АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Страхи - фобии => Тема начата: OlgaNik от Мая 26, 2017, 10:36:41 am



Название: Мне нужна помощь!
Отправлено: OlgaNik от Мая 26, 2017, 10:36:41 am
Всем привет! Всё, сил моих больше нет! я всё таки довела себя... никогда не мучалась давлением, а теперь стало сердце болеть и нижнее давление поднимается(( сегодня ночью было 105((( всё принимаю близко к сердцу, думала справлюсь сама, но сегодня поняла, что мне нужна срочно помощь специалиста, вот только найти у нас в городе его проблемно(( я постоянно нахожусь в напряжении, в груди как комок, который не дает вдохнуть полной грудью... у меня маленький ребенок, боюсь, что с ним будет, если со мной что-то случится, а со мной обязательно что-то случится, если я срочно не возьму себя в руки, НО У МЕНЯ ЭТО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, КАК БЫ Я НЕ ХОТЕЛА slezek я даже не плачу, хочу поплакать, а слез нету, может полегчало бы... многие подумают, что у меня проблемы потому, что я в декрете, но НЕТ!!! Я всегда такой была... а точнее с лет 15 где-то началось, а сейчас мне уже 30. ЛЮДИ ПОМОГИТЕ!!! МНЕ ТАК ТЯЖЕЛО, но у меня не получается справится в одиночку! Постоянно думаю о болезнях и смерти, переживаю о здоровье всех родных... самое обидное, что оборачиваюсь я назад и понимаю, что по сути всё у меня было нормально все эти 30 лет, а я трепала себе нервы на пустом месте, как жаль, что всё это не вернуть... а сейчас ждать хорошего уже нечего(((( Сердце раньше часто проверяла, надо вот идти опять, даже рука левая ноет, как у сердечников и бывает(((((((((( обидно, что я сама себя своими же руками довела!


Название: Re: Мне нужна помощь!
Отправлено: Натали63 от Мая 27, 2017, 08:34:08 am
Всем привет! Всё, сил моих больше нет! я всё таки довела себя... никогда не мучалась давлением, а теперь стало сердце болеть и нижнее давление поднимается(( сегодня ночью было 105((( всё принимаю близко к сердцу, думала справлюсь сама, но сегодня поняла, что мне нужна срочно помощь специалиста, вот только найти у нас в городе его проблемно(( я постоянно нахожусь в напряжении, в груди как комок, который не дает вдохнуть полной грудью... у меня маленький ребенок, боюсь, что с ним будет, если со мной что-то случится, а со мной обязательно что-то случится, если я срочно не возьму себя в руки, НО У МЕНЯ ЭТО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, КАК БЫ Я НЕ ХОТЕЛА slezek я даже не плачу, хочу поплакать, а слез нету, может полегчало бы... многие подумают, что у меня проблемы потому, что я в декрете, но НЕТ!!! Я всегда такой была... а точнее с лет 15 где-то началось, а сейчас мне уже 30. ЛЮДИ ПОМОГИТЕ!!! МНЕ ТАК ТЯЖЕЛО, но у меня не получается справится в одиночку! Постоянно думаю о болезнях и смерти, переживаю о здоровье всех родных... самое обидное, что оборачиваюсь я назад и понимаю, что по сути всё у меня было нормально все эти 30 лет, а я трепала себе нервы на пустом месте, как жаль, что всё это не вернуть... а сейчас ждать хорошего уже нечего(((( Сердце раньше часто проверяла, надо вот идти опять, даже рука левая ноет, как у сердечников и бывает(((((((((( обидно, что я сама себя своими же руками довела!

У ВАс все ни так и плохо!Все что с Вами происходит всего лишь ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО,которое Вы сами у себя вызываете своими мыслями(а что будет с ребенком?А вдруг что-то с сердцем?а почему давление скачет? ит.д.)
Пока-что В ваших руках возможность отогнать эти мысли или продолжать их нагнетать.)))


Название: Re: Мне нужна помощь!
Отправлено: OlgaNik от Мая 29, 2017, 20:06:27 pm
Всем привет! Всё, сил моих больше нет! я всё таки довела себя... никогда не мучалась давлением, а теперь стало сердце болеть и нижнее давление поднимается(( сегодня ночью было 105((( всё принимаю близко к сердцу, думала справлюсь сама, но сегодня поняла, что мне нужна срочно помощь специалиста, вот только найти у нас в городе его проблемно(( я постоянно нахожусь в напряжении, в груди как комок, который не дает вдохнуть полной грудью... у меня маленький ребенок, боюсь, что с ним будет, если со мной что-то случится, а со мной обязательно что-то случится, если я срочно не возьму себя в руки, НО У МЕНЯ ЭТО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, КАК БЫ Я НЕ ХОТЕЛА slezek я даже не плачу, хочу поплакать, а слез нету, может полегчало бы... многие подумают, что у меня проблемы потому, что я в декрете, но НЕТ!!! Я всегда такой была... а точнее с лет 15 где-то началось, а сейчас мне уже 30. ЛЮДИ ПОМОГИТЕ!!! МНЕ ТАК ТЯЖЕЛО, но у меня не получается справится в одиночку! Постоянно думаю о болезнях и смерти, переживаю о здоровье всех родных... самое обидное, что оборачиваюсь я назад и понимаю, что по сути всё у меня было нормально все эти 30 лет, а я трепала себе нервы на пустом месте, как жаль, что всё это не вернуть... а сейчас ждать хорошего уже нечего(((( Сердце раньше часто проверяла, надо вот идти опять, даже рука левая ноет, как у сердечников и бывает(((((((((( обидно, что я сама себя своими же руками довела!

У ВАс все ни так и плохо!Все что с Вами происходит всего лишь ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО,которое Вы сами у себя вызываете своими мыслями(а что будет с ребенком?А вдруг что-то с сердцем?а почему давление скачет? ит.д.)
Пока-что В ваших руках возможность отогнать эти мысли или продолжать их нагнетать.)))
Да, вся проблема в моих мыслях, но самостоятельно уже я справиться не могу... видимо слишком долго это накапливалось... записалась к психотерапевту, никогда у него не была, очень надеюсь, что поможет...