АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Лечение и профилактика => Тема начата: MEAGOL от Марта 07, 2010, 15:58:57 pm



Название: Стул чтобы сидеть!
Отправлено: MEAGOL от Марта 07, 2010, 15:58:57 pm
Много времени провожу сидя за компом (студент). Хочу купить хороший стул компьютерный, кожаный, со здоровой спинкой и удобными подлокотниками. Дорогой такой, большой :) или же не тратить деньги и купить обычный китайский пластмассовый с обычной спинкой, уродующей позвоночник?) почему-то больше склоняюсь к первому варианту. а то боли в области сердца, остеохондрозы всякие, головные боли, плохое настроение и т.д. :( 


Название: Re: Стул чтобы сидеть!
Отправлено: Z.H.E.N.Y.A от Марта 07, 2010, 16:34:15 pm
Я тоже много времени провожу за компьютером и считаю, что никакой стул не поможет если ты сам не будешь держать спину ровно) Если твоя цель сохранить спину здоровой, то не трать зря деньги на дорогой стул. Лучше делай перерывы через каждые 30 минут - можно повисеть на турнике например ulibka


Название: Re: Стул чтобы сидеть!
Отправлено: MEAGOL от Марта 07, 2010, 16:49:37 pm
ровно - это абсолютно прямой или с сохранением S-образного изгиба? и вообще, как понять это "ровно". я люблю сидеть так, чтобы мне было удобно. хотя может быть удобно, когда ссутулившись сидишь. терминологическая путаница возникает wallbash


Название: Re: Стул чтобы сидеть!
Отправлено: Z.H.E.N.Y.A от Марта 07, 2010, 17:06:58 pm
Не ожидала такого поворота событий roga...обьясняю. Ровно-это когда твоя спина и макушка головы абсолютно перпендикулярны полу т.е составляют угол 90 градусов! Сидеть надо не зажимая грудную клетку и не заваливаясь на бок. Уверена, что это тяжкий труд для тебя) Но надо стараться.


Название: Re: Стул чтобы сидеть!
Отправлено: Serg-023 от Марта 07, 2010, 17:27:46 pm
Тут еще важна высота стола, так что однозначно стул нужен не китайский за 500 рэ, а с нормально регулируемой высотой. + не помешайт подпружинивающая спинка.
Все это, конечно, можно купить и китайское дешево, но стоит ли? Через полгода разболтаются все крепежи и сидеть на таком стуле станет неудобно.
Лучший вариант - приехать в магазин (в ту же икею) и подобрать удобный стул. Там то вполне реально и так и эдак посидеть за ним, в т.ч. и за столом.
Ну и соответственно вышеупонинавшееся удержание осанки.
Кстати, на откидывающихся стульях можно и расслабиться, не выходя из-за стола, если например работа не позволяет этого сделать.
В прошлом году приценивался - где то от 4000 рэ достаточно удобный стул можно взять. Чего кстати тоже собираюсь сделать.