Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Мая 06, 2024, 10:43:30 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 3 4 [5]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: РАЗОБРАЛСЯ НАКОНЕЦ (Прочитано 52598 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
radix
Ветеран
*******

Репутация 75
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1513
Дневник: Читать>>
« Ответ #80 : Июля 08, 2012, 09:14:20 am »
Цитата: harroshka от Июля 08, 2012, 09:10:09 am
Цитата: toshibar от Июля 08, 2012, 08:04:50 am
Цитата: ДЕВУШКА от Июля 08, 2012, 03:25:16 am
дааауж... когда колбасит сложно думать о внутреннем диалоге, который надо выключить...
Ключевое слово сложно думать... Есть мнение в психологии что ПА как раз и происходят для того чтобы хотя бы ненадолго на время ПА отключить мозг.

а мое, субъективное мнение, ПА наступают тогда, когда мозг просто перегружен - страхами, переживаниями, мыслями...
Мозг перегружен чувством собственной ущербности. Недостаток самооценки и порождает тревожную депрессию. Это всё что касается психического проихождения. Что же касается врожденной склонности к этому, это уже физиологическое.
Записан
harroshka
Гость
« Ответ #81 : Июля 08, 2012, 09:19:57 am »
давайте разбираться как повысить эту самооценку? так чтоб именно ВНУТРИ себе доказать и принять это, что ты человек достойный....
Записан
radix
Ветеран
*******

Репутация 75
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1513
Дневник: Читать>>
« Ответ #82 : Июля 08, 2012, 09:38:01 am »
Цитата: harroshka от Июля 08, 2012, 09:19:57 am
давайте разбираться как повысить эту самооценку? так чтоб именно ВНУТРИ себе доказать и принять это, что ты человек достойный....
Элементарно. Нужно просто вести себя так, чтобы тебя хвалили. Вот как ты меня хвалишь, например )))  :vmeste12984:
Записан
radix
Ветеран
*******

Репутация 75
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1513
Дневник: Читать>>
« Ответ #83 : Июля 08, 2012, 09:41:44 am »
ВСД это не проблема вообще, она настолько легко решается. Обычным действием, которое для вас нетипично. Если у вас есть смысл умереть, есть действительно оправдание этого, то жизнь становится осмысленной, правильной. И у вас нет страхов.
Записан
harroshka
Гость
« Ответ #84 : Июля 08, 2012, 09:42:49 am »
Цитата: radix от Июля 08, 2012, 09:38:01 am
Цитата: harroshka от Июля 08, 2012, 09:19:57 am
давайте разбираться как повысить эту самооценку? так чтоб именно ВНУТРИ себе доказать и принять это, что ты человек достойный....
Элементарно. Нужно просто вести себя так, чтобы тебя хвалили. Вот как ты меня хвалишь, например )))  :vmeste12984:

а тебе достаточно только меня? тогда надо чтоб все хвалили. а если они этого не делают?
Записан
radix
Ветеран
*******

Репутация 75
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1513
Дневник: Читать>>
« Ответ #85 : Июля 08, 2012, 09:45:03 am »
Для меня ты гораздо важнее некоторых. Твое слово значит гораздо больше, слова других. Почему?
Может потому что мы оба любим деп, может потому что нашли что-то инстинктивно приближающее нас друг к другу. Может это просто самообман, но неплохой )
Записан
harroshka
Гость
« Ответ #86 : Июля 08, 2012, 09:56:32 am »
приятно.)))

взаимно))) air_kiss
Записан
Assapopolos
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 110
« Ответ #87 : Июля 08, 2012, 18:30:57 pm »
В принципе, нюни никто не распускает, просто не приятно.
Записан
astrolyabya
Новичок
**

Репутация -5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 17



жизнь прекрасна тогда,когда ты сам её такой делаеш


WWW
« Ответ #88 : Июля 11, 2012, 10:18:41 am »
Вылечить всд реально-просто врачи используют только лекарство а структуру ваших мыслей не меняют.у меня это случилось как и у многих,постоянные приступы панической атаки ,головокружения,чувство нехватки воздуха,онемение конечностей,постоянная слабость,напряжение во всём  теле,головокружения,постоянное чувство тревоги и так далее.
Сдал все анализы,перепробывал кучу лекарств что мне прописывали ,прошёл различные обследования,перепробывал все виды медицины.результат-0.всё как было так и осталось.
При этом все показатели в номерме а я всё равно чувствую себя больным
Завёл дневник чтоб описывать что я думаю ,когда начинаеться ,в каких местах начинаеться ,как я себя чувствую,короче все мысли,симптомы и действия ну ещё и ситуации.проанализировав это я узрел кое какую закономерность.например-еду в маршрутке и начинаю думать «а как я себя чувствую» и тут начинаю замечать что у меня нарастает напряжение в затылке либо в спине или ещё где нибудь.я начинаю наблюдать за этим и тут проскальзывает мысль « а вдруг сейчас опять приступ будет» и сразу «а какого моё дыхание» и тут замечаю что мне перестаёт хватать воздуха.
Я начинаю бояться. И тут всё и начинаеться.единственное место где я себя чувствую спокойно это дом.проанализировав и это я понял , что дома я чувствую себя спокойно по многим факторам.
1-никто не подумает про меня что я пьяница и мне стало плохо от пьянки
2-если жарко могу окунутся в холодную воду
3-если холодно согреюсь
4-скорая быстрее приедет
5-меня найдут родные
Ну и так далее
При анализации всего этого я понял что мне надо делать.убирать мысли после которых начинается такой кавардак.я понял что при всд нужны не врачи с лекарствами а хороший психотерапевт или психолог.
Я прочитал кучу форумов где люди жалуются на эти симптомы и ищат тех кто выздоровел но так и не находят этих людей.есть многие кто взял себя в руки ,начал заниматься спортом и принимать контрастный душ,кто начал ходить по разным мероприятиям,выставкам и т.д.
они просто начали тренировать свою вегетатику но при этом малейшая ситуация вышедшая из под контроля опять вызывает ту же симптоматику и всё поновой
конечно они молодцы и не опустили руки а начали свои первые шаги к избавлению от всд.
Не ищите на форумах людей которые вылечились.их там нет. Нет их там потому что они забыли о своей болезни и у них нет даже в мысли зайти на форум.у них появились другие интересы а именно – наверстать то что они упустили и у них нет времени чтоб писать вам об этом.
Я не доконца избавился но многие симптомы ушли.если бы я до конца выздоровел то меня бы сдесь не было.
Рыская в интернете насчёт литературы по методике устранения всд я наткнулся на сайт одного психотерапевта где он в роликах всё подробно описывает и даёт рекомендации.самое интерестное что психотерапию он начал изучать когда сам заболел . он избавился от всд и посвятил свою жизнь этой проблемме. Я смотрю их и ещё лучше осазною всё что происходит и теперь не боюсь панических атак приступов и т.д.
Даже симптоматика ушла.правда иногда слабенько проявляется но сразуже проходит когда я замечаю её.а всё потому что я по другому на всё это стал смотреть. Вот ссылка на ролики
http://***
я постоянно пополняю новыми роликами её.советую смотреть по порядку так как один вытекает из другого. Кто-то скажет что это реклама.может да-это реклама но которая помогает, а автору ведь тоже надо на что-то жить.а вот ролики бесплатные.если захотите то пойдёте на приём к нему , а не захотите не пойдёте но ролики мне реально помогли.если хотите избавится от всд смотрите.
Лично я ещё не все просмотрел так как просмотрев ролик я пробую описание в действии и затем перехожу к другому .у кого есть вопросы может написать мне на скайп ***
Желаю всем скорейшего выздоровления
« Последнее редактирование: Июля 11, 2012, 11:36:17 am от Cheerful » Записан
radix
Ветеран
*******

Репутация 75
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1513
Дневник: Читать>>
« Ответ #89 : Июля 13, 2012, 15:08:14 pm »
Цитата: Курпатов
.. тысяча других примеров, которые можно было бы привести, – все они говорят о том, что иногда необходимо решиться на худшее, пройти через огонь, воду и медные трубы, отдаться тому, что пугает, и только это откроет нам путь из тупика. В ряде случаев бесконечные компромиссы оказываются более губительными, чем радикальные решения.
Любая неизвестность кажется нам пропастью, мы начинаем балансировать на краю этой воображаемой пропасти, подобно неопытному канатоходцу, и нас охватывает безумный страх. Нерешительность усиливает страх, страх усиливает нерешительность. И мы не решаемся покинуть лезвие, каким бы острым оно ни было. И оно ранит, ох как ранит! Кто решится с него прыгнуть? Только тот, кто справится со страхом, преодолеет всесильный и деспотичный прогноз. Безумству храбрых поем мы песню. Как говорил один из героев Федора Михайловича Достоевского: «Кто преодолеет страх боли смерти, тот станет Богом». Остальным суждено мучиться и страдать от страха перед прыжком и от боли, доставляемой жизнью на лезвии бритвы, лишённой радости и надежды.
И если вы боитесь, я говорю вам: «Прыгайте!» Если жизнь не мила, если и так уже все плохо и все схватки проиграны, чего же бояться? Чего терять? Что может быть страшнее жизни без надежды? Разве жить в страхе не страшно?
..  пока ты не пройдёшь до конца, не узнаешь, что там, после конца. И при этом нужно обязательно помнить, что конец – это всегда начало. Тем более и «конец», и «начало», как утверждают филологи, происходят от одного корня! И если народная мудрость не обманывает насчёт того, что жизнь как зебра (полоса белая, полоса чёрная), то не трудно предположить, что, усиливая «прелести» чёрной полосы, мы скорее её пройдём, а разбавляя её белым, мы лишь удлиняем своё страдание. Вы не знаете, почему часто говорят, что жизнь у нас «серая»?
Книга Счастлив по собственному желанию
Записан
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 99
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #90 : Декабря 22, 2012, 21:48:16 pm »
Цитата: Дмитрий от Июня 29, 2012, 20:40:48 pm
Народ, кто этот текст осилил, перескажите в двух словах. Я с ошибками и в одну строку не умею читать. Я как бы "умный в основном человек, интелектуального труда", ага.
Дмитрий, Жекас довольно многословно повествовал о том, что навязчивые мысли ВСД-шника, по принципу усовно-рефлекторной связи, возбуждают симпатический отдел. Исключая из мыслей оные, мы оставляем вегетатику в покое, и через 3 месяца она приходит в норму
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Страниц: 1 ... 3 4 [5]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.259 секунд. Запросов: 32.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8