Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Мая 04, 2024, 13:36:44 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: все испробовал (Прочитано 2960 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Константин_2505
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« : Июля 17, 2016, 14:36:36 pm »
Расскажу свою историю. Сейчас мне 27. У меня поболело все уже наверное. Экстрасистолия в детстве, сейчас кишечник, непонятный дискомфорт по мужской части, голова итд. Причем одновременно ничего не болит. Только пройдет одно , начинается другое. Я все время нахожусь в напряжении, переживаю по всякой ерунде, если какая-то большая проблема впадаю в аппатию жутчайшую. Утром просыпаюсь на работу , у меня уже беспокойство, тянет живот слева, тошнота,отрыжка. Ощущение, что прям все, конец, что все очень плохо вокруг и мир плохой,хотя в действительности у меня все более чем отлично. Самочувствие сильно улучшается к вечеру. Часов в 6 вечера я уже становлюсь довольно оптимистичным, а к 9 вечера у меня просыпается дикая работоспособность и я очень адекватно реагирую на проблемы и какие-то вопросы, которые утром у меня вызывали бы шок. Помогает тренажерный зал. По врачам ходил -ничего не находили, все анализы в норме. Окружающие меня не понимают. Говорят ,хватит ерундой страдать.. Я бы рад не страдать, но когда внутри какая-то душевная боль, не знаешь куда деться. Всегда во всех событиях ищу отрицательные стороны, во всех мероприятиях анализирую и накручиваю наихудшие развития событий. Очень обидчив, раним. Могу расплакаться по дороге на работу, увидев какую-то бедную дворнягу..Причем я очень  вспыльчив одновременно и меня из себя вывести может ерунда, но чаще всего я это не показываю на людях. С людьми общаться умею, но не люблю. Я лучше сам буду искать дорогу час, чем потрачу 5 минут и спрошу прохожего. При волнении ладони потеют и ноги, сплю ужасно-постоянные кошмары, ерунда снится..Раньше меня радовали какие-то мелкие предстоящие события. Сейчас меня почти ничего уже не радует, если бы не моя золотая жена-наверное сидел бы в депрессии жуткой. Понимаю, что нужно над собой работать, над отношением к жизни, но пока что даже не понимаю с чего начать
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 346
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #1 : Июля 17, 2016, 14:50:37 pm »
Начать можно с ценностей. Каковы они? Насколько Вы живёте в соответствие с ними? Это важно.
Можете освоить технику прогрессивной мышечной релаксации.

Сложно что-то сказать, нужно знать предысторию, может какие события повлияли. Хотя с детства вроде, сложно будет понять что к чему.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
chudetta
Гость
« Ответ #2 : Июля 17, 2016, 19:16:12 pm »
Цитата: Константин_2505 от Июля 17, 2016, 14:36:36 pm
Расскажу свою историю. Сейчас мне 27. У меня поболело все уже наверное. Экстрасистолия в детстве, сейчас кишечник, непонятный дискомфорт по мужской части, голова итд. Причем одновременно ничего не болит. Только пройдет одно , начинается другое. Я все время нахожусь в напряжении, переживаю по всякой ерунде, если какая-то большая проблема впадаю в аппатию жутчайшую. Утром просыпаюсь на работу , у меня уже беспокойство, тянет живот слева, тошнота,отрыжка. Ощущение, что прям все, конец, что все очень плохо вокруг и мир плохой,хотя в действительности у меня все более чем отлично. Самочувствие сильно улучшается к вечеру. Часов в 6 вечера я уже становлюсь довольно оптимистичным, а к 9 вечера у меня просыпается дикая работоспособность и я очень адекватно реагирую на проблемы и какие-то вопросы, которые утром у меня вызывали бы шок. Помогает тренажерный зал. По врачам ходил -ничего не находили, все анализы в норме. Окружающие меня не понимают. Говорят ,хватит ерундой страдать.. Я бы рад не страдать, но когда внутри какая-то душевная боль, не знаешь куда деться. Всегда во всех событиях ищу отрицательные стороны, во всех мероприятиях анализирую и накручиваю наихудшие развития событий. Очень обидчив, раним. Могу расплакаться по дороге на работу, увидев какую-то бедную дворнягу..Причем я очень  вспыльчив одновременно и меня из себя вывести может ерунда, но чаще всего я это не показываю на людях. С людьми общаться умею, но не люблю. Я лучше сам буду искать дорогу час, чем потрачу 5 минут и спрошу прохожего. При волнении ладони потеют и ноги, сплю ужасно-постоянные кошмары, ерунда снится..Раньше меня радовали какие-то мелкие предстоящие события. Сейчас меня почти ничего уже не радует, если бы не моя золотая жена-наверное сидел бы в депрессии жуткой. Понимаю, что нужно над собой работать, над отношением к жизни, но пока что даже не понимаю с чего начать
Здравствуйте! Похоже вы подустали, может работаете много, я не врач и диагноз поставить не могу, но очень смахивает на соматизированную депрессию и то , что вам к вечеру легчает, считается одним из её признаков. Вам надо на приём к  неврологу или психотерапевту, чтобы назначили адекватное комплексное лечение и все у вас наладится, я бы вот тоже сходила бы к психотерапевтау, но я с периферии и у нас их просто нет, как вид отсутствует, была у психиатра, эти врачи у нас есть,  её подход решению моих проблем мне не понравился, так что потихоньку сама выползаю, все тоже самое почти как у вас. Выздоравливайте!
Записан
Константин_2505
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« Ответ #3 : Июля 18, 2016, 07:08:06 am »
я даже не знаю что кроме антидепрессантов могут предложить врачи для решения таких проблем. А подскаживаться на них я точно не хочу. Пил атаракс месяца 3, конечно это цветочки, но побочки были мама не горюй-спал на ходу. По работе да, ее очень много и она ответственная, но и высокоплачиваемая. Могу найти спокойную и менее деньжистую, но тогда мои амбиции меня сожрут изнутри..палка о двух концах
Записан
den4ik
Ветеран
*******

Репутация 30
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2035



Живите в центре своей жизни а не на обочине другой
« Ответ #4 : Июля 18, 2016, 07:14:02 am »
Цитата: Константин_2505 от Июля 18, 2016, 07:08:06 am
я даже не знаю что кроме антидепрессантов могут предложить врачи для решения таких проблем. А подскаживаться на них я точно не хочу. Пил атаракс месяца 3, конечно это цветочки, но побочки были мама не горюй-спал на ходу. По работе да, ее очень много и она ответственная, но и высокоплачиваемая. Могу найти спокойную и менее деньжистую, но тогда мои амбиции меня сожрут изнутри..палка о двух концах
Могу сказать одно, и сомной согласится большинство. Пока не на учищся контролировать себя и свою психику тут хоть запейся таблетки, надо понять таблетки в данном положение это 30-40% все остальное это ты и твои мысли, не зря говорят к ВСД надо подходить комплексно.
Записан
Чучундра
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 296



Некоторых людей хочется обнять.За шею.Верёвкой...
« Ответ #5 : Июля 18, 2016, 09:38:13 am »
Цитата: den4ik от Июля 18, 2016, 07:14:02 am
Цитата: Константин_2505 от Июля 18, 2016, 07:08:06 am
я даже не знаю что кроме антидепрессантов могут предложить врачи для решения таких проблем. А подскаживаться на них я точно не хочу. Пил атаракс месяца 3, конечно это цветочки, но побочки были мама не горюй-спал на ходу. По работе да, ее очень много и она ответственная, но и высокоплачиваемая. Могу найти спокойную и менее деньжистую, но тогда мои амбиции меня сожрут изнутри..палка о двух концах
Могу сказать одно, и сомной согласится большинство. Пока не на учищся контролировать себя и свою психику тут хоть запейся таблетки, надо понять таблетки в данном положение это 30-40% все остальное это ты и твои мысли, не зря говорят к ВСД надо подходить комплексно.
Как вот только эту голову заставить мыслить по другому...
Записан
den4ik
Ветеран
*******

Репутация 30
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2035



Живите в центре своей жизни а не на обочине другой
« Ответ #6 : Июля 18, 2016, 10:14:02 am »
Цитата: Чучундра от Июля 18, 2016, 09:38:13 am
Цитата: den4ik от Июля 18, 2016, 07:14:02 am
Цитата: Константин_2505 от Июля 18, 2016, 07:08:06 am
я даже не знаю что кроме антидепрессантов могут предложить врачи для решения таких проблем. А подскаживаться на них я точно не хочу. Пил атаракс месяца 3, конечно это цветочки, но побочки были мама не горюй-спал на ходу. По работе да, ее очень много и она ответственная, но и высокоплачиваемая. Могу найти спокойную и менее деньжистую, но тогда мои амбиции меня сожрут изнутри..палка о двух концах
Могу сказать одно, и сомной согласится большинство. Пока не на учищся контролировать себя и свою психику тут хоть запейся таблетки, надо понять таблетки в данном положение это 30-40% все остальное это ты и твои мысли, не зря говорят к ВСД надо подходить комплексно.
Как вот только эту голову заставить мыслить по другому...
К сожалению всё индивидуально. Кому одно поможет а другому только навредит.  hmuro
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.235 секунд. Запросов: 28.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8