АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Я много раз натыкалась на этот сайт, но ни разу не оставляла здесь сообщения. Зарегистрироваться пришлось только сейчас, потому что мне не к кому обратиться за советом, помощью, меня никто не понимает и не хочет мне помогать. Думаю, что среди людей, разбирающихся в данных темах, мне смогут чем-то помочь. Начнём с того, что мои проблемы стали заметны для меня около года назад (ранее они тоже присутствовали, но я пыталась не обращать на них внимания, отгородиться, забыться, в итоге это вышло мне же боком). Путём размышлений я пришла к тому, что депрессия из-за плохих жизненных условий была у меня всегда, и если не всю жизнь, то началась уже с детства. Год назад я ехала в такси и почувствовала не проходящий ком в горле, было тяжело дышать, я начала задыхаться. Так начался самый отвратительный период в моей жизни, который продолжается и по сей день. Начался он (по моим меркам) с марта-мая 2016 года. Хочу заметить, что все эти симптомы появлялись при поездках в ночное время, такой симптом повторялся несколько раз. Дальше - больше. Постоянные скачки давления, 180/100 при нормальное давлении 105-120/80-90, выше редко когда поднималось, но теперь начало подниматься постоянно. ВСД имитировало сердечный приступ, немела рука, появлялась и исчезала дереализация, позже к ней присоединилась и деперсонализация. Бесконечные панические атаки, гипертонические кризы на улице, за прошлый год в скорую от меня или моих знакомых поступило более 50 звонков, параллельно были бесконечные обследования всего организма, к старым, давно известным хроническим заболеваниям прибавилось несколько мне ранее неизвестных, но причины резких скачков давления я так и не нашла. Далее могу рассказать в деталях об общем состоянии своего организма. Так прошло моё лето 2016. Постоянные спазмы сосудов шеи и головы, паника, дереал, вызовы скорой. Когда жара немного сбавила свою активность, начала наступать осень, я будто бы впала в ступор. За сентябрь 2016 я не вышла из дома ни разу, просила купить продукты знакомых, подругу, был сильнейший страх даже просто выбраться на улицу, позже он закрепился после панических атак на улице и продолжается и по сей день. Чуть позже стали присоединяться различные фобии (клаустробофия - дико боюсь замкнутого пространства, лифтов, туалетов, если помещение маленькое, то страх возрастает в геометрической прогрессии); агорафобия (совершенно непонятный с точки зрения логики страх, когда тебя начинает пугать просто открытая местность, пугают большие старинные здания, если стоять под ними, создаётся ощущение, будто бы они давят на тебя); гипнофобия (ещё появился дикий и неописуемый страх смерти, страх уснуть и больше не проснуться, довожу себя до исступлённого состояния, когда уже нет сил держаться на ногах и просто вырубаюсь - нормальный сон был потерян мной уже очень давно). Осень 2016-начало зимы 2017 я провела будто в тумане. Улица и деревья казались картонными декорациями, будто бы их установили поверх реального мира. Позже прочитала в интернете о том, что это некоторые из симптомов дереализации. Потом, ближе к весне 2017, свою власть надо мной взял ОКР. Куча нелепых (с точки зрения логики, если анализировать это нелепое состояние) навязчивых мыслей, к примеру, сделать что-либо определённое количество раз, иначе произойдёт что-то страшное. И мне приходится это выполнять, например, помыть руки определённое количество раз, обязательно нечётное, посмотреться в зеркало в туалете и в душевой определённое количество раз, всё это так изматывает и изводит, но я не знаю, как вырваться из плена навязчивых состояний. На данный момент я превратилась в абсолютно недееспособное существо, я не могу ни работать, ни учиться, я ничего не могу и не хочу. Нет желания ни для чего. Привычные вещи, которые всегда были приятны, перестали радовать. Вселенская непередаваемая апатия и безразличие ко всему происходящему. Время для меня будто остановилось. Плевать на своё состояние здоровья, которое ухудшается изо дня в день, тяжело найти силы, чтобы банально встать с постели, кровать давным-давно не заправляю. Моюсь очень изредка, нет желания мыться вообще, не меняю одежду и не мою голову. Выхожу из дома только в магазин, не более того. Средств на существование нет, я не в состоянии работать, а жить мне не на что и помогать тоже некому, питаюсь непонятно чем, это также влияет на и без того плохое состояние здоровья желудка. Депрессия и этот мерзкий невроз достигли своего апогея, частые мысли покончить с собой, но не нахожу на это сил, в голове борются много мыслей по этому поводу, не могу прийти к окончательному мнению, слабость ли это - покончить с собой и со своим жалким существованием или же наоборот - величайшая смелость?
Совсем не могу спать, сегодняшней ночью (точнее днём) спала всего 4 часа. Чувствую себя достаточно странно, будто бы в забытье. Денег на психотерапевта и хорошие антидепрессанты нет (хотя мне удалось найти хорошего врача в своём городе, но приём у неё стоит 1500/час, не могу себе такого позволить). Хорошие антидепрессанты (которые мне назначали врачи) стоят в районе тысячи рублей за пачку, чего я себе тоже позволить не могу. Не знаю, что делать, с чего начать и как вообще жить. С удовольствием выслушаю ваши советы и вопросы, может, чем-то сможете помочь.

Привет, дорогой автор) раз написали сюда сообщение и осознаете, что с вами происходит, ищете выходы, то уже все не так грустно)
Читайте Курпатова про невроз, читайте этот форум в качестве психотерапии. Поймете, что это у многих, многие справляются сами. Не накручивайте себя про депрессию, скорее всего просто вы устали немного. Кстати, в любом городе в психоневролтгическом диспансере лечат депрессию совершенно бесплатно, в дневном стационаре. И неврозы тоже.

Здравствуйте! Не знаю, как вас зовут к сожалению. Очень хочется помочь. Может быть хотя бы мои пара слов помогут вам удержаться.

Вы описываете МОЕ состояние. И даже его начало - март прошлого года. Только осенью я попала в психушку. Так как отказывалась от еды полностью. Сейчас - все изменилось. Это ВОЗМОЖНО!

То, что происходит с вами - это иллюзия, обман, аберрация ощущений. Да, скачки давления и дикие поносы (что было у меня плюс ко всему) - это вполне себе реальные вещи, сложно понять, что они якобы иллюзорны. Но вся эта дребедень возникает по одной единственной причине - СТРАХ. Выброс адреналина.

Хочу сказать лишь пару слов, которые помогли мне выбраться в самом начале. Запомните их и повторяйте как попугай когда начинает крыть:

СЕРДЦЕ - ЗДОРОВОЕ! СОСУДЫ - ЗДОРОВЫЕ! СМЕРТНОСТЬ ОТ МОЕГО ЗАБОЛЕВАНИЯ  - НОЛЬ!

Ну это реально факт. Не надо себя доводить, надо дать своей нервной системе возможность ОТДОХНУТЬ. Восстановиться. Залатать самостоятельно свои ранки.

Наш организм потрясающе идеален и имеет высочайшую способность к самовосстановлению. Мешать только ему не надо.

Я бы порекомендовал пригласить священника в квартиру.
Пусть он ее освятит, заодно и поговорите по душам.

Таюта! Хорошо сказано!

despaircrew, перво-наперво надо выкинуть мысли об самоубийстве!!!!!
Во-вторых, уже само то, что вы ощущаете-это депрессия. Я долго боролась с ней сама, а теперь на таблетках и все ок.
Конечно деньги нужны на хорошие лекарства и врачей, но можно начать с анатриптилина - он стоит дешево, но и крут по применению-довольно жесткий, но действенный.
Для начала надо понять ОТчего все берет начало? Время для размышления у ВАс есть. Далее надо определить цель- с чего начать. Составить план действий, что СЕГОДНЯ будете делать и придерживаться его по максимому(даже если будет сложно). Сон наладится, когда Вы будете чувствовать себя в безопасности.
И я совершенно согласна с Таюта

1) Не анатриптилин, а амитриптилин.
2) Не нужно начинать ни с каких амитриптилинов, хоть дорогой он, хоть дешёвый. Психотропные средства - это прерогатива врача. А пробовать самому наугад - поможет/не поможет - нельзя.

Обращайтесь к бесплатному психиатору-наркологу в какую-нибудь поликлинику где он принимает. Все ему расскажете. Он обязательно вам поможет, получите рецепт. Не мучайте себя.

Надо отвлекать себя от ваших ощущений,а именно перебороть себя пойти в конце-концов помыться и искать ЛЮБУЮ работу,будет легче. И сходить к врачу очно.

Автор, читаете сообщения? Напишите хоть что-то. Как вы? Надумали ко врачу сходить?

Вот, как можно такие советы давать всем? А если человек-атеист?

И что теперь?
Атеист - это не гомосексуалист. Вполне может стать нормальным.

А почему атеист-это ненормальный, а верующий - это нормально? Кем нормы-то в данном контексте установлены?

Вы дошли до ручки и, как мне кажется, без сторонней помощи тяжело будет справиться. Чем дольше сидите в четырёх станах, тем глубже увязаете, обрастая новыми симптомами. Есть такое выражение, что достигнув самого дна - есть возможность оттолкнуться и выплыть. Или утонуть вовсе. Утонуть - это, не дай Бог, суицид. Выплыть - понять, что всё равно "умираю" и пошло всё лесом - выходишь на "люди" и начинаешь жить одним днём, "назло врагу" и будь, что будет. В вашей ситуации я вижу два выхода решения проблемы. 1) Если верите в Бога - идите в храм, просите помощи. Истинная вера способна творить чудеса. В стенах церкви почувствуете себя под защитой. Попросите там и работу себе. 2) Брать направление и ложиться в клинику неврозов. Питание и лечение бесплатное. Знаю, что вылечить не вылечат, но стабилизируют, компенсируют, сможете найти работу, обеспечивать себя и заниматься психотерапией платно.

Интересно, а чем все-таки могут помочь реально люди в данном случае, не имея медицинского образования, учитывая, что у каждого свой организм и вообще все индивидуально? Допустим, у одного болела спина-оказался камень в желчном, а у другого кишечник?

Поддержка. Просто слова поддержки. Когда до человека доходит, что он вообще-то среди людей живет и люди способны понимать его проблемы и боль, он сам потом найдет силы и камни в желчном отыскать, и кишечник вылечить, и врача нужного для этого найти.

На самом деле весь этот форум - ОТ и ДО - одна сплошная поддержка. Надо только иметь инет и способность читать буквы. Ну и не тянуть до последнего....

Поддержать морально на первое время и направить к врачу. Но тема странная. Автор выходит на сайт, но не отвечает в свою же тему.

Автор или не читает своей созданной темы или никак не реагирует на советы. Автор, Вам всё ещё нужна Ваша тема? Или можно её закрыть?

Я все равно не понимаю, почему к врачу не идут. В основе страха всего форума лежит-страх смерти. Стало быть, надо прям сразу идти к ПТ.

Эмеральд, не закрывай пока
Может агора сильная, боится стольким людям сразу ответить
Автор, антидепрессант, который вам назначил доктор, на него скорее всего имеются дешевые дженерики
У вас есть рецепт, напишите название?

оставьте тему....
Я когда зарегистрировалась писала везде и всюду...
И свои темы создавала,но не понимала как посмотреть что мне ответили и где....
Разберется как пользоваться,ответит....темболее если уж она в сети...
Пришлите лучше ей ссылку с ее темой,так быстрее будет)