

Конечно лучше бы вообще не работать, но.... Я вот читаю посты и пытаюсь понять: а как тогда вообще живут ВСДшники? У меня вот свое дело, так проблем не меньше, чем если работать где-то на дядю... В общем: работать надо-винтовка рядом. Не расслабляйтесь. Russian пати

да, работа конечно это жесть.. я раньше по 1-2 спал всего лишь перед работой, сейчас более менее привык но всё равно организм перед работой чувствует себя как перед смертельной схваткой с мамонтом без каменного топора

Вот вы скажите -  если обычному человеку предложат нормальную работу ( тем более в кризис) он конечно же согласится. Я же как идиотка раздумываю согласиться или нет ( смогу ли справиться, не с работой а с собой, своими ПА и др.) А тем временем хорошие места разберают енергичные и здоровые, а я сижу как клуша без перспектив и всё только из-за страха и паники. Сомой бывает стыдно за себя.

Блин, тоже самое. Родители выгоняют на работу, а я хочу. но очень боюсь. Даже просматривая вакансии, заметила, что может где-то и рада, что пока нет ничего подходящего. Прикрываюсь окончанием учебы, типо подготовка к диплому... Но ведь так всегда длиться не может. Как побороть свои мозги??? :-\ Надоело!!!

Такие же траблы у меня
Начинается еще ночью,долго не могу уснуть.Ложусь в 23,если повезет,то в 1.00-2.00 засну,а так обычно начинаются приступы удушья и там уж не до сна.Потом никакой просыпаюсь и иду на учебу.По дороге чуть ли не умираю.Очень плохо становиться.Вот щас уже два месяца не хожу,сначало просто заболел,а теперь очкую идти.Причем не смерти боюсь или еще чего нибудь,а того,что буду стоять задыхаться и это будет смотреться нелепо.Вот посоветуйте что нибудь,там уже вопрос о моем отчислении стоит :(

Гарик....ты сам себя так запустил...я бы тебе т акую взбучку за это устроила, мало бы не показалось, :nono:...я выучилась на очке..хотя...приступы и па и депрессия и дереал...и депрерсон.все у меня было..и на лентах было плохо....и в коридорах..и по пути в универ....и обратно.....С 1 ПО ПОСЛЕДНИЙ КУРС :-\и я вообще, в отличии от тебя (тогда сайта такого я не нашла)...я не понимала что происходит со мной...а все вокруг говорили, что я все выдумываю...ты должен..ты просто должен вернутся в универ....подтянуть хвосты....и возобновить учебу...!!!!! если ты этого не сделаешь...поверь это будет первая и далеко не последняя победа ВСД над тобой и твоим жизненым сознанием...Кстати после очки....я еще назло всем закончила еще одну вышку..но уже заочку....и поверь..это было не легче!!!!! на заочке вообще все постороние.....и все зависит только от тебя!!!!! Таблетки в карман-И В УНИВЕР!!!!

Ну блин... Аж до корней волос пробрало. Да я просто горжусь тобой, мне бы так. Я правда уже отучилась и на дневном и на заочке. ВСД накрыло в середине заочки. Если бы не сестра ( учились вместе) не знаю как бы закончила. А сейчас боюсь работы- не нагрузок а саму себя. Боюсь что на работе накроет или по дороге и т.д.

shrmetel.....а ты не бойся..уволиться можно всегда....а на испыт сроке,...тебя вообще никто не держит....я например....когда пришла сразу на работу..объявила всем, что у меня проблемы с давлением..  и принесла на работу тонометр...когда меня накрывало па..то я судорожно меряла давление и пила валокордин....и все ок ...потом все у меня еще просили себе померить))) не боись..здоровых людей мало... :D

Ты молодец ;)
У меня все это три месяца назад началось только.Я имел ввиду такие приступы.После только узнал об своей "болезни".Так что я еще не привык к ней,надеюсь дальше лучше будет.Врач говорит,что это возрастное,у меня еще переходный возраст идет,хоть и свиду лось такой,но в душе еще впечатлительный ребенок ::)
 Думаю,все мои проблемы идут из за сна.Если начну нормально засыпать,то и ВСД пройдет у меня.Но никак не могу.Час назад выпил снотворное и никак.Завтра попробую к врачу сходить,надеюсь,что нибудь придумает :'(

а что за снотворное пьешь?...и какие проблемы со сном???? типа не спишь вообще..или просыпаешся...сон поверхносный?....и знаешь..я когда то слышала предположение..что ВСД - это болезнь не чистой совести....я например..где-то в тайне души с этим согласна...( я лично о себе) может и у тебя есть какие-то именно такие трудности....???

Именно уснуть не могу,очень долго порой.Бывает до 6 утра в кровати лежу.Последние две недели иногда просыпаться ночью по несколько раз стал ???
 С совестью все в порядке.Я вообще порядочный человек :)Тут много причин может быть.Врачу как то стыдно рассказывать.Все лето например спал в неделю 3-4 раза.В доме траблы бывают часто.Думаю много,о том как бы съехать отсюда поскорее...В общем даже сам не знаю причины,но сплю плохо и просыпаюсь как унылое говно ::.Голова болит,настроения никакого.Сегодня вроде ничего так,живу :)

Как я стобой согласна, есть за что погрызть себя.
Но с другой стороны у нас хоть совесть есть, у кого её нет вообще не парятся что о них подумают, им легче живётся.
Надо становиться стервой бессердечной, а вдруг и ВСД пройдёт.

 Привет! У меня почти такая же проблема, только меня больше всего на работе тревожит: как я выгляжу со стороны, что обо мне думают другие (типо он словно с другой планеты, блаженный, тормоз, наркоман и пр.) хотя мне никто ничего такого не говорил. Я бы так не заморачивался, но когда почти постояно кружится голова, боязнь упасть на месте, а отсюда приступы ПА и прочая бяка. Уволился, думал пройдет, но с постояными скандалами почему ты не работаешь ... по-моему даже хуже стало. Я нашел работу курьером, на которую мне было плевать, на ней много не заработаешь, и родные перестали пилить, каждое утро делал зарядку котрастный душ. Через месяц стало легче, головокружение остались, но слабые. Ну а теперь моно получше работу подыскивать, самое главное как мне кажется, ко всему относится с пофигизмом.

Здоровый людей - нет, есть плохо обследованые  ;D

На работу надо,через страх,через боль и через не могу.  Все равно рано или поздно придется. А ты сейчас просто тянешь время. Я тоже так выходила. Зато теперь,когда на работе,мне лучше. Главное,чтоб работа нравилась.

Старайтесь не бросать работу-ну лежаче-нестоячие исключение!Не отдавайте всд ни пяди своей жизни-ведь не факт что дома легче-наоборот мысли скакуны могут еще хуже в угол загнать!И потом назад"В жизнь" возвращаться будет еще тяжелее-вновь адаптироваться на работе придется!

"Главное, чтобы работа нравилась" - ПРОСТО МЕГАЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ СЛОВА.

Где бы ещё такую найти, хотя кто-то и находит.

Мне моя работа нравится,если бы не она,я бы вообще из дома  не выходила. Был период в жизни,когда только желание сохранить работу заставляло встававать и идти.

а я не могу на лекциях сидеть. уже три месяца на "больничном" ( пару недель - официально) у меня страх что меня выревет при всех.. хы.. потому что во время ПА жутко тошнит. А ПА накрывает везде, вне дома.