АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Добрый день братья и сестры по несчастью ! Опять по прошествии 1.5 лет я здесь. Болею в общей сложности 10 лет , с ремиссиями, последнему сильному обострению четыре года .Честно , сейчас я в отчаянии , опять стало все плохо. А я каждый день эти четыре года боролась , каждый день с утра как в бой , с надеждой на выздоровление , поборола все фобии , симптомы родила вторую дочку , ей сейчас полтора годика , поступила получать еще одно образование  заочно, учу второй язык с нуля  и о ужас даже замахнулась на то чтобы помечтать поехать   в этом году на море . Но жизнь вносит свои коррективы , видно не получится жить по человечески , только мучатся остается . Когда родилась вторая дочка я была не побоюсь этого слова  словно в эйфории , такая счастливая , так прекрасно себя чувствовала , вот думаю заживу теперь . Но вскоре умерла бабушка , потом тяжело заболела мама , умерла собака, потом попали всей семьей в дтп , я была сзади непристегнутая , сотрясение мозга . И вот теперь в то время когда я лежала дома с пилонефритом с температурой 39 не стало моей мамы....  
Такая вот черная полоса ... Люди , как выпутаться ? Как бороться ? Лежу в кровати сильнейшим головокружением, тревогой, шатает и проваливает даже лежа , не говоря про стоя . Хожу шатаюсь, едва стою на ногах , тошнит и бросает в пот, страшно идти в душ. Мне надо как можно быстрее встать на ноги , жалко мою малютку , не могу выйти с ней на улицу погулять , едва ухаживаю за ней дома , помочь некому совсем , дети и дом всегда были только на мне без помошников . Жалко мужа моего , он похоже устал уже . Смотрю вокруг , на знакомых людей , и стар и млад все бодрые , успешные , веселые , новые начинания , поездки и дела. А я все болею , болею. Умоляю простите за сопли , где взять сил на борьбу ?

Написав здесь уже начинаете, так как высказали свою проблему. Проблема никогда не приходит по одной, они всегда всей кучей валят. Черная полоса всегда меняется на белую. Не может быть всегда плохо. Господь не допустит. Предлагаю сегодня еще полежать. А завтра начинайте потихоньку двигаться. Сначала по квартире, потом и на улицу захочется.
Мне тоже кажется что после рецедива нет сил бороться, но как-то так получается что и врачей нахожу, и лекарства начинаю пить хоть и боюсь зависимости от них. Значит есть еще ресурсы.
И у Вас они есть, надо хоть немного но поверить в себя.

Не просто же так вы второго ребенка родили. у вас есть дети! это самый главный стимул. вы потеряли маму, знаете, что это такое, теперь представьте каково будет им. если даже вы будете напоминать овоща и невротика - это уже потрясение. я не говорю, что все сразу... просто когда есть стимул это очень сильно должно взбадривать человека хотя бы морально. мне 28 у меня ни детей ни мужа ни любимого. много близких потеряла в свое время, слава Богу родители живы, обеспечивают и помогают хоть как то... но мне ужасно стыдно, что я сижу рядом с ним и и от них ни на шаг.

постоянно об этом думайте, смотрите на своих детей и внушайте, что они - ваша сила, а вы - их. у вас есть семья, трудности тоже бывают, но семья - это главное. и если ваш муж и устал - его можно понять, но это не значит, что он не ваша поддержка и опора. тем более, после стольких ужасных событий вы как никогда должны быть ближе друг к другу. вы не одна

слушайте классику - моцарта только не реквиемы и ничего подобного, например. или то то типа музыки для релаксации. я 15 лет в состоянии депрессии спасалась Энигмой. кажется вроде ерунда, но просто включите и слушайте и представьте что вы видите под мелодию. это отвлечет вас от мыслей от вашем состоянии. а так я уверена, что если вы столько прошли, вы справитесь. ведь это все учит нас чему то. учит прислушиваться к себе и что то менять. судьба посылает человеку знаки а иногда он их не видит и тогда все оборачивается довольно трагично и жестоко.

Сил вам и терпения    

Спасибо девочки большое за поддержку ! Держусь как могу , ночь прошла тревожно, с ПА во сне и утренним пробуждением с тошнотой и одышкой. Неприятненько как то что симптомы прогрессируют ((сбросила уже 5 кг.  Опять вернулась боязнь оставаться дома одной , да что ж это такое , нет никаких слов . Муж пришел вчера вечером наорал почему мать семейства лежит пластом а дом в запустении, почему я только смотрю за маленькой и больше ничего не делаю . А я не знаю что ему ответить ,боюсь говорить ему что у меня все снова . Я уверена что встану и преодалею все опять , но блин как же надоело, хочется просто жить а не постоянно бороть жесткую симптоматику , не мало времени это все заняло в последний раз. Не могу позволить лекарства сейчас , у нас с малюткой до сих пор продолжается  подзатянувшееся грудное кормление. Да и сложные у меня отношения с лекарствами , так и не удалось подобрать чтоб лечило а не отрубало напрочь, но надо сказать что два раза входила в ремиссию самостоятельно без медикаментов и избавлялась от фобий , главное только их обратно не нажить теперь. 

Без медикаментов сейчас трудновато будет вылезти из такой депрессии. Очень уж много стрессовых факторов навалилось.

У меня проблемы с родителями ,умерла бабушка ,умерла собака .Красочная жизнь сменилась на адскую ,цепляюсь за куждую радость в жизни что бы чуть испытать какие то положительные эмоции .+ 3 года слабость ,тоже были фобии ,страхи .Сейчас потемнения в глазах ,давление скачет и страшная слабость ,помутнение разума ,состояние овоща .Главное не вешать нос !Проходите обследование ,делайте мрт головы ,возможно плохо поступает кислород в голову .Вы ведёте здоровый образ жизни ?Ложитесь спать до часу ночи ,вставайте до 11 дня .Питайтесь всем варёным ,легкий контрастный душ 3 раза в день ,пейте витамины ,бег ,йога ,гимнастика ,ищите новых людей ,ходите на разные интеллектуальный собрание !Не замыкайтесь в себе и своих проблемах !Сходите в церкев с искренней душей ,подумайте о своих касяках в жизни .У меня похожая ситуация как у Вас была ,только мне 23 года .Впал в это состояние в 21 .Не сидите сложа руки ,делайте хоть что то !Жизнь так устроена ,мы думаем что всё под контролем ,а тут хоп бац и завтра уже от нас нечего не зависит .Я борюсь с проблемами ,пытаюсь поправится и встань на ноги и идти дальше в жизни !Возможно прохой конец а возможен хороший !Некто не знает !Но вешать нос на долго не стоит !ЧТо бы не случилось !Погрустили ,подняли голову дальше пошли !Боль времена !

VOLK   да , я бы сейчас не отказалась хоть от четвертушки фенозепама , но дело в том , что все лекарства которые на голову оказывают на меня чересчур седативное действие , отрубает напрочь, а за маленькой совсем совсем некому смотреть , и нужно кормить ночью . Прийдется видимо пока ограничится пустырничком , но надо сказать травы действуют на меня


  ДмитрийVRN36    спасибо за поддержку , сочуствую твоему горю, у меня Всд началась примерно в твоем возрасте в 23-24 года , сейчас мне 34 , а воз и ныне там.
Но надо сказать была ремиссия 5 лет . Ты очень прав насчет замыкания в себя  , за последние годы отдалила от себя кучу людей , замкнулась , нет желания ни с кем общаться , да и чтобы люди были рядом , дружбу надо поддерживать , а из всдшника друг фиговый прямо скажем , зовут в гости или на концерт а тут то понос то золотоуха приключается.

Плюшка    я прочитала тебе самой сейчас несладко ,  держись . 

А вы делали мрт головы ?Проверяли артерии на защемления ?Попейте валерьянки ,глицина.У меня такая же проблема с друзьями вышла .Ну и забейте ,значит такие друзья.Нормальное друзья поинтересуются ПОЧЕМУ ВЫ ТАК ВЕДЁТЕ ?Режим ,еда ,хобби ,душ ,бег .Попробуйте в трен зал пойти .Я сегодня шел в людном месте вообще как овощ хожу ,торможу ,реагирую медленно ,закружилась голова ,потерялся в толпе .

Делала МРТ в 2010 году , без изменений . КТ еще делала осенью по случаю ДТП. Артерии тоже проверяла в 10году , рецедив сильный тогда был у меня , умеренное снижение кровотока тк нашли аномалии входа, в общем  ничего критичного. А по поводу  чувства потери в толпе это тревога, у меня бывает в период плохого самочувствия , теряю из вида мужа в большом  гипермаркете и хочется сразу сесть  на пол и закрыть глаза , толпа начинает мелькать   Давно правда такого не было , даже не знаю что будет теперь..

Альтернатива Пустырнику - Чистец. Считается, что он выраженней в разы чем пустырник воздействует на ЦНС. Так что посмотрите в нете про него. Может подойдет.

Спасибо большое я посмотрю, никогда не слышала раньше

Пожалуйста. Я когда понял, что по сути ты со своими болячками один на один, то и разбираться в методах по их залечиванию надо самому, а не ждать, что кто-то поднесет таблЭтку на блюдечке и все пройдет. Поэтому начал в свое время интересоваться лекарственными грибами и травами. Плюс жена у меня собрат по несчастью. Но у ней все гораздо серьезнее. Когда пила мои "препараты" тоже полегче стало, а сейчас, когда вновь забеременела - пришлось отказаться от принятия - мало ли что, ну и прибивает ее постоянно. Уж и не знаешь что лучше...

Ого , два ВСДшника в семье .  Но у вас я так поняла панических атак не было? Для меня беременность была лучшим временем , столько физической работы пределала, окна мыла , плитку клала , огород сажала на даче . Почему то была как ни странно уверена что с беременной ничего плохого не произойдет.

Сегодня ночью опять проснулась от резкого вдоха тахикардии и страха. Я  что то забыла уже , это вроде нормально?

ПА раньше были несколько раз, а теперь я встраиваю линию поведения так, чтобы это не приводило к панике.

Дианка, привет!!!  Очень печальная у тебя история, все и сразу навалилось.
Хочу сказать, что дети не дадут тебе уйти в депрессию, они радость и мамино счастье.

Боль уйдет, надо только немного подождать.

Дианка, всё у вас ещё наладится, обязательно, вот только когда муж не понимает, по себе знаю, каково это 
Обидно это, вроде самый родной и близкий, и в то же время, не поимает.... а ведь казалось бы, пойми он вас в это непростое для вас время, и вы быстрее справитесь, и силы сразу найдутся, и настроение поднимется... Скорейшего вас выздоровления! По себе знаю, каково это - валяться с головокружением и не иметь возможности встать((( ух, жутко

Леночка здравствуй! Как то подкосило меня (  Буду стараться выпутываться   Да , в детишках теперь вся моя жизнь , они единственные кровные родственники мои теперь , старшая уже совсем большая 12 лет , без нее вообще не знаю что бы делала.

Вы очень сильный человек  Gregory.  Знаете . я тоже раньше так могла, когда все только начиналось , выпуталась за 1.5 года в ремиссию , а потом когда через пять лет полезла симптоматика без выраженных панических атак , как то сломалась что ли ... выбираться было уже намного сложнее

Не знаю понимает ли он     Но точно не верит в симптоматику  и не жалеет .  Ну то есть соберись тряпка и вперед ! А уморить людей себя и людей суперактивной жизнью и непосильным трудом он огромный мастер    Не знаю хорошо это или плохо ... Просто наверное не такую жену наверное он себе хотел чтобы столько лет нянчиться и пинать чтоб не раскисла . Да и самой грустно как то от такой роли, не люблю я ее , такую роль.. Я раньше очень самостоятельная была а теперь клуша

Я очень вам сочувствую вашим головокружениям , знаете , это пройдет  . У меня голова кружилась 1.5 года 24часа 7 дней в неделю и ничего , прошло    Теперь вот правда опять , очень тяжело с этим жить конечно , но оно же ведь пройдет мы же знаем

Ну....Как говорю часто - был бы сильным - было бы все иначе.  Как силу мерить? :-) Всегда есть тот, кто сильнее :-) Это как на дороге - всегда есть тот, кто обгонит тебя :-) Поэтому думаю, что надо двигаться так, как выходит. Зачем кому-то чего-то доказывать? Живи, наслаждайся, дари тепло и радость ближним. Одно еще знаю точно - никакими психотехниками здоровье не поправишь :-) Хотел Вам ЛС написать с вопросом, но пишут, что ящик переполнен...

Почистила , пишите..

Вроде отправил.

Вроде отправил.

Так люди , я потихонечку ползаю )  На выходных была за городом в гостях с ночевкой , на неделе была аж в двух торговых центрах , мужу надо было одежду купить, правда ходила с жуткой одышкой и вообще контроль дыхания беспокоит но голова во время хотьбы не кружилась. Вчера ходили гулять с малюткой вместе, одна с ней пока боюсь выходить.  Теперь программа минимум - надо покрасить дома волосы, а с головокружением стоять минут 10 внаклон над ванной смывая краску то еще удовольствие. тренировалась вчера мытьем головы над ванной , пришлось с минутку отсидется на стульчике потом.  Эх , самое главное я смотрю не прекращать никаких привычных занятий, поездок  , иначе затянут страхи опять а получать кучу фобии снова ох как не хочется.

вот молодец, и на улицу, и за город, молодец, завидую белой завистью

    Ну стоит заметить конечно ради справедливости , что хожу я пока не по доброй воле а как ведомый ,точнее пинаемый злобным мужем и транспортируемый на автомобиле. А я  пытаюсь делать " лицо " ну типа со мной все ок.   Ну хотя бы так пока , месяц в кровати то пролежала  в итоге то с температурой то после плохих событий...

Dianka! Если есть возможность быть побольше за городом, вырваться из городской обстановки это своё хорошее дело сделает обязательно. Плюс смена обстановки (за город) тоже положительно работает на укрепление. Во время прогулок пешком хорошо спадает внутреннее напряжение. Берите коляску, и на улицу. Ребенку полезно и вам. То что дочку вторую родили  .

Особенно физический труд на свежем воздухе способствует хорошему самочувствию , это да ! Грядки там , уборка участка знаю по себе, даже беременная распахала пол огорода сама на даче )) .  Но пока езжу только в гости, а там работать не заставляют к сожалению)  Насчет пеших прогулок все сложно пока , опять появилась агора...

Муж мне сказал сегодня что я стала мямлей , тряпкой... сказал что сильно жалею себя. Да , это так наверное.. Выходила сегодня на улицу смотрю на себя в зеркало , ВСД сделало из меня старуху , забитую неуверенную тетку с мутным взглядом , одетую как попало показало мне зеркало.  Я где то читала что заболевания психики очень старят.  Появился новый симптом- во время еды когда жую как будто забываю как дышать , хватаю воздух ртом, носом , в конце концов приходится все выплюнуть ((  нормально идет только полужидкая пища типа каши которую можно сразу глотать. И вообще присутствует контроль дыхания , делаю резкие вдохи  паника  (
Но головокружения уменьшились , в душ хожу спокойно , тяжело только на одном месте стоять , шатает, раньше давно так тоже было.  Стояла на кассе и вдруг у кассиров пересменка, пришлось нарезать круги около кассы , ели сдержала себя чтоб на них не наорать , со стороны смотрелось должно быть волшебно Russian пати

Сейчас , после смерти мамы ( папа мой пропал без вести 5 лет назад)  в голове какая то каша, постоянно всплывают разные негативные эпизоды из детства , а было оно неблагополучное..  обиды , боль.   В общем ощущение что едет крыша конкретно и срочно нужен психиатр. Буду продавать квартиру сейчас бабушкину , решила выцепить чуть денег на психотерапевта себе , ибо уже край. Но вот только поможет ли он , если я никому не могу доверять , не верю и так было всегда.

ПТ верить не нужно. нужно верить себе. К ПТ вы ходите и проговариваете все обиды и боль, которые не дают жить нормально. единственное, что может быть это личная неприязнь ну бывает такое что человек просто вам неприятен как-то и вы сразу думаю это почувствуете, когда встретитесь с ним лично. Можно другого подыскать...

Если уж совсем никак. То сходите на исповедь, если не вы не атеистка естественно. говорят, помогает тоже... а так это верное решение - ПТ для того и нужны, чтобы направлять людей бороться с самими собой но правильно и без особого вреда. возможно, найдете какие то ответы, о которых даже не подозревали. и многое станет ясно. уже от этого но станет легче хоть немного. удачи вам и терпения. держитесь. и помните, что часто люди бросают всё, когда до "белой" полосы остается совсем немного. нам дано столько, сколько мы способны выдержать. в любом случае, есть даже этот форум, где вы всегда сможете найти поддержку и понимание, что ваш муж там говорит вы тряпка и прочее... "тряпка" простите, давно бы уже "того" и не вынесла сколько вы за короткий период... просто когда идет слом личности внутри от невроза естественно нам начинает казаться что так и есть. мы начинаем бояться собственной тени и не верим уже и сами себе порой.

но это временно, я не сомневаюсь и вы не должны в этом сомневаться. точнее, сомневаюсь конечно. тоже думаю, что все или хуже будет или так же... но продолжаю бороться. что бы вы ни думали, что бы ни говорил ваш муж, действуйте. и прислушиваетесь к себе. если вы чувствуете, что вам нужно какой то груз снять то вперед. это и надо сделать. в конце концов, не думаю, что хуже будет. ну если только деньги "на ветер"... но деньги они сегодня есть - завтра нет. в конце концов пока не попробуете - не узнаете. 

Спасибо Кэтрин. У меня просто был опыт общения только с одним психотерапевтом и не очень понравилось. Ни о каком проговорить боль не было и речи , вообще нельзя было ничего говорить а только отвечать на наводящие вопросы , типо они выводят к проблеме , но вывели не туда в итоге.. какая то такая вот методика .
   Еще я ведь не работаю , сижу с малюткой, личных денег нет у меня , и муж не станет давать на "блажь".  Но образовались излишки недвижимости , которые надо будет перераспределить и может и получится взять оттуда чуть , психотерапевт недешевое удовольствие. 

да это понятно.. что недешевое. 15 сеансов минимум. мой мне сразу так и сказал на первом. но говорю в основном я. он бывает заостряет на чем то внимание и поподробнее выспрашивает. вообще никогда не думаю о том, что буду говорить на очередном сеансе. но в итоге не успеваю сказать все что хотела. но суть психотерапии в том, что "хорошего понемногу". нельзя сразу же все высказать и уйти. Муж не станет давать на блажь... я понимаю, что вам возможно уже и стыдно говорить ему про ваше недомогание и прочее.. но блажь - это психолог. когда слишком обеспеченные люди не знают куда себя деть и идут можно сказать от нечего делать поболтать и найти "уши". психологи особо не лечат. могут что то подсказать но психотерапий они не проводят. вы может быть попробуете объяснить мужу, что ПТ - это врач. а психотерапия это дополнение к психиатрии ( то есть к медицине).

главное вам  ПТ нормального найти. который именно неврозами занимается. я искала так и тоже отчаялась думала онлайн обратиться. и ведь можно вместе с мужем. я вот с мамой уже хочу с ходить потому что у нас с ней конфликты и давно. почему он так упирается а вы все больше боитесь. вам же дочь надо воспитывать. если вы это затянете на пару лет, то столько упустите.. если он считает что это блажь, то чем тогда лечить это вы не спрашивали у него? может, он даст совет. а то обычно говорят, что ну на фиг ерунда.. толком не разобравшись. Психотерапию еще Фрейд (великий учёный это к слову) разрабатавал когда то в своих лекциях и говорил о том, что психиатрия то есть чистая медицина много не понимает. наш мозг самая сложная вещь в мире и ее до сих пор не могут до конца изучить. поэтому и ввели добавочную науку как психотерапию.

вам нельзя скрывать от мужа ничего. как мне кажется. тогда он больше и будет думать что вы притворяетесь. я сразу маме сказала: мне нужна помощь! мама я не справляюсь. я все понимаю что такое ПА и невроз но мне плохо. она мне говорит ты накрутила ты начиталась и прочее.. и когда приехала скорая и развела руками и сказала что это " не к ним", тогда мама поняла что это не шутки, хотя она не сторонник традиционной медицины вообще и в психологии не так уж хорошо разбирается.

можете задать ему вопрос, чего он добивается... ваш муж. чтобы вас простите связали в смирительную рубашку и увезли? у вас дочь! муж если вас любит никуда не денется. а злится потому что не понимает. когда люди чего то не понимают они злятся. убирайте этот страх. и говорите с мужем начистоту. пусть скандалы и все но хоть так может вы до него достучитесь. если бы не ребенок то и ладно может быть... но вам нужно как то постараться обойтись без больницы, чтобы вас не разлучали с дочкой. всегда держите это в голове.

ну покричит поворчит он (ваш муж) и дальше что? в лоб говорите ему что мне плохо и всё! вы же муж и жена. вы недолжны ничего друг от друга скрывать что касается вашей семьи. иначе это породит уже новые проблемы... а у вас их и так достаточно. я с мамой ругаюсь истерики... но ничего. лучше так чем я буду молчать. да это накрутка да это все у нас в голове, но нам требуется помощь. причем не одними лекарствами и "физкультурой".

не обязательно поддержка со стороны выражается в жалости. как говорите муж правильно и делает что не жалеет. это да... но когда равнодушие - это уже не норма. поддержка это не упреки и не жалость. это просто даже терпение. иногда его нужно больше, но иначе никак. и ваш муж должен это пройти вместе с вами. в конце концов, если он этого не хочет, то тогда другой разговор... поэтому, если плохо - говорите ему. у меня мама тоже как то сказала что мол ты нормальная вроде и приступов нет. я говорю мам, ты бы знала что творится у меня внутри... конечно таблетки убрали сильную симптоматику, но борьба с самой собой никуда не делась.

сейчас она сама уже мне врачей подыскивает. остеопатов там невропатологов. узнает как пройти обследование разом и где... у меня на днях заклинило что я больна... что у меня опухоль или еще что что то не в порядке.... истерила...  хотя я не знаю как прийти к терапевту и что ему сказать на приеме и как попросить выписать направление на анализы или на что... я не знаю, как объяснить ему на что я жалуюсь. на свой страх. что мне надо провериться, что у меня отказывают якобы ноги у меня тремор и я не могу ходить в людные места общественные... что мне надо кровь проверить гормоны... я думаю меня оттуда прямо в дурку и отправят с диагнозом - ипохондрия  поэтому, говорите все как есть. понимает-не понимает - не ваше дело. вы не притворщица и вам о дочери думать надо. удачи вам. все получится! 

Кэтрин , да я честно признатся не рассчитываю помощь психотерапевта в излечении ПА , агоры...  Гложут детские воспоминания , негатив , почему то сейчас особенно сильно. И это не получается как то принять , разложить по полочкам в голове , все это мешает мне полноцненно жить сейчас . А как только обидки устаканятся , надеюсь будет возможо начать жить по другому.   Просто знаю лично людей которым до старости и смерти не давала жить зацикленность эта на прошлом.
 
Мужу рассказывать о болезнях , которые на голову нельзя , про другие можно , а про эти нет , нельзя.  Больная если , госпитализируйся , не хочешь госпитализироватся ,будь добра жить полноценно наравне со всеми , лежать и страдать устраивать истерики никто не даст.  Мужик это не мама , но надо сказать я и  не знаю в жизни что такое мама , ну или папа ,которые станут слушать , не было такого , как то так.

Вот буду притворятся вести себя как все , там глядишь и втянусь , по другому невозможно , неполноценный член общества никому не нужен , съедят , затопчут.
Вот  пример  , маме было сорок дней недавно , потом  организовывали выброс мебели из квартиры и уборку .  На добровольных началах вызвались помочь мужнины родственницы , после как оказалось заказали банный номер на всех , так вот я слонялась с младшей дочкой два часа на улице около банного комплекса, не пошла вовнутрь , а вдруг мне станет плохо в бане ?  Ну и мне сказали что думали что и я тоже  пойду как нормальная уговаривали целый час ...  Парились кстати дамы пенсионного возраста с сопутствующими заболеваниями.    Ну вот значит брожу я у банного комплекса , плачу и думаю , что да , в глазах людей ненормальная , веду себя со стороны неадекватно со своими надуманными страхами , проблемами  , это тупо никому не надо ,  родственников нету у меня , жалеть некому , надо все самой самой ..   иначе сдохнешь 

Я потихоньку втягиваюсь в жизнь , поставила наконец то коронки зубные 14 ! штук , апофеоз посещения стоматолога в течении года , ощущения непередаваемые    , сходила в парикмахерскую , хожу с дитем гулять сама и в маленькие магазины сама .   И самое главное , я собираюсь на море если ничего непредвиденного не произойдет .  Ничего особенного , просто в Анапу на поезде , уже купили билеты.  А вот как я туда поеду и что я там буду делать это конечно уже вопрос  Russian пати      Но я все равно поеду , я решила , устала боятся , лучше сдохнуть человеком чем  лежать годами как отброс 

Период такой..1.5 года ребенку у меня лично и первый и второй раз были ужасные просто обострения... У вас еще и дополниьтельные факторы есть.  Маленькие дети и так нервную систему не укрепляют, когда тебя постоянно дергают, врядли можно ее подлечить.. Что интересно во время беременности оба раза я была совершенно нормальным человеком ... Ну вы ждите, пройдет это. Я вот мучалась а теперь думаю вместо того чтобы наслаждаться этим детским возрастом я не жила а  мучилась, в итоге ничего страшного за это время не конечно произошло, а время это не вернешь..Да вы и сами все знаете , просто с собой справиться тяжело, умом вроде понимаешь, а на практике....

   Думаете ?  Может быть..  На самом деле я не спала 1.5года ночь полностью без вставаний  , просыпается несколько раз за ночь , так как еще на груди , если бы отучить такого бы не было , но я пока еще сама  не готова к отлучению ,  подожду более спокойного времени , дай Бог оно будет , а то боюсь крышу сорвет окончательно на фоне изменения гормонального фона. Ну и помошников нет никого совсем , муж кормил ее 1 раз сам  и  гулял 2 раза сам  и все .. это когода температура 39 была у меня.  Что самое интересное старшую нянчил очень много хотя молодой совсем был тогда.    А  малютка   очень желанная мне очень спокойная девочка , радостнее стало в жизни с ее появлением

Ну здравствуйте дорогие братья и сестры ! Вот через 2,5 года я снова тут      не просто так естественно.. ну сначала не об этом ... После последнего моего поста здесь в 2014 году здоровье мое как то внезапно пошло в гору  удалось самое главное осуществить свою давнюю мечту переехать из Москвы и  жить в частном доме ,и теперь вот уже 1,5 года я житель Одинцовского района Подмосковья и очень довольна . Участок 12 соток с садом  на котором я практически сама работаю , сажаю огород небольшой ,кошу траву триммером  и всякий другой физический труд  Мне работа в саду  нравилось еще со времен детства и каникул , проведенных у бабушки в деревне и вот теперь мне легче , гораздо легче и морально и физически  здесь .  Кстати если есть соседи ВСДшники , как говориться велкам , готова к общению , я совсем рядом с Одинцово .
За прошедшие годы умудрилась сьездить в Германию на курсы подтянуть свой немецкий , свободно летала много раз самолетами в отпуск , поднималась в горы  но .. Но ни на  один день ни на час не покидали мысли меня о болезни моей о физической и моральной неполноценности к сожалению . Все то ,что люди делают просто в кайф , все дается с каким то неимоверным напряжением , самоконтролем и острым желанием поскорее добраться до своей кровати и не вставать с нее. Удовольствия никакого ни от поездок ни от чего нет. Что это - депрессия ?  может быть..  блин но как же я устала бултыхаться в собственном говне простите, просто выбилась из сил.  дальше- больше . 
У нас тут недалеко от дома есть нерегулируемый пешеходный переход где часто  происходят автомобильные аварии и смертельные случаи с пешеходами . Но до светофора то топать подальше чем туда , пойду ка я думаю перейду без светофора ,  предварительно накрутив себя , умудрилась поиметь паническую атаку , просто перебегая дорогу . Короче один незначительный стресс , и здравствуй задница !!!  И симптоматмка  покатила вся полностью день за днем !! головокружения , гипервеитиляция , неустойчивость  . Это все было где то полтора месяца назад и  зла не хватает , лежу вот сейчас думаю как встать  с утра ползаю просто. А у меня ведь семья дети и дела меня ждут. Короче  опять ПРИПЛЫЛИ !

Здравствуйте! Почитал вашу историю, довольно на долго вас отпускает и не так часто и долго мучает. Так что будем надеяться что скоро вас отпустит и всё будет хорошо 

Видимо у автора снова ремиссия) Как необычно. Бывает же, что вот само все рассасывается...

Если бы.... 100% ремиссии у меня нет уже 7 лет. Я временами конечно пытаюсь жить как обычный человек , может быть даже со стороны  обычной  иногда кажусь окружающим ,  но чтобы просто расслабиться и жить - нет такого 

Так значит , напишу для себя для отчетности      Значит , через несколько дней после  написания своего  февральского сообщения в этой теме я почувствовала себя получше и решила сделать зарядочку - движения шеей , взмахи руками , плечами ... Я так и не поняла что это было , но ходила я две недели держась за стены после той зарядки  поворот на 180 градусов был вообще невозможен , штормило и кидало в стороны , невозможно было принять душ ...  потом постепенно частично отпустило, к апрелю стало еще чуть лучше, зарядочки я теперь опасаюсь 

Сейчас вроде все худо- бедно... посадила огород небольшой , цветы .. физическая работа очень конечно идет на пользу

Дианка держитесь тем более Вы ведь знаете уже эти состояния! Вот для меня это новое и мне пипец как страшно и на улицу выходить (два дня уже не выходила), и в душ как то не то, и есть не могу, голова ничего не соображает. Короче мне к этому нужно привыкать и бороться.

Все будет хорошо   На амбразуру только не рвитесь сразу  Успеете побороться.  Сейчас отдохнуть надо , выспаться , посетить врачей,  медикаменты  принять ....А то по себе сужу в остром периоде рваться активничать можно спровоцировать еще большее ухудшение

Спасибо! Я стараюсь, правда пока не очень получается((( А Вам желаю сил, терпения и побороть эту бяку как ее тут называют)