АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

С момента как я заболел ВСд(5 лет назад) всё хуже и хуже с иммунитетом. Т.к. спортом активно не занимаюсь - не могу, то хожу в баню. Но и это не помогает. В этом году уже 2 гайморита и вот вторая ангина. Песня. Пью курсом амиксин, витамин С, но толку что-то никакого. Самый лучший способ поднять иммунитет - обливания холодной водой, но я уже имею фобию простуды и не хочу лезть под холодный душ. Поделитесь способами поднятия иммунитета? 

Без понятия живу о своём иммунитете. Если у меня анализы месяцев 8 назад были в отлично состояние, то сомневаюсь, что изменилось что-то за это время. Пропил магния, С витамина, ромашки, мелиссы, яблок переел кучу и т.д..  Раньше я нечего подобного не делал.

В первую очередь иммунитет зависит от психологгического состояния. Можно обожраться витаминами, но любая депрессия сведет иммунитет на нет.
Из нямки иммунитет неплохо повышает, например, имбирь.

Контрастный душ редко вызывает простуду, если его делать грамотно. См. здесь: http://antivsd.com/forum/index.php?/topic/127-%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b4%d1%83%d1%88/

Такая же беда за 6 лет .дошло не только до простуд, а и  слизистая по всему организму  воспалена часто стала и ослабла и чуть ослабление,даже женские дни-так сразу кандидоз и как следствие аллергия и гастрит.Ну и простуда парраллельно весь год была.Никакие цитрусовые,мед и витами С в рот не взять при такой слизистой и аллергии почти на все,а с простудой без нарордных средств и витаминов химией бороться, только хуже и хуже......думала все....иммуномодуляторы кололи диренат,так от него через 6 месяцев оказывается еще хуже делается,как от кофе,сначала иммунитет на ура вверх,а потом через 6 месяцев откат,да еще в двойне.Все в цепи.Но вот этой весной удалось цепь начать рвать.Обычный чайник с соской на конце ,дырочку в соске ну 1.5-2 мм диаметром и  чуть теплая(нейтральная для руки)кипяченая вода, на пол литра -чайная ложка без горки соли .Соску в нос ,голову наклоняете и струйка воды течет в одну ноздрю,а из второй,куда голову наклонили вытекает.Если недосолите -будет не приятно,как если при купании вода попадает в нос.если пересолите мене противно,но немного жжет,а вообще такая плевая продцедура не бойтесь,звучит ужасно,но настолько просто делается и не болезненно вовсе, и даже не противно..на две порции эти пол-литра делите 250 мл в одну ноздрю,протекло- голову вниз ии сильно выдохните сморкнувшись,потом вверх и опять с выдохом сморкнитесь и также вправо влево,умылись и потом вторую ноздрю  промыли и также отсморкайтесь.делать утром и вечером.Через 2 недели реально изменения в гору с простудами и аллергией в гору пошли.Сейчас все семейство ,чуть защекотало простудой в носу за чайник хватается.А я утром и вечером как зубы чищу,так и нос промываю,мне доктор это дело велел делать.Спросила как долго курс,сказал,а вы зубы как долго планируете чистить в своей жизни))))?Могу сказать,что сейчас осенью в Питере промозгло и мои знакомые по 2 раза уже болели,даже домашние не справились немного ,но на ногах перенесли,а мне хоть бы хны было!!!И отвар шиповника мой желудок принял.его пью.т.к витами С в каком то виде ,но пихать в организм нужно!Мне мед увы не лезет.если вам можно,то столовую ложку в день на тощак,больше не нужно,т.к.это та доза меда которая всасывается в организм полностью и даже не уходит почти ничего в шлак,если есть больше,то  идет мед в удовольствие,но не для здоровья.На сколько правда не знаю,но мне так на Кавказе у родителей пасечники все говорили-верю.
Желаю вам не болеть.Попробуйте ,если не побрезгуете и не лень-уверена поможет!!!

Ольга, спасибо за рецепт промывания носа.Вот и я пробовала, только промываю не из чайника, а прямо из шприца(без иголки) буду пробовать...а то иммунитет не ахти тоже..

Хм, я вот вообще перестал цеплять простуды с всдешкой. Реально за дав года ни разу нос не потек и не кашлянул. В прошлом году жена болела свинным грипом, я ее просил на меня кашлять и вдыхал, хожу зимой без шарфа и шапки и хоть бы хны, не цепляется простуда. Вот такие чудеса :)

а я колю тималин 10 уколов 2 раза в год. и асд 2 им промываю горло .2 года ничем не болею а раньше ангина 3 раза в год стабильно была .даже летом.

Странно. Такие темы уже неоднократно поднимались. Дмитрий должен помнить. И по факту получалось, что с наступлением ВСД, всякими ОРЗ человек начинает болеть значительно меньше. Тогда сходились на том, что дело в постоянном напряжении иммунки.  Не должны Вы при "чистой" ВСД болеть.

Нет, ну тут все двояко. Некот писали что перестали болеть, а некот что очень часто, особенно если ВСД спровоцировать стрессом, как у меня. Зато во время простуды ВСД уходит всегда!
Подскажите природ иммуномодул, кроме меда. Я вот хотела уколы с проводить и боюсь тк прочитала что иммунку нельзя стимулировать самим

Иммунитет для меня тоже очень важен .Поскольку именно  частые простуды привили к развитию ВСД .Можно сказать ВСД у меня по простудному типу .Основные симптомы  это озноб ,температура, утомляемость,потливость  .Вот эти симптомы и были основной составляющей мой ВСД .
Для иммунитета  важен  хороший сон ,отсутствие стрессов ,здоровое и достаточное питание. Кстати излишня худоба  является уязвимом местом иммунитета   .Организм быстрей промерзает .А вот имеет достаточный подкожный мирок хорошая защита от простуд .Кстати накопить его нее сложно    . Полные люди вообще редко простужаются поскольку их не проморозишь . Сужу по своему опыту .Раньше когда был худой простуды протекали сложно ,тонзиллит, фарингит ,ринит и еще как осложнение в конце гайморит и все с температурой  .Теперь же ограничиваюсь одним насморком и без температуры . Но простуда протекает дольше по времени . А всю по тому что организм не может полностью сосредоточить силы на борьбе с вирусами .Поскольку с темы стрессами которыми мы заставляем его переживать он считает что есть вещи поважнее ,которые угрожают жизни .А на самом то деле их нет, все эти опасности и страхи рождаются у нас голове и с реальными обстоятельствами не связаны .
В плане того что ВСД подстегивает иммунитет думаю главное что бы хватало ресурсов организма восстанавливать его силы иначе это может привести  к его истощению и повышенной бдительностью . Которая будет проявляться в разного рода высыпаниях на коже и аллергиях (что кстати и есть ложное срабатывание иммунитета без особой на то надобностью ) .

У меня давеча  знакомая начала жаловаться на головные боли, вялость, боли в сердце, голова кружилась и т.д Начиталась естественно, решила ВСД и дохтор ее поддержал. Начала значит лечиться. Контрастным душем. Ох как ее скрутило. Короче, мне стало жалко, отправил на первичные анализы, что "must have" любой ВСДешник. Оказалось ревматизм.

Я с 2009года года два с половиной простудами и даже насморками не болел. Пропил полгода трансферы - симптомы всд не прошли - зато вылез гайморит. Так что имунную систему лучше не трогать. Сейчас купил один аппарат - принцип иглоукалывания - только с электро - магнитным действием на точки - сон вроде наладился - и жить полегче. Называть его не буду - правила форума - но кто умный - разберётся. Удачи.

[/quote]
Я с 2009года года два с половиной простудами и даже насморками не болел. Пропил полгода трансферы - симптомы всд не прошли - зато вылез гайморит. Так что имунную систему лучше не трогать. Сейчас купил один аппарат - принцип иглоукалывания - только с электро - магнитным действием на точки - сон вроде наладился - и жить полегче. Называть его не буду - правила форума - но кто умный - разберётся. Удачи.
[/quote]   такой же хотел купить но мне кажется это развод --напишешь от чего еще РЕАЛЬНО a не по НАСЛЫШКЕ помогает?

У меня иммунитет с приходом всд резко упал- постоянно болит горло, даже стоматит вылез как у ребенка. Чуть прохладное выпью и все простуда гарантирована.
 Раньше проблем не было. Муж мне купил прополисные капли  вот капаю уже месяца полтора тьфу тьфу тьфу пока не заболела. И еще корень имбиря можно заваривать с лимоном. Главное чтобы аллергии не было.

Прополис очень действенен. И мед тоже.
Я сок апельсиновый делаю три раза в неделю. Слава соковыжималке. Еще контрастный душ хорошо, но я боюсь

Меня контрастный уже не цепляет как раньше, делаю день-два передышку сто бы чувства обострились ))

Наверное надо иметь большую отвагу чтобы начать делать контрастный душ.

А я вот не могу понять, что у меня с иммунитетом. Уже лет пять не бывает температуры выше 37,2, сначала радовалась: все с просдудами, а у меня нет. Потом почувствовала на себе все симптомы гриппа: голова трещала, насморк сильный, горло болит, озноб, руки ноги ломит, а температуры нет. Прочитала где-то что если нет температуры, рганизм не борется и все, отложилось. Как считаете, это правда или нет? Иногда даже хочется переболеть как следует, а не полгода носом шмыгать...

ежели не часто болеешь -значит все в норме. а температура у всех индивидуально бывает. у меня в норме температура 36.3  не помню уже когда болел последний раз- чтоб темература большая была.так что успокойся -все нормально у тебя.

Спасибо, успокоили. Хочется верить, что хоть что-то в организме в норме

Ничего подобного, отважные - моржи.

А я вот заметил чем сильнее ВСД тем сильнее иммунитет, вообще болячки не цепляются.... Может ВСД заставляет организм сильнее работать, в том числе иммунную систему тоже... Заболел помню один раз и выздровел за неделю без всяких таблеток, просто народными средствами лечился, так вот... Странно это все. )))

Я тоже перестала болеть совсем, все обходится одним чихом, зато в этом году началась сильная аллергия на косметику, еле вылечилась, такого со мной никогда не было. Неужели иммунитет стал враждебным из за всд и теперь реагирует на все даже на косметику. Сейчас вроде все наладилось, но приходится пользоваться очень дорогой косметикой вот так.

 

Я по своим наблюдениям заметила, что ВСд каким-то образом укрепляет иммунитет , но аллереии появляются, потому что аллергия это повышенная работа имунной системы.

вот и у меня такая фигня, раньше пользовалась любым кремом за 10 баксов и все нормально. Теперь могу только люкс , проф, вообщем дорогой только косметикой, расходы большие, но есть один жирный плюс - никто не верит , когда говоришь сколько лет.

 Еще хотела спросить, все ВСДшники молодо выглядят?  Просто заметила, что все знакомые ВСДшники, и я тоже, намного моложе своих лет выглядят. Замечал кто-то? Это адреналин так омолаживает? 

 

Есть такое . Но не в адреналине может дело . Просто плохое самочувствие (не здоровье) ограничивает во всяких излишествах
Пьянки , Гулянки  и проч

вот кое-что нашла по поводу укрепления иммунитета  " . Одним из физиологических механизмов ограничения воспалительных реакций является повышение секреции адреналина мозговым слоем надпочечников"

Короче, польза от всд - налицо 

давайте все будем договариваться с ВСД, пусть она оставит нам крепкий иммунитет, молодость и умную голову, а все остальное пусть забирает себе 

 

а с чего вы решили , что он был ВСДшник ?

 

Соглашаюсь с теорией, что ВСД стимулирует иммунную систему. По собственному опыту. За последний год, как ВСД придавило, простуды не было. Разве что легкий чих, да и тот забыла. Перестали беспокоить почки.
Ну и с тем, что ВСДшники выглядят моложе, тоже, пожалуй, соглашусь. Сидела в очереди к неврологу, разговорилась с тетенькой. Она, мол, такая юная, а к неврологу. Я: та какая юная, мне столько то. Она: я подумала столько то, и называет возраст на десяток лет меньше моего. Ну, говорю, значит, в моей карточке ошиблись 
Но не суть. Суть в том, что не знаю, что лучше, все вышеперечисленное и мучительное состояние приступов, или отличное самочувствие, но с простудами и прочим

У меня тоже иммунитет снизился после того как началась всд. Постоянно болит горло, температура от 37.2 до 37.5 держится всегда, острый бронхит, ангина и все подряд друг за другом. И это летом! Что же будет зимой...
Пытаюсь повысить иммунитет настойкой эхинацеи. Здесь тоже прочитала много полезных советов.
Чем еще его можно укрепить? Стоит ли принимать иммуномодуляторы, или природными средствами обойтись?

Это только к врачу-иммунологу...Для начала, как минимум, будет назначен анализ на имунный статус, а уж потом будет решаться вопрос о медикаментах. Пока народными средствами пользуйтись (типа мед+орехи+лимон)

ага дождешься от врачей . я сам себе колол тималин когда пиелонефритом болел. эхинацея это фигня, когда хронь постояная имеется. конечно если денег до.. то лучше анализы сдать НО дорого обойдется.

Мой иммунитет снизился после начала невроза. Раньше болела раз, два в год. А сейчас намного чаще. Ещё чаще стали выскакивать герпес на губе, стоматит во рту, и ещё, подкожные прыщи появились. Что такое, хз.

Ну что ж , теперь есть куда потратить очередную зарплату мужа! На иммунный статус и иммунолога!  
Ну а если серьезно, в нашей поликлинике иммунолога нет. Хотя терапевт может направить в другую больницу, где он есть, главное убедить ее это сделать. А то за последние полгода я ей так глаза намозолила... Пойду, попытка не пытка.

в прошлом году ездила  в инст иммунологии на Каширке (Москва).
по вопросу вялости..и т.д...
она сказала, что лечить (долечивать) надо первично невроз.  (намекая на кл неврозов)., а не поднимать иммунитет иммуномодуляторами... толку не будет.
т.к. нервная и иммуная система очень переплетены. и реакция на стресс вегетатики сразу бьет по иммунки...
если у вас биохимия и общий анализ крови ок, а также иммуноглобулины A,G,M в  границах нормы, то иммунолог отпадает.он все равно направит лечить нервы, а только потом к нему... 

   --сущая правда ,невроз вылечишь и иммунитет восстанавливается.

у меня температура субфебрильная-вещь хроническая, однако т-супрессоров в крови вообще не обнаружено. так что иммунитет , наверно, наоборот снижать надо.

я тоже на прием принесла иммунограмму, сделанную в Склифе платно.
врач иммунолог на Каширке, даже особо смотреть не стала. сказав, вот и идите туда, где вы это делали, что это такое вобще? )))
она объяснила такую схему- что надо садвать кровь на иммуноглобулины A,M,G хотя бы в течение полугода, года.. далее смотрится динамика... потом ставят заключение - требуется ли коррекция иммунки..или нет.
ну а в целом очень утрведительно настаивала долечить нервы, говоря что невроз - это погранич состояние... и нельзя запускать, что "пройдет само"...
вот как-то так.....
к вопросу о t. сдайте биохимию... общий анализ крови, а также С-реактивный белок, ревматоидный фактор, АСЛ-О.