Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Мая 22, 2024, 09:09:41 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 12 13 [14]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Депрессия при ВСД (Прочитано 164735 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Cassie
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 100
« Ответ #260 : Марта 14, 2017, 16:44:18 pm »
Коллеги, всем привет! Мне очень нужно выговориться. Возможно, мою портянку никто не прочтет. Но я в состоянии полной безысходности.
Обычно свои депрессии и срывы я переживаю как-то, но сейчас поняла, что больше так не могу.  :cray:
Потеря интереса ко всему, срывы, приступы гнева, постоянное чувство вины, безысходности, тревога, плохой сон с кошмарами, иногда отвращение к себе, порой доходит до ненависти, могу себя поколотить даже.
Понимаю, что пойти и поговорить, как оказалось и не с кем. Конкретно вот этим поделиться. Вообще, когда у меня проблемы, Радом друзей нет.  Надо идти к психологу, начала поиски. Может у кого был опыт общения с онлайн-психологом,буду благодарна за контакты. Совсем плохо.
Постараюсь кратко поныть о себе, затрагивая какие-то моменты жизни: У меня с детства психика расшатанная. Родителям особо не нужна была (пьянки, ссоры, я уходила из дома, никто не замечал). Сейчас отношения у нас нормальнее, вроде как. В школе училась хорошо, было много друзей и знакомых вокруг, я была вроде как душой компании и все такое. Потом институт, почему-то я замкнулась в это время. Стала краснеть постоянно, бояться разговаривать. Уверенность в себе потеряла (хотя ситуаций не помню, которые бы могли это спровоцировать). Да и училась тоже хорошо, относились ко мне сверстники тоже хорошо. И ухажеры были. Тогда уже у меня начались панические атаки, ипохондрия, постоянная тревожность. Дома продолжался ад, я его ненавидела, и себя заодно. Мне родственники часто говорили, что ничего не получится из меня, да и вообще я неуравновешаннвый  псих. И никому такая не нужна. А все потому, что я гуманитарий, все хотели сделать из меня совсем другого человека.
Сдается мне, от этого я постоянно что-то всем теперь доказываю. После учебы нашла работу, потому другую, получала хорошо, работала всего с усердием, зп повысили, я уже получала больше родителей своих. Но я понимала, что несчастна. Но старалась засунуть это поглубже и забыть. Спасал алкоголь...Все чащи начались депрессии, срывы на всех, ненависть к себе да и всем вокруг порой. Жила я так очень много лет. С коллегами на последней работе повезло, были на одной волне, все дела.Но все равно мне часто было плохо. И я не могла найти ответ, почему.  Я получала больше мужа и меня убивало ощущение, что я не могу бросить работу, тк денег станет совсем мало, так я стала заложником ситуации. В которую сама себя загнала. Он всегда меня поддерживал, пытался что-то изменить, всегда говорил, уходи, ты извела себя, мы что-то придумаем. Потом в моей жизни появился человек (как-то случайно), который привел меня к людям, занимающимся раскрытием потенциала, предназначением, да и в целом психологическими проблемами. После я многое осознала. Одно из: Что занималась всю жизни не тем, чем хотела. Мне было очень тяжело, не буду рассказывать все это, и я ушла с работы. Муж поддержал, но проблема была в том, что бизнес у него сезонный и мне пришлось искать несколько удаленных работ, чтобы прожить полгода. Стало ли ли мне лучше? Мне хотелось сдохнуть. От бессилия, от обиды на всех и все. Но я понимала, что виновата только сама. Это же моя жизнь. Я плакала каждый день. Не вставала почти. Ничего не хотела. Могла даже не умываться весь день. Мне хотелось швырять все, бить посуду, рвать волосы на себе в буквальном смысле слова.
Я заставила себя пойти в группу с психологом позаниматься, Мы выяснили, к чему у меня склонности/желания. Я накопила денег, сейчас учусь, иногда меня так прет от этого. Но иногда руки опускаются и все снова возвращается. Срываюсь на мужа, мне очень плохо. Постоянное чувство вины. Хотя, я срываюсь не на пустом месте, как мне кажется. Все копилось, копилось. Я работаю + есть еще подработка + учусь. Вся моя энергия уходит на ненависть к текущей работе, я могу делать мелкую задачу весь день, и еще день заставлять себя это делать. Раньше не было такого. Я буквально насилую себя. Я не общаюсь с людьми почти, работа удаленно. В офис я не хочу, но и так нельзя. Мне очень плохо и тяжело. Вроде и жалко себя, но почему-то я запрещаю себя жалеть. Себя можно только ругать и ненавидеть.  Вот так в моей голове устроено. Я не умею даже хвалить себя. Зачастую, все что я делаю, я обесцениваю. Я не хочу быть собой.
Мне надоело постоянно плакать. Сейчас я пытаюсь работать с состоянии родитель-ребенок, но это не дает никаких плодов. Я разбита, сил на учебу нет, мне кажется, что ничего у меня не получится уже,  я устала все тащить на себе, устала быть озлобленной, устала от постоянного страха, тревоги, ипохондрии. Господи, я так хочу хотя бы жить в гармонии с собой. Но буквально на днях я наслаждалась утренним солнышко и весенним воздухом и все было хорошо. Теперь сижу и задыхаюсь от слез. И так происходит с завидной регулярностью. Спасибо, если вы прочитали это до конца! Буду очень благодарна любым советам, да и просто сообщениям
Записан
Nata_M
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 314
Дневник: Читать>>


Ой невроз-невроз, не неврозь меня :D
« Ответ #261 : Марта 15, 2017, 08:51:11 am »
Cassie, привет! С такой слабой психикой нельзя себя так загружать. Брось работу либо учебу. Или смени работу на более лёгкую. Пусть муж работает) Конечно ты сейчас станешь искать причины этого не делать - все потому что ты себя не любишь, и загоняешь чтобы стать такой, какой хочешь быть в идеале. Мы тут все такие, невроз на этом и основан) Почитай Хорни "невроз и личностный рост". Книга тяжёлая, я не дочитала, но сразу все понятно станет.
Как женщине советую посмотреть видеоблог Милы Левчук, там не про невроз, но вот про таких женщин, которые тащат все на себе и думают, что их от этого любить будут больше.
Ещё видеоблог Красикова интересный, там все про невроз.
Депрессии я думаю у тебя нет,  есть нервное истощение. Я такая же была год назад - загнала себя в адмкие рамки и страдала. Сейчас жалею что сразу не ушла, а деньги на ПТ тратила.
Записан
Депрессия охраняет псих.здоровье человека, жертвуя его соц. адаптацией. АДы охраняют соц.здоровье человека, жертвуя его психикой
Cassie
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 100
« Ответ #262 : Марта 15, 2017, 12:48:28 pm »
Да, наверно это и есть нервное истощение. Похоже на то. Я очень устала.
Красикова, кстати смотрела! За остальные рекомендации спасибо! Посмотри обязательно.
Да, я и без денег боюсь остаться, вот в чем проблема. ДА и как-то да, привыкла как лошадь все на себе тащить. А хочется побыть девочкой, блин. Но уже не получается.
Не могу пока все бросить, у нас еще долг есть. Но понимаю одно, мне нужен отдых. Но я никак не могу выбраться из этого замкнутого круга. Мне кажется, меня никто не понимает. Хотя отчет себе отдаю в том, что я себя сама в него и загнала.
И надо что-то попить, по ночам кошмары замучали, сплю ужасно, встаю вся разбитая. Пока пью нейромультивит, думаю, милдронат еще попить.
Записан
Cassie
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 100
« Ответ #263 : Марта 15, 2017, 13:27:00 pm »
Хотя по всем шкалам/тестам на депрессию я набираю очень высокий балл
Записан
Юла
Ветеран
*******

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1027
Дневник: Читать>>


И это тоже пройдет...
« Ответ #264 : Апреля 18, 2017, 13:26:45 pm »
Всем привет! Скажите, кто страдал от сильной депрессии ,какие симптомы психологические и физические вы испытывали? Можно просто перечислить. Спасибо!
Записан
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332
« Ответ #265 : Апреля 18, 2017, 13:33:08 pm »
У всех разные
Записан
UDM-Massage
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 154
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6629




WWW
« Ответ #266 : Апреля 18, 2017, 13:53:33 pm »
Депрессия - это острая нехватка психической энергии, питающей нервную систему.
Вызвана утечками в психике, связанными со стрессами, негативным окружением, пробоями, потрясениями, и т.п.
Как правило, человек, не имеющий энергии не может разомкнуть этот порочный круг без помощи из-вне.
Надо в первую очередь устранить утечку.
А мериться симптомами - это хождение по кругу.

Я бы порекомендовал к духовнику сходить. Совершить омовение в святом источнике, пройти соборование, причастие.
Или психотерапевт грамотный.
Записан
Истинно, истинно говорю вам: о чем ни попросите Отца во имя Мое, даст вам. (Иоанн, 16:23)
Юла
Ветеран
*******

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1027
Дневник: Читать>>


И это тоже пройдет...
« Ответ #267 : Апреля 18, 2017, 14:17:18 pm »
Спасибо за ответы )но все таки о симптомах -душевных и физических
Записан
TraneBoy
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 98
« Ответ #268 : Апреля 18, 2017, 14:27:03 pm »
Цитировать
Я бы порекомендовал к духовнику сходить. Совершить омовение в святом источнике, пройти соборование, причастие.

Ох уж эти суеверия. Вы таким образом только лишите денег и надежды человека.
Записан
UDM-Massage
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 154
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6629




WWW
« Ответ #269 : Апреля 18, 2017, 14:54:50 pm »
Цитата: TraneBoy от Апреля 18, 2017, 14:27:03 pm
Цитировать
Я бы порекомендовал к духовнику сходить. Совершить омовение в святом источнике, пройти соборование, причастие.

Ох уж эти суеверия. Вы таким образом только лишите денег и надежды человека.

Правда?

Если у Вас есть свои рекомендации - пишите.
Мои оспаривать не надо.
Записан
Истинно, истинно говорю вам: о чем ни попросите Отца во имя Мое, даст вам. (Иоанн, 16:23)
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #270 : Мая 03, 2017, 20:43:11 pm »
Цитата: Юла от Апреля 18, 2017, 13:26:45 pm
Всем привет! Скажите, кто страдал от сильной депрессии ,какие симптомы психологические и физические вы испытывали? Можно просто перечислить. Спасибо!

двумя словами - болит душа.
кто испытал - тот поймет
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332
« Ответ #271 : Мая 06, 2017, 08:13:24 am »
Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.
Зигмунд Фрейд
Записан
baltazar
Ветеран
*******

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2047
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #272 : Мая 06, 2017, 09:57:23 am »
у меня жуткая дипрессия на фоне всд и того что на работу уехать не могу застрял в долгах и без работы
Записан
ВСД-это болезнь ленивых и здоровых людей www.instagram.com/antinevrozfm https://www.youtube.com/channel/UCkmwH3OK79hOfvPQ6Mtek0Q?view_as=sub
Хризантема
Гость
« Ответ #273 : Мая 06, 2017, 10:58:13 am »
Цитата: nerp от Мая 06, 2017, 08:13:24 am
Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.
Зигмунд Фрейд

Про самооценку еще можно отчасти согласиться, но вот депрессия при неврозе, да и сам невроз, скорее указывают на то, что в тебе что-то не так и нужно что-то менять в жизни. Этакое время перемен)
Записан
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332
« Ответ #274 : Мая 06, 2017, 17:00:43 pm »
Цитата: Хризантема от Мая 06, 2017, 10:58:13 am
Цитата: nerp от Мая 06, 2017, 08:13:24 am
Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.
Зигмунд Фрейд
Про самооценку еще можно отчасти согласиться, но вот депрессия при неврозе, да и сам невроз, скорее указывают на то, что в тебе что-то не так и нужно что-то менять в жизни. Этакое время перемен)
Ну да. А вот еще цитата одного знапенитого человека.
Цитировать
Людям, до которых мне хоть сколько-нибудь есть дело, я желаю пройти через страдания, покинутость, болезнь, насилие, унижения — я желаю, чтобы им не остались неизвестны глубокое презрение к себе, муки неверия в себя, горечь и пустота преодоленного; я им нисколько не сочувствую, потому что желаю им единственного, что на сегодня способно доказать, имеет человек цену или не имеет: в силах ли он выстоять.
Фридрих Ницше
Вот так вот, а мы еще и печалимся и депрессуем.
Записан
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #275 : Мая 10, 2017, 16:56:49 pm »
Цитата: baltazar от Мая 06, 2017, 09:57:23 am
у меня жуткая дипрессия на фоне всд и того что на работу уехать не могу застрял в долгах и без работы
надо лечить, силой воли это состояние не прогонишь
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
Анжелика23
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 44
Дневник: Читать>>
« Ответ #276 : Апреля 07, 2020, 18:18:15 pm »
Цитата: эм от Мая 03, 2017, 20:43:11 pm
Цитата: Юла от Апреля 18, 2017, 13:26:45 pm
Всем привет! Скажите, кто страдал от сильной депрессии ,какие симптомы психологические и физические вы испытывали? Можно просто перечислить. Спасибо!

двумя словами - болит душа.
кто испытал - тот поймет

Привет)
Я сейчас испытываю такую боль. Именно душа болит.
Я не знала как объяснить другим эту боль.
У меня такое состояние уже 3 недели.
И похожу я знаю из за чего она появилась у меня. Точнее доя чего.
Я себя насилуют на нелюбимой работе.

Как у Вас сейчас самочувствие ?
Записан
Страниц: 1 ... 12 13 [14]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.35 секунд. Запросов: 38.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8